ما هو زيت السينكرد العطري؟
السنبلة (Nardostachys jatamansiis) هي قريبة من جذر حشيشة الهر وهي شائعة في مناطق الهيمالايا وتزرع في نيبال وبوتان والهند والصين.
ناردوستاتشيس جاتامانسي (Nardostachys jatamansi) نبات مزهر يُسمى أحيانًا الناردين أو جذر المسك. يُستخدم الزيت العطري المُستخلص من نبات الناردين تقليديًا في الطب الأيورفيدي . ومنذ العصور القديمة، استُخدم في الطقوس الدينية والطب التقليدي.
للجذامير (السيقان والجذور الجوفية) لهذا النبات تاريخٌ عريقٌ في الاستخدامات الطبية، وهو مُدوّنٌ في كلٍّ من الكتاب المقدس والقرآن الكريم، وفي إلياذة هوميروس. ويُقدّر هذا النبات اليوم حول العالم لفوائده العلاجية والروائح العطرية، وخصائصه المُهدئة، ورائحته الترابية التي تُشبه رائحة الأخشاب.
في الطب الهندي التقليدي، استُخدم نبات الناردين لتهدئة العقل وتخفيف التوتر. ويستخدمه ممارسو الأيورفيدا لعلاج مجموعة متنوعة من اضطرابات العقل والأعصاب، بما في ذلك الصرع والهستيريا والإرهاق الذهني.
أكدت الدراسات الحديثة على الحيوانات، بالإضافة إلى بعض التجارب السريرية، هذه الاستخدامات التقليدية إلى حد ما. ولكن للأسف، نظرًا لتدهور موطنه والاستغلال المفرط له، يُعتبر نبات الناردين الآن مهددًا بالانقراض بشدة. ونظرًا لحالته المهددة بالانقراض، يُستخرج زيت الناردين العطري عادةً من نباتات تُحصد بشكل مستدام.
خصائص زيت السحلب العطري
مضاد للالتهابات : من أهم خصائص زيت الناردين العطري قدرته على تخفيف الالتهاب. يُحارب زيت الناردين العطري الالتهابات في أي جزء من الجسم، وخاصةً في الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي والجهاز العصبي.
مضاد للبكتيريا : يتميز زيت الناردين العطري بخصائص مضادة للبكتيريا ، مما يجعله مفيدًا بشكل خاص في علاج أمراض الجلد الناتجة عن العدوى البكتيرية. ضع زيت الناردين العطري برفق على الجرح لمكافحة العدوى أو منع تفاقمها. كما يُعد زيت الناردين العطري فعالًا في مكافحة أنواع أخرى من العدوى البكتيرية، مثل العدوى التي قد تنمو داخل الجسم. يمكن لزيت الناردين العطري مكافحة العدوى البكتيرية في الكلى والمثانة والإحليل . إذا كنت تعاني من التسمم الغذائي، أو قدم الرياضي، أو تعفن الدم، أو الكزاز، أو الكوليرا، فقد يساعد زيت الناردين العطري في علاج هذه الحالات.
مضاد للفطريات : يُعرف زيت السِنْبِلَة العطري بخصائصه المضادة للفطريات، مما يجعله فعالاً في علاج العديد من الأمراض الجلدية التي تسببها الفطريات، مثل التهاب الجلد، والصدفية ، والبقع الجلدية، والحكة المؤلمة. كما قد يعالج زيت السِنْبِلَة العطري أمراضًا أخرى تسببها الفطريات، مثل التسمم الغذائي.
مزيل العرق : يتميز زيت الناردين العطري برائحة زكية للغاية. رائحته الترابية تُضفي رائحة طبيعية تشبه رائحة الطحالب، وهي مُريحة للأنف . يجد الكثيرون هذه الرائحة الطبيعية مُريحة، تُضفي شعورًا بالراحة والسكينة على العقل المُضطرب. لهذا السبب، يُفضل الكثيرون نقع زيت الناردين العطري فيه كمُعطر للغرفة. على عكس العديد من مُعطرات الجو، لا يحتوي زيت الناردين العطري على روائح صناعية قد تُسبب الحساسية أو الصداع.
مُهَدِّئ : تُساعد خصائص زيت الناردين العطري المُهَدِّئ على الحفاظ على التوازن العقلي والنفسي والجسدي، خاصةً في أوقات التوتر. يعمل زيت الناردين العطري على تهدئة الجسم والعقل بشكلٍ كافٍ، مما يُتيح الاسترخاء الكافي للنوم الهادئ. فهو يُهدئ أي التهابات جسدية في الجسم، وخاصةً في الجهاز العصبي أو الجهاز الهضمي. أما من الناحية النفسية، فيُهدئك بتخفيف مشاعر التوتر والاكتئاب والغضب والقلق والذعر . كما قد يُساعد زيت الناردين العطري على تخفيف الشعور بالأرق واضطرابات القلب، مثل خفقان القلب.
مُليّن : قد تُساعد خصائصه المُليّنة من لا يشعر بانتظام حركة الأمعاء. ما لا نُدركه هو أن الإمساك يُمكن أن يُؤثّر سلبًا على الجسم، مُؤديًا إلى مجموعة كبيرة من الأمراض والمشاكل الأخرى. تُوفّر خصائص زيت الناردين العطري المُليّنة بديلًا طبيعيًا أكثر للمُليّنات التجارية القاسية . على الرغم من أن المُليّنات التجارية قد تُخفّف الأعراض، إلا أنها قد تُؤثّر سلبًا على الأمعاء، عن طريق تنظيف الغشاء المخاطي، مما يُؤدّي إلى جفاف جدران الجهاز الهضمي. سيُحافظ استخدام زيت الناردين العطري على سلامة جهازك الهضمي، ويُهدئ الأعصاب المُرهقة التي غالبًا ما تُصاحب مشاكل الجهاز الهضمي.
الرحم : تُعدّ خصائص زيت الناردين العطري المُحسّنة للرحم بالغة الأهمية لإنتاج الهرمونات. يُحفّز زيت الناردين العطري المبايض والرحم على إفراز هرموني البروجسترون والإستروجين . ومن خلال تحفيز إنتاج هذه الهرمونات، يُعدّ زيت الناردين العطري مُفيدًا بشكل خاص عند محاولة الإنجاب. كما تُساعد خصائص زيت الناردين العطري المُحسّنة للرحم على الحفاظ على صحة الأعضاء التناسلية وفعاليتها.
فيما يتعلق بخصائصه العلاجية، تُعزى معظم فوائد الناردين إلى جذوره وجذوره التي يُستخرج منها الزيت العطري المُقطر بالبخار. يتميز الزيت العطري بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والالتهابات ، بالإضافة إلى خصائصه المُزيلة للعرق والمُلينة والمُقوية للرحم .
مثل العديد من الزيوت العطرية، تمنح هذه الخصائص الطبية الناردين نطاقًا واسعًا من الاستخدامات الطبية. ورغم كونه زيتًا عطريًا أقل شهرة، يُعد الناردين سلاحًا طبيعيًا فعالًا ضد العديد من الأمراض.
فوائد زيت النبق العطري
1. العدوى الفطرية
العدوى الفطرية شائعة جدًا، ويتميز زيت الناردين العطري بخصائص قوية مضادة للفطريات، مما يُساعد في علاج مجموعة متنوعة من هذه العدوى. إلى جانب خصائصه المضادة للبكتيريا، يُمكن لخصائص الناردين المضادة للفطريات أن تُساعد في علاج مجموعة متنوعة من حالات الجلد الفطرية، مثل قدم الرياضي وحكة جوك . فهو لا يُساعد فقط في علاج مشاكل الجلد، بل يُعالج أيضًا العدوى الداخلية الناتجة عن الفطريات، مثل التسمم الغذائي.
2. حالات الجلد
بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يُعد زيت الناردين العطري علاجًا طبيعيًا فعالًا للغاية لمجموعة واسعة من الأمراض الجلدية الناتجة عن العدوى البكتيرية. يمكن وضعه مباشرة على الجلد لعلاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما، وللمساعدة في مكافحة بعض علامات شيخوخة الجلد مثل التجاعيد.
3. الجروح والخدوش
لا تقتصر فوائد زيت الناردين العطري على خصائصه المضادة للبكتيريا، بل يُمكنه أيضًا المساعدة في القضاء على نمو البكتيريا داخل الجسم. يُمكن وضع زيت الناردين العطري مباشرةً على الجروح والخدوش الطفيفة لمنع البكتيريا من الالتصاق والانتشار.
4. التوتر والقلق
من منا لا يرغب في راحة البال؟ يُعدّ التوتر والقلق آفةً حقيقيةً في عالمنا الحديث، ولا توجد أي مؤشرات على زوالهما أو انحسارهما قريبًا. ولحسن حظنا، تُقدّم العديد من الزيوت العطرية طريقةً طبيعيةً وآمنةً لتخفيف أعراض التوتر والقلق دون اللجوء إلى الأدوية المُسبّبة للإدمان، والتي غالبًا ما تُصاحبها آثار جانبية.
تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن القدرات المضادة للأكسدة الموجودة في الناردين قد تكون مسؤولة عن تأثيراتها المضادة للتوتر. يتمتع الناردين بتاريخ طويل في خصائصه المهدئة التي تعود إلى العصور التوراتية؛ في الواقع، يُقال أن مريم المجدلية استخدمت الناردين على يسوع المسيح لتهدئته وإزالة همومه.
يُستخدم زيت الناردين العطري حاليًا كمهدئ لعلاج العديد من مشاكل القلق والتوتر، مثل الهلع وخفقان القلب والأرق واضطرابات النوم. سواءً دلكته على جسمك أو وزعته في غرفة نومك، فإن زيت الناردين العطري يُساعد على استرخاء عقلك ويمنحك نومًا هانئًا.
5. صحة القلب
تشير بعض الأدلة إلى أن نبات الناردين قادر على خفض مستويات الكوليسترول عن طريق زيادة الكوليسترول الجيد وخفض مستويات الكوليسترول الكلي والضار. ونتيجةً لذلك، يُدعم إلى حد ما أحد الاستخدامات التقليدية لنبات الناردين في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية.
وعلى الرغم من عدم وجود تجارب سريرية تدعم هذه الادعاءات، فقد قدمت الدراسات التي أجريت على الحيوانات للباحثين نتائج إيجابية.
تشير بعض الأدلة إلى أن نبات الناردين قادر على خفض مستويات الكوليسترول عن طريق زيادة الكوليسترول الجيد وخفض مستويات الكوليسترول الكلي والضار. ونتيجةً لذلك، يُدعم إلى حد ما أحد الاستخدامات التقليدية لنبات الناردين في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية.
وعلى الرغم من عدم وجود تجارب سريرية تدعم هذه الادعاءات، فقد قدمت الدراسات التي أجريت على الحيوانات للباحثين نتائج إيجابية.
6. ملين
من الاستخدامات التقليدية للناردين استخدامُه كمليّن لتخفيف الإمساك. يُعدّ الإمساك حالةً مُنهكة ومؤلمة تُؤرق الكثيرين. ورغم توافر المُليّنات التجارية، إلا أنها قد تُؤثّر سلبًا على الجهاز الهضمي وتُعرّضه لآثار جانبية خطيرة، لذا يُفضّل دائمًا استخدام علاج طبيعي.
7. الرحم والمبايض
يُستخدم زيت النعناع العطري تقليديًا لمساعدة النساء على الحفاظ على صحة أعضائهن التناسلية. يُساعد الزيت على تحفيز المبايض والرحم، ويعزز إفراز هرمونات مثل البروجسترون والإستروجين، ويحافظ بشكل عام على صحة الجهاز التناسلي.
8. الالتهاب
يُستخدم زيت الناردين العطري لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الالتهابية بفضل خصائصه المضادة للالتهابات القوية. له استخدامات تشمل مجموعة واسعة من الحالات الالتهابية، سواءً أكانت تؤثر على الأجهزة الداخلية الحيوية للحفاظ على كفاءة عمل الجسم، مثل الجهازين الهضمي والدوري، أو حالات آلام المفاصل مثل الروماتيزم. إذا كنت تعاني من حالة التهابية، فزيت الناردين العطري خيارٌ أفضل بكثير.
9. مزيل عرق عطري لمنزلك
يتميز زيت الناردين العطري برائحة ترابية أو خشبية، ويُطلق عليه البعض رائحة الطحلب. يُضفي هذا العطر الرائع لمسةً من الانتعاش على بيئة معيشتك، ويُضفي على منزلك رائحةً منعشة.
عند نشره في منزلك، يمكن أن يساعد النارد في إزالة جميع أنواع الروائح الكريهة مثل روائح الطهي والتبغ القديم وسيكون بمثابة علاج ممتع لأي ضيف.
يُستخدم زيت النعناع العطري تقليديًا لمساعدة النساء على الحفاظ على صحة أعضائهن التناسلية. يُساعد الزيت على تحفيز المبايض والرحم، ويعزز إفراز هرمونات مثل البروجسترون والإستروجين، ويحافظ بشكل عام على صحة الجهاز التناسلي.
8. الالتهاب
يُستخدم زيت الناردين العطري لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الالتهابية بفضل خصائصه المضادة للالتهابات القوية. له استخدامات تشمل مجموعة واسعة من الحالات الالتهابية، سواءً أكانت تؤثر على الأجهزة الداخلية الحيوية للحفاظ على كفاءة عمل الجسم، مثل الجهازين الهضمي والدوري، أو حالات آلام المفاصل مثل الروماتيزم. إذا كنت تعاني من حالة التهابية، فزيت الناردين العطري خيارٌ أفضل بكثير.
9. مزيل عرق عطري لمنزلك
يتميز زيت الناردين العطري برائحة ترابية أو خشبية، ويُطلق عليه البعض رائحة الطحلب. يُضفي هذا العطر الرائع لمسةً من الانتعاش على بيئة معيشتك، ويُضفي على منزلك رائحةً منعشة.
عند نشره في منزلك، يمكن أن يساعد النارد في إزالة جميع أنواع الروائح الكريهة مثل روائح الطهي والتبغ القديم وسيكون بمثابة علاج ممتع لأي ضيف.
10. من المحتمل أن يساعد في مكافحة مرض باركنسون
وُجد أن ناردوستاتشيس جاتامانسيس، وهو الاسم الرسمي لنبات السبينارد، غنيٌّ بالأوكتاكوسانول . وقد أُجريت أبحاثٌ واعدةٌ لعلاج فئران باركنسون باستخدام الأوكتاكوسانول . وتُظهر الأبحاث الأولية بعض الفوائد الوقائية المُحتملة. ويُعدّ مسحوق جذر عشبة السبينارد خيارًا بديلًا عن الزيت العطري.
كيفية استخدامه
إذا كنت تبحث عن ليلة نوم جيدة، فحاول وضع قطرة من زيت الناردين العطري على قاعدة قدميك أو صدغيك قبل النوم.
يمكنك نشره وقتما تشعر بالحاجة إلى المساعدة في تهدئة عقلك مع الميزة العطرية الإضافية المتمثلة في أن منزلك سوف يعطر برائحة رائعة.
طريقة سهلة للاستفادة من فوائد الزيت هي استنشاقه من يديك. أضف قطرة من زيت الناردين العطري إلى راحتي يديك وافركهما برفق. بعد ذلك، ضع يديك على وجهك واستنشق بعمق.
إذا كنت تشعر بالتوتر، قم بتخفيف قطرة من زيت الناردين مع ملعقة صغيرة من الزيت الناقل ودلك الخليط على جبهتك وصدغيك.
أضف بضع قطرات إلى حمامك للحصول على تجربة استرخاء حقيقية.
احتياطات
مع أن زيت الناردين العطري يُعتبر غير سام وغير مُهيّج، وبالتالي آمن للاستخدام، إلا أنه لا يُنصح بتناوله داخليًا. احتمالية حدوث رد فعل جلدي ضئيلة جدًا، ولكن يُنصح بتخفيفه بزيت ناقل مناسب.
يُعد زيت الجوجوبا واللوز الحلو وجوز الهند من أشهر الزيوت الحاملة، ولكن هناك العديد من الزيوت الأخرى التي يُمكن أخذها في الاعتبار. حتى بعد التخفيف، ولأغراض السلامة، يُنصح بإجراء فحص موضعي على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم حدوث أي آثار جانبية.
لا يُنصح باستخدام هذا الزيت العطري للنساء المرضعات والحوامل إلا بعد الحصول على الضوء الأخضر من الطبيب المعالج مسبقًا.
إرسال تعليق
أترك تعليقا مختصرا