يتم استخلاص زيت إبرة الراعي العطري عن طريق التقطير بالبخار من أوراق وسيقان شجيرة Pelargonium graveolens وهي شجيرة عطرية دائمة الخضرة موطنها جنوب أفريقيا. ومن الزيوت الأخرى التي تسمى أيضًا إبرة الراعي أو إبرة الراعي البوربون أو إبرة الراعي الوردية Pelargonium capitatum و Pelargonium x asperum و Pelargonium radens.
يتميز زيت إبرة الراعي العطري بقوام خفيف ورائحة غنية وحلوة تشبه رائحة الورد. ومن المعروف أنه يمتزج جيدًا مع عدد من الزيوت العطرية الأخرى مثل الريحان والبرغموت وخشب الأرز والمريمية والياسمين والخزامى.
يتم استخدامه على نطاق واسع في صناعة العطور ومستحضرات التجميل بسبب عطره ويستخدم أيضًا كنكهة للطعام ولكنه يتمتع أيضًا بمجموعة واسعة من الفوائد العلاجية التي تتراوح من العناية بالبشرة إلى التهاب الحلق ومشاكل الجهاز الهضمي.
هناك قدر كبير نسبيًا من الأبحاث العلمية حول فعالية زيت إبرة الراعي الوردي العطري في علاج عدد من الحالات الصحية، ويستمر إجراء المزيد من الأبحاث لاستكشاف إمكاناته العلاجية.
خصائص زيت إبرة الراعي الوردي
تعود الفوائد الصحية لزهرة إبرة الراعي الوردية إلى حد كبير إلى خصائصها الطبية العديدة والتي تشمل:
• مضاد للالتهابات
• مضاد للاكتئاب
• مطهر
• مدر للبول
•
مزيل للعرق • ملين للجروح
• قابض
• مضاد للفطريات
المركبات الرئيسية لزهرة إبرة الراعي الورديةسيترونيلول
جيرانيول
لينالول
منثون
10-إيبي-γ-أوديسمول
استخدامات محددة لزيت إبرة الراعي الوردي
استخدامات مضادة للالتهابات
يحتوي زيت إبرة الراعي الوردي على خصائص قوية مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في علاج مجموعة كاملة من الأمراض الناجمة عن الالتهاب.
تم إجراء بحث حديث نُشر في عام 2013 لتقييم فعالية زيت إبرة الراعي العطري كعامل مضاد للالتهابات آمن وطبيعي وبديل للأدوية التي تنطوي على مخاطر الآثار الجانبية الضارة.
يقلل زيت إبرة الراعي العطري من الالتهاب في حالة تورم الأذن بنسبة تصل إلى 88%، ووفقًا للباحثين، فإن تأثيره يقارن بشكل إيجابي بعقار الديكلوفيناك المضاد للالتهابات المعروف. يستخدم الديكلوفيناك بشكل شائع لعلاج التهاب المفاصل، وخلص الباحثون إلى أن زيت إبرة الراعي العطري له إمكانات مستقبلية كبيرة في علاج الأمراض الالتهابية.
لعلاج آلام المفاصل الناتجة عن التهاب المفاصل أو لتخفيف آلام العضلات، جرب التدليك المنتظم. قم بتخفيف زيت إبرة الراعي الوردي بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا ودلك به المناطق المصابة من جسمك. بدلاً من ذلك، أضف من 8 إلى 10 قطرات إلى حوض الاستحمام واترك الزيوت تعمل على تخفيف آلامك.
استخدامات مضادة للبكتيريا
من المعروف أن زيت إبرة الراعي العطري قادر على تدمير البكتيريا ومنع انتشار العدوى. يمكن وضع زيت إبرة الراعي العطري موضعيًا على الجروح والخدوش الطفيفة لضمان إيقاف البكتيريا من المصدر.
هناك قدر معين من الأبحاث التي تدعم النشاط المضاد للبكتيريا لزيت إبرة الراعي الوردي مثل هذه الدراسة التي أجريت في عام 2012 والتي اختبرت قدرة زيت إبرة الراعي الوردي على تثبيط مجموعة من السلالات البكتيرية بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية.
أظهرت الدراسة أن جميع سلالات البكتيريا التي تم اختبارها تقريبًا كانت حساسة لزيت إبرة الراعي الوردي. وكانت النتائج إيجابية مقارنة بالمضادات الحيوية الموصوفة بشكل شائع مثل الأموكسيسيلين.
القدرة المضادة للأكسدة
تعتبر مضادات الأكسدة مهمة لصحتنا ورفاهتنا العامة، حيث يمكنها عكس الضرر الخلوي الناتج عن الجذور الحرة والمساعدة في تقليل بعض علامات الشيخوخة. وقد أظهرت الأبحاث المنشورة في عام 2012 أن زيت إبرة الراعي العطري أظهر نشاطًا مضادًا للأكسدة فعالًا بشكل ملحوظ في الفئران المصابة بمرض السكري.
حالات الجلد والتجاعيد
عندما يتعلق الأمر بمشاكل الجلد، يعتبر زيت إبرة الراعي العطري من أفضل الزيوت العطرية في التعامل مع مجموعة واسعة من الحالات. نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يمكن استخدام زيت إبرة الراعي العطري لعلاج أي عدد من مشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما بالإضافة إلى حالات الجلد الأقل حدة ولكن الشائعة مثل البشرة الدهنية والمزدحمة.
نظرًا لكونه مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، يمكن لزيت إبرة الراعي الوردي العطري أيضًا أن يساعد البشرة على الاحتفاظ بمظهر أصغر سنًا وأكثر صحة.
يتميز هذا الزيت أيضًا بقدرته على شفاء الندبات وعلامات التمدد، مما يعني أنه يمكنك تدليكه على الندبات وعلامات التمدد للمساعدة في إزالة العلامات أو على الأقل التخلص منها.
علاوة على ذلك، فإن خصائصه القابضة تعني أنه يمكنك استخدامه لشد الجلد المترهل والعضلات المترهلّة وتجديد مظهر بشرتك بشكل أساسي. كما أنه زيت رائع للتخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد أو على الأقل تقليل ظهورها.
لعلاج الخطوط الدقيقة والتجاعيد، أضيفي القليل من زيت إبرة الراعي الوردي إلى قطعة قطنية ومرريها على العلامات الموجودة على بشرتك. للعناية بالبشرة بشكل عام، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت إبرة الراعي الوردي إلى منظفات البشرة ومرطباتها المعتادة.
القلق والاكتئاب
مثل العديد من الزيوت العطرية، يستخدم زيت إبرة الراعي الوردي غالبًا في العلاج بالروائح لمحاربة أعراض التوتر والقلق والاكتئاب. له رائحة منعشة ويحسن المزاج. كلما شعرت بالحاجة، حاول استنشاق زيت إبرة الراعي الوردي إما عن طريق نشره أو مباشرة من يديك.
يمكنك أيضًا تجربة تدليك رقبتك وصدغيك بقطرة أو قطرتين كلما شعرت بالقلق أو التوتر بشكل خاص. أو يمكنك استنشاق الزيت كلما بدأت تشعر بالقلق أو التوتر. يمكنك نشر الزيت بالقرب من سريرك ليلاً للحصول على نوم هادئ أو في المكتب أثناء النهار لتخفيف حدة التوتر.
قدم الرياضي
يتمتع زيت إبرة الراعي العطري بخصائص مضادة للفطريات مما يجعله علاجًا مناسبًا وفعالًا للعديد من الحالات الفطرية بما في ذلك قدم الرياضي وحكة جوك. لعلاج هذه الحالة، يمكنك إما تدليك الزيت مباشرة في قدميك عدة مرات في اليوم أو عمل حمام مهدئ للقدم عن طريق إضافة 4 أو 5 قطرات من زيت إبرة الراعي إلى حمام قدم من الماء الساخن.
إزالة السموم وتأثير مدر للبول
تُستخدم مدرات البول للمساعدة في زيادة عدد مرات التبول وكميته. يساعد هذا الجسم على إزالة السموم غير المرغوب فيها من الجسم، وتُوصف مدرات البول لعدد من الحالات.
يعتبر زيت إبرة الراعي الوردي مدرًا طبيعيًا للبول والذي بالإضافة إلى إزالة السموم من الجسم يمكنه أيضًا مساعدة وظائف الجهاز الهضمي وخفض ضغط الدم عن طريق التخلص من الصوديوم الزائد.
مزيل عرق
لا تنسَ أن الزيوت العطرية لا تُستخدم فقط لعلاج الحالات الطبية. فالرائحة الزهرية الحلوة لزهر إبرة الراعي الوردية تهدئ وترفع من الحالة المزاجية. انشرها في منزلك للتخلص من أي روائح باقية.
نظرًا لأن زيت إبرة الراعي الوردي ليس زيتًا قاسيًا، فيمكن استخدامه على الجلد للتخلص من رائحة الجسم. فكر في تدليك جسمك بزيت إبرة الراعي الوردي قبل ممارسة أي نشاط بدني. نظرًا لأنه زيت منشط للدورة الدموية، يتم إطلاقه من الجسم عند التعرق، مما يعني أنك ستتمتع برائحة طيبة حتى عند التعرق.
التهاب الفم الناتج عن طقم الأسنان
أثبت باحثون إيرانيون في عام 2012 إمكانات زيت إبرة الراعي العطري. أظهر المرضى الذين استخدموا تركيبة هلام موضعية تحتوي على 1% من زيت إبرة الراعي لمدة أسبوعين تحسنات كبيرة حيث شهد 34% منهم شفاءً كاملاً وأكثر من 50% شهدوا شفاءً جزئيًا.
عندما يتعلق الأمر بمشاكل الجلد، يعتبر زيت إبرة الراعي العطري من أفضل الزيوت العطرية في التعامل مع مجموعة واسعة من الحالات. نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، يمكن استخدام زيت إبرة الراعي العطري لعلاج أي عدد من مشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما بالإضافة إلى حالات الجلد الأقل حدة ولكن الشائعة مثل البشرة الدهنية والمزدحمة.
نظرًا لكونه مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، يمكن لزيت إبرة الراعي الوردي العطري أيضًا أن يساعد البشرة على الاحتفاظ بمظهر أصغر سنًا وأكثر صحة.
يتميز هذا الزيت أيضًا بقدرته على شفاء الندبات وعلامات التمدد، مما يعني أنه يمكنك تدليكه على الندبات وعلامات التمدد للمساعدة في إزالة العلامات أو على الأقل التخلص منها.
علاوة على ذلك، فإن خصائصه القابضة تعني أنه يمكنك استخدامه لشد الجلد المترهل والعضلات المترهلّة وتجديد مظهر بشرتك بشكل أساسي. كما أنه زيت رائع للتخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد أو على الأقل تقليل ظهورها.
لعلاج الخطوط الدقيقة والتجاعيد، أضيفي القليل من زيت إبرة الراعي الوردي إلى قطعة قطنية ومرريها على العلامات الموجودة على بشرتك. للعناية بالبشرة بشكل عام، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت إبرة الراعي الوردي إلى منظفات البشرة ومرطباتها المعتادة.
القلق والاكتئاب
مثل العديد من الزيوت العطرية، يستخدم زيت إبرة الراعي الوردي غالبًا في العلاج بالروائح لمحاربة أعراض التوتر والقلق والاكتئاب. له رائحة منعشة ويحسن المزاج. كلما شعرت بالحاجة، حاول استنشاق زيت إبرة الراعي الوردي إما عن طريق نشره أو مباشرة من يديك.
يمكنك أيضًا تجربة تدليك رقبتك وصدغيك بقطرة أو قطرتين كلما شعرت بالقلق أو التوتر بشكل خاص. أو يمكنك استنشاق الزيت كلما بدأت تشعر بالقلق أو التوتر. يمكنك نشر الزيت بالقرب من سريرك ليلاً للحصول على نوم هادئ أو في المكتب أثناء النهار لتخفيف حدة التوتر.
قدم الرياضي
يتمتع زيت إبرة الراعي العطري بخصائص مضادة للفطريات مما يجعله علاجًا مناسبًا وفعالًا للعديد من الحالات الفطرية بما في ذلك قدم الرياضي وحكة جوك. لعلاج هذه الحالة، يمكنك إما تدليك الزيت مباشرة في قدميك عدة مرات في اليوم أو عمل حمام مهدئ للقدم عن طريق إضافة 4 أو 5 قطرات من زيت إبرة الراعي إلى حمام قدم من الماء الساخن.
إزالة السموم وتأثير مدر للبول
تُستخدم مدرات البول للمساعدة في زيادة عدد مرات التبول وكميته. يساعد هذا الجسم على إزالة السموم غير المرغوب فيها من الجسم، وتُوصف مدرات البول لعدد من الحالات.
يعتبر زيت إبرة الراعي الوردي مدرًا طبيعيًا للبول والذي بالإضافة إلى إزالة السموم من الجسم يمكنه أيضًا مساعدة وظائف الجهاز الهضمي وخفض ضغط الدم عن طريق التخلص من الصوديوم الزائد.
مزيل عرق
لا تنسَ أن الزيوت العطرية لا تُستخدم فقط لعلاج الحالات الطبية. فالرائحة الزهرية الحلوة لزهر إبرة الراعي الوردية تهدئ وترفع من الحالة المزاجية. انشرها في منزلك للتخلص من أي روائح باقية.
نظرًا لأن زيت إبرة الراعي الوردي ليس زيتًا قاسيًا، فيمكن استخدامه على الجلد للتخلص من رائحة الجسم. فكر في تدليك جسمك بزيت إبرة الراعي الوردي قبل ممارسة أي نشاط بدني. نظرًا لأنه زيت منشط للدورة الدموية، يتم إطلاقه من الجسم عند التعرق، مما يعني أنك ستتمتع برائحة طيبة حتى عند التعرق.
التهاب الفم الناتج عن طقم الأسنان
أثبت باحثون إيرانيون في عام 2012 إمكانات زيت إبرة الراعي العطري. أظهر المرضى الذين استخدموا تركيبة هلام موضعية تحتوي على 1% من زيت إبرة الراعي لمدة أسبوعين تحسنات كبيرة حيث شهد 34% منهم شفاءً كاملاً وأكثر من 50% شهدوا شفاءً جزئيًا.
المبيضات
يتمتع زيت إبرة الراعي العطري بخصائص مضادة للفطريات ممتازة مما يجعله فعالاً ضد العديد من الالتهابات الفطرية. وقد أثبتت الأبحاث أن زيت إبرة الراعي العطري يمكنه تثبيط نمو الفطريات بشكل فعال وخاصة أنواع الفطريات المبيضة.
بواسير
وفقًا للأدلة القصصية، يمكن أيضًا استخدام زيت إبرة الراعي العطري لتخفيف الألم والالتهاب الناتج عن البواسير. تجعله خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات خيارًا رائعًا لتخفيف الألم والتورم الناتج عن البواسير. أضف قطرة أو قطرتين من الزيت إلى كريم البواسير المعتاد لديك وطبقه كالمعتاد.
التخلص من آلام الأعصاب
عند وضعه على بشرتك، قد يكون زيت إبرة الراعي العطري علاجًا فعالًا لألم الأعصاب. وفقًا لأبحاث مبكرة، فإن وضع هذا الزيت موضعيًا يمكن أن يؤدي إلى تقليل الألم بشكل كبير بعد نوبة القوباء المنطقية.
لعلاج آلام الأعصاب بعد الإصابة بالهربس النطاقي، أضف ثلاث أو أربع قطرات من زيت إبرة الراعي الوردي إلى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر العضوي. دلك الخليط برفق على بشرتك مع التركيز على المناطق المصابة من بشرتك.
طارد الحشرات والقراد
أجريت بعض الدراسات البحثية التي تبحث في إمكانية استخدام زيت إبرة الراعي الوردي كطارد طبيعي للقراد. وقد بحثت دراسة أجريت عام 2013 في زيت إبرة الراعي الوردي وقدرته على صد القراد المنعزل.
توصلت الدراسة إلى أن مركب 10-epi-γ-Eudesmol الموجود في زيت إبرة الراعي الوردية هو المكون النشط في طرد القراد وكان فعالاً بنفس القدر في مادة DEET. ولاحظ الباحثون أن المكونات الأخرى مثل اللينالول لم تساعد في طرد القراد.
وقد أوصوا بتركيبات معزولة ومركزة من 10-epi-γ-Eudesmol. وعادة ما يحتوي نبات إبرة الراعي المصري على تركيز أعلى من 10-epi-γ-Eudesmol (حوالي 5%).
كيفية استخدامها
يمكن استخدام زيت إبرة الراعي الوردي العطري بعدة طرق مختلفة اعتمادًا على المرض الذي ترغب في علاجه.
الاستنشاق هو طريقة شائعة جدًا لاستخدام هذا الزيت، حيث من المعروف أن الاستنشاق يؤثر على صحتك العاطفية عن طريق إرسال رسائل إلى الجهاز الحوفي.
لعلاج الجروح البسيطة، يمكنك تطبيقه مباشرة مثل أي كريم مطهر ثم تغطية المنطقة المصابة بالشاش.
قم بتخفيفه باستخدام زيت ناقل للحصول على زيت تدليك مهدئ.
يمكنك علاج البواسير عن طريق إضافة قطرة إلى وعاء كريم بارد.
أضف بضع قطرات من زيت إبرة الراعي الوردي العطري إلى حمامك الدافئ.
أسئلة مكررة
ما هي فوائد زيت إبرة الراعي العطري؟
زيت إبرة الراعي العطري هو زيت متنوع للغاية يمكنه علاج مجموعة من الحالات. تتضمن بعض الاستخدامات الطبية الأكثر شيوعًا لهذا الزيت العطري ما يلي:لتحقيق التوازن الهرموني
تخفيف التوتر والقلق
تخفيف الاكتئاب
لتخفيف الالتهاب
لتحسين الدورة الدموية
من أجل صحة الأسنان
لخفض ضغط الدم
لصحة البشرة
هل يمكنني استخدام زيت إبرة الراعي مباشرة على الجلد؟
إذا كنت تعالج التجاعيد أو الخطوط الدقيقة، يمكنك وضع القليل من الزيت غير المخفف على بشرتك باستخدام قطعة قطنية. ومع ذلك، من الأفضل دائمًا تخفيف الزيوت العطرية في حالة حدوث رد فعل تحسسي. حاول إضافة بضع قطرات إلى منظف الوجه المعتاد أو المرطب واستخدمه كالمعتاد.
زيت إبرة الراعي الوردي هو زيت لطيف المفعول إلى حد ما، ولكن يجب عليك الحرص على تخفيفه قبل استخدامه كزيت للتدليك. هناك العديد من الخيارات المختلفة للزيوت الحاملة بما في ذلك زيت اللوز الحلو وجوز الهند وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا.
هل نبات إبرة الراعي ونبات إبرة الراعي الوردي هما نفس الشيء؟
يتم استخراج كل من زيت إبرة الراعي والزيت العطري لزهرة إبرة الراعي من نبات Pelargonium graveolens ولكنهما نوعان مختلفان قليلاً. الاسم النباتي للنبات الذي يتم استخراج إبرة الراعي منه هو Pelargonium graveolens var. Roseum بينما يأتي زيت إبرة الراعي العادي من نبات Pelargonium graveolens.
يحتوي كلا الزيتين على مركبات كيميائية متطابقة تقريبًا وخصائص طبية واستخدامات متشابهة جدًا. كما أن الرائحة متشابهة جدًا ولكن يبدو أن المزيد من الناس يفضلون رائحة إبرة الراعي الوردية.
كيف تستخدم زيت إبرة الراعي الوردي العطري؟
هناك العديد من الطرق لاستخدام زيت إبرة الراعي العطري، وذلك حسب الحالة التي تحاول علاجها. يمكن نشره وتخفيفه واستخدامه كزيت تدليك أو إضافته إلى المرطب لتجميل بشرتك. يمكنك أيضًا إضافة بضع قطرات إلى حوض الاستحمام وترك فوائده العلاجية تغمرك.
احتياطات
يعتبر زيت إبرة الراعي الوردي آمنًا وغير سام، ولكن كما هو الحال مع جميع الزيوت الأساسية، لا ينبغي تناوله داخليًا.
قبل تطبيقه مباشرة على الجلد لأغراض التدليك، يجب تخفيفه بزيت ناقل مناسب.
تأكدي من إجراء اختبار رقعة على منطقة منفصلة من الجلد للتأكد من أنك لا تعانين من حساسية تجاهها.
بسبب الأبحاث المحدودة حول تأثير الزيوت العطرية على الجنين والأطفال الصغار، يجب على النساء الحوامل والمرضعات توخي الحذر قبل استخدام هذا الزيت العطري أو أي زيت عطري آخر.
الزيوت الأساسية التي لها خصائص وفوائد علاجية مشابهة جدًا لزيت إبرة الراعي تشمل زيوت اللافندر والبرتقال والياسمين الأساسية.
تعتمد هذه الدراسات البحثية على نوع من نبات إبرة الراعي يسمى Pelargonium graveolens أو Pelargonium asperum. تبيع شركة Now Foods زيت إبرة الراعي عالي الجودة المصنوع من نبات إبرة الراعي Pelargonium graveolens. كما تقدم شركة Plant Therapy زيت إبرة الراعي المصري المصنوع من نبات إبرة الراعي Pelargonium x asperum.
ربما تكون الاختلافات الحقيقية بين هذه الزيوت طفيفة من حيث المركبات. لاستكشاف الاختلافات بين هذه الأنواع،
معايير الحد الأدنى/الأقصى لمحتوى السيترونيلول وفقًا لمعيار ISO 4731 هي 40%/58% للزيت المصري/Graveolens (Now Lab) و40%/58% للزيت الصيني/Asperum (Plant Therapy). لذا، في الحقيقة، يجب أن يوفر أي من الزيتين المكون الرئيسي بكميات مماثلة.
إرسال تعليق
أترك تعليقا مختصرا