يتم استخراج زيت الأوكالبتوس العطري من أوراق شجرة الأوكالبتوس التي تنمو في أستراليا وتشتهر بأنها المصدر الأساسي للغذاء لدببة الكوالا.
ومع ذلك، فإن استخدام النبات للأغراض الطبية يعود إلى قرون مضت، وكان يستخدمه السكان الأصليون لأغراض مختلفة بما في ذلك التئام الجروح.
تروي إحدى القصص قصة مستوطن بريطاني مبكر في أستراليا كاد أن يُقطع إبهامه بضربة فأس. حرص والد المستوطن، الذي تلقى تعليمه في طب السكان الأصليين المحليين، على ربط الجرح بأوراق الكينا بعد خياطته.
وأشار أحد الجراحين الذي فحص المريض لاحقًا إلى أنه اندهش من سرعة الشفاء وعدم وجود أي عدوى.
انتشرت قصص كهذه بسرعة في جميع أنحاء البلاد، مما دفع الصيادلة إلى التفكير بجدية في قيمة الأوكالبتوس. وأدى ذلك إلى إنتاج أول زيت أوكالبتوس تجاريًا عام ١٨٥٢.
في هذه الأيام، يتم استخدام زيت الأوكالبتوس العطري لعلاج مجموعة كبيرة من المشاكل الصحية بدءًا من السعال والتهابات الصدر إلى التهاب المفاصل وآلام العضلات.
حقائق عن زيت الأوكالبتوس العطرييتم الحصول على زيت الأوكالبتوس العطري عن طريق التقطير بالبخار من أوراق شجرة الكينا الشعاعية والأوكالبتوس غلوبولوس .
ينتمي الكينا إلى عائلة الآسيات.
يتميز زيت الأوكالبتوس العطري برائحة منعشة ونظيفة وخشبية قليلاً.
يمتزج زيت الأوكالبتوس جيدًا مع عدد من الزيوت الأساسية بما في ذلك زيت البرغموت وخشب الأرز والنعناع والخزامى والبابونج وإكليل الجبل والزعتر والعرعر والليمون.
حتى الآن، تم نشر أكثر من 1000 دراسة حول الفوائد الطبية لزيت الأوكالبتوس العطري ومكونه الرئيسي 1,8-سينول.
يحتوي شجر الكينا على أعلى كميات معروفة من 1,8-سينول ولكن تم العثور على المركب أيضًا بكميات أقل في نباتات أخرى بما في ذلك الخلنج ، والقنب ، والزنجبيل، والنعناع .
المركبات والخصائص الطبية
تختلف المركبات الأولية قليلاً اعتمادًا على ما إذا كان الزيت العطري مشتقًا من Eucalyptus radiata أو Eucalyptus globulus.
في هذه الأيام يتم استخلاص معظم زيت الأوكالبتوس العطري الموجود في الأسواق من شجرة الأوكالبتوس غلوبولوس، وقد استخدمت الغالبية العظمى من الدراسات المنشورة هذا النوع من الزيت.
تكوين زيت الأوكالبتوس
شجرة الكينا الكروية
• 1,8-سينيول : 33.6%-83.9%
• ألفا بينين : 4.5%-14.2%
• د-ليمونين : 0.4%-10.1%
• بيتا بينين : 0.3%-5.2%
• بارا سيمين : 0.0%-5.1%
شجرة الكينا المشعة
• 1,8-سينول: 22.4%–74.3%
• ألفا تيربينول: 0.0%–15.2%
• ألفا بينين: 0.2%–11.9%
• ترانس بينوكارفيول: 0.0%–4.8%
• ليمونين: 0.5%–4.5%
يتمتع زيت الأوكالبتوس بخصائص علاجية واسعة النطاق، تشمل مسكنًا للألم، ومضادًا للبكتيريا ، ومطهرًا، ومضادًا للفطريات، ومضادًا للتشنج، ومزيلًا للاحتقان، ومدرًا للبول، ومقشعًا، ومهدئًا للأعصاب.
الفوائد الصحية لزيت الأوكالبتوس العطري
على مدى العقود القليلة الماضية، أُجريت مئات الدراسات حول الفوائد الصحية لزيت الأوكالبتوس العطري. لزيت الأوكالبتوس استخدامات طبية واسعة النطاق، بدءًا من علاج نزلات البرد والسعال وصولًا إلى تغذية الشعر والبشرة.
واصل القراءة لمعرفة ما يمكن لهذا الزيت متعدد الاستخدامات أن يفعله لصحتك وكيفية استخدامه.
نزلات البرد والاحتقان
نظرًا لاحتوائه على كميات عالية من مادة الأوكالبتول أو 1,8-سينول، فإن زيت الأوكالبتوس فعال جدًا في علاج نزلات البرد والإنفلونزا والاحتقان.
من المحتمل جدًا أنك استخدمت بالفعل زيت الأوكالبتوس لأنه يُستخدم كمكون في Vicks VapoRub.
وفقًا للدراسات، يتمتع 1,8-سينول بتأثيرات مضادة للميكروبات ممتازة، تعمل ضد العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات والفطريات. وتشير الدراسة نفسها أيضًا إلى تأثيراته الممتازة المضادة للالتهابات والمسكنة للآلام ومضادات التشنج ومضادات الأكسدة.
أشارت هذه الدراسة، التي نُشرت عام ٢٠١٠، إلى أن استنشاق الأبخرة هو أفضل طريقة لعلاج مشاكل التنفس وتخفيف الاحتقان. يُعد الاستنشاق طريقة بسيطة وفعالة لتخفيف الاحتقان.
يساعد على تخفيف البلغم والمخاط في الشعب الهوائية ويمكن أن يخفف من مشاكل الاحتقان المرتبطة بنزلات البرد والإنفلونزا وحتى المشاكل الأكثر حدة مثل التهاب الشعب الهوائية .
كيفية استخدام الأوكالبتوس لعلاج الاحتقان ونزلات البردناشر الروائح: إذا كان لديك ناشر روائح، أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إليه وضعه بالقرب من سريرك. يمكنك استنشاق الأبخرة المهدئة طوال الليل.
استنشاق البخار: املأ حوضًا أو وعاءً بماء ساخن جدًا، وأضف حوالي عشر قطرات من الزيت العطري. غطِّ رأسك وكتفيك بمنشفة، ثم انحنِ فوق الماء واستنشق لمدة خمس دقائق أو لأطول فترة ممكنة.
السعال
بالإضافة إلى تخفيف الاحتقان، يُعد زيت الأوكالبتوس فعالاً للغاية في علاج السعال مهما كان سببه. وكما ذكرنا سابقًا، يساعد زيت الأوكالبتوس على إذابة وتخفيف المخاط والبلغم، مما يُسهّل إخراجهما عن طريق السعال.
تناولت دراسة نُشرت عام ٢٠٠٤ آثار زيت الأوكالبتوس العطري على التهاب الشعب الهوائية لدى الفئران. ووجد الباحثون أن للزيت تأثيرات مضادة للالتهابات، مما ساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية المزمن.
كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس لعلاج السعالالاستنشاق: يمكنك استنشاق الزيت باتباع التعليمات الخاصة بالاحتقان المذكورة أعلاه.
الاستخدام الموضعي: يمكنكِ تحضير مرهم موضعي باستخدام زيت الأوكالبتوس، وزيت النعناع العطري، وزيت ناقل مثل زيت الزيتون أو جوز الهند. خففي 15 قطرة من زيت الأوكالبتوس، ونفس الكمية من زيت النعناع العطري، في نصف كوب من الزيت الناقل. اخلطي جيدًا، ثم دلكي به صدركِ لتخفيف السعال بشكل فوري. يمكنكِ استخدام هذا العلاج عدة مرات يوميًا حسب الحاجة.
القروح الباردة
نادرًا ما تكون قروح البرد خطيرة، لكنها قد تكون مزعجة ومؤلمة ومحرجة بعض الشيء. لحسن الحظ، تشير الأبحاث إلى أن زيت الأوكالبتوس، بالإضافة إلى العديد من الزيوت العطرية الأخرى، قد يكون فعالًا ضد هذه القروح. تحتوي العديد من المراهم التجارية لعلاج قروح البرد على زيت الأوكالبتوس العطري، ولكن يمكنك بسهولة تحضير علاجك الخاص في المنزل.
تشير الدراسات إلى أن زيت الأوكالبتوس العطري فعال ضد فيروس الهربس البسيط، المسؤول عن تقرحات البرد. وقد وجدت دراسة نُشرت عام ٢٠٠٤ أن مزيجًا من زيتي الأوكالبتوس وشجرة الشاي العطريين كان فعالًا بشكل خاص.
كيفية علاج القروح الباردة
امزج قطرة من زيت الأوكالبتوس العطري، وقطرة من زيت شجرة الشاي العطري، وثلاث قطرات من زيت جوز الهند أو أي زيت ناقل مناسب. امزج جيدًا، ثم ضعه على قرحة البرد باستخدام قطعة قطن عدة مرات يوميًا. سيمنحك هذا العلاج راحة فورية، وسيساعدك على التخلص من قرحة البرد بسرعة.
التهاب المفاصل وآلام المفاصل
بالنسبة لملايين الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل الناجمة عن التهاب المفاصل أو الروماتيزم، يمكن لعدد من الزيوت الأساسية أن توفر راحة رائعة.
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمسكنة، يعد زيت الأوكالبتوس العطري علاجًا طبيعيًا ممتازًا لأي شخص يعاني من مشاكل المفاصل والحالات المؤلمة مثل التهاب المفاصل أو النقرس.
في عام 2013، نشرت إحدى الدراسات بهدف تحليل آثار استنشاق زيت الكينا على المرضى الذين خضعوا لعملية استبدال الركبة بالكامل.
وتوصلت الدراسة إلى أن استنشاق زيت الأوكالبتوس العطري كان له تأثير إيجابي على الألم وضغط الدم بعد الجراحة. (4)
كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس العطري لعلاج التهاب المفاصل
في حين أن مجرد استنشاق زيت الأوكالبتوس يمكن أن يقلل من الألم والالتهاب، فإن تطبيقه موضعياً يمكن أن يكون له تأثير أكبر، وتتضمن العديد من المستحضرات التجارية زيت الأوكالبتوس في علاجاتها لألم المفاصل.
اصنع مرهم تدليك موضعي خاص بك باستخدام زيت الأوكالبتوس الممزوج بزيت النعناع العطري وزيت ناقل. يتميز زيت النعناع العطري أيضًا بخصائص ممتازة مضادة للالتهابات ومسكنة للألم، مما يساعد على تخفيف الألم وتليين المفاصل، ويمتزج جيدًا مع الأوكالبتوس.
أضيفي 10 قطرات من كل من زيت الأوكالبتوس وزيت النعناع العطري إلى 5 ملاعق صغيرة من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت المورينجا .
أظهرت الدراسات أن زيت المورينجا يتمتع بخصائص قوية مضادة للالتهابات، مما يجعله خيارنا الأمثل كزيت ناقل لآلام المفاصل. امزج المكونات جيدًا ودلك بها مفاصلك المؤلمة عدة مرات يوميًا لضمان تسكين طبيعي للألم.
آلام العضلات
وبما أن زيت الأوكالبتوس يتمتع بخصائص علاج آلام المفاصل، فمن غير المستغرب أن يتم استخدامه أيضًا لعلاج العضلات المؤلمة والمؤلمة.
إن الخصائص المسكنة والمضادة للالتهابات الموجودة في زيت الأوكالبتوس تجعله خيارًا ممتازًا لعلاج آلام العضلات الناتجة عن الإصابة أو التآكل أو جلسة تمرين شاقة.
يحتوي زيت الأوكالبتوس أيضًا على تأثيرات مضادة للتشنج وموسعة للأوعية الدموية، مما يعني أنه يمكن أن يساعد على استرخاء العضلات وتحسين الدورة الدموية لعضلاتك.
كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس لعلاج آلام العضلاتالتدليك: امزج بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس مع كمية مساوية من زيت النعناع وزيت ناقل عالي الجودة. دلك الزيت الناتج على عضلاتك المؤلمة مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
حمام ساخن: أضيفي من 10 إلى 20 قطرة من الزيت إلى حمام ساخن جدًا، ثم اقفزي فيه واتركي الزيوت تمتصها جسمك.
الحمى
زيت الأوكالبتوس العطري علاج طبيعي فعال جدًا للحمى. فهو يساعد على خفض درجة حرارة الجسم بفضل خصائصه المضادة للالتهابات وموسّعة الأوعية الدموية .
يساعد مُوسِّع الأوعية الدموية على توسيع الأوعية الدموية، مما يسمح بتدفق الدم بحرية أكبر. ولهذا فوائد صحية عديدة، منها القدرة على خفض الحرارة.
كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس لعلاج الحمىكمادات: يمكنكِ عمل كمادات بزيت الأوكالبتوس، ضعيها على جسمكِ أو على جبهتكِ أثناء الحمى.
لعمل كمادات للجسم، أضيفي 10 قطرات من الزيت إلى كوبين من الماء. انقعي منشفة في الخليط، ثم لفيها حول جسمكِ.
لعمل كمادات للجبهة، أضيفي بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى كوب من الماء البارد، ثم انقعي منشفة في الخليط، ثم ضعيها على جبهتكِ.
مرهم الحمى: أضيفي خمس قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري إلى ملعقتين صغيرتين من زيت ناقل ودلكي الخليط في رقبتك وصدغيك وقدميك.
التهابات الجيوب الأنفية
وقد أظهرت عدد من الدراسات أن زيت الكينا هو سلاح طبيعي قوي ضد التهاب الجيوب الأنفية والتهابات الجيوب الأنفية .
يعد زيت الأوكالبتوس العطري فعالًا ضد حالات الجيوب الأنفية سواء كانت ناجمة عن عدوى بكتيرية أو حساسية بسبب مكوناته الكيميائية مثل 1،8- سينول وخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الميكروبات الممتازة.
لقد ذكرنا بالفعل أنه يقوم بعمل رائع في تطهير مجاري الهواء وتحرير المخاط مما يسمح لك بالتنفس بشكل أكثر راحة وهذه الإجراءات تجعله حليفًا قويًا ضد التهاب الجيوب الأنفية .
استخدام زيت الأوكالبتوس لعلاج التهابات الجيوب الأنفية
يمكنك استنشاق زيت الأوكالبتوس مباشرة من الزجاجة، ولكن من الأكثر فعالية استنشاق البخار مثل الذي تم وصفه سابقًا في المقالة.
الربو
وفقا للبحث، قد يكون زيت الأوكالبتوس العطري قادرا على مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الربو في التغلب على العديد من الأعراض المألوفة.
وتشمل هذه الأعراض ضيق التنفس والسعال وضيق الصدر.
يعاني الأشخاص المصابون بالربو من التهاب في جدران مجاري الهواء مما يجعلها أكثر ضيقًا وغالبًا ما تنتج المزيد من المخاط.
يعتبر زيت الأوكالبتوس موسعًا طبيعيًا للأوعية الدموية، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في توسيع الأوعية الدموية وتخفيفها مما يسمح بوصول المزيد من الأكسجين إلى الرئتين.
كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات ممتازة وتساعد على طرد المخاط مما يوفر راحة إضافية للأشخاص الذين يعانون من الربو.
أظهرت إحدى الدراسات مزدوجة التعمية أن 1,8-سينول، المكون الرئيسي في زيت الأوكالبتوس العطري، ساعد في تحفيز التأثيرات المضادة للالتهابات في علاج مرضى الربو القصبي.
يرجى العلم أن الربو حالة خطيرة، ونوباته خطيرة جدًا. يرجى استشارة طبيبك قبل استخدام أي علاجات طبيعية.
تعزيز الجهاز المناعي
يعد نظام المناعة القوي مفتاحًا للصحة الجيدة بشكل عام جسديًا وعاطفيًا.
لحسن الحظ، تشير الأبحاث إلى أن زيت الأوكالبتوس يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة، مما يعني أنك أقل عرضة للإصابة بأمراض مزعجة مثل نزلات البرد وغيرها من الحالات الأكثر خطورة.
أظهرت إحدى الدراسات المنشورة في عام 2008 أن زيت الأوكالبتوس ساعد في تعزيز جهاز المناعة عن طريق تحفيز الاستجابة المناعية على المستوى الخلوي.
وقد أظهرت دراسات أخرى مختلفة أن زيت الكينا يمكن أن يحفز عمل خلايا الدم البيضاء ضد الميكروبات الغريبة مما يساعد على تعزيز المناعة. (9)
كيفية تعزيز جهاز المناعة باستخدام زيت الأوكالبتوس
من المهم عدم تناول زيت الأوكالبتوس داخليًا. فالزيوت العطرية، مثل الأوكالبتوس، قوية وقد تكون ضارة عند تناولها.
أفضل طريقة لتقوية جهازك المناعي هي استنشاق الزيت العطري. يمكنك القيام بذلك مباشرةً، أو باستخدام جهاز نشر الروائح، أو عن طريق نقعه بالبخار.
يعد نقع البخار طريقة رائعة لمنع ظهور الأعراض إذا شعرت بإصابتك بنزلة برد أو إنفلونزا.
التوتر والقلق
يعاني العديد من الأشخاص من الآثار المنهكة للتوتر أو القلق ويلجأ العديد منهم إلى الأدوية الصيدلانية القوية كعلاج.
ولسوء الحظ، فإن العديد من هذه الأدوية ليست فعالة دائما، كما أنها تأتي مع خطر الإدمان والآثار الجانبية الضارة.
يتطلع عدد متزايد من الأشخاص إلى الطبيعة لمساعدتهم في التغلب على مشاكلهم العاطفية، وهناك عدد من الزيوت الأساسية فعالة للغاية.
كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس لتخفيف التوترالاستنشاق المباشر: إذا كنت تشعر بالقلق أو التوتر، فإن استنشاق الزيت مباشرة من الزجاجة يمكن أن يساعدك، كما يمكن استنشاقه من راحة يديك.
نشر: إن نشر زيت الأوكالبتوس في المنزل أو في المكتب يعد طريقة رائعة لتهدئة الأعصاب ومساعدتك على الاسترخاء.
الاستخدام الموضعي: ببساطة ضع بضع قطرات من الزيت على صدغيك ومعصميك والجانب السفلي من قدميك.
للبشرة
على الرغم من أنه قد لا يكون معروفًا بقدرته على علاج الجلد، إلا أن زيت الكينا يمتلك العديد من الخصائص التي يمكن أن تساعد في تغذية الجلد وشفاء الجروح وعلاج الأمراض الجلدية المزمنة مثل حب الشباب.
فهو يتمتع بخصائص مطهرة ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ممتازة مما يجعله مثاليًا لمجموعة من مشاكل الجلد بما في ذلك التهابات الجلد والجروح والخدوش والعضات.
استُخدم زيت الأوكالبتوس تقليديًا لعلاج الجروح والوقاية من العدوى. ووفقًا لجامعة ماريلاند، يتمتع زيت الأوكالبتوس بفوائد عديدة للبشرة، بما في ذلك علاج القروح والدمامل والجروح.
كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس على بشرتككمرطب: امزجي بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس مع زيت ناقل لطيف على البشرة مثل جوز الهند أو الجوجوبا. دلكيه على بشرتك كجزء من روتين العناية اليومي بالبشرة. سيساعد على تنعيم البشرة، بينما تمنحكِ خصائصه المضادة للأكسدة مظهرًا أكثر شبابًا.
كواقي من الشمس: يُشكّل زيت الأوكالبتوس الممزوج بزيت الزيتون واقيًا طبيعيًا رائعًا من الشمس. يتمتع الأوكالبتوس بعامل حماية من الشمس ٣، بينما يتمتع زيت الزيتون بعامل حماية من الشمس ٨.
لعلاج الجروح والخدوش: ضع القليل من زيت الأوكالبتوس المخفف على جروحك الصغيرة، والخدوش، والخدوش. خصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة تساعد على تنظيف جرحك ومنع العدوى.
لعلاج حب الشباب: أضف قطرة من زيت الأوكالبتوس إلى بضع قطرات من الماء النظيف. استخدم كرة قطنية أو قطعة قطنية لتوزيع خليط الزيت على حب الشباب والبثور.
فطريات الجلد والأظافر
يتمتع زيت الأوكالبتوس العطري أيضًا بخصائص قوية مضادة للفطريات مما يجعله خيارًا طبيعيًا ممتازًا لعلاج مجموعة من الالتهابات الفطرية.
تشمل العدوى الفطرية الشائعة قدم الرياضي، والحكة الجوكية، والقلاع، وفطريات الأظافر التي تؤثر على الأظافر.
أجريت دراسة نشرت في عام 2015 لتحليل تأثير زيت الكينا على فطريات أظافر القدم .
وكانت النتائج مبهرة مما دفع الباحثين إلى اقتراح أن زيت الكينا قد يمثل بديلاً رخيصًا وآمنًا للأدوية المضادة للفطريات الموصوفة طبيًا. (10)
استخدام زيت الأوكالبتوس لعلاج العدوى الفطرية
هناك عدة طرق لاستخدام زيت الأوكالبتوس العطري اعتمادًا على نوع العدوى الفطرية التي تتعامل معها:حمام القدمين لعلاج قدم الرياضي: املأ وعاءً بالماء الدافئ، وأضف ملعقة صغيرة من زيت الأوكالبتوس ونصف كوب من أملاح إبسوم. انقع قدميك في المحلول لمدة عشرين دقيقة تقريبًا مرتين يوميًا.
لعلاج التهابات الأظافر: أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. اغمس قطعة قطن في المحلول، ثم ضعها على أظافرك المصابة عدة مرات يوميًا.
رائحة الفم الكريهة وصحة الفم
ليس هناك ما هو أكثر إحراجًا من سماع رائحة أنفاسك كريهة. بالنسبة للكثيرين، تكون رائحة الفم الكريهة نتيجةً لسوء نظافة الفم أو التدخين أو النظام الغذائي، بينما يكون البعض الآخر ببساطة غير محظوظ.
مهما كان سبب رائحة الفم الكريهة، فإن زيت الأوكالبتوس يحتوي على جميع الخصائص التي يمكنها أن تنعشها وتساعد في إبعاد التهابات الفم.
وفقاً للدراسات، يتميز مركب 1,8-سينول بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ممتازة، قادرة على القضاء على البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة. ويُستخدم زيت الأوكالبتوس بكثرة كمكون في غسولات الفم ومعاجين الأسنان التجارية.
بالإضافة إلى المساعدة في تجديد رائحة أنفاسك، قد يساعد زيت الأوكالبتوس أيضًا في منع وعلاج أمراض اللثة وتراكم البلاك على أسنانك.
وجدت دراسة نُشرت عام ٢٠١٠ أن العلكة المُضاف إليها زيت الأوكالبتوس تُساعد على تقليل رائحة الفم الكريهة . وقد يكون استخدام الزيت كجزء من غسول الفم أو معجون الأسنان المُحضّر منزليًا أكثر فعالية من العلكة المُستخدمة في الدراسة. (١١)
كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس العطري لصحة الفمغسول الفم: أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري وزيت النعناع إلى كوب من الماء، واستخدمه لغسل فمك. احذر من ابتلاع أيٍّ من الزيتين.
معجون الأسنان: فقط أضف قطرة أو قطرتين من زيت الأوكالبتوس العطري إلى فرشاة أسنانك ثم قم بتنظيفها كالمعتاد.
لشعرك وفروة رأسك
زيت الأوكالبتوس العطري علاج طبيعي ممتاز للشعر. يُمكن مزجه مع زيت جوز الهند أو الشامبو المُعتاد لعلاج وتغذية شعرك وفروة رأسك.
يمكن أن يساعد زيت الأوكالبتوس على تحفيز تدفق الدم إلى بصيلات شعرك مما يسمح لشعرك بالنمو بشكل صحي وقوي.
كما يتميز بخصائص ممتازة مضادة للفطريات، ما يجعله علاجًا فعالًا لقشرة الرأس ومشاكل فروة الرأس الأخرى. إذا كنت تعاني من جفاف أو حكة في فروة رأسك، فلماذا لا تجرب هذا العلاج الطبيعي الرائع؟
كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس العطري على شعرك وفروة رأسكأضيفي بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري إلى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. دلكي المزيج جيدًا على شعرك وفروة رأسك. اتركيه لبعض الوقت ثم اغسليه بالشامبو المعتاد.
كل ما عليك فعله هو إضافة حوالي 5 قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى الشامبو المعتاد لديك ثم غسله كالمعتاد.
طارد الحشرات
تُعد العديد من الزيوت العطرية طاردًا طبيعيًا ممتازًا للحشرات لإبعاد البعوض والنمل والزواحف الأخرى عن منزلك.
إنها تشكل بديلاً طبيعيًا آمنًا وفعالًا لمبيدات الحشرات التجارية التي تحتوي عادةً على مواد كيميائية ضارة محتملة مثل مادة DEET.
كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس العطري لطرد الحشراتطارد حشرات منزلي الصنع: املأ زجاجة رذاذ بالماء وأضف حوالي ٢٠ قطرة من زيت الأوكالبتوس العطري إلى ١٠ قطرات من زيت القرفة العطري. رشّ هذا الخليط بسخاء في أرجاء المنزل وعلى ملابسك وبياضات أسرّتك لإبعاد الحشرات.
نقع كرات القطن: انقعي بعض كرات القطن في زيت الأوكالبتوس ثم ضعيها في المناطق في المنزل التي تتواجد بها حشرات مثل النمل أو حشرة الفضة.
مزيل العرق واستخدامات منزلية أخرى
بالإضافة إلى جميع فوائده الصحية الرائعة، يمكنك استخدام زيت الأوكالبتوس بشكل رائع في جميع أنحاء المنزل.
بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا والفطريات الرائعة، يمكن لزيت الأوكالبتوس أن يصنع العجائب في المنزل للتنظيف والتطهير وإزالة الروائح الكريهة.
يمكنك استخدامه في المطبخ والحمام وأي مناطق أخرى في المنزل معرضة للأوساخ والأتربة والروائح الكريهة.
هناك عدة طرق لاستخدام زيت الأوكالبتوس للمساعدة في تنظيف المنزل. يمكن إضافته إلى زجاجة رذاذ ماء واستخدامه لإزالة الأوساخ والعفن والبكتيريا.
إذا قمت برشه أو نشره في أرجاء المنزل، فإنه يساعد على إزالة الروائح العالقة من الطهي أو دخان السجائر.
الأبحاث الحديثة حول زيت الأوكالبتوس
لقد تمت دراسة زيت الأوكالبتوس العطري ومكونه النشط الرئيسي، 1,8-سينول، بشكل جيد للغاية خلال العقود القليلة الماضية.
إن الأبحاث المتعلقة بتأثيراتها الصحية إيجابية للغاية وتغطي مجموعة واسعة جدًا من الحالات.
على مدى العامين الماضيين، أكدت الدراسات العديد من استخداماته وكشفت عن المزيد من الفوائد الصحية المحتملة.
وهي تشمل ما يلي:
التأثيرات ضد المكورات العنقودية الذهبية
وفقًا للعديد من الخبراء، تُشكّل مقاومة المضادات الحيوية أحد أخطر التهديدات للصحة العامة. ونتيجةً لذلك، يتجه البحث نحو الطبيعة كبديل للمضادات الحيوية التقليدية.
أجريت هذه الدراسة التي نشرت في عام 2018 لاختبار تأثيرات زيت الكينا غلوبولوس ضد عشرين سلالة من المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين أو MRSA.
وجد الباحثون أن زيت الأوكالبتوس العطري كان فعالًا جدًا ضد سلالة البكتيريا القاتلة هذه، كما وجدوا أيضًا أن زيت الأوكالبتوس كان أكثر فعالية من 1,8-سينول وحده. (12)
التأثيرات ضد الفطريات المحمولة جواً
وفي عام 2018، قامت دراسة أخرى بتقييم تأثيرات العديد من الزيوت الأساسية ضد الفطريات في الهواء.
وجد الباحثون أن جميع الزيوت العطرية المختبرة، بما فيها زيت الأوكالبتوس، كانت فعالة في الحد من نمو الفطريات في الهواء. وبينما كان زيت الأوكالبتوس فعالاً، كان زيت القرنفل العطري الأكثر فعالية بين جميع الزيوت المختبرة.
وذكر الباحثون أن جميع الزيوت كانت أكثر فعالية من العديد من منتجات التنظيف التقليدية الأخرى مثل الخل.
التئام الجروح
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الجروح المزمنة الناتجة عن حالات مختلفة بما في ذلك قرحة الساق والسكري.
وفي العام الماضي، تم نشر مراجعة للدراسات التي أجريت حتى الآن لتلخيص الأدلة على فعالية زيت الأوكالبتوس العطري في علاج الجروح.
وجد الباحثون أن هناك مجموعة كبيرة من الأدلة النوعية التي تشير إلى أن زيت الكينا كان معالجًا طبيعيًا فعالًا للجروح خاصة فيما يتعلق بالجروح المزمنة حيث من المهم علاج الالتهاب والعدوى.
الآثار الجانبية والاحتياطات
تعتبر الزيوت الأساسية مثل زيت الأوكالبتوس مفيدة للغاية لصحتك، ولكن من المهم التعامل معها باحترام واستخدامها بعناية.لا تتناول أبدًا زيت الأوكالبتوس العطري واحرص على عدم ابتلاع أي جزء منه عند استخدامه كمكون في غسول الفم.
خفّف زيت الأوكالبتوس في زيت ناقل مناسب قبل وضعه على بشرتك. حتى بعد تخفيف الزيت، يُنصح بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية تجاهه.
قد يتفاعل زيت الأوكالبتوس العطري مع أدوية السكري وضغط الدم. استشر طبيبك إذا كنت قلقًا.
ينبغي على النساء الحوامل والأمهات المرضعات التحدث مع خبير الرعاية الصحية قبل استخدام زيت الأوكالبتوس العطري.
التصنيفات
الزيوت