ما هي فوائد زيت الأركان؟

الجواب يكمن في أمور كثيرة، وفقًا لمؤيديه ومستخدميه. يُعد زيت الأرغان من أحدث المكونات في سلسلة طويلة من مكونات الصحة والجمال التي يُروّج لها لفوائدها التجميلية المذهلة. ولكن ما هو بالضبط؟ وهل يستحق كل هذه الضجة؟
ما هو زيت الأرغان؟


يُستخرج زيت الأركان من بذور شجرة الأركان، موطنها الأصلي المغرب. إذا سبق لك أن شاهدت تلك الصور الرائعة للماعز وهي تتسلق الأشجار في المغرب، فستجد أن شجرة الأركان هي التي تتسلقها للحصول على ثمارها.


لا يزال استخراج الزيت عملية يدوية في معظمها، وهذا أحد أسباب ارتفاع سعر زيت الأرغان الأصلي مقارنةً بالزيوت الأخرى. الاسم العلمي لشجرة الأرغان هو أرغانيا سبينوزا . أما زيت الأرغان، فهو زيت نواة أرغانيا سبينوزا.

لا بد أن يكون الأمر جيدًا إذا كانت الماعز مستعدة لتسلق الأشجار للحصول على النتيجة المرجوة. في المغرب ومناطق أخرى من العالم، يُستخرج هذا الزيت منذ سنوات طويلة ويُستخدم لعلاج الجروح والطفح الجلدي وتغذية البشرة.

زيت الأرغان غني بمضادات الأكسدة، ويحتوي على فيتاميني أ وهـ، بالإضافة إلى أحماض اللينوليك وأوميغا 6 الدهنية. يزعم مصنعوه أنه يُعالج ويُرطب البشرة، وله خصائص مُرطبة رائعة، بالإضافة إلى خصائص مُضادة للشيخوخة، مما يجعله المُنشط المثالي لشعرك وبشرتك.

من حيث الأدلة العلمية، لا توجد إلا القليل جدًا، لكن زيت الأركان له تاريخ عريق في الاستخدامات الطبية، وفي العالم الحديث، يتمتع بسمعة متنامية واستخدامات تجميلية وعلاجية متنوعة. ويُستخدم زيت الأركان على نطاق واسع اليوم كمكوّن في العديد من المنتجات.

عادةً ما يُروَّج لزيت الأرغان كمكوّن رئيسي في مستحضرات التجميل، مثل الشامبو ومقشرات الوجه. كما يُستخدم زيت الأرغان في بعض منتجات تلوين الشعر. مع أنه لا يُلوِّن الشعر، إلا أنه يُستخدم كبلسم لهذه المنتجات. عند شراء زيت الأرغان، يُفضّل شراء زيت الأرغان غير المخفف 100% (إذا سمحت ميزانيتك)؛ فرغم أنه ليس رخيصًا، إلا أن كمية قليلة منه تكفي لفترة طويلة.

الاستخدامات

1. للبشرة
زيت الأرغان مرطب فعال للغاية، ويمكن استخدامه كجزء آمن وطبيعي من روتين العناية بالبشرة. بفضل امتصاص البشرة له بسرعة ودقة، لا يترك أي بقايا دهنية.
قبل النوم قومي بتنظيف بشرتك وتجفيفها جيدًا، ثم أضيفي قطرة واحدة فقط من زيت الأرغان إلى راحة يدك لتدفئتها.
ضعي الزيت على وجهك ورقبتك بحركات دائرية لطيفة.
يُعتبر زيت الأرغان آمنًا للاستخدام حتى على البشرة الحساسة حول العينين. تذكّري عدم الإفراط في استخدام الزيت، بل ضعي قطرة صغيرة تحت عينيكِ بإصبعكِ.
قم بالتربيت بلطف على المنطقة الموجودة أسفل عينيك لتطبيق الزيت؛ حيث يمكن للفيتامينات الموجودة في الزيت أن تساعد في تقليل التجاعيد والحفاظ على الرطوبة.
لا تقتصري استخدامه على وجهك؛ يمكنك إضافة قطرة أو قطرتين من زيت الأرغان إلى زيت ناقل مناسب - زيت الجوجوبا وجوز الهند واللوز الحلو هي خيارات مثالية - واستخدامه كمرطب للجسم بالكامل.

كتونر للبشرة

يمكنك إما صنع تونر طبيعي لبشرتك أو إضافة زيت الأرغان إلى تونر البشرة المعتاد لديك للمساعدة في ترك بشرتك منتعشة ومتوهجة.
أضيفي 3 أو 4 قطرات من زيت الأرغان إلى 10 أونصات من التونر الذي اخترته.لتحضير التونر الخاص بك، انقعي كيس شاي أخضر في كوب من الماء المغلي لمدة عشر دقائق.
قم بإزالة كيس الشاي واترك الماء يبرد ثم أضف بضع قطرات من الزيت العطري المغذي المفضل لديك مع 3 أو 4 قطرات من زيت الأرغان إلى الماء.
احتفظي بالخليط في وعاء محكم الغلق واستخدميه كتونر كل صباح ومساء قبل ترطيب البشرة.
لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية

إذا كنتِ تعانين من بشرة دهنية وحب الشباب، فإن زيت الأرغان يُساعد في الحفاظ على صحة بشرتكِ. وقد أظهرت الأبحاث التي استخدمت زيت الأرغان مع بذور السمسم والبالميتو أنه يُقلل بشكل ملحوظ من مستويات الدهون التي تُنتجها البشرة، مما يُقلل من دهنيتها. 

يساعد حمض اللينوليك الموجود في زيت الأرغان على الحفاظ على صحة البشرة بشكل طبيعي وتقليل الالتهاب الناتج عن حب الشباب وكذلك العدوى والطفح الجلدي ولدغات الحشرات.

تميل علاجات حب الشباب الموصوفة طبياً إلى أن تكون باهظة الثمن ناهيك عن أنها قد تلحق الضرر بالجلد على المدى الطويل، فلماذا لا تجرب هذا الزيت الطبيعي.

لعلاج حب الشباب بزيت الأرغان، ضعي قطرة منه على المناطق المصابة من بشرتكِ كل مساء. ولمزيد من الفائدة، جربي مزج زيت الأرغان مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.

يعد زيت شجرة الشاي أحد أفضل العلاجات الطبيعية لحب الشباب المتوفرة، وخصائصه القوية المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة ستكمل زيت الأرغان الخاص بك بشكل جميل.
لتقشير

يُمكن أن يُساعدكِ تقشير البشرة بزيت الأرغان على مكافحة العديد من آثار الشيخوخة، كما أن تحضيره منزليًا سيكون أقل تكلفةً بكثير من بعض علاجات التقشير التجارية المعروفة. يُزيل التقشير المنتظم بزيت الأرغان خلايا الجلد الجافة والميتة، ويمنحكِ مظهرًا أكثر شبابًا.

لتصنعي مقشرًا منزليًا، اتبعي الخطوات البسيطة التالية:امزجي قطرة أو قطرتين من زيت الأرغان مع ملعقة كبيرة من السكر البني في راحة يديكِ. يُساعد السكر البني بشرتكِ على امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في زيت الأرغان.
قومي بفرك الخليط على بشرتك بلطف باستخدام حركات دائرية لعدة دقائق.
كرري العملية يوميًا، وانتبهي جيدًا لمناطق الوجه الجافة والمعرضة لحب الشباب. يمكنكِ أيضًا تقشير مناطق أخرى معرضة لجفاف الجلد، مثل المرفقين والقدمين.

للحروق الناتجة عن الحلاقة وغيرها من تهيجات الحلاقة

يمكن لكل من الرجال والنساء استخدام زيت الأرغان لتهدئة بشرتهم بعد الحلاقة.كل ما عليك فعله هو إضافة قطرة أو قطرتين من زيت الأرغان إلى يديك لتدفئة الزيت ثم دلكيها بلطف على المنطقة التي قمت بحلقها.

لعلامات التمدد
يعمل زيت الأرغان على تحسين مرونة الجلد ويحتوي على الفيتامينات الضرورية التي يمكن أن تساعدك على منع أو تقليل علامات التمدد القبيحة.كل ما عليك فعله هو تدفئة بضع قطرات من زيت الأرجون في يديك وتدليكها بلطف على فخذيك أو بطنك أو أي مناطق أخرى معرضة لعلامات التمدد.
كمرطب للجسم بالكامل

ليس عليكِ حصر استخدام زيت الأرغان على الوجه ومناطق محددة من الجسم. غذّي جسمكِ بالكامل كما تفعلين مع أي مرطب آخر.

يمكنك صنع مرطب طبيعي رائع عن طريق إضافة بضع قطرات فقط من زيت الأرغان إلى زيت جوز الهند البكر وتدليكه على جسمك كل مساء.

تأكدي من الاهتمام بشكل خاص بالمناطق المعرضة للخشونة أو الجفاف مثل المرفقين والركبتين والكعبين.
هل زيت الأرغان يسد المسام؟

لا، لا يُسبب انسداد المسام. بناءً على تقييمه الكوميدوغينيكي، لا يُسبب زيت الأرغان انسداد المسام . تقييمه " 0 - لا يُسبب انسداد المسام " 

2. للشعر

بالإضافة إلى استخداماته المتعددة للبشرة، يمكن لزيت الأرغان أن يساعد في ترطيب شعرك والحفاظ عليه في شكل جميل.
كبلسم يُترك على الشعر

تعتمد كمية الزيت التي تحتاجينها على طول شعركِ وكثافته. يكفي استخدام قطرة واحدة أو ثلاث قطرات؛ راقبي الكمية حتى تجدي الكمية المناسبة. قم بتدفئة الكمية اللازمة من زيت الأركان بين يديك.
قم بتوزيع الزيت على شعرك مع إعطاء اهتمام خاص للأطراف.
هناك بعض الأدلة على أن زيت الأركان يمكن أن يشجع نمو الشعر، لذلك بعد الانتهاء، خذ نصف قطرة أخرى من الزيت ودلكها في فروة الرأس.

بلسم ليلي

يمكنك أيضًا استخدام زيت الأرغان كبلسم عميق إذا كنت تعانين من الشعر التالف أو الجاف أو الضعيف.مرة أو مرتين أسبوعيا، قومي بتدفئة 5 أو 6 قطرات من زيت الأرغان في يديك ودلكيها جيدا في فروة الرأس.
تأكدي من تطبيقه على الأطراف.
ضعي غطاء الاستحمام لمساعدة الزيت على اختراق الجلد وسريرك خاليًا من الزيوت.
اغسليه واشطفيه في صباح اليوم التالي.

3. للشفاه

إذا كانت شفتيك جافة أو معرضة للتشقق، دلكي شفتيك بقليل من زيت الأرغان للمساعدة في الحفاظ عليها رطبة وفي حالة جيدة.

4. الأظافر

يمكن لزيت الأرغان أن يحافظ على أظافرك بحالة جيدة وبشرتك مغذية ورطبة.قم بإزالة طلاء الأظافر من أظافر يديك أو قدميك.
ضعي كمية قليلة من الزيت على كل ظفر من أظافرك وافركيها - ولا تنسي بشرتك.
بمجرد تطبيقه على جميع أظافرك، اغسليها جيدًا واشطفيها للتخلص من أي فائض قبل وضع الطلاء مرة أخرى.

5. تشقق الكعب

يمكن أن يساعد زيت الأرغان أيضًا في الحفاظ على ترطيب قدميك وهو مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من تشقق الكعب.قبل النوم، قومي بتدليك قطرتين من زيت الأركان على المناطق المصابة.
قم بتغطية قدميك بزوج من الجوارب واترك بشرتك تمتص الزيت طوال الليل.
الطبخ بزيت الأرغان

على الرغم من أن زيت الأركان معروفٌ في الغرب بفوائده التجميلية، إلا أن نساء البربر في المغرب يستخدمنه في الطبخ منذ قرون. هناك العديد من الأسباب الوجيهة لاستخدام زيت الأركان في الطبخ. يتميز بنكهة جوزية فريدة، ويحتوي على فيتامين هـ أكثر بثلاث مرات من زيت الزيتون، وقد أثبت قدرته على خفض مستويات الكوليسترول.

بخلاف زيت الأرغان التجميلي الذي تُعصر بذوره على البارد فورًا، يُصنع زيت الطهي بتحميص البذور قليلًا أولًا. يُعد زيت الأرغان المُستخدم في الطهي أغلى من زيت الزيتون البكر، إذ يتطلب إنتاج لتر واحد منه حوالي 30 كيلوغرامًا من ثماره.


أنا شخصيا لم أجرب زيت الطهي من قبل ولكن الإنترنت يحتوي على العديد من الوصفات الممتازة بما في ذلك بعض الوصفات المغربية التقليدية اللذيذة المظهر.
الآثار الجانبية لزيت الأرغان

يعتبر زيت الأركان طبيعيًا وصحيًا وآمنًا للاستخدام بالنسبة لغالبية الناس، ولكن يرجى الأخذ في الاعتبار أنه قد يسبب رد فعل لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية المكسرات.

على الرغم من أن الأرغان يُعتبر فاكهةً وليس جوزًا، فقد سُجِّلت بعض الحالات التي عانى فيها أشخاص من رد فعل تحسسي. إذا لم تكن متأكدًا، يُفضَّل إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من باطن ذراعك قبل وضعه على أي جزء آخر من جسمك.
أين يمكنك الحصول على زيت الأرغان؟

زيت الأرغان متوفر بكثرة في متاجر المنتجات الصحية وعبر الإنترنت. سعره ليس رخيصًا، لكنك تحصل عادةً على ما تدفع ثمنه. على الرغم من ارتفاع سعره، تأكد من حصولك على زيت أرغان نقي 100% ومعصور على البارد.

تبيع العديد من الشركات نسخًا أرخص، لكنها لا تتمتع بالخصائص المفيدة التي يتمتع بها زيت الأرغان النقي. على الرغم من غلاء سعره، نعتقد أنه يستحق ثمنه إذا كنتِ قادرة على تحمل تكلفته. فهو متعدد الاستخدامات، ويمكن استخدامه كبديل للعديد من المنتجات باهظة الثمن التي قد تستخدمينها عادةً، مثل اللوشن والمرطبات والبلسم.

خلاصة القول

خلاصة القول، زيت الأرغان منتج طبيعي وصحي ذو فوائد تجميلية وجسدية متنوعة. نعتقد أنه يستحق التجربة، لذا جربه بنفسك لترى إن كان يستحق كل هذا العناء.