قد يكون الألم الناتج عن عدوى الأذن حادًا أو نابضًا أو خافتًا، وقد يمنعك من النوم ليلًا. وغالبًا ما تصيب عدوى الأذن الوسطى، وعادةً ما تكون عدوى بكتيرية أو فيروسية تسبب التهابًا مؤلمًا وتراكمًا للسوائل.
نظرًا لأن التهابات الأذن عادة ما تشفى من تلقاء نفسها، فقد ينتظر الأطباء حوالي 72 ساعة قبل وصف المضادات الحيوية. وفي غضون ذلك، قد يركز العلاج على إدارة الألم ومراقبة المشكلة.
لذا، إذا كنت أنت أو طفلك في حالة من الحيرة حاليًا، وتبحث بشكل يائس عن الراحة، فهناك الكثير من العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها للحصول على الراحة. قد تتمكن من تجنب المضادات الحيوية تمامًا من خلال علاج سريع وفعال.
أسباب التهاب الأذن
تنتج عدوى الأذن عن بكتيريا أو فيروس يهاجم الأذن الوسطى. وتتميز العدوى بالتهاب أجزاء من الأذن الوسطى والألم الناجم عن احتباس السوائل خلف طبلة الأذن. وعادة ما تكون أكثر شيوعًا عند الأطفال لأن أنابيب الأذن لديهم ليست متطورة كما ينبغي.
أعراض
تميل هذه الأعراض إلى الظهور بسرعة كبيرة، لذا من المهم الوصول إلى جذر المشكلة لتطوير خطة علاج وإدارة الألم.
أطفال
قد تشمل أعراض عدوى الأذن عند الأطفال ما يلي:
• ألم في الأذن
• شد الأذن
• البكاء أكثر من المعتاد
• مشاكل في النوم
• خروج السوائل من الأذن
• فقدان التوازن
• مشاكل في السمع
• صداع
• فقدان الشهية
الكبار
قد تشمل أعراض عدوى الأذن عند البالغين ما يلي:
• ألم في الأذن (وجع الأذن)
• خروج سائل من الأذن
• ضعف السمع
متى يجب رؤية الطبيب؟
على الرغم من أن عدوى الأذن عادة ما تشفى من تلقاء نفسها، إلا أن عدوى الأذن قد تشير أحيانًا إلى مشكلة أو حالة أخرى. من المهم الحصول على تشخيص مناسب من طبيب ووضع خطة علاج مناسبة لك أو لطفلك. حان الوقت لاستدعاء الطبيب إذا:
ألم الأذن شديد
تستمر الأعراض لأكثر من يوم
يوجد إفرازات سائلة مثل القيح أو الدم
يعاني طفلك الرضيع أو الصغير من مشاكل في النوم أو يكون سريع الانفعال بعد الإصابة بنزلة برد أو عدوى في الجهاز التنفسي العلوي
عند إصابة الأطفال الصغار بعدوى الأذن، من المهم للغاية الحصول على علاج منزلي فعال. يجب تجنب المضادات الحيوية قدر الإمكان ، لأنها قد تعطل البكتيريا المعوية لدى طفلك وتؤدي إلى مشاكل أخرى. في كثير من الأحيان، يؤدي مسار العلاج التقليدي إلى استخدام المضادات الحيوية وتركيب أنابيب في الأذن. في بعض الأحيان لا يمكن تجنب ذلك، ولكن هذه العلاجات الطبيعية قد تساعد في منع تكرار المشاكل.
عند الأطفال تكون قناتي استاكيوس أقصر مما قد يؤدي إلى ضعف التصريف وزيادة الالتهابات. في بعض الأشخاص تكون قناتي استاكيوس غير وظيفية أو ضعيفة التصريف لأسباب وراثية. يمكن أن يساعد استخدام نظافة اليدين المناسبة أيضًا في تقليل الالتهابات
علاجات منزلية لالتهاب الأذن
للسيطرة على الأعراض المؤلمة، جرب أحد هذه العلاجات المنزلية.
زجاجة ماء دافئة
للحصول على راحة فورية، اضغط بزجاجة ماء دافئ على الأذن. لن يساعد هذا فقط في تهدئة آلام الأذن، بل سيساعد أيضًا في منع الإصابة بالكائنات الحية الدقيقة.
اضغط بزجاجة ماء دافئة أو وسادة تدفئة على الأذن المصابة. لا تضع الحرارة على الأذن لفترات طويلة من الزمن. ابدأ بخمس دقائق ثم كرر حسب الحاجة.
كما أن الكمادات الدافئة فعالة أيضًا. ولتحضير الكمادات الدافئة، انقع قطعة قماش نظيفة في ماء فاتر ثم اعصرها للتخلص من الرطوبة الزائدة. ثم ضعها على الأذن المصابة.
أكياس شاي الأعشاب
هناك طريقة أخرى فعالة لوضع الحرارة على الأذن وهي عمل كمادات دافئة من كيس شاي الأعشاب . تحتوي العديد من أنواع شاي الأعشاب على خصائص مضادة للفيروسات تساعد في التغلب على العدوى بالإضافة إلى قدرتها على تخفيف الألم.
ما عليك سوى إضافة الماء الساخن إلى كيس الشاي، حيث يعمل الشاي الأخضر وشاي البابونج بشكل جيد للغاية . بعد حوالي 5 دقائق، قم بإزالة كيس الشاي وتخلص من أي مياه زائدة. عندما يبرد كيس الشاي بدرجة كافية، ضعه على أذنك لمدة 5 دقائق على الأقل.
بصلة
لا يضيف البصل نكهة قوية إلى الطبق فحسب، بل إنه أيضًا علاج رائع لالتهابات الأذن! حيث يعمل دفء عصير البصل على تخفيف آلام الأذن المصابة بالمتاعب، في حين تعمل الخصائص الطبية لعصيره على تحسين الدورة الدموية. يتمتع البصل بخصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة يمكن أن تساعد في علاج الالتهابات. (1)قومي بتقطيع بصلة صغيرة، ثم ضعي القطع في وعاء وضعيها في الميكروويف لمدة 1-2 دقيقة.
اتركي قطع البصل حتى تبرد ثم صفيها من العصير.
ضع بضع قطرات من العصير في الأذن المصابة واتركها لبضع دقائق.
بعد بضع دقائق، أدر رأسك واترك عصير البصل يخرج من أذنك.
زيت الزيتون
تحدث عدوى الأذن عادة بسبب تراكم الشمع الذي يؤدي إلى نمو الفطريات أو البكتيريا. يعتبر زيت الزيتون أحد أفضل الطرق لإزالة هذا الانسداد.
قم بتسخين القليل من زيت الزيتون، مع الحرص على ألا يكون ساخنًا جدًا.
عندما تصل درجة حرارة زيت الزيتون إلى درجة حرارة مناسبة وآمنة، ضع بضع قطرات في الأذن المصابة.
بمجرد وضعه في الأذن، فإن زيت الزيتون الدافئ سوف يتسبب في تليين شمع الأذن المتصلب.
قم بإزالة الشمع المصاب بعناية باستخدام قطعة قطن.
احرص على عدم إدخال قطعة القطن إلى مسافة بعيدة، وإلا قد تؤذي طبلة أذنك.
ملح
سيساعد وضع جورب مملوء بالملح الدافئ على تهدئة الأذن المؤلمة وسحب السوائل من الأذن لتخفيف التورم.قومي بتسخين كوب من الملح في الميكروويف لمدة 5 دقائق.
ضعي الملح الدافئ في جورب ثم قومي بربط الطرف المفتوح بشريط مطاطي.
استلقِ ثم ضع الجورب الدافئ على الأذن المصابة لمدة 10 دقائق. تأكد من أن الجورب ليس ساخنًا جدًا.
كرر العملية عدة مرات في اليوم.
خل حمض التفاح
خل التفاح هو الخيار الأفضل إذا كنت تريد إزالة الفطريات من الأذن.قم بخلط جزء واحد من خل التفاح مع جزء واحد من الماء.
انقعي قطعة من القطن في هذا المحلول وضعيها في الأذن لمدة 5 دقائق.
قم بإزالة كرة القطن واستلقِ على الجانب الآخر لتصريف المحلول من الأذن.
قم بتجفيف الأذن باستخدام مجفف الشعر، مع التأكد من أنه ليس ساخنًا جدًا حتى لا يسبب إصابة.
الزيوت العطرية لعلاج التهابات الأذن
قبل استخدام أي زيوت عطرية، من الجيد التأكد من عدم وجود ثقب أو تمزق في طبلة الأذن . لا ينبغي لك وضع أي شيء في الأذنين إذا كان هناك ضرر فعلي في طبلة الأذن. ربما تكون طريقة الكرة القطنية هي خيار العلاج الأكثر أمانًا والأكثر شيوعًا.
إذا كنت تعلم أنه لا يوجد ضرر في الأذن، فإن التطبيق المباشر للزيوت يمكن أن يكون أكثر فعالية. أوصي باستخدام كرة القطن كخط أول للعلاج. كما أوصي باستخدامها للأطفال.
طريقة الزيت المباشر أفضل للبالغين. التحسس من الزيت أكثر خطورة لدى الأطفال والتعرض المباشر للجلد يزيد من المخاطر.
زيت شجرة الشاي
تتعهد الخصائص المضادة للبكتيريا الخفيفة الموجودة في زيت شجرة الشاي بتقديم راحة مهدئة من عدوى الأذن.قومي بخلط 3 قطرات من زيت شجرة الشاي، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من خل التفاح، وملعقة صغيرة من الفضة الغروية.
قم بتسخين هذا الخليط قليلًا.
ضع رأسك على منشفة مع توجيه أذنك المصابة لأعلى.
باستخدام القطارة، ضعي الخليط في الأذن واتركيه لمدة 5 دقائق.
بمجرد انقضاء الخمس دقائق، أدر رأسك واترك المحلول يخرج من أذنك.
للحصول على أفضل النتائج، قومي بهذا العلاج 3 مرات يوميًا لمدة يومين.
خيار العلاج الآخر الأكثر أمانًا للأطفال هو استخدام قطعة من القطن.انقعي كرة القطن في خليط الزيت
ضع قطعة القطن في الأذن.
لا تزال "الأبخرة" أو الأبخرة المنبعثة من الزيت قادرة على محاربة البكتيريا والفيروسات دون الحاجة إلى الاتصال المباشر.
من بين الزيوت الأخرى التي قد تكون فعالة زيت ميلروز (مزيج من الزيوت) والقرفة - وهو أحد أقوى الزيوت المضادة للبكتيريا. أما بالنسبة للقرفة، فإنني أنصحك بتجنب استخدامها مع الأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن عام واحد.
رَيحان
الريحان هو وسيلة رائعة لتخفيف آلام الأذن البسيطة أو العدوى. لا يخفف هذا العشب آلام الأذن فحسب، بل يساعد أيضًا في تقليل العدوى.قم بسحق 4 أو 5 أوراق من الريحان المقدس واستخراج العصير.
ضع العصير حول الأذن المصابة، ولكن تأكد من عدم وصول أي عصير إلى قناة الأذن.
يتم تطبيقه مرتين يوميا.
ثوم
إن الخصائص المضادة للميكروبات الموجودة في الثوم تجعله مسكنًا طبيعيًا رائعًا للألم. ينتمي الثوم والبصل إلى نفس الجنس ويتمتعان بخصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة مماثلة. هناك ثلاث طرق يمكنك من خلالها تجربة الفوائد العلاجية للثوم عند علاج عدوى الأذن:اغلي 2 أو 3 فصوص من الثوم، ثم أضيفي الملح واسحقي الفصوص، ولفي الفصوص المهروسة في قطعة قماش نظيفة وضعيها على الأذن المصابة.
اصنع زيت الثوم العلاجي. اطبخ فصين من الثوم في ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم أو زيت الخردل حتى يتحول لون الفصوص إلى اللون الأسود. صفِّ السائل وعندما يصبح دافئًا ولكن ليس ساخنًا جدًا، ضع 2-4 قطرات في الأذن المصابة. اتركه لمدة 5 دقائق ثم صفيه.
إن تناول بضعة فصوص من الثوم الخام يوميًا سيساعد في تسريع عملية الشفاء.
زيت جوز الهند
يتمتع زيت جوز الهند بخصائص مضادة للميكروبات ويمكن استخدامه بمفرده أو مخلوطًا بعلاجات أخرى مثل الثوم. يحتوي زيت جوز الهند على أحماض اللوريك والميريستيك والكابريليك . يحتوي حمض الكابريليك على العديد من الخصائص المضادة للميكروبات. حمض اللوريك مضاد للميكروبات ويحارب أيضًا فطريات المبيضات. يوجد حمض اللوريك أيضًا في حليب الثدي البشري.
لاستخدام زيت جوز الهند
يمكن إذابة زيت جوز الهند في صورة سائل عند درجة حرارة منخفضة. استخدم زيت جوز الهند المذاب الدافئ وضع 2-4 قطرات في الأذن المصابة. اتركه لمدة 5 دقائق ثم صفيه. للحصول على أفضل النتائج، امزج زيت الثوم من العلاج السابق وزيت جوز الهند. يتمتع الاثنان بتأثير تآزري.
عصير أوراق المانجو
يعتبر عصير أوراق المانجو طريقة فعالة وكفوءة لتخفيف عدوى الأذن.يمكنك استخراج العصير بشكل طبيعي عن طريق طحن أو سحق 3 أوراق مانجو
ستحتاج إلى وضعه في درجة حرارة قريبة من درجة حرارة الجسم لأسباب تتعلق بالراحة. يمكنك تسخين مستخلص العصير عن طريق تركه خارجًا أو وضع وعاء العصير في ماء دافئ.
باستخدام حقنة صغيرة أو قطارة، ضع 3-4 قطرات في الأذن المصابة. يجب أن تشعر بتخفيف الألم بسرعة؛ في غضون دقيقة أو دقيقتين.
قم بممارسة هذا الإجراء حوالي 3 مرات يوميًا لعلاج الأذن المؤلمة.
بيروكسيد الهيدروجين
يعد بيروكسيد الهيدروجين علاجًا منزليًا رائعًا آخر لالتهابات الأذن وآلامها. من المفترض أن يعمل محلول بيروكسيد الهيدروجين القياسي بنسبة 3% المتوفر في الصيدليات بشكل جيد. لن يساعد بيروكسيد الهيدروجين في علاج الالتهاب ولكنه سيساعد في علاج العدوى.
لاستخدام بيروكسيد الهيدروجين لعلاج عدوى الأذن:
صب كمية صغيرة في الغطاء واستخرجها باستخدام قطارة أو حقنة.
قم بإمالة رأسك إلى الجانب وقم برش بيروكسيد الهيدروجين في الأذن. سيساعد تحريك رأسك أو تدويره حولها في نقل بيروكسيد الهيدروجين إلى العدوى. يجب أن تتمكن من سماع صوت فقاعات - مما يعني أنه وصل إلى وجهته. امسك بيروكسيد الهيدروجين في أذنك حتى يتوقف الفقاعات - قد يستغرق الأمر بضع دقائق. قم بإمالة رأسك للخلف لتصريف بيروكسيد الهيدروجين
كرر ذلك مع الأذن الأخرى أو في نفس الأذن إذا استمر الألم. حتى لو لم يكن لديك ألم في الأذن الأخرى، فقد يكون هناك عدوى . لن يقضي بيروكسيد الهيدروجين على العدوى ولكنه سيقلل الألم ويقتل الكثير من البكتيريا. سيكون لدى جهاز المناعة في جسمك عمل أقل للقيام به، مما يساعد في وقت التعافي.
لا أوصي بهذا للأطفال الصغار . يعد بيروكسيد الهيدروجين علاجًا آمنًا، ولكن من المهم التأكد من عدم حدوث أي ضرر للأذن الداخلية. يعد بيروكسيد الهيدروجين أيضًا طريقة جيدة لإزالة تراكم شمع الأذن الزائد.
حليب الثدي
يعد حليب الأم خيارًا رائعًا لعلاج آلام الأذن والتهابات الأذن عند الأطفال الرضع.
تساعد الأجسام المضادة الطبيعية الموجودة في حليب الثدي على تسهيل عملية الشفاء الطبيعية وتقليل وقت الشفاء الإجمالي. يحتوي حليب الثدي البشري أيضًا على حوالي 6% من حمض اللوريك - الذي يتمتع بخصائص مضادة للميكروبات والفطريات التي تقاوم العدوى. يخفف حليب الثدي من التورم ويخفف الانزعاج على الفور. هذا العلاج فعال للبالغين وكذلك الأطفال .
إذا كنت تستخدم حليب الثدي المجمد، فيجب عليك تسخين الحليب إلى درجة حرارة قريبة من درجة حرارة الجسم قبل استخدامه.
باستخدام محقنة صغيرة أو قطارة، ضع بضع قطرات من حليب الثدي المستخرج والمدفأ في الأذن (الأذنين) المصابة.
إذا كنت تقومين بالرضاعة الطبيعية حاليًا، فمن الممكن أيضًا القيام بالطريقة التقليدية. من خلال الوضع الصحيح، يمكنك استخراج الحليب مباشرة إلى الأذن المصابة.
كرر هذه العملية كل بضع ساعات حتى تختفي العدوى.
الفضة الغروية
الفضة الغروية هي في الواقع عبارة عن تعليق لجزيئات صغيرة من الفضة في محلول سائل. هناك الكثير من الادعاءات التسويقية القوية فيما يتعلق بالخصائص العلاجية للفضة الغروية ويجب الإشارة إلى أنها لم تتم الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء أو الطب التقليدي. ومع ذلك فهي مضاد حيوي معروف موجود منذ فترة طويلة جدًا.
لقد أصبح هذا المنتج شائعًا بشكل متزايد في الآونة الأخيرة، ولكن بسبب نقص الأبحاث، تظل الآثار الجانبية غير معروفة. وعلى الرغم من ذلك، فقد قرأت العديد من الشهادات المشجعة حول قدرته على علاج التهابات الأذن، وأشعر أنه سيكون من الخطأ عدم إضافته إلى هذه القائمة.
عندما يتعلق الأمر بعلاج عدوى الأذن بالفضة الغروية، يوصي معظم الخبراء والخبرة القصصية باستخدام ما بين 2 إلى 3 قطرات في كل أذن مرة أو مرتين يوميًا .
باستخدام قطارة العين، ضع قطرتين أو ثلاث قطرات في فتحة قناة الأذن ثم اتركها تتسرب إلى أذنك عن طريق تحريك رأسك لمدة 5 دقائق أو نحو ذلك، وبعدها ستبدأ في قتل الميكروبات المعدية. ثم كرر العملية على الأذن الأخرى إذا لزم الأمر.
يقترح معظم الأشخاص ذوي الخبرة في الفضة الغروية أنها تعمل بسرعة ويجب أن تختفي العدوى في غضون 24 إلى 48 ساعة .
علاجات منزلية لالتهابات الأذن عند طفلك
من المحزن للغاية أن يشعر طفلك بالضيق، ورغم أنه من المغري اللجوء إلى العلاج الدوائي، فمن الأفضل غالبًا أن نعالج شكوى أطفالنا بنوع أكثر لطفًا من العلاج. ستتحسن 80% من التهابات الأذن لدى الأطفال بمرور الوقت دون الحاجة إلى العلاج، لذا حاول ألا تقلق كثيرًا. وفي الوقت نفسه، يمكن لهذه العلاجات أن تفعل الكثير لتهدئة طفلك.
شراب البلسان
شراب البلسان هو علاج مفيد للغاية يجب أن يكون في متناول اليد. وهو مفيد بشكل خاص خلال أشهر الشتاء عندما تكون الأمراض أكثر شيوعًا وله خصائص طبيعية مضادة للفيروسات يمكن أن تساعد طفلك على التعافي بسرعة من عدوى الأذن. كما أنه لذيذ جدًا لذا لن تواجه أي صعوبات في جعل طفلك يبتلعه. البلسان غني بفيتامينات AB و C ويوفر أيضًا دعمًا ممتازًا لجهاز المناعة . شراب البلسان متوفر في متاجر الأطعمة الصحية أو عبر الإنترنت ولكن قد تتمكن من توفير بعض المال عن طريق صنعه في المنزل.
كمادات الثوم
لقد ناقشنا بالفعل مزايا الثوم في علاج عدوى الأذن في وقت سابق من المقال. ومع ذلك، على الرغم من خصائصه المضادة للفيروسات والمضادات الحيوية الممتازة ، إلا أنه قد يكون قاسيًا للغاية على بشرة طفلك عند استخدامه بمفرده . هناك عدة طرق للتغلب على هذه المشكلة، وإحدى الطرق التي استخدمناها هي تقطيع الثوم إلى شرائح رفيعة ثم إدخال شرائح الثوم بين قطعتين من الشاش.
يمكنك بعد ذلك لصق الشاش أو خياطته حول الحواف وتثبيته على أذن طفلك باستخدام وشاح أو شيء مشابه. يعمل هذا بشكل جيد لأن الشاش مسامي بدرجة كافية للسماح للخصائص المفيدة بالتسرب من خلاله مع حماية الجلد عن طريق منعه من ملامسة جلد طفلك بشكل مباشر.
يمكنك استخدام نفس الطريقة لوضع البصل ولكننا وجدنا أن الثوم فعال بشكل خاص .
حافظ على ترطيب طفلك بالسوائل والمرق
من المهم للغاية أن تحافظ على ترطيب طفلك جيدًا كلما أصيب بأي عدوى أو مرض. تعد مرق الدجاج أو العظام المصنوعة في المنزل طريقة ممتازة للحفاظ على ترطيب طفلك مع توفير كل التغذية اللازمة أثناء فترة العدوى.
التصنيفات
أدوية
