6 علاجات طبيعية لمرض Lichen Planopilaris
ما هو Lichen planopilaris؟
يعد الحزاز المسطح الشعري أحد الأمراض التي تنتمي إلى مجموعة أكبر من الحالات المعروفة باسم الثعلبة الندبية. وهي عبارة عن شكوى جلدية التهابية غير شائعة تؤدي إلى الالتهاب وتطور تساقط الشعر بشكل دائم ولا رجعة فيه على فروة الرأس.
إن تساقط الشعر يكون متقطعًا ويؤدي أيضًا إلى ندبات وظهور قشور على الجلد حول أي شعر متبقي. ومثله كمثل أشكال الثعلبة الندبية الأخرى، فإنه يتميز بتدمير بصيلات الشعر بشكل دائم واستبدالها بأنسجة ندبية.
من الممكن أن يصاب البالغون من كلا الجنسين بمرض الحزاز المسطح، لكنه أكثر شيوعًا بين الإناث البالغات الأصغر سنًا. ورغم أن هذا ليس هو الحال دائمًا، إلا أن هذه الحالة قد تتطور جنبًا إلى جنب مع حالة جلدية تسمى الحزاز المسطح والتي تؤثر على الجلد والأظافر والأغشية المخاطية.
الأسباب والأعراض
السبب الدقيق لهذه الحالة غير معروف وبصرف النظر عن تساقط الشعر، تشمل الأعراض المحتملة الأخرى لمرض الحزاز المسطح ما يلي:
• ألم
• حكة
• حرقان
• عدم الراحة والألم
علاج
نظرًا لأن تساقط الشعر دائم ولا يوجد علاج معروف لعكس تساقط الشعر والندبات، يميل العلاج إلى التركيز على إبطاء تقدم الحالة وتخفيف أي من الأعراض مثل الحكة أو الالتهاب.
بمجرد التشخيص، فإن خيارات العلاج الشائعة هي الأدوية المضادة للالتهابات مثل الكورتيكوستيرويدات الموضعية أو الفموية والهيدروكسي كلوروكين عن طريق الفم. وحتى مع العلاج الطبي، تتنوع الاستجابات وقد أثبتت الدراسات التي أجريت على مجموعة متنوعة من الأدوية أنها متناقضة.
العلاجات التقليدية
الكورتيكوستيرويدات الموضعية : قد تساعد مستحضرات الكورتيكوستيرويد القوية في شكل جل أو لوشن أو موس في علاج المناطق الموضعية. من المهم وضع الكمية المناسبة من العلاج على المناطق المصابة فقط مع ترك المناطق غير المصابة دون مساس. إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح، فقد تتسبب مستحضرات الكورتيكوستيرويد هذه في ترقق الجلد وقد تتسبب في تلف المناطق الحساسة. يمكن أن تكون فعالة بشكل خاص في علاج الطفح الجلدي وتخفيف الحكة.
حقن الستيرويد: يمكن حقن الستيرويدات داخل الآفة في المناطق المصابة. قد تكون أكثر فعالية في علاج المناطق الأصغر حجمًا ولكنها غير مريحة وغالبًا ما تكون مؤلمة. كما أنها تحمل مخاطر الآثار الجانبية غير المرغوب فيها مثل ضمور الجلد أو ظهور تجعدات فيه.
أقراص الستيرويد: يمكن وصفها لفترة قصيرة ويمكنها أن تقلل الالتهاب والحكة بشكل فعال. لسوء الحظ، يمكن أن يؤدي تناول هذا الدواء لفترة طويلة إلى بعض الآثار الجانبية السيئة للغاية بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وهشاشة العظام وزيادة الوزن ومرض السكري.
انظر أيضًا 9 علاجات طبيعية لرائحة الجسم الكريهة
يعد هيدروكسي كلوروكين دواءً مفيدًا لعلاج هذه الحالة، إلا أنه يتطلب علاجًا لمدة 4 أشهر على الأقل لملاحظة فعاليته. وعندما يعمل، يمكن الاستمرار في تناوله حتى الشفاء. وعند استخدامه لفترة طويلة، يكون تلف الشبكية احتمالًا، ولكن يتم تقليل المخاطر عن طريق الحفاظ على الجرعة منخفضة.
الأدوية المثبطة للمناعة: تُستخدم أحيانًا أدوية مثبطة للمناعة، ولكن درجات نجاحها متفاوتة. وتعتبر هذه الأدوية أكثر أمانًا من العلاج بالستيرويدات، ولكنها قد تسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.
إذا كنت تعرف العلاجات التقليدية وتبحث عن تجربة خيار طبيعي أولاً، فمن المؤكد أنه لا توجد علاجات منزلية سحرية ولكن هناك علاجات طبيعية يمكنك تجربتها. ضع في اعتبارك أن لا شيء سينجح بين عشية وضحاها، وحتى أنظمة العلاج المعروفة قد تستغرق شهورًا.
تحتوي العديد من خيارات العلاج المنزلي على خيارات مضادة للفطريات والبكتيريا يمكنها تخفيف الالتهاب والحكة. وكما هو الحال دائمًا، لا توجد ضمانات، ولكن العلاجات التي سننظر فيها آمنة وطبيعية وقد تجلب بعض الراحة بناءً على الأدلة القصصية والطريقة التي تساعد بها في علاج الشكاوى الجلدية الالتهابية الأخرى.
1. زيت الخروع
يتمتع زيت الخروع بعدد من الخصائص الطبية ويُستخدم غالبًا لقدرته على الترطيب، كما يُستخدم تقليديًا لعلاج الشعر ومشاكل فروة الرأس. يُستخرج الزيت من حبوب أو بذور نبات زيت الخروع ويحتوي على أحماض أوميجا 6 الدهنية وفيتامين هـ بالإضافة إلى العديد من المعادن المغذية المهمة للحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس.
يتمتع بخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا مما يجعله علاجًا منزليًا طبيعيًا ممتازًا. وله العديد من الاستخدامات للشعر بما في ذلك تحفيز النمو وعلاج جفاف فروة الرأس والقشرة وترطيبها. هناك العديد من الشهادات القصصية على الإنترنت من الأشخاص المصابين بالليكن بلانوبيلاريس الذين حققوا درجة ما من النجاح باستخدام زيت الخروع
لاستخدام زيت الخروع على شعرك، اتبعي الخطوات البسيطة التالية:امزجيه مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون بنسب متساوية.
قومي بتدليك الخليط في شعرك وفروة رأسك بلطف باستخدام أصابعك، وهذا سوف يحسن الدورة الدموية ويحفز نمو الشعر.
لفّي منشفة حول شعرك واتركيها لمدة ساعتين على الأقل أو حتى طوال الليل للتأكد من أن الزيت لديه الوقت للعمل قبل غسله بروتينك المعتاد.
كرر ذلك كل يومين لمدة تريدها.
انظر أيضًا ما هو البروبوليس؟ 14 فائدة مذهلة
2. شاي الأعشاب
ينصح العديد من الأشخاص الذين يعانون من الحزاز المسطح بشرب شاي الأعشاب لتحسين أعراضهم. ومن بين أفضل أنواع الشاي الموصى بها شاي نبات القراص وشاي ذيل الحصان، وكلاهما لهما فوائد صحية عديدة ويمكن العثور عليهما بسهولة في معظم محلات السوبر ماركت. حاول شرب أحد هذين الشايين أو كليهما ثلاث مرات على الأقل يوميًا.
3. زيت جوز الهند البكر
يتمتع زيت جوز الهند البكر بالعديد من الفوائد العلاجية ويستخدم لعلاج العديد من مشاكل البشرة وكذلك لتغذية الشعر وفروة الرأس. زيت جوز الهند غني بالفيتامينات والمعادن المهمة وله خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات والفطريات الطبيعية ويمتلك القدرة على اختراق فروة الرأس بسهولة والعمل من الداخل.
يُستخدم هذا الزيت في الوقت الحالي لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الشعر، بدءًا من تحسين جودة المظهر وحتى تعزيز نمو الشعر. كما يُستخدم أيضًا لعلاج حالات فروة الرأس الفطرية مثل قشرة الرأس، وهو أحد أفضل العلاجات الطبيعية المعروفة.
بالطبع، ليست كل أنواع زيت جوز الهند بنفس الجودة ويجب عليك التأكد من شراء زيت جوز الهند البكر ذو الجودة الأفضل الذي يمكنك تحمله.
لاستخدام زيت جوز الهند على شعرك وفروة رأسك؛
اعتمادًا على طول شعرك، خذي ما بين 3 إلى 5 ملاعق كبيرة من الزيت وضعيها في وعاء.نظرًا لأن زيت جوز الهند يتجمد في درجة حرارة الغرفة، فقد تحتاج إلى تليينه أولاً، ويمكنك القيام بذلك إما عن طريق إذابته في يديك أو عن طريق تسخينه على الموقد.
قومي بتوزيع زيت جوز الهند بالتساوي حول فروة رأسك وشعرك ودلكيه بأصابعك.
ضعي غطاء الاستحمام أو لفي شعرك جيدًا بمنشفة واتركي الزيت يعمل على شعرك وفروة رأسك لمدة ساعتين على الأقل أو حتى طوال الليل قبل شطفه.
كرر ذلك عدة مرات في الأسبوع على الأقل.
4. دبس السكر الأسود
هذا علاج يظهر باستمرار عندما يتعلق الأمر بشكاوى تساقط الشعر بما في ذلك الحزاز المسطح. طعمه رائع ومليء بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد الشعر وفروة الرأس. للمساعدة في حالتك، يجب تناول ملعقة كبيرة مرتين كل يوم.
5. الزيوت العطرية
تتمتع هذه الزيوت الرائعة بعدد لا يحصى من الاستخدامات في علاج مجموعة كبيرة ومتنوعة من الحالات، وقد أثبتت بعض الزيوت العطرية فعاليتها الكبيرة في الاستخدام على الشعر. تحتوي معظم الزيوت العطرية على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا بالإضافة إلى قدرات مضادة للالتهابات يمكنها تحسين مظهر شعرك وتخفيف أي التهاب أو عدوى في فروة الرأس.
انظر أيضًا 12 علاجًا منزليًا طبيعيًا لمرض المشعرات
على الرغم من عدم ضمان ذلك، إلا أن بعض الزيوت العطرية يمكنها حتى تقليل ظهور الندبات ويمكن لبعضها أيضًا تعزيز نمو الشعر. يمكنك الاطلاع على مقال تفصيلي حول الزيوت العطرية لمجموعة متنوعة من حالات الشعر هنا .
من بين أفضل الزيوت العطرية التي يمكن استخدامها لعلاج الحزاز المسطح هي:زيت الريحان العطري الذي يحفز الدورة الدموية ويعزز نمو الشعر.
يتمتع زيت النعناع العطري بتأثيرات مشابهة للريحان ويمكنه أيضًا منع نمو الفطريات.
زيت إكليل الجبل العطري هو علاج مثبت لمرض الثعلبة.
زيت أرنيكا العطري الذي أثبت فعاليته أيضًا لبعض الأشخاص المصابين بالثعلبة.
زيت الأوكالبتوس العطري رائع لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الشعر والبشرة. لاستخدام الزيوت العطرية لشعرك، من المهم تخفيفها أولاً.
الطريقة الأسهل والأكثر ملاءمة هي ببساطة إضافة بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك إلى الشامبو الخاص بك.
هناك بديل آخر يتمثل في تخفيف الزيت العطري بزيت نباتي مناسب يُعرف باسم الزيت الحامل. هناك العديد من الزيوت الحاملة المحتملة، ومن أفضلها زيت جوز الهند وزيت الجوجوبا لشعرك وفروة رأسك. دلكي الخليط المخلوط في شعرك.
لا تستخدمي الزيوت العطرية دون تخفيفها أولاً لأنها قوية للغاية وقد تسبب المزيد من التهيج والالتهاب في فروة الرأس.
6. الكركم
المركب المهم الموجود في الكركم عندما يتعلق الأمر بعلاج الحزاز المسطح هو الكركمين. يمتلك الكركمين خصائص مضادة للالتهابات والعديد من الأنشطة البيولوجية التي قد تساعد في منع تندب فروة الرأس. وقد أثبت بالفعل قدرته على تقليل وإزالة الالتهاب الناجم عن الدهون التالفة كما أنه مضاد للأكسدة الطبيعية يساعد في إصلاح تلف الخلايا.
كما أنه يحسن الدورة الدموية حول فروة الرأس. ووفقًا لدراسة أجريت في كوريا الجنوبية، فإن الكركمين قادر على تثبيط نشاط TGF Beta 1 الذي يُعتقد أنه مسؤول عن الثعلبة وأشكال أخرى من تساقط الشعر.
لوضع مسحوق الكركم على شعرك:قم بخلط القليل من مسحوق الكركم مع الحليب والعسل.
دلكي الخليط في شعرك بلطف باستخدام الأصابع.
قومي بتغطية الشعر واتركيه لبضع ساعات قبل غسله.
حول الويب
التصنيفات
غير مصنف