الآس الليموني (Backhousia citriodora) هي شجرة غابات مطيرة تنمو بشكل طبيعي في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية على الساحل الشرقي لأستراليا على الرغم من أنها تزرع الآن في العديد من المناطق الأخرى من العالم بما في ذلك جنوب أفريقيا وأوروبا والمناطق الجنوبية من الولايات المتحدة الأمريكية.
زيته العطري، المُستخلص بالتقطير بالبخار، لا يُستخدم على نطاق واسع كغيره من الزيوت العطرية، إلا أن فوائده العلاجية تزداد تقديرًا. وهو معروفٌ على وجه الخصوص بخصائصه المُنعشة والمُهدئة، بالإضافة إلى فعاليته القوية في مكافحة الفيروسات، وقد أُدرج كمنتج علاجي بموجب قانون إدارة السلع العلاجية الأسترالي.
إلى جانب استخداماته العلاجية، يتميز زيت الآس العطري برائحة ليمون رائعة ومنعشة وغنية، حتى من لا يفضلون روائح الحمضيات يجدونها منعشة وممتعة. وُصفت رائحته بأنها مزيج من الليمون والليمون الحامض وعشب الليمون، وغالبًا ما يُشار إليها بأنها أكثر ليمونية من الليمون العادي.
زيت الآس الليموني العطري غنيٌّ بمادة كيميائية تُعرف بالسترال، وهي أساس العديد من استخداماته العلاجية. وهو في الواقع أنقى وأقوى مصدر طبيعي للسترال، إذ يحتوي على أكثر من 90% منه، مما يجعله مُميزًا جدًا مقارنةً بمنتجات الليمون الأخرى.
يتميز السيترال بخصائص طبيعية مضادة للفيروسات، أثبتت فعاليتها مقارنةً بالعديد من مضادات الفيروسات الأخرى، مثل الكافور. كما يتميز زيت الآس الليموني بخصائص طبيعية قوية مضادة للأكسدة، وهو غني بالمركبات الفينولية، وحمض الفوليك، واللوتين، بالإضافة إلى فيتاميني أ وهـ. كما أن الآس الليموني غني بالعديد من المعادن الأساسية، مثل الزنك، والكالسيوم، والمغنيسيوم، الضرورية للعديد من وظائف الجسم.
خصائص زيت الآس الليموني العطري
يستمد زيت الليمون الآس العطري فوائده العلاجية من وفرة خصائصه الطبية والتي تشمل:
• مضاد للفطريات
• مضاد للتشنج
• مضاد للبكتيريا
• مهدئ
• مضاد للميكروبات
• مضاد للالتهابات
• مطهر
الاستخدامات
1. للعقل
يتمتع زيت الآس العطري بفوائد جسدية جمة، وهو أيضًا زيت ممتاز لعلاج العديد من الحالات النفسية. يتميز برائحته المنعشة وخصائصه المهدئة التي يمكن استخدامها لتهدئة العقل في أوقات التوتر أو القلق.
يمكن استخدامه أيضًا قبل النوم للتأكد من حصولك على نوم جيد ليلاً، وهو خبر جيد لأولئك الذين يعانون من الأرق ويعتمدون على الأدوية الصيدلانية المسببة للإدمان والخطيرة في كثير من الأحيان.
2. للبشرة
خصائص زيت الآس العطري المطهرة والمضادة للفطريات تجعله مثاليًا لعلاج مجموعة من الأمراض الجلدية، بما في ذلك حب الشباب والصدفية والأكزيما. كما يمكن استخدامه لعلاج قروح البرد والثآليل، وللتخفيف من احمرار والتهاب الطفح الجلدي.
وهذا ليس كل شيء؛ إذ يُمكن استخدامه أيضًا لتخفيف الحكة والالتهاب. تأكد من تخفيف الزيت جيدًا وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة قبل استخدامه موضعيًا. لعلاج حب الشباب، يُوصي معظم الخبراء بغمس قطعة قطن في ماء مقطر نظيف، ثم إضافة قطرة واحدة من زيت الآس الليموني قبل وضعه على المناطق المصابة.
3. المليساء المعدية
هذا عدوى فيروسية تُصيب الجلد. ورغم أنها أكثر شيوعًا لدى الأطفال، إلا أنها قد تُصيب الأشخاص في أي عمر، وتنتقل جنسيًا بشكل متزايد بين الشباب. ولأن طرق العلاج التقليدية مُتطفلة وتتطلب تلفًا في الأنسجة، وهو ما يُصاحبه ألم، فقد استمر البحث عن علاج ألطف وأكثر طبيعية.
أظهرت دراسة نُشرت عام ٢٠٠٤ فعالية زيت الآس الليموني العطري في علاج هذه الحالة. فقد لاحظ ٩ من أصل ١٦ طفلاً عولجوا موضعياً بزيت الآس الليموني انخفاضاً بنسبة ٩٠٪ في عدد الآفات بعد ٢١ يوماً، مقارنةً بعدم حدوث أي تحسن لدى أيٍّ من الأطفال الذين عولجوا بزيت ناقل. بالإضافة إلى الآثار الإيجابية، لم يُبلّغ أيٌّ من المشاركين عن أي ردود فعل سلبية. (١)
4. شكاوى الجهاز التنفسي
يتمتع زيت الليمون العطري بشهرة متزايدة في علاج مشاكل الجهاز التنفسي. فهو يساعد على تقليل الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وعند استنشاق أبخرته، يُعالج مشاكل الجيوب الأنفية والاحتقان والتهاب الشعب الهوائية.
يمكن لبضع قطرات تستخدم في غسول الفم المخلوط بالماء أن تعالج التهابات الحلق البكتيرية.
5. للجروح والخدوش
الخصائص المضادة للبكتيريا القوية لزيت الآس العطري تجعله مفيدًا بشكل خاص في علاج الجروح الطفيفة. فهو يقضي على البكتيريا ويمنع انتشارها. كما يُخفف هذا الزيت الحكة والتهيج الناتجين عن لسعات الحشرات.
يتمتع زيت الليمون العطري بشهرة متزايدة في علاج مشاكل الجهاز التنفسي. فهو يساعد على تقليل الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وعند استنشاق أبخرته، يُعالج مشاكل الجيوب الأنفية والاحتقان والتهاب الشعب الهوائية.
يمكن لبضع قطرات تستخدم في غسول الفم المخلوط بالماء أن تعالج التهابات الحلق البكتيرية.
5. للجروح والخدوش
الخصائص المضادة للبكتيريا القوية لزيت الآس العطري تجعله مفيدًا بشكل خاص في علاج الجروح الطفيفة. فهو يقضي على البكتيريا ويمنع انتشارها. كما يُخفف هذا الزيت الحكة والتهيج الناتجين عن لسعات الحشرات.
6. للحالات الالتهابية
يمكن أن يساعد زيت الليمون الآس العطري في علاج مجموعة من الحالات الالتهابية ويقال إنه يوفر راحة فعالة ضد الروماتيزم.
أضف بضع قطرات إلى حوض الاستحمام الخاص بك، ثم استمتع بنقع مريح واشعر باختفاء الآلام والأوجاع.
يمكن أن يساعد زيت الليمون الآس العطري في علاج مجموعة من الحالات الالتهابية ويقال إنه يوفر راحة فعالة ضد الروماتيزم.
أضف بضع قطرات إلى حوض الاستحمام الخاص بك، ثم استمتع بنقع مريح واشعر باختفاء الآلام والأوجاع.
7. دعم الجهاز المناعي
يُقال إن زيت الليمون الآس العطري قادر على تعزيز جهاز المناعة، وهو خبر سار للجميع، وخاصةً لمن يعانون من ضعف في جهازهم المناعي ومعرضين للأمراض. جرّب استخدام زيت الليمون الآس للوقاية من الأمراض الشائعة، مثل نزلات البرد.
يُقال إن زيت الليمون الآس العطري قادر على تعزيز جهاز المناعة، وهو خبر سار للجميع، وخاصةً لمن يعانون من ضعف في جهازهم المناعي ومعرضين للأمراض. جرّب استخدام زيت الليمون الآس للوقاية من الأمراض الشائعة، مثل نزلات البرد.
8. خصائص مضادة للتشنج
تُتيح خصائص زيت الليمون العطري المضادة للتشنجات استخداماتٍ واسعةً في علاج الحالات الناجمة عن التشنجات. ومن المعروف أنه يُساعد في تخفيف تقلصات المعدة والالتهابات الناتجة عن ردود الفعل السلبية تجاه الطعام.
تُتيح خصائص زيت الليمون العطري المضادة للتشنجات استخداماتٍ واسعةً في علاج الحالات الناجمة عن التشنجات. ومن المعروف أنه يُساعد في تخفيف تقلصات المعدة والالتهابات الناتجة عن ردود الفعل السلبية تجاه الطعام.
9. للمنزل
بفضل رائحته الليمونية الزكية وخصائصه المطهرة، يتعدى استخدام زيت الآس العطري العلاج الطبيعي والنفسي. فرائحته وحدها، عند نشرها في المنزل، كافية لرفع معنويات جميع أفراد الأسرة، ويمكن أن تساعد في التخلص من أي روائح عالقة ناتجة عن الطبخ أو التبغ.
يمكنكِ أيضًا استخدام هذا الزيت لتنظيف المنزل، وخاصةً المناطق الأكثر عرضة لتراكم البكتيريا كالمطبخ أو الحمام. امزجي بضع قطرات منه مع ماء نظيف، ثم امسحي الأسطح أو أي ركن من أركان المنزل يحتوي على أوساخ قديمة.
هناك الكثير من الأدلة القصصية على الإنترنت والتي تشير إلى أن زيت الليمون الآس يمكن أن يساعد في إبقاء مجموعة متنوعة من الحشرات مثل حشرة الفضة والعث على مسافة الذراع.
كيفية استخدامه
هناك طرقٌ متنوعةٌ للاستمتاع بهذا الزيت العطري الرائع. تعتمد كيفية القيام بذلك بشكلٍ كبيرٍ على ما إذا كنت تستخدمه لفوائده الصحية أو ببساطةٍ لإضفاء رائحةٍ منعشةٍ للمنزل. مع أن هذه ليست شاملةً، إلا أن هذه بعضٌ من أكثر طرق الاستخدام شيوعًا.
لتحضير مزيج تدليك مهدئ وعطري، كل ما عليك فعله هو تخفيف زيت الآس الليموني بالكميات اللازمة باستخدام زيت الناقل المفضل لديك.
أضف بضع قطرات إلى حمام دافئ للحصول على تجربة أكثر استرخاءً.
قم بنشر الزيت قبل النوم لضمان ليلة نوم جيدة.
للمساعدة في مشاكل الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية ، أضف بضع قطرات إلى حوض ممتلئ بالماء الساخن واستنشق أبخرته.
بفضل رائحته الليمونية الزكية وخصائصه المطهرة، يتعدى استخدام زيت الآس العطري العلاج الطبيعي والنفسي. فرائحته وحدها، عند نشرها في المنزل، كافية لرفع معنويات جميع أفراد الأسرة، ويمكن أن تساعد في التخلص من أي روائح عالقة ناتجة عن الطبخ أو التبغ.
يمكنكِ أيضًا استخدام هذا الزيت لتنظيف المنزل، وخاصةً المناطق الأكثر عرضة لتراكم البكتيريا كالمطبخ أو الحمام. امزجي بضع قطرات منه مع ماء نظيف، ثم امسحي الأسطح أو أي ركن من أركان المنزل يحتوي على أوساخ قديمة.
هناك الكثير من الأدلة القصصية على الإنترنت والتي تشير إلى أن زيت الليمون الآس يمكن أن يساعد في إبقاء مجموعة متنوعة من الحشرات مثل حشرة الفضة والعث على مسافة الذراع.
كيفية استخدامه
هناك طرقٌ متنوعةٌ للاستمتاع بهذا الزيت العطري الرائع. تعتمد كيفية القيام بذلك بشكلٍ كبيرٍ على ما إذا كنت تستخدمه لفوائده الصحية أو ببساطةٍ لإضفاء رائحةٍ منعشةٍ للمنزل. مع أن هذه ليست شاملةً، إلا أن هذه بعضٌ من أكثر طرق الاستخدام شيوعًا.
لتحضير مزيج تدليك مهدئ وعطري، كل ما عليك فعله هو تخفيف زيت الآس الليموني بالكميات اللازمة باستخدام زيت الناقل المفضل لديك.
أضف بضع قطرات إلى حمام دافئ للحصول على تجربة أكثر استرخاءً.
قم بنشر الزيت قبل النوم لضمان ليلة نوم جيدة.
للمساعدة في مشاكل الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية ، أضف بضع قطرات إلى حوض ممتلئ بالماء الساخن واستنشق أبخرته.
احتياطات
لا توجد معلومات بشأن أي مخاطر محددة ويعتبر زيت الليمون الآس آمنًا وغير سام.
لا ينبغي للنساء الحوامل والمرضعات استخدام هذا الزيت العطري أو أي زيت عطري آخر إلا بعد التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية أولاً.
تأكدي من تخفيف زيت الآس الليموني العطري قبل الاستخدام الموضعي وتأكدي من اختباره على منطقة صغيرة من الجلد أولاً.
بسبب طبيعتها الحمضية، قد يكون زيت الآس الليموني حساسًا للضوء، ويوصى بتجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لمدة 48 ساعة على الأقل بعد وضعه على بشرتك.
لا يُنصح باستخدام زيوت الحمضيات في أجهزة نشر الموجات فوق الصوتية لأنها قد تسبب تلفًا للوحدات.
إرسال تعليق
أترك تعليقا مختصرا