ما هو زيت الشبت العطري؟
زيت الشبت هو زيت عطري يستخدم لخصائصه الطاردة للريح وتأثيراته المهدئة والمرطبة. في العصور القديمة، كان الجنود الرومان يستخدمون هذا الزيت موضعيًا قبل خوض المعارك. كانوا يعتقدون أن التأثيرات المهدئة للزيت تحميهم من الشعور بالتوتر أو الإجهاد الشديد. كان يستخدم للحماية من السحر أو التعويذات وكان يُضاف إلى جرعات الحب أيضًا.
كان زيت الشبت في السابق يُعتَقَد أنه جرعة سحرية، وهو أحد الزيوت العطرية التي يمكن للأطفال والكبار استخدامها. ويُستخدم الزيت لعلاج المغص، فضلاً عن مساعدة الأم في إنتاج الحليب. ويتم الحصول على الزيت من نبات في نوعين - أحدهما نبات الشبت الأوروبي والآخر نبات الشبت الهندي.
يتم زراعة النسخة الأوروبية من الشبت واستخراجها من مناطق مثل إنجلترا ورومانيا وألمانيا وروسيا وتركيا. كما يتم زراعة الشبت الأوروبي في الولايات المتحدة. يأتي زيت نبات الشبت الهندي من الهند ويزرع كمحصول للطقس البارد.
يتم استخلاص نوعين من زيت الشبت للاستخدام. الأول هو زيت بذور الشبت والثاني هو زيت عشبة الشبت. يتم استخلاص زيت بذور الشبت من بذور الشبت الناضجة في عملية تعرف باسم التقطير بالبخار. يتم استخلاص زيت عشبة الشبت من التقطير بالبخار من الأعشاب التي تم حصادها للتو.
زيت الشبت هو زيت عطري يستخدم لخصائصه الطاردة للريح وتأثيراته المهدئة والمرطبة. في العصور القديمة، كان الجنود الرومان يستخدمون هذا الزيت موضعيًا قبل خوض المعارك. كانوا يعتقدون أن التأثيرات المهدئة للزيت تحميهم من الشعور بالتوتر أو الإجهاد الشديد. كان يستخدم للحماية من السحر أو التعويذات وكان يُضاف إلى جرعات الحب أيضًا.
كان زيت الشبت في السابق يُعتَقَد أنه جرعة سحرية، وهو أحد الزيوت العطرية التي يمكن للأطفال والكبار استخدامها. ويُستخدم الزيت لعلاج المغص، فضلاً عن مساعدة الأم في إنتاج الحليب. ويتم الحصول على الزيت من نبات في نوعين - أحدهما نبات الشبت الأوروبي والآخر نبات الشبت الهندي.
يتم زراعة النسخة الأوروبية من الشبت واستخراجها من مناطق مثل إنجلترا ورومانيا وألمانيا وروسيا وتركيا. كما يتم زراعة الشبت الأوروبي في الولايات المتحدة. يأتي زيت نبات الشبت الهندي من الهند ويزرع كمحصول للطقس البارد.
يتم استخلاص نوعين من زيت الشبت للاستخدام. الأول هو زيت بذور الشبت والثاني هو زيت عشبة الشبت. يتم استخلاص زيت بذور الشبت من بذور الشبت الناضجة في عملية تعرف باسم التقطير بالبخار. يتم استخلاص زيت عشبة الشبت من التقطير بالبخار من الأعشاب التي تم حصادها للتو.
الخصائص والتركيب
يختلف كلا النوعين من زيت الشبت في اللون والرائحة. يتراوح لون زيت بذور الشبت بين الأصفر الباهت والبني الفاتح، بينما يتراوح لون زيت عشبة الشبت بين الأصفر الباهت والأصفر. يتميز زيت بذور الشبت برائحته القوية لأنه يحتوي على كمية أكبر من محتوى الكارفون. ينبعث من زيت عشبة الشبت رائحة منعشة وحارة.
إن استخدامات الزيت هي في الأساس مضادة للميكروبات أو مضادة للتشنجات أو مهدئة. يستخدم الزيت كمضاد للميكروبات بسبب تركيزه العالي من مكون الكارفون. عندما يخلط الزيت مع الكريمات أو المستحضرات، فإنه يستخدم لعلاج الجروح.
يحتوي هذا الزيت على 10 مركبات عطرية على الأقل. وفي حين أن زيت بذور الشبت وزيت عشبة الشبت لهما تركيبات مختلفة، إلا أنهما يعملان بشكل أساسي بنفس الطريقة عند استخدامهما في العلاج. يتضمن تكوين زيت بذور الشبت مكونات مثل الليمونين، والأباينين، والديكانال، والتربينين، والتربينين-4-أول، والسيس-ديهيدروكارفون، والهيدروكربون الترانس، والكربون، والديلابيول.
يحتوي زيت الشبت على مكونات مثل الكارفون والليمونين وألفا فيلاندرين و3,7-ثنائي ميثيل-4,5,6,7-رباعي هيدروكوماران. المكونات الموجودة في زيت الشبت تجعله أكثر اعتدالاً في التركيب لأنه يحتوي على كمية أقل من الكارفون ومزيد من مادة تسمى ألفا فيلاندرين.
فوائد زيت الشبت العطري
كما ذكرنا سابقًا، يمكن استخدام زيت الشبت لعلاج عسر الهضم أو لتهدئة الأعصاب. يمكنك القول إن هذا الزيت مسكن رائع للتوتر ويمكن استخدامه بأمان من قبل البالغين والأطفال. تجعل خصائص الزيت منه الترياق المثالي للاستخدام العائلي. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن فوائد هذا الزيت العطري الرائع وكيفية استخدامه.
يُستخدم زيت الشبت في العديد من المجالات بما في ذلك الطعام وصناعة الصابون والعطور نظرًا لرائحته الرائعة. ومع ذلك، فإن له أيضًا مجموعة من الاستخدامات الطبية المحتملة وأصبح معروفًا بخصائصه العلاجية الطبيعية.
على سبيل المثال، يتمتع زيت الشبت العطري بالخصائص الطبية التالية:خصائص مضادة للميكروبات: يتمتع زيت الشبت العطري بخصائص مضادة للميكروبات قوية لأنه يحتوي على مستويات عالية من الكارفون.
خصائص مضادة للتشنجات: يمكن لزيت الشبت أن يساعد على استرخاء الجسم ومنع أو تخفيف شدة التشنجات المختلفة في الجسم.
خصائص مهدئة: يتمتع زيت الشبت العطري بتأثيرات مهدئة معتدلة يمكنها تهدئة الدقائق وتحفيز النعاس وهو أمر مفيد للأشخاص الذين يعانون من الأرق أو القلق.
يساعد على تعزيز النوم المريح
مثل العديد من الزيوت العطرية، يمكن استخدام الشبت من قبل الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الحصول على نوم جيد. يمكن أن يسبب الأرق مجموعة من المشكلات لملايين الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة. وتشمل هذه المشكلات النعاس أثناء النهار، وعدم القدرة على التركيز أثناء النهار، وقد يؤدي في النهاية إلى مجموعة من الأمراض الجسدية.
للمساعدة في الحصول على نوم أفضل ليلاً، يمكنك استنشاق زيت الشبت في جهاز نشر الروائح أو إضافة بضع قطرات من الزيت إلى وسادتك أو ملاءات السرير. يُنصح بشدة باستخدام هذا الزيت لأي شخص يعاني من الأرق، وخاصة كجزء من خطة شاملة.
يساعد على تقليل الالتهاب في الحلق والفم
يمكنك استخدام هذا الزيت للتخلص من التهاب الحلق أو مشاكل الالتهاب في تجويف الفم بشكل عام. من خلال إضافة كمية صغيرة من الزيت العطري إلى شاي الأعشاب، مثل شاي البابونج ، يمكنك الاستمتاع بتخفيف آلام التهاب الحلق.
بدلاً من ذلك، أضف بضع قطرات من زيت الشبت إلى كوب من الماء الدافئ واستخدم الخليط كغرغرة مرة أو مرتين يوميًا. تأكد من عدم بلع أي جزء من خليط الغرغرة.
قبل استخدام الزيوت العطرية مثل زيت الشبت داخليًا، من المهم جدًا أن تتحدث مع طبيبك أولاً . حتى كمية صغيرة جدًا من الزيوت العطرية يمكن أن تسبب تفاعلًا عند تناولها داخليًا والعديد منها سامة للإنسان بجرعات عالية.
تخفيف أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط أو ADHD
إذا كان لديك أطفال يعانون من فرط النشاط، فقد رأيت عددًا من الادعاءات التي تفيد بأنه يمكن إضافة قطرة أو قطرتين من زيت الشبت إلى شاي الأعشاب لتهدئة أعراض طفلك. وعادةً ما يُنصح بتناول شاي البابونج لأنه يتمتع بخصائص مهدئة خاصة به.
ومع ذلك، لا يوجد دليل على حد علمي يؤكد أن زيت الشبت العطري له تأثير على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه . ومن المهم أيضًا أن تتحدث مع طبيب قبل السماح لطفلك بتناول زيت الشبت العطري كعلاج.
التخلص من قمل الرأس
يتمتع زيت الشبت العطري بخصائص مضادة للميكروبات بما في ذلك التأثيرات المضادة للبكتيريا والفطريات. (1) يمكنك استخدام هذا الزيت للتخلص من قمل الرأس بشكل دائم. يمكن القيام بذلك بسهولة عن طريق تخفيف الزيت بزيت ناقل وفركه في المنطقة المصابة أو فروة الرأس.
علاج عدوى المسالك البولية أو استخدامه كمدر للبول
يحتوي زيت الشبت العطري على خصائص مدرة للبول طبيعية مما يعني أنه يمكن استخدامه لزيادة إنتاج وتكرار التبول.
يمكنك استخدام زيت الشبت كبديل لحبوب الماء المدرة للبول لعلاج عدوى المسالك البولية. ينظم الزيت إفراز البول، لذا قد يستفيد منه أي شخص يعاني من عدوى المسالك البولية. ومع ذلك، من المهم أن تتحدث مع طبيبك إذا كنت قلقًا. قد لا تزول بعض العدوى بسهولة مثل غيرها.
تنقية أنظمة الجسم.
بمجرد استشارة الطبيب، يمكنك استخدام زيت الشبت داخليًا لتطهير أنظمة الجسم. للحصول على أسرع نتيجة، أضف قطرة واحدة من الزيت إلى أربع أونصات من سائل من اختيارك واشربه.
فوائد مضادات الأكسدة
عند تناوله داخليًا، يوفر الشبت مضادات أكسدة مهمة للجسم. تعمل مضادات الأكسدة على إبطاء عملية الشيخوخة ومنع الأكسدة. يمكن أن تؤدي الأكسدة إلى التجاعيد والشيخوخة المبكرة. يمكنك شراء الزيت العطري في شكل كبسولات للاستمتاع بهذه الأنواع من الفوائد.
التئام الجروح
نحن نعلم أن زيت الشبت يتمتع بخواص مطهرة ممتازة، وكثيراً ما يضاف إلى الأطعمة لحمايتها من التلف بسبب الميكروبات الضارة. ويستخدم أحياناً داخلياً لعلاج الالتهابات الميكروبية بما في ذلك التهابات المسالك البولية والكلى والمثانة والقولون.
ومع ذلك، يمكن أيضًا تطبيقه موضعيًا للمساعدة في علاج الجروح الطفيفة، والجروح، والكدمات والحروق، من خلال وضع القليل من زيت الشبت المخفف على المنطقة المصابة من بشرتك، يمكنك المساعدة في منع العدوى من التفاقم وتسريع عملية الشفاء.
للتشنجات
هناك عدد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأثر أجزاء من الجسم بالتشنجات. التشنجات هي انقباضات غير طبيعية يمكن أن تتراوح في شدتها من المزعجة إلى الخطيرة للغاية. بعض أكثر أنواع التشنجات شيوعًا تشمل تقلصات العضلات والسعال المستمر والفواق، ولكن التشنجات الأكثر خطورة يمكن أن تؤدي إلى تشنجات ونوبات صرع.
يتمتع زيت الشبت العطري بخصائص مضادة للتشنجات ويمكن استخدامه لتليين عضلات الجسم . ويمكن أن يساعد على استرخاء العديد من مجموعات العضلات الرئيسية بما في ذلك الجهاز التنفسي والأمعاء. وباستخدام زيت الشبت العطري، قد يساعد ذلك في تخفيف أعراض التشنجات وإيجاد راحة سريعة.
للأمهات المرضعات
قد يساعد زيت الشبت أيضًا في تعزيز إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات. بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد في علاج احتقان الثدي الذي تعاني منه العديد من الأمهات المرضعات. تأكدي من التحدث مع طبيبك قبل استخدام زيت الشبت لأنه لا توجد بيانات تتعلق بسلامته بالنسبة للرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية.
دعم الهضم وصحة الجهاز الهضمي
استخدم زيت الشبت لدعم صحة الجهاز الهضمي والحفاظ على انتظامه. يدعم الزيت صحة الجهاز الهضمي من خلال تحفيز العصارات في الجهاز الهضمي. كما أن الطعم المميز للزيت يحفز الغدد اللعابية لتعزيز الهضم الجيد.
كيفية استخدام زيت الشبت العطري
للحصول على الفوائد الكاملة من زيت الشبت العطري، ينصحك ممارسو الطب البديل بخلط ثلاث قطرات من الزيت مع قطرتين من زيت بلسم الليمون أو زيت اللافندر في مصباح العلاج بالروائح. ستعمل رائحة الزيوت المخلوطة على استرخائك وتساعد في تخفيف القلق أو التوتر. الرائحة، التي هي من النعناع والتوابل والحلوة، تدعم النوم وتخفف من أي تقلصات.
يتضمن علاج الاسترخاء الآخر مزيجًا من ثلاث قطرات من زيت الشبت وثلاث قطرات من زيت البابونج الروماني. أضف خمس قطرات من زيت اللافندر إلى هذا المزيج وضعه في جهاز نشر الروائح أو مصباح العلاج بالروائح. يعزز هذا المزيج من الزيوت التركيز والانتباه وهو وسيلة فعالة لتهدئة الأطفال المفرطي النشاط.
يمكنك أيضًا الحصول على شعور مهدئ ومريح باستخدام زيت الشبت أثناء الاستحمام. أضف ثلاث قطرات من زيت الشبت إلى ماء الاستحمام الدافئ. سيؤدي القيام بذلك إلى تحفيز وتقوية جسمك وعقلك. يوجد الزيت أيضًا في ماء المغص، والذي يعمل كعلاج للمغص.
استخدم الزيت في جهاز نشر الروائح أو استخدمه موضعيًا على المنطقة المصابة. تأكد من تخفيفه بزيت ناقل مناسب قبل استخدامه موضعيًا. لا ينبغي تناوله إلا بعد استشارة طبيبك أولاً.
أسئلة مكررة
ما هي فوائد الشبت الصحية؟
الشبت عشب يستخدم كمكون شائع في المطبخ. ولكن هناك بعض الفوائد الصحية العديدة التي لا يعرفها الكثيرون. الشبت غني بالعناصر الغذائية المهمة ويمكن أن يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي والعظام. كما قد يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي والأرق والعدوى.
هل الشبت مدر للبول؟
قد يعمل الشبت وزيت الشبت العطري بشكل مشابه لحبوب الماء التي يتم وصفها لزيادة إنتاج البول في الجسم. وبسبب خصائصه المدرة للبول، فقد يتفاعل مع بعض الأدوية مثل الليثيوم وبالطبع أدوية أخرى مدرة للبول.
هل زيت الشبت العطري آمن؟
يُعد زيت الشبت العطري آمنًا للاستخدام الموضعي طالما تم تخفيفه بزيت ناقل قبل استخدامه. قد يكون تناول زيت الشبت العطري غير آمن حتى بكميات صغيرة جدًا.
الاحتياطات والآثار الجانبية
كما ذكرنا سابقًا، لا ينبغي تناول زيت الشبت إلا بعد الحصول على موافقة من طبيبك. ورغم أن زيت الشبت يعتبر من الإضافات الآمنة للطعام، إلا أنه يجب التأكد من أنه لن يسبب أي آثار جانبية غير سارة.
قد يصاب بعض الأشخاص بطفح جلدي عند استخدام الزيت موضعيًا. للتأكد من أنك تعاني من حساسية تجاه الزيت، قم بإجراء اختبار على رقعة من الجلد قبل الاستخدام.
لا ينبغي للحوامل أيضًا استخدام الزيت. يمكن للنساء المرضعات استخدام الزيت، لأنه يزيد من زيت حليب الثدي. فقط استشيري الطبيب أولاً قبل استخدام الزيت لأسباب صحية محددة.
الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا المرتبطة بالشبت هي تهيج الجلد. يمكن أن يحدث هذا لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه أي نباتات تنتمي إلى عائلة الجزر.
تأكد فقط من أنك عندما تستخدم الشبت، عليك أن تكون حذرًا من أي حساسية محتملة للجلد. وهذا يعني أنه يجب عليك تخزين الزيت بعيدًا عن متناول الأطفال. أشرف على استخدام الزيت للأطفال، كما هو الحال في حالة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه .
إذا كنتِ مرضعة أو حاملًا أو تخضعين لرعاية طبيب، فيتعين عليكِ التحدث مع طبيبكِ حول استخدام الزيت. ولا يمكن المبالغة في التأكيد على هذه النقطة. احرصي على إبقاء الزيت بعيدًا عن المناطق الحساسة من الجسم وعن ملامسة الأذن الداخلية أو العينين.
الحد الأدنى
استخدم زيت الشبت لتحفيز الهضم والشعور بالهدوء والسعادة. هذا الزيت هو الزيت المثالي للاستخدام سواء كنت تستخدمه في جهاز نشر الروائح أو تضيفه إلى الشاي. إذا كنت ترغب في تناول الزيت، فتأكد من استشارة طبيبك أولاً للتأكد من أن القيام بذلك آمن. يمكنك أيضًا وضع الزيت موضعيًا. يمكن القيام بذلك إذا كنت بحاجة إلى التخلص من مشكلة ما، مثل قمل الرأس.
المكون الكيميائي الأساسي في الشبت هو الكارفون. يمكنك القول إن الكارفون هو العمود الفقري لهذا الزيت العطري. وفقًا لدراسة بحثية نشرها علماء الأعصاب، ثبت أن الكارفون الموجود في الشبت له تأثير مهدئ واضح. تشير نتائج هذا البحث إلى أنه يمكن استخدام الزيت لعلاج وظائف الجهاز العصبي بنجاح كبير.
يمتزج هذا الزيت جيدًا مع الزيوت الحمضية، مثل الليمون أو البرغموت أو الليمون . استخدم أيًا من هذه الزيوت مع الشبت لأغراض الانتشار. من خلال الجمع بين الزيوت المناسبة معًا، سترفع معنوياتك وتشعر بمزيد من النشاط بشكل عام. يجعل كل من زيوت الشبت والليمون الشخص يشعر بمزيد من النشاط ومثالية للاستخدام في الصباح.
يتمتع زيت الشبت بالعديد من الصفات الجيدة التي يمكن أن تحسن حياتك وتساعدك على الحصول على قسط أفضل من الراحة ليلاً. سواء كنت تعاني من مشاكل في النوم أو كان طفلك يعاني من قمل الرأس أو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يمكنك الاعتماد على هذا الزيت لعلاجك.
إرسال تعليق
أترك تعليقا مختصرا