الإنزيمات الهضمية مقابل الإنزيمات الجهازية

تتضمن كل عملية مهمة يقوم بها الجسم تقريبًا تفاعلًا كيميائيًا، سواء كان ذلك يعني تكسير الأطعمة أو التعافي من الإصابات والمرض.

تعتبر الإنزيمات ذات أهمية حيوية لهذه العمليات الكيميائية. تعمل هذه البروتينات كمحفزات لهذه التفاعلات الكيميائية المهمة، وتعتمد كل خلية في أجسامنا على الإنزيمات للصيانة والتعافي والإصلاح.

في حين أن جسم الإنسان قادر على إنتاج إنزيماته الخاصة، فإن العدد الذي ينتجه يبدأ في الانخفاض خلال منتصف العشرينات أو أواخرها. وهذا هو السبب وراء معاناة الناس من المزيد من الشكاوى الصحية مع تقدمهم في السن - حيث يزداد ألم المفاصل سوءًا، وتصبح الدورة الدموية أقل كفاءة، ويستغرق الشفاء من الإصابة وقتًا أطول.

ومن ثم، لا داعي للقول إن إدخال كمية كافية من الإنزيمات إلى نظامك سيعود بالنفع على صحتك إلى حد كبير.
الأنواع الرئيسية للإنزيمات

يمكن الحصول على الإنزيمات الغذائية من المنتجات الغذائية النيئة، وهي تدعم جهاز المناعة في الجسم وصحة المفاصل والشرايين. ويمكن لنظام غذائي غني بالفواكه والخضروات العضوية أن يزيد بشكل كبير من إمداد الجسم بالإنزيمات.

بالإضافة إلى إنزيمات الطعام، هناك نوعان رئيسيان آخران من الإنزيمات: الإنزيمات الهضمية والإنزيمات الجهازية.
الانزيمات الهاضمة

يتم تناول الإنزيمات الهضمية عادة مع كل وجبة وهي مصممة للعمل مع الإنزيمات الطبيعية التي ينتجها الجسم والتي يتم إنتاجها في الغالب في البنكرياس. عندما لا تقوم الإنزيمات الطبيعية في الجسم بالمهمة، فقد تكون الإنزيمات الهضمية التكميلية ضرورية.

فوائد إنزيمات الجهاز الهضمي
كما يوحي الاسم، فإن الإنزيمات الهضمية مصممة لتحسين عملية الهضم من خلال مساعدة جسمك على تكسير البروتينات والكربوهيدرات والدهون والألياف. وهي تعمل مع إنزيمات جسمك ويمكن أن تساعد في تخفيف مجموعة متنوعة من الشكاوى الهضمية بما في ذلك ما يلي:
عسر الهضم
الانتفاخ
غاز
إمساك
تقلصات وألم في المعدة

الأنواع الرئيسية من الإنزيمات الهضمية هي البروتياز التي تساعد على هضم البروتينات، والليباز التي تساعد على هضم الدهون، والأميليز التي تساعد على هضم الكربوهيدرات. كل هذه الإنزيمات الهضمية موجودة في منتجات إنزيمات البنكرياس المعروفة أيضًا باسم PEPs.

يستفيد الأشخاص المصابون بأمراض البنكرياس مثل التليف الكيسي وسرطان البنكرياس والتهاب البنكرياس المزمن من تناول مثبطات مضخة البروتون. أما الأشخاص الآخرون الذين يعالجون بالإنزيمات الهضمية فهم الأشخاص المصابون ببعض أمراض الجهاز الهضمي مثل مرض كرون ومرض الاضطرابات الهضمية.

الآثار الجانبية للإنزيمات الهضمية
تعتبر الآثار الجانبية نادرة ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من رد فعل تحسسي يمكن أن يسبب أعراضًا خطيرة للغاية بما في ذلك ما يلي:ضيق في التنفس وصعوبة في التنفس
ضيق الصدر
مثير للحكة
تورم الوجه والشفتين والفم
الجلد المتقرح
الصفير

إذا كنت تعاني من أي من التأثيرات المذكورة أعلاه، يجب عليك استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن، حيث أن هذه التأثيرات، على الرغم من ندرتها، قد تكون قاتلة.
ومن بين الآثار الجانبية المحتملة الأخرى الصداع، وآلام المعدة، والغثيان، والقيء، والإمساك، والإسهال، والتهاب الحلق.
الانزيمات الجهازية

من ناحية أخرى، تم تصميم الإنزيمات الجهازية لتحسين الصحة العامة. وعلى عكس الإنزيمات الهضمية، يجب تناولها بين الوجبات على معدة فارغة تمامًا. تُستخدم لعلاج عدد من الحالات الصحية المحددة التي سنتناولها بمزيد من التفصيل أدناه.
فوائد الإنزيمات الجهازية

1) للالتهاب
الالتهاب المزمن هو مشكلة صحية خطيرة يُعتقد الآن أنها السبب وراء العديد من الأمراض الخطيرة. وفي حين أن الالتهاب الحاد يمكّننا من التعافي من الإصابة ومحاربة العدوى، فإن الالتهاب المزمن مدمر ويحدث لأن الجسم لا يستطيع إيقاف عملية الالتهاب الأولية.

ويعتقد الآن أن الالتهاب المزمن يعد مؤشرا أفضل لمرض الشريان التاجي من مستويات الكوليسترول، وكلما تعلمنا المزيد عنه، كلما ارتبط بالعديد من الحالات الخطيرة الأخرى بما في ذلك السرطان ومرض الزهايمر والسكري.

تظهر العديد من الدراسات مرارًا وتكرارًا أن الإنزيمات الجهازية يمكن أن تساعد في تخفيف الالتهاب، حيث وجدت العديد من هذه الدراسات أن الإنزيمات الجهازية أكثر فعالية من الأدوية المضادة للالتهابات الموصوفة عادةً (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية).

تشير الدراسات إلى أن الإنزيمات المنتظمة أكثر أمانًا إلى حد كبير من مضادات الالتهاب الموصوفة طبيًا والتي لها آثار جانبية أقل بكثير. تعمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين والأسبرين عن طريق قمع المواد الكيميائية التي تسمى البروستاجلاندين.

في حين أن بعض هذه المواد الكيميائية تسبب الالتهاب، فإن بعضها الآخر يلعب دورًا مهمًا في حماية الأعضاء. من ناحية أخرى، تعمل الإنزيمات الجهازية على تعزيز آليات الجسم للسيطرة على الالتهاب والألم.

أحد أنواع الإنزيمات الجهازية التي أثبتت فعاليتها بشكل خاص كمضاد للالتهابات هو البروميلين المشتق من الأناناس.

2) بالنسبة لأنسجة الندبة والألياف
يمكن للإنزيمات الجهازية أن تعمل بفعالية على عكس أو إدارة تراكم الفيبرين في الأنسجة والذي يحدث مع تقدمنا ​​في السن وإنتاج عدد أقل من الإنزيمات التي يمكنها التحكم في رواسب الفيبرين. يخنق الفيبرين إمدادات المواد الغذائية والدم إلى الأنسجة مما يجعل الأعضاء والأنسجة صلبة وجافة.

بعض الحالات مثل الألم العضلي الليفي تكون شديدة بشكل خاص، وفي حين أن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية غير فعالة، فإن الحالة تستجيب بشكل جيد للغاية لجرعات كبيرة من الإنزيمات الجهازية التي تعمل عن طريق تكسير وإذابة رواسب الفيبرين.

ترتبط العديد من الحالات الأخرى بنفس عملية ترسب الفيبرين بما في ذلك الأورام الليفية الرحمية، اللويحة الشريانية، وبطانة الرحم المهاجرة، والتي يمكن علاجها جميعها باستخدام الإنزيمات الجهازية.

تعتبر الإنزيمات الجهازية فعالة أيضًا في التعامل مع الندبات التي تحدث بعد الجراحة. فهي تساعد في تسريع عملية التعافي وتقليل التورم وتكوين الندبات. وعلى المدى الطويل، يمكن للإنزيمات الجهازية أن تساعد أيضًا في تكسير أي أنسجة ندبات موجودة مسبقًا.
3) لعلاج حب الشباب

يقول العديد من الأشخاص الذين استخدموا الإنزيمات الجهازية أنها تساعد في إزالة ندبات حب الشباب والجدري من خلال نفس العملية المذكورة أعلاه.

4) للجهاز المناعي
تتمتع الإنزيمات الجهازية بتأثير تكيفي، مما يعني أنها تساعد في تطبيع الجهاز المناعي. ويمكنها المساعدة في تعزيز الجهاز المناعي لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي، بينما تساعد في تهدئة الجهاز المناعي المفرط النشاط مثل الموجود لدى الأشخاص الذين يعانون من الروماتيزم والذئبة.

5) مكافحة الفيروسات
أثبتت العديد من الدراسات أن الإنزيمات الجهازية لها خصائص مضادة للفيروسات، حيث أظهرت بعض الدراسات أنها كانت بنفس فعالية الأدوية الموصوفة طبيًا عندما يتعلق الأمر بعلاج بعض الفيروسات مثل القوباء المنطقية والهربس. يمكن للإنزيمات الجهازية أيضًا تثبيط تكاثر الفيروسات في حالات التهاب الكبد الوبائي سي وفيروس نقص المناعة البشرية

الآلية الدقيقة التي تعمل بها الخلايا لمحاربة الفيروسات غير مؤكدة ولكن من المرجح أن ذلك يعود إلى قدرتها على تطبيع الجهاز المناعي.

6) لتنقية الدم
في حين أن الدم مسؤول عن توزيع العناصر الغذائية على الأنسجة، فإنه يجمع أيضًا السموم الضارة على طول الطريق. وهذا يضع ضغطًا هائلاً على الجسم، وقد يغمر السموم الكبد على وجه الخصوص، خاصة في البيئة السامة الحديثة.

ويؤدي تراكم البروتينات مثل الفيبرين إلى مشاكل إضافية تؤدي إلى زيادة سماكة الدم مما قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية أو السكتة الدماغية.

تستطيع الإنزيمات الجهازية تفتيت هذه النفايات الأيضية السامة ومساعدة الجسم على التخلص منها بشكل أكثر فعالية. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الإنزيمات الجهازية على ترقيق الدم وتفتيت البروتينات التي قد تؤدي إلى تكوين الجلطات والأمراض الخطيرة.

بسبب قدرتها على تخفيف الدم، يجب على الأشخاص الذين يتناولون بالفعل بعض أنواع أدوية تخفيف الدم أن يبدأوا في تناول الإنزيمات الجهازية فقط تحت إشراف طبيبهم.

7) لإنقاص الوزن
لا يوجد دليل على أن الإنزيمات الجهازية تساهم في إنقاص الوزن بما يتجاوز قدرتها على تحسين الصحة العامة التي قد تمنحك الطاقة التي تحتاجها لممارسة المزيد من التمارين الرياضية.

جرعات الإنزيم الجهازي والآثار الجانبية
يجب عليك اتباع توصيات الجرعات المقدمة ولكن الدليل العام هو أن 2 إلى 4 كبسولات يوميًا كافية للالتهابات المزمنة بينما 6 كبسولات 3 مرات يوميًا ضرورية لعلاج الإصابات وآلام المفاصل المزمنة مثل التهاب المفاصل.

لقد تم إجراء أبحاث جيدة على الإنزيمات الجهازية، وأظهرت الدراسات أنها عادة ما تكون جيدة التحمل مع آثار جانبية قليلة أو معدومة. ولم يتم الإبلاغ عن أي وفيات نتيجة لاستخدامها. وقد تم الإبلاغ عن بعض الآثار الجانبية البسيطة مثل الغثيان والإسهال والصداع.

يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية تسييل الدم أن يتناولوا الإنزيمات الجهازية فقط تحت إشراف طبي مناسب.
حول الويب