زيت النعناع البري العطري
لا شك أن محبي القطط على دراية بكيفية جنون حيواناتهم الأليفة بسبب هذه العشبة. إنها أفضل عقار للقطط، فهي تحفزها وتجعلها تتصرف بجنون، وهو ما يمثل متعة كبيرة للعائلة ويمنح أصحابها فرصة الحصول على خمس دقائق من الشهرة على اليوتيوب - إذا كان عدد المشاهدات هو المعيار، فإن الناس يستمتعون حقًا بمشاهدة القطط وهي تصاب بالجنون.
لكن هل تعلم أن عشبة النعناع البري لا تقتصر على القطط فقط؟ وعلى عكس رد الفعل الذي تتعرض له أصدقاؤنا القطط، فإن عشبة النعناع البري، المعروفة أيضًا باسم نعناع القطط، لها تأثير مهدئ ومسكن على البشر.
نبات النعناع البري، المعروف نباتيًا باسم Nepeta Cataria، كان موطنه الأصلي أوروبا ومناطق معينة من آسيا ولكنه قادر على النمو في أي ظروف تقريبًا وفي هذه الأيام يتم زراعته على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم.
لقد كان يستخدم كعلاج عشبي في أوروبا منذ قرون عديدة، وخاصة في أوروبا، حيث كان يستخدم منذ قرون لتعزيز الهدوء والمساعدة على الهضم. وفي فرنسا، كانت أوراقه تُضاف إلى الحساء والصلصات لإضفاء النكهة والمساعدة على الهضم.
في حين لا يزال النبات يستخدم على نطاق واسع لصنع شاي الأعشاب، إلا أنه يتم حصاده هذه الأيام أيضًا للحصول على زيته العطري. يتم استخراج زيت النعناع البري العطري من أوراق النبات عن طريق التقطير بالبخار ويستخدم لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض الجسدية والعقلية. يمكن استخدامه موضعيًا وفي العلاج بالروائح.
ملكيات
يتمتع زيت عشبة النعناع البري بمجموعة متنوعة من الخصائص العلاجية التي تمنحه عددًا من الاستخدامات الطبية المحتملة. كما تحتوي عشبة النعناع البري على فيتامينات C وE وهي مضادات أكسدة طبيعية ممتازة.
تركيبته الكيميائية التي تشمل النيبيتالاكتون، والسيترال، واللينالول، والثيمول تمنحه مجموعة من الخصائص الطبية والتي تشمل ما يلي:
• مهدئ
• مضاد للالتهابات
• مضاد للتشنج
• قابض
• طارد للريح
• مدر للعرق
• مدر للطمث
• مهدئ للأعصاب
استخدامات زيت النعناع البري العطري
على الرغم من أن عشبة النعناع كانت تستخدم تقليديا لتعزيز الهدوء وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، إلا أنها لديها أيضا مجموعة من الاستخدامات العلاجية المحتملة الأخرى.
تهدئة
يبدو من المدهش أن عشبة معروفة بتحفيز حيواناتنا الأليفة قد يكون لها تأثير معاكس عندما يستخدمها البشر. ومع ذلك، فإن المركب الكيميائي المسؤول عن تحفيز أصدقائنا القطط - النيبيتالاكتون - ليس له تأثير واضح على البشر.
من أشهر استخدامات عشبة النعناع البري وزيتها العطري تهدئة العقل والتعامل مع مشاعر القلق والتوتر. فهي تتمتع بخصائص مهدئة خفيفة مما يجعلها خيارًا جيدًا لمن يعانون من الأرق أو مشاكل القلق.
يبدو من المدهش أن عشبة معروفة بتحفيز حيواناتنا الأليفة قد يكون لها تأثير معاكس عندما يستخدمها البشر. ومع ذلك، فإن المركب الكيميائي المسؤول عن تحفيز أصدقائنا القطط - النيبيتالاكتون - ليس له تأثير واضح على البشر.
من أشهر استخدامات عشبة النعناع البري وزيتها العطري تهدئة العقل والتعامل مع مشاعر القلق والتوتر. فهي تتمتع بخصائص مهدئة خفيفة مما يجعلها خيارًا جيدًا لمن يعانون من الأرق أو مشاكل القلق.
مشاكل في الجهاز الهضمي
يتمتع زيت عشبة النعناع البري بخصائص طاردة للريح، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في تخفيف أي تراكم للغازات في الأمعاء. يمكن أن يكون تراكم الغازات مؤلمًا للغاية ويمكن أن يؤدي إلى أعراض سيئة للغاية مثل آلام المعدة الحادة وحتى آلام الصدر. يُقال إن زيت عشبة النعناع البري طريقة فعالة لتخفيف الغازات وعلاج أي مضاعفات بشكل طبيعي.
نظرًا لخصائصه المعوية، يُقال أيضًا إن زيت عشبة النعناع العطري هو وسيلة طبيعية للحفاظ على عمل الجهاز الهضمي بكامل طاقته. يُقال إنه قادر على علاج عدد من مشاكل المعدة مثل القرحة وضمان التوازن السليم للأحماض والعصارة المعدية في المعدة.
إزالة السموم
يتمتع زيت النعناع البري بخواص مدرة للبول ومدرة للعرق، مما يعني أنه يمكن أن يساعد الجسم على التخلص من السموم غير المرغوب فيها وتسريع عملية إزالة السموم.
وباعتباره مدرًا طبيعيًا للعرق، يساعد زيت النعناع البري على تعزيز التعرق، وهو أمر غير مرغوب فيه، ولكن التعرق الغزير هو وسيلة فعالة للتخلص من السموم والملح الزائد من الجسم، خاصة عندما تكون مريضًا.
يمكن أن يؤدي التعرق أيضًا إلى خفض ضغط الدم والمساعدة في التخلص من الحمى. ولأن زيت عشبة النعناع العطري مدر للبول بطبيعته، فيمكن استخدامه لتحفيز تكرار التبول وإنتاجه.
وهذا يجعل زيت عشبة النعناع البري بديلاً طبيعياً فعالاً لأولئك الذين وصف لهم الأطباء مدرات البول بسبب تراكم الماء الزائد في أجسامهم. ويمكن أن يساعد زيت عشبة النعناع البري جسمك على التخلص من حمض البوليك والسموم الأخرى، وتنظيم ضغط الدم وحتى فقدان الوزن الناتج عن احتباس الماء.
يساعد على تنظيم الدورة الشهرية
يتمتع زيت عشبة النعناع البري بخصائص مدرة للطمث، ورغم عدم وجود دليل علمي على ذلك، إلا أنه يقال إنه يحفز إفرازات الهرمونات التي تساعد في تنظيم الدورة الشهرية. يمكن للنساء اللاتي يعانين من انسداد أو عدم انتظام الدورة الشهرية الاستفادة من زيت عشبة النعناع البري. كما يقال إنه يخفف من التقلصات والآلام التي تعاني منها المرأة أثناء الدورة الشهرية.
يجدد البشرة
إذا كانت بشرتك تبدو متعبة وعضلاتك مرتخية، فإن تدليك جسمك بزيت عشبة النعناع البري يمكن أن يساعد. وذلك لأن زيت عشبة النعناع البري العطري له خصائص قابضة لها تأثير شد على الجلد والعضلات وحتى اللثة. وكما هو الحال مع جميع الزيوت العطرية تقريبًا، تأكد من تخفيف زيت عشبة النعناع البري بزيت ناقل مناسب قبل وضعه على بشرتك.
الحالات الالتهابية
يحتوي زيت النعناع البري العطري على مركبات مضادة للالتهابات ويستخدم للمساعدة في تخفيف آلام المفاصل الناتجة عن الروماتيزم وكذلك الحالات الالتهابية الأخرى.
الجهاز العصبي
يمكن استخدام زيت عشبة النعناع البري كمنشط يساعد في تقوية الجهاز العصبي. ويقال إنه قادر على علاج مجموعة متنوعة من الاضطرابات العصبية مثل الدوار والأعراض المرتبطة بالقلق وارتعاش الأطراف. ويمكن استخدامه أيضًا لتنشيط الجهاز العصبي ومكافحة الخمول وردود الفعل الضعيفة.
رشح و برد
بفضل نشاطه المضاد للميكروبات، يمكن استخدام زيت عشبة النعناع العطري لعلاج الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
للتشنجات والتقلصات
يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للتشنجات يمكن أن تساعد في تخفيف عدد من الشكاوى الشائعة مثل تقلصات العضلات وأيضًا الحالات الأخرى الناجمة عن التشنجات سواء كانت عضلية أو تنفسية أو معوية.
طارد الحشرات
لا يقتصر تأثير زيت عشبة النعناع البري على علاج الجسم والعقل فحسب، بل يمكن أيضًا نشره في المنزل وحوله للتخلص من البعوض والحشرات الأخرى. وقد أجريت بالفعل قدر لا بأس به من الأبحاث العلمية حول فعالية عشبة النعناع البري في طرد الحشرات، كما أنها تستخدم كمكون في عدد من المبيدات الحشرية ومبيدات الحشرات التجارية.
وجدت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة Science Daily في عام 2001 أن زيت عشبة النعناع البري كان طاردًا للبعوض أكثر فعالية من مادة DEET. ولاحظ الباحثون أن المركب المسؤول عن رائحة عشبة النعناع البري الفريدة - النيبيتالاكتون - كان أكثر فعالية بمقدار عشرة أضعاف من مادة DEET في طرد البعوض.
وهذا أمر مهم لأن مادة DEET هي المركب الأكثر استخدامًا في طاردات الحشرات التجارية. وتوفر عشبة النعناع البري بديلاً أكثر أمانًا وطبيعية لمادة DEET.
إذا لم يكن لديك جهاز نشر، يمكنك صنع بخاخ البعوض الخاص بك عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت عشبة النعناع إلى زجاجة رذاذ مملوءة بالماء. وإذا أضفت زيت خشب الصندل إلى الخليط، فقد تحصل على نتائج أفضل.
كيفية استخدام زيت النعناع البري العطري
كما هو الحال مع أي زيت عطري آخر، هناك طرق مختلفة لاستخدام زيت عشبة النعناع البري. تعتمد الطريقة التي تستخدمها على الحالة التي تحاول علاجها.الاستنشاق: يمكنك استنشاق زيت عشبة النعناع مباشرة من الزجاجة أو من يديك للمساعدة في تهدئة جسمك وعقلك.
الانتشار: يمكن نشر زيت عشبة النعناع في جهاز نشر في منزلك أو مكتبك. يمتزج جيدًا مع العديد من الزيوت العطرية بما في ذلك زيوت النعناع والمر والأوكالبتوس والجرانيوم والسترونيلا والليمون والليمون الحامض .
الاستخدام الموضعي: لعلاج الجلد، يمكنك تخفيف زيت النعناع العطري في زيت ناقل وتطبيقه على المناطق المصابة.
طارد الحشرات الموضعي: امزج زيت عشبة النعناع مع القليل من الماء المقطر وبندق الساحرة وزيت ناقل. أضفه إلى زجاجة رذاذ ورشه بسخاء على بشرتك كلما أردت إبعاد البعوض والحشرات الأخرى.
أسئلة مكررة
ما هي استخدامات زيت النعناع البري العطري؟
قد لا يكون زيت عشبة النعناع البري من أكثر الزيوت العطرية شيوعًا، ولكن له مجموعة واسعة من الاستخدامات. يمكن استخدامه لتنظيم الدورة الشهرية والجهاز العصبي، وإزالة السموم من الجسم وتهدئة العقل المجهد. يمكن أيضًا وضعه موضعيًا على الجلد للمساعدة في تجديد المظهر المتعب والمترهل. زيت عشبة النعناع البري هو أيضًا طارد حشرات طبيعي فعال للغاية.
ماذا يحدث إذا قمت بإعطاء الكلب عشبة النعناع؟
على الرغم من أن زيت عشبة النعناع البري يعمل كمنشط لأصدقائك القطط، إلا أن له تأثيرًا معاكسًا تمامًا على الكلاب. إذا أعطيت كلبك عشبة النعناع البري، فسيكون له في الواقع تأثير مهدئ خفيف على حيوانك الأليف. يمكن استخدامه لتهدئة الكلاب بشكل طبيعي عندما تشعر بالتوتر بشأن الذهاب إلى الطبيب البيطري أو السفر في السيارة.
هل عشبة النعناع أكثر فعالية من مادة DEET؟
وفقًا لدراسة منشورة، فإن عشبة النعناع البري تعمل كطارد للبعوض أكثر فعالية من مادة DEET. ووجد الباحثون أن المركب المسمى nepetalactone الموجود في عشبة النعناع البري أكثر فعالية بشكل ملحوظ من مادة DEET.
كيف تستخدم زيت النعناع العطري؟
يمكنك استخدام زيت عشبة النعناع المخفف موضعيًا للمساعدة في منح بشرتك دفعة صحية. يمكنك أيضًا استخدامه كمكون في رذاذ طارد للحشرات منزلي الصنع. لتحقيق التوازن بين الجسم والعقل وتخفيف نزلات البرد، حاول استنشاق زيت عشبة النعناع مباشرة أو من خلال جهاز نشر الروائح.
هل زيت النعناع العطري آمن؟
زيت النعناع البري غير سام ويعتبر آمنًا بشكل عام طالما تم استخدامه بشكل صحيح. لا ينبغي تناوله أو وضعه على الجلد دون تخفيفه لأنه قد يسبب تهيجًا للجلد. لا ينبغي استخدام زيت النعناع البري من قبل النساء الحوامل أو الأطفال.
زيت النعناع البري غير سام ويعتبر آمنًا بشكل عام طالما تم استخدامه بشكل صحيح. لا ينبغي تناوله أو وضعه على الجلد دون تخفيفه لأنه قد يسبب تهيجًا للجلد. لا ينبغي استخدام زيت النعناع البري من قبل النساء الحوامل أو الأطفال.
مع ماذا يمتزج زيت النعناع العطري؟
يمتزج زيت النعناع البري العطري جيدًا مع مجموعة متنوعة من الزيوت العطرية الحمضية مثل الليمون الحامض والليمون الأخضر والبرتقال. كما يمتزج جيدًا مع زيت الأوكالبتوس وإبرة الراعي والنعناع والمر العطري.
يمتزج زيت النعناع البري العطري جيدًا مع مجموعة متنوعة من الزيوت العطرية الحمضية مثل الليمون الحامض والليمون الأخضر والبرتقال. كما يمتزج جيدًا مع زيت الأوكالبتوس وإبرة الراعي والنعناع والمر العطري.
احتياطات
تأكدي من تخفيف زيت النعناع البري العطري قبل وضعه مباشرة على بشرتك. إذا كنت ترغبين في تحضير مزيج للتدليك، قومي بتخفيفه بالكمية المناسبة باستخدام زيت ناقل من اختيارك.
يجب على النساء الحوامل والمرضعات توخي الحذر دائمًا قبل استخدام أي زيوت عطرية، حيث لا توجد معلومات كافية عن تأثيرها على الجنين أو الأطفال الصغار. كما أن هناك بعض المخاوف من أن عشبة النعناع البري قد تحفز الرحم مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
يمكن لزيت عشبة النعناع العطري أن يحفز الدورة الشهرية، لذا يجب على النساء المصابات بمرض التهاب الحوض تجنب استخدامه. كما يمكن أن يؤدي إلى غزارة الدورة الشهرية وبالتالي تفاقم الدورة الشهرية الغزيرة بالفعل.
نظرًا لأن عشبة النعناع البري لها تأثيرات مدرة للبول، فيجب على الأشخاص الذين يتناولون بالفعل أدوية مدرة للبول استشارة طبيبهم قبل استخدام زيت عشبة النعناع البري العطري.
بسبب تأثيراته المهدئة، لا ينبغي استخدامه من قبل الأشخاص الذين يتناولون أدوية مهدئة لأنه يمكن أن يزيد من التأثيرات المهدئة.
قد يكون لعشبة النعناع تفاعل سلبي مع الليثيوم عن طريق تغيير الطريقة التي يزيل بها الجسم الليثيوم وبالتالي زيادة كمية الليثيوم المتبقية في الجسم.
افكار اخيرة
لا يعد زيت النعناع البري من أكثر الزيوت العطرية شيوعًا في السوق. ومع ذلك، فهو يتمتع بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية الممتازة الناجمة عن خصائصه الطبية العديدة. فهو يتمتع بخصائص مهدئة وطاردة للريح ومهدئة للأعصاب ومدرة للطمث ومدرة للبول بالإضافة إلى فوائد قابضة عند وضعه على الجلد.
تشير الأبحاث أيضًا إلى أن زيت عشبة النعناع البري يعد بديلاً طبيعيًا رائعًا لمادة DEET لطرد البعوض. ومع ذلك، لا يوجد دليل قوي يشير إلى أنه قد يعمل بشكل جيد كطارد للقراد.
إذا سبق لك استخدام زيت عشبة النعناع البري، فيرجى إخبارنا برأيك فيه وسبب استخدامه. سنكون سعداء جدًا لسماع رأيك.
لا يعد زيت النعناع البري من أكثر الزيوت العطرية شيوعًا في السوق. ومع ذلك، فهو يتمتع بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية الممتازة الناجمة عن خصائصه الطبية العديدة. فهو يتمتع بخصائص مهدئة وطاردة للريح ومهدئة للأعصاب ومدرة للطمث ومدرة للبول بالإضافة إلى فوائد قابضة عند وضعه على الجلد.
تشير الأبحاث أيضًا إلى أن زيت عشبة النعناع البري يعد بديلاً طبيعيًا رائعًا لمادة DEET لطرد البعوض. ومع ذلك، لا يوجد دليل قوي يشير إلى أنه قد يعمل بشكل جيد كطارد للقراد.
إذا سبق لك استخدام زيت عشبة النعناع البري، فيرجى إخبارنا برأيك فيه وسبب استخدامه. سنكون سعداء جدًا لسماع رأيك.
التصنيفات
الزيوت
