زيت قشر القرفة
عندما نفكر في القرفة، نفكر في الأطعمة اللذيذة مثل لفائف القرفة والكعك المحلى وأذني الفيل. ثم ربما نفكر في منتجات نظافة الأسنان مثل خيط تنظيف الأسنان وغسول الفم، أو حتى البوتبوري.
ومع ذلك، فإن زيت لحاء القرفة العطري، المستخرج من الأشجار في المناخات الاستوائية، له فوائد صحية عديدة. يتم تقطير هذا الزيت الحار ذو اللون الأحمر من لحاء القرفة بالبخار، وقد تم استخدامه لقرون لعلاج العديد من الأمراض الصحية.
يرتبط زيت القرفة ارتباطًا وثيقًا بزيت الكاسيا، لكن الفوائد المذكورة في هذه المقالة مرتبطة بزيت القرفة الزيلانيكوم. زيت الكاسيا مشابه جدًا وهو بديل أرخص غالبًا ما يحل محل زيت القرفة. في الواقع، لا يتم التمييز عادةً بين الكاسيا والقرفة في الولايات المتحدة، ومن المرجح أن تكون معظم "القرفة" في السوبر ماركت هي الكاسيا.
هناك أيضًا " القرفة الأمريكية "، من عائلة القرفة Ocotea، ولها فوائد مماثلة ولكن بمستويات أقل بكثير من سينامالديهيد.
فوائد
سواء كنت تستخدمه موضعيًا أو في جهاز نشر الروائح، فستجد العديد من الاستخدامات لتلك القارورة الصغيرة القوية من زيت لحاء القرفة العطري النقي.
معطر الغرف
إن نشر رائحة القرفة الحارة القوية لا يعمل فقط كوسيلة لقتل البكتيريا المحمولة جوًا، بل إنه يعمل أيضًا على تحييد الروائح، مما يجعله معطرًا رائعًا للهواء ويحسن الحالة المزاجية. يستخدم زيت القرفة عادةً في خلطات البوتبوري.
إذا كنت مهتمًا باستخدام زيت القرفة العطري كعلاج عطري، فإنه يمتزج بشكل رائع مع الزيوت العطرية الأخرى. لا يعمل زيت القرفة بشكل جيد بمفرده فحسب، بل إنه يساعد أيضًا في تعزيز تأثيرات الزيوت العطرية الأخرى، مما يجعل التأثيرات العلاجية أكثر كفاءة وفعالية.
حاول مزج زيت القرفة مع هذه الزيوت العطرية لتجربة الفوائد المختلفة المرتبطة بكل زيت: اللافندر، إبرة الراعي، إكليل الجبل، الليمون، جوزة الطيب، الإيلنغ يلانغ، الجريب فروت، الورد، والبرتقال.
عندما نفكر في القرفة، نفكر في الأطعمة اللذيذة مثل لفائف القرفة والكعك المحلى وأذني الفيل. ثم ربما نفكر في منتجات نظافة الأسنان مثل خيط تنظيف الأسنان وغسول الفم، أو حتى البوتبوري.
ومع ذلك، فإن زيت لحاء القرفة العطري، المستخرج من الأشجار في المناخات الاستوائية، له فوائد صحية عديدة. يتم تقطير هذا الزيت الحار ذو اللون الأحمر من لحاء القرفة بالبخار، وقد تم استخدامه لقرون لعلاج العديد من الأمراض الصحية.
يرتبط زيت القرفة ارتباطًا وثيقًا بزيت الكاسيا، لكن الفوائد المذكورة في هذه المقالة مرتبطة بزيت القرفة الزيلانيكوم. زيت الكاسيا مشابه جدًا وهو بديل أرخص غالبًا ما يحل محل زيت القرفة. في الواقع، لا يتم التمييز عادةً بين الكاسيا والقرفة في الولايات المتحدة، ومن المرجح أن تكون معظم "القرفة" في السوبر ماركت هي الكاسيا.
هناك أيضًا " القرفة الأمريكية "، من عائلة القرفة Ocotea، ولها فوائد مماثلة ولكن بمستويات أقل بكثير من سينامالديهيد.
فوائد
سواء كنت تستخدمه موضعيًا أو في جهاز نشر الروائح، فستجد العديد من الاستخدامات لتلك القارورة الصغيرة القوية من زيت لحاء القرفة العطري النقي.
معطر الغرف
إن نشر رائحة القرفة الحارة القوية لا يعمل فقط كوسيلة لقتل البكتيريا المحمولة جوًا، بل إنه يعمل أيضًا على تحييد الروائح، مما يجعله معطرًا رائعًا للهواء ويحسن الحالة المزاجية. يستخدم زيت القرفة عادةً في خلطات البوتبوري.
إذا كنت مهتمًا باستخدام زيت القرفة العطري كعلاج عطري، فإنه يمتزج بشكل رائع مع الزيوت العطرية الأخرى. لا يعمل زيت القرفة بشكل جيد بمفرده فحسب، بل إنه يساعد أيضًا في تعزيز تأثيرات الزيوت العطرية الأخرى، مما يجعل التأثيرات العلاجية أكثر كفاءة وفعالية.
حاول مزج زيت القرفة مع هذه الزيوت العطرية لتجربة الفوائد المختلفة المرتبطة بكل زيت: اللافندر، إبرة الراعي، إكليل الجبل، الليمون، جوزة الطيب، الإيلنغ يلانغ، الجريب فروت، الورد، والبرتقال.
مضاد للبكتيريا
عند استخدامه في جهاز نشر الروائح، يمكن استخدام زيت لحاء القرفة لقتل البكتيريا المحمولة في الهواء. وسوف يجد الأشخاص الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي هذا مفيدًا بشكل خاص.قم بنشر هذا الزيت خلال مواسم البرد والإنفلونزا كإجراء وقائي.
مطهر
يمكن استخدام هذا الزيت المضاد للميكروبات موضعيًا أو عطريًا لقتل الفيروسات والبكتيريا، مما يقلل من خطر الإصابة بالجروح الإنتانية. وقد وجدت العديد من الدراسات أن المحاليل المصنوعة من زيت لحاء القرفة تقتل العديد من الالتهابات المكتسبة في المستشفيات. يرجى ملاحظة أن زيت لحاء القرفة النقي قوي جدًا ويجب دائمًا تخفيفه بزيت ناقل عند وضعه مباشرة على الجلد.
العلاج بالتدليك
يُعد هذا الزيت الدافئ إضافة رائعة إلى جلسة التدليك. يساعد زيت القرفة، الممزوج بزيت ناقل، في تخفيف آلام العضلات.أضف بضع قطرات من الزيت إلى الحمام لتخفيف آلام العضلات.
مضاد للفطريات
يُعد زيت لحاء القرفة العطري عامل تنظيف رائع للاستخدام في المنزل. يعمل هذا الزيت القوي على إزالة الفطريات والعفن والفطريات من منزلك.أضفه إلى منتجات التنظيف المنزلية الخاصة بك أو قم بنشره في الهواء لتجربة فوائده المنظفة.
قابض
عند تخفيفه بزيت ناقل، يصبح زيت لحاء القرفة العطري قابضًا رائعًا لأنه يحتوي على التانينات، والتي قد تساعد في التئام الجروح.
صحة الاسنان
يُستخدم زيت القرفة غالبًا في منتجات العناية بالأسنان التجارية نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا. يقتل هذا الزيت البكتيريا الضارة دون الإضرار بأسنانك أو الإضرار بلثتك الرقيقة. يمكنك غالبًا العثور على زيت القرفة في العلكة وغسولات الفم ومعاجين الأسنان.
الهضم
زيت قشر القرفة العطري هو زيت قوي يساعد على الهضم. يخفف هذا الزيت من الغثيان ويساعد الجسم على معالجة الطعام عن طريق تكسير الدهون أثناء عملية الهضم. يساعد زيت قشر القرفة، وهو منشط للانتفاخات، على التخلص من الغازات المعوية المخزنة، مما يخفف من الانتفاخ والغازات. يساعد هذا الزيت الصديق للجهاز الهضمي أيضًا على التخلص من الحموضة ومكافحة الإسهال وتخفيف أعراض الغثيان الصباحي.
الديدان المعوية
كما ذكرنا سابقًا، يعد زيت القرفة العطري مضادًا للبكتيريا يساعد في علاج الالتهابات. وينطبق هذا أيضًا على الالتهابات التي تؤدي إلى الديدان الطفيلية. يعمل زيت القرفة بجد للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والتخلص من أي التهابات يمكن أن تؤدي إلى تطور الطفيليات الضارة.
اكتئاب
تكمن حيويتنا في أمعائنا. وهذا لا ينطبق فقط على جهاز المناعة لدينا، بل ينطبق أيضًا على صحتنا العقلية. فقد وجدت الدراسات أن هناك أنواعًا معينة من البكتيريا في أمعائك قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
ومع ذلك، من خلال تناول القرفة، يمكنك إزالة هذه البكتيريا التي تقتل الحالة المزاجية . ولأن القرفة مضادة للبكتيريا بقوة، فقد تقتل أيضًا البكتيريا الجيدة، لذا فمن الجيد تناول البروبيوتيك للمساعدة في الحفاظ على عدد البكتيريا المعوية الجيدة عند تناول القرفة. كما أن زيت القرفة رائع أيضًا للعلاج بالروائح لتخفيف الاكتئاب والتوتر.
سكر الدم
لقد ركزت العديد من الأبحاث على ما إذا كان زيت لحاء القرفة يمكن أن يساعد مرضى السكري في تنظيم نسبة السكر لديهم أم لا. تشير بعض الأدلة إلى ذلك، ولكن التأثيرات ضعيفة إلى حد ما. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن طرق للحفاظ على مستويات السكر في الدم، فهذا ليس حلاً نهائيًا ولكنه يمكن أن يكون مساعدة رائعة في المعركة. ناقش مع طبيبك كيف يمكن إضافة زيت لحاء القرفة إلى روتين علاج مرض السكري الخاص بك.
الحيض
زيت لحاء القرفة العطري رائع لتخفيف التشنجات وعدم الراحة العامة أثناء الدورة الشهرية. توفر خصائص هذا الزيت المضادة للتشنجات والالتهابات تخفيفًا للألم خلال هذه الفترة الصعبة من الشهر.قومي ببساطة بخلط زيت القرفة مع كمادات ساخنة للتقليل من التشنجات.
تخفيف الجيوب الأنفية
يمكن لخصائص لحاء القرفة المضادة للالتهابات والبكتيريا أن توفر راحة كبيرة من احتقان الجيوب الأنفية. يمكن أن يساعد استنشاق هذا الزيت من خلال الأنف في تخفيف انسداد الجيوب الأنفية، وطرد البلغم من الرئتين والحلق. كما أن استنشاق زيت لحاء القرفة يخفف من الصداع المرتبط بنزلات البرد.
دعم الجهاز التنفسي
يوفر زيت قشر القرفة العطري دعمًا رائعًا للجهاز التنفسي المتعثر. يحتوي قشر القرفة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويقتل الجذور الحرة مع التخلص من احتقان الجيوب الأنفية، ويحمي جسمك وجهازك المناعي من الأضرار الناتجة عن ذلك.
التهاب المفاصل
يجد الكثير من الناس أن خصائص زيت القرفة المضادة للالتهابات مفيدة بشكل خاص في التعامل مع الالتهاب المؤلم المرتبط بالتهاب المفاصل.
وظيفة الدماغ
بمجرد استنشاق رائحة القرفة، تصبح أكثر يقظة تلقائيًا. ومن خلال نشر رائحة القرفة، يمكنك تحسين الأداء الإدراكي من خلال زيادة مدى انتباهك وتعزيز ذاكرتك العاملة.
الدورة الدموية
يُعتقد أن زيت لحاء القرفة يزيد الدورة الدموية، مما لا يساعد فقط على ضمان صحة القلب، بل يساعد هذا الدورة الدموية المتزايدة أيضًا على زيادة الرغبة الجنسية ومنع القذف المبكر.
المواد الطاردة للحشرات
خلال أشهر الصيف الرطبة، يعد زيت القرفة العطري وسيلة رائعة لمعالجة مشاكل البعوض. وقد وجدت الدراسات أن زيت القرفة وسيلة فعالة لقتل يرقات البعوض. كما وجد أن لحاء القرفة مصدر جيد للسينامالدهيد، وهو عامل فعال معروف في قتل البعوض. وقد أدت هذه الدراسات إلى تطوير حلول آمنة بيئيًا للقضاء على البعوض الحامل للأمراض.
بعض الاعتبارات والاحتياطات
لا ينبغي اعتبار استخدام الزيوت العطرية بديلاً عن العلاج الطبي، بل كمساعد في علاج الحالات والأمراض المختلفة. إذا كنت تعتقد أن استخدام زيت لحاء القرفة العطري يمكن أن يكون مفيدًا في روتين العلاج الخاص بك، ناقش هذا الخيار دائمًا مع طبيبك قبل الاستخدام لضمان السلامة والحصول على أقصى قدر من الفوائد.
عند شراء زيت لحاء القرفة، تأكد من شراء زيت عطري علاجي نقي بنسبة 100% من مصدر موثوق. لسوء الحظ، لا تضمن معايير الصناعة المتساهلة دائمًا نقاء جميع العلامات التجارية للزيوت العطرية، وبالتالي قد تحتوي على ملوثات ضارة.
يجب اختبار حساسية الجلد دائمًا قبل الاستخدام الموضعي.
عند استخدام زيت لحاء القرفة العطري، تأكد من إبعاده عن العينين والأذنين والأنف.
قم دائمًا بتخفيف زيت القرفة العطري. هذا الزيت العطري قوي، لذا قم بتخفيفه بزيت ناقل قبل استنشاقه وتطبيقه موضعيًا.
الإفراط في استخدام هذا الزيت، كما هو الحال مع أي زيت أساسي، يمكن أن يؤدي إلى حساسية الجلد، لذلك استخدمه بحذر.
لا ينصح باستخدام زيت لحاء القرفة العطري للأطفال.
العلاج بالتدليك
يُعد هذا الزيت الدافئ إضافة رائعة إلى جلسة التدليك. يساعد زيت القرفة، الممزوج بزيت ناقل، في تخفيف آلام العضلات.أضف بضع قطرات من الزيت إلى الحمام لتخفيف آلام العضلات.
مضاد للفطريات
يُعد زيت لحاء القرفة العطري عامل تنظيف رائع للاستخدام في المنزل. يعمل هذا الزيت القوي على إزالة الفطريات والعفن والفطريات من منزلك.أضفه إلى منتجات التنظيف المنزلية الخاصة بك أو قم بنشره في الهواء لتجربة فوائده المنظفة.
قابض
عند تخفيفه بزيت ناقل، يصبح زيت لحاء القرفة العطري قابضًا رائعًا لأنه يحتوي على التانينات، والتي قد تساعد في التئام الجروح.
صحة الاسنان
يُستخدم زيت القرفة غالبًا في منتجات العناية بالأسنان التجارية نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا. يقتل هذا الزيت البكتيريا الضارة دون الإضرار بأسنانك أو الإضرار بلثتك الرقيقة. يمكنك غالبًا العثور على زيت القرفة في العلكة وغسولات الفم ومعاجين الأسنان.
الهضم
زيت قشر القرفة العطري هو زيت قوي يساعد على الهضم. يخفف هذا الزيت من الغثيان ويساعد الجسم على معالجة الطعام عن طريق تكسير الدهون أثناء عملية الهضم. يساعد زيت قشر القرفة، وهو منشط للانتفاخات، على التخلص من الغازات المعوية المخزنة، مما يخفف من الانتفاخ والغازات. يساعد هذا الزيت الصديق للجهاز الهضمي أيضًا على التخلص من الحموضة ومكافحة الإسهال وتخفيف أعراض الغثيان الصباحي.
الديدان المعوية
كما ذكرنا سابقًا، يعد زيت القرفة العطري مضادًا للبكتيريا يساعد في علاج الالتهابات. وينطبق هذا أيضًا على الالتهابات التي تؤدي إلى الديدان الطفيلية. يعمل زيت القرفة بجد للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي والتخلص من أي التهابات يمكن أن تؤدي إلى تطور الطفيليات الضارة.
اكتئاب
تكمن حيويتنا في أمعائنا. وهذا لا ينطبق فقط على جهاز المناعة لدينا، بل ينطبق أيضًا على صحتنا العقلية. فقد وجدت الدراسات أن هناك أنواعًا معينة من البكتيريا في أمعائك قد تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
ومع ذلك، من خلال تناول القرفة، يمكنك إزالة هذه البكتيريا التي تقتل الحالة المزاجية . ولأن القرفة مضادة للبكتيريا بقوة، فقد تقتل أيضًا البكتيريا الجيدة، لذا فمن الجيد تناول البروبيوتيك للمساعدة في الحفاظ على عدد البكتيريا المعوية الجيدة عند تناول القرفة. كما أن زيت القرفة رائع أيضًا للعلاج بالروائح لتخفيف الاكتئاب والتوتر.
سكر الدم
لقد ركزت العديد من الأبحاث على ما إذا كان زيت لحاء القرفة يمكن أن يساعد مرضى السكري في تنظيم نسبة السكر لديهم أم لا. تشير بعض الأدلة إلى ذلك، ولكن التأثيرات ضعيفة إلى حد ما. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن طرق للحفاظ على مستويات السكر في الدم، فهذا ليس حلاً نهائيًا ولكنه يمكن أن يكون مساعدة رائعة في المعركة. ناقش مع طبيبك كيف يمكن إضافة زيت لحاء القرفة إلى روتين علاج مرض السكري الخاص بك.
الحيض
زيت لحاء القرفة العطري رائع لتخفيف التشنجات وعدم الراحة العامة أثناء الدورة الشهرية. توفر خصائص هذا الزيت المضادة للتشنجات والالتهابات تخفيفًا للألم خلال هذه الفترة الصعبة من الشهر.قومي ببساطة بخلط زيت القرفة مع كمادات ساخنة للتقليل من التشنجات.
تخفيف الجيوب الأنفية
يمكن لخصائص لحاء القرفة المضادة للالتهابات والبكتيريا أن توفر راحة كبيرة من احتقان الجيوب الأنفية. يمكن أن يساعد استنشاق هذا الزيت من خلال الأنف في تخفيف انسداد الجيوب الأنفية، وطرد البلغم من الرئتين والحلق. كما أن استنشاق زيت لحاء القرفة يخفف من الصداع المرتبط بنزلات البرد.
دعم الجهاز التنفسي
يوفر زيت قشر القرفة العطري دعمًا رائعًا للجهاز التنفسي المتعثر. يحتوي قشر القرفة على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويقتل الجذور الحرة مع التخلص من احتقان الجيوب الأنفية، ويحمي جسمك وجهازك المناعي من الأضرار الناتجة عن ذلك.
التهاب المفاصل
يجد الكثير من الناس أن خصائص زيت القرفة المضادة للالتهابات مفيدة بشكل خاص في التعامل مع الالتهاب المؤلم المرتبط بالتهاب المفاصل.
وظيفة الدماغ
بمجرد استنشاق رائحة القرفة، تصبح أكثر يقظة تلقائيًا. ومن خلال نشر رائحة القرفة، يمكنك تحسين الأداء الإدراكي من خلال زيادة مدى انتباهك وتعزيز ذاكرتك العاملة.
الدورة الدموية
يُعتقد أن زيت لحاء القرفة يزيد الدورة الدموية، مما لا يساعد فقط على ضمان صحة القلب، بل يساعد هذا الدورة الدموية المتزايدة أيضًا على زيادة الرغبة الجنسية ومنع القذف المبكر.
المواد الطاردة للحشرات
خلال أشهر الصيف الرطبة، يعد زيت القرفة العطري وسيلة رائعة لمعالجة مشاكل البعوض. وقد وجدت الدراسات أن زيت القرفة وسيلة فعالة لقتل يرقات البعوض. كما وجد أن لحاء القرفة مصدر جيد للسينامالدهيد، وهو عامل فعال معروف في قتل البعوض. وقد أدت هذه الدراسات إلى تطوير حلول آمنة بيئيًا للقضاء على البعوض الحامل للأمراض.
بعض الاعتبارات والاحتياطات
لا ينبغي اعتبار استخدام الزيوت العطرية بديلاً عن العلاج الطبي، بل كمساعد في علاج الحالات والأمراض المختلفة. إذا كنت تعتقد أن استخدام زيت لحاء القرفة العطري يمكن أن يكون مفيدًا في روتين العلاج الخاص بك، ناقش هذا الخيار دائمًا مع طبيبك قبل الاستخدام لضمان السلامة والحصول على أقصى قدر من الفوائد.
عند شراء زيت لحاء القرفة، تأكد من شراء زيت عطري علاجي نقي بنسبة 100% من مصدر موثوق. لسوء الحظ، لا تضمن معايير الصناعة المتساهلة دائمًا نقاء جميع العلامات التجارية للزيوت العطرية، وبالتالي قد تحتوي على ملوثات ضارة.
يجب اختبار حساسية الجلد دائمًا قبل الاستخدام الموضعي.
عند استخدام زيت لحاء القرفة العطري، تأكد من إبعاده عن العينين والأذنين والأنف.
قم دائمًا بتخفيف زيت القرفة العطري. هذا الزيت العطري قوي، لذا قم بتخفيفه بزيت ناقل قبل استنشاقه وتطبيقه موضعيًا.
الإفراط في استخدام هذا الزيت، كما هو الحال مع أي زيت أساسي، يمكن أن يؤدي إلى حساسية الجلد، لذلك استخدمه بحذر.
لا ينصح باستخدام زيت لحاء القرفة العطري للأطفال.
إرسال تعليق
أترك تعليقا مختصرا