خلافًا لما يعتقده الكثيرون، فهي ليست مرضًا في الواقع، بل هي عرض لأمراض أخرى. تُعرّف الحمى بأنها ارتفاع مؤقت في درجة حرارة الجسم. بمجرد أن تتجاوز درجة حرارة جسمك 37.5 درجة مئوية، فأنت تعاني من الحمى.
عادةً ما تكون الحمى وسيلة الجسم الطبيعية لمكافحة الفيروسات أو البكتيريا التي تسبب العدوى. وهي استجابة شائعة لأمراض شائعة مثل الزكام والإنفلونزا والتهابات الأذن والمسالك البولية والتهاب اللوزتين.
بمجرد علاج مرضك، ستزول حُمّى جسمك. فإلى جانب ارتفاع درجة حرارة الجسم المعتاد، غالبًا ما تصاحب الحُمّى أعراض أخرى، كالصداع وآلام العضلات والتعرق والقشعريرة.
لقد كتبنا كثيرًا على هذا الموقع عن فوائد الزيوت العطرية العلاجية. ولن يُفاجأ قرّاءنا الدائمون بإمكانية استخدامها لتخفيف الحمى. فطالما استُخدمت هذه الزيوت بشكل صحيح، فإنها تُمثّل بديلًا آمنًا وطبيعيًا للأدوية الصيدلانية القوية.
أفضل الزيوت العطرية لعلاج الحمى
فيما يلي بعض من أفضل الزيوت العطرية التي يمكنك استخدامها لعلاج الحمى مع بعض التوجيهات حول أفضل طريقة لاستخدامها.
1. زيت النعناع العطري
زيت النعناع العطري علاج طبيعي شائع الاستخدام لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض. وهو شائع الاستخدام بشكل خاص لعلاج أمراض الجهاز التنفسي، بالإضافة إلى خصائصه الخافضة للحرارة، مما يجعله الزيت المُبرِّد المثالي لخفض الحرارة بسرعة وبشكل طبيعي.
كل ما تحتاجه لعلاج الحمى هو منشفة باردة وخمس قطرات تقريبًا من زيت النعناع العطري. أضف الزيت إلى منشفتك الباردة، ثم ضع المنشفة خلف رقبتك. اتركها لبعض الوقت، وستشعر بتأثيرها المهدئ. أو يمكنك تخفيف الزيت العطري بزيت ناقل، ودلكه برفق على قدميك ورقبتك. كرر العلاج مرتين يوميًا حتى تتحسن الحمى.
غير مناسب للأطفال: زيت النعناع العطري غير مناسب للأطفال الصغار. يتميز زيت النعناع العطري بخصائص مشابهة جدًا، ولكنه يُعتبر أكثر ملاءمة للأطفال.
2. زيت الريحان المقدس العطري
يُعد زيت الريحان المقدس العطري، المعروف أيضًا باسم زيت تولسي العطري، من أقوى الزيوت التي يُمكن استخدامها لعلاج الحمى. يتميز بخصائصه الخافضة للحرارة، مما يُساعد على خفض درجة حرارة الجسم. وقد لاحظ الباحثون أن الريحان المقدس يُساعد على خفض الحمى لدى الفئران المُصابة بالإسهال والتيفوئيد.
يُعتبر استخدام زيت الريحان المقدس علاجًا آمنًا، وله نتائج مماثلة للأسبرين، مع خطر أقل بكثير من الآثار الجانبية على المدى الطويل. كما يتميز زيت الريحان المقدس العطري بخصائص مضادة للبكتيريا، مما يُساعد في القضاء على الميكروبات التي ربما تكون سببًا للحمى.
ببساطة قومي بخلط زيت الريحان المقدس العطري مع زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند وضعي الخليط على أسفل قدميك والجزء الخلفي من رقبتك عدة مرات كل يوم.
3. زيت القرنفل العطري
زيت القرنفل العطري غني بخصائصه العلاجية، بما في ذلك خصائصه المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة والفطريات. يُستخدم لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض، ويشتهر بشكل خاص بالتهابات الفم وآلام الأسنان. مركبه النشط الرئيسي هو الأوجينول، الذي يتميز بتأثيرات خافضة للحرارة ممتازة، مما يجعله خيارًا ممتازًا لعلاج الحمى.
أضف 5 أو 6 قطرات من زيت القرنفل العطري إلى منشفة وضعها على رقبتك أو جبهتك حتى تدفأ. أو خفف زيت القرنفل بزيت ناقل، ودلك به أسفل قدميك ورقبتك مرتين يوميًا حتى تشعر بتحسن.
4. زيت اللبان العطري
زيت اللبان العطري زيتٌ شائعٌ وآمنٌ للغاية، يُستخدم لعلاج مجموعةٍ واسعةٍ من الحالات، بما في ذلك الحمى. ويُعتبر من أكثر الزيوت العطرية لطفًا، وهو مناسبٌ للأطفال الصغار. يُمكن لزيت اللبان أن يُساعد في تقليل الالتهابات بشكلٍ آمن، وتخفيف الألم المُصاحب للحمى.
ببساطة، خفف زيت اللبان بزيت ناقل، وافركه على قاعدة قدميك أو قدمي طفلك عدة مرات يوميًا. أو أضف 5 أو 6 قطرات إلى منشفة باردة، وضعها على رقبتك لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
هناك طريقة فعالة أخرى وهي إضافة بضع قطرات من زيت اللبان إلى كوب من الماء البارد جدًا واستخدام الخليط لمسح جسمك به عدة مرات في اليوم.
5. زيت النعناع العطري
زيت النعناع العطري له خصائص مشابهة جدًا للنعناع الفلفلي، ولكنه يُعتبر أكثر أمانًا للأطفال الصغار من نظيره. يتميز زيت النعناع بخصائص مضادة للبكتيريا ممتازة، مما يُساعد في مكافحة الالتهابات التي قد تُسبب الحمى لديك أو لطفلك.
يمكن أن يساعد زيت النعناع أيضًا في تخفيف الالتهاب وتخفيف الألم بشكل طبيعي مما يجعله خيارًا ممتازًا للصداع والحمى وأي مشاكل تنفسية قد تعاني منها.
يمكنك استخدام زيت النعناع العطري لعلاج الحمى بنفس الطريقة التي يتم بها استخدام زيت النعناع العطري لمدة ضرورية.
6. زيت الأوكالبتوس العطري
على الرغم من استخدامه الشائع لعلاج أمراض الجهاز التنفسي، يُعد زيت الأوكالبتوس العطري من أشهر الزيوت المستخدمة لعلاج الحمى. ويُعرف أحيانًا باسم "زيت الحمى"، ويمكن استخدامه بأمان على الأطفال، وله فوائد طبية متعددة.
ببساطة، خفف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس في كوب من الماء البارد جدًا. انقع إسفنجة أو قطعة قماش في السائل، ثم ضعها على جبينك أو جبين طفلك. عندما تدفأ قطعة القماش، أعد وضع الخليط.
7. زيت البابونج الروماني العطري
من بين خصائصه العلاجية العديدة، يتميز زيت البابونج الروماني العطري بخواص خافضة للحرارة. هذا يعني أنه يساعد على تحفيز التعرق، مما يساعد على طرد السموم الضارة من الجسم. استخدام زيت البابونج على جسمكِ وجسم طفلكِ له تأثير مفيد جدًا على الصحة العامة، ويمكن أن يساعد بشكل كبير على خفض درجة حرارة الجسم.
أضف بضع قطرات من زيت البابونج إلى وعاء مملوء بالماء الفاتر. انقع إسفنجة أو قطعة قماش في الخليط، ثم ضعه على جسمك بالكامل، بدءًا من الرقبة وصولًا إلى القدمين. يُعد زيت البابونج الروماني من أكثر الزيوت أمانًا للأطفال.
8. زيت الليمون العطري
ثم يأتي زيت عشبة الليمون ، وهو من أفضل الزيوت العطرية لعلاج الحمى. يتميز بخصائص خافضة للحرارة ومضادة للالتهابات ومسكنة للألم، مما يساعد على خفض درجة حرارة الجسم وتخفيف آلام العضلات المصاحبة لها.
إنه علاج شائع للصداع الناتج عن نزلات البرد والإنفلونزا، ويُستخدم أيضًا لتخفيف آلام الأسنان.
قومي بتخفيف بضع قطرات من زيت الليمون مع زيت ناقل من اختيارك ثم ضعي الخليط على رقبتك أو صدغيك وقدميك أو على بشرة طفلك، ويجب أن تبدئي في ملاحظة النتائج.
9. زيت اللافندر العطري
آخر ما في هذه القائمة، وليس آخرها، هو أشهر زيت عطري في العالم. يُستخدم زيت اللافندر لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض، ويُعرف بتأثيره المهدئ. ولكن هل تعلم أنه يتميز أيضًا بخصائص خافضة للحرارة، بالإضافة إلى خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات، مما يساعد على خفض الحمى وتخفيف الآلام المصاحبة لها؟
يُعد زيت اللافندر العطري من ألطف الزيوت العطرية، ومن الزيوت القليلة جدًا التي يُمكن استخدامها دون تخفيف. يُعتبر آمنًا للأطفال الصغار، ولكن يُنصح بتخفيفه قبل الاستخدام.
أضف بضع قطرات من زيت اللافندر إلى منشفة باردة، واضغط بها على رقبتك وصدغيك. أو أضف بضع قطرات إلى كوب من الماء البارد جدًا، وانقع إسفنجة في الخليط لحمام مُهدئ للجسم.
التصنيفات
الزيوت