كل شيء عن الفوائد الصحية لل Agrimony
عادة ما تعرف الزهور بجمالها أو روائحها اللطيفة ولكنها غالبا ما توفر العديد من الفوائد أكثر من تلك فقط. مع وجود العديد من أنواع الزهور في العالم الطبيعي ، من السهل تخيل عدد الفوائد القوية التي قد نفتقدها.
تم استخدام بعض الزهور في الممارسات الطبية والتجميلية القديمة ولكن تم نسيانها منذ فترة طويلة في العصر الحديث. من خلال معرفة المزيد عن هذه الزهور ، يمكننا فتح عالم جديد من الفرص لممارسات الصحة والجمال الطبيعية.
في هذه المقالة سوف نلقي نظرة على زهرة تسمى agrimony والتي لديها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية المحتملة التي تتراوح من علاج النزيف والسكري إلى مساعدة الجلد والشعر والقضايا العاطفية مثل القلق.
ما هو أجريموني؟
Agrimony هو في الواقع جنس من خمسة عشر نوعا مختلفا من الزهور على الرغم من أنه يستخدم بشكل متكرر للإشارة إلى نوع واحد عام. هذه الزهور كلها معمرة ويمكن العثور عليها في جميع أنحاء مناطق أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية ، حيث تم استخدامها تقليديا على مدار قرون لفوائدها الطبية الكبيرة.
اليوم ، لا تزال هذه الفوائد قيد الدراسة ولكن من الصعب الجدال مع عدة قرون من الحقائق.
Agrimonia eupatori ، أو agrimony الشائعة ، هي الأكثر شعبية في مناطق أوروبا. من ناحية أخرى ، فإن الأغريمون المشعر ، المسمى علميا أو نباتيا Agrimonia gryposepala، يحظى بشعبية في مناطق أمريكا الشمالية. تشمل الأسماء الأخرى التي يمكن استخدامها للإشارة إلى زهور agrimony ككل أبراج الكنيسة ، و cockleburr ، و cockeburr ، و sticklewort ، و philanthropos ، اعتمادا على مكان وجودك في العالم.
يمكن التعرف بسهولة على أزهار أي من الأنواع العديدة من الأنواع الزراعية من خلال أزهارها الصفراء الزاهية وسيقانها الريشية الطويلة. عادة ما تكون الأزهار عطرة جدا ولكن الرائحة قد تشبه مجموعة بين الليمون والمشمش ، اعتمادا على الأنواع.
بشكل عام ، تنمو ليبلغ طولها حوالي قدم أو قدمين ولها ساق خشبي مع شعر حريري عليها ؛ يحتوي agrimony المشعر على غطاء أكثر سمكا من هذه الشعيرات ، حيث حصل على اسمه. أوراق الزهرة خضراء داكنة وأكبر ، طولها سبع بوصات أو أكثر نحو الأسفل.
عادة ما تعرف الزهور بجمالها أو روائحها اللطيفة ولكنها غالبا ما توفر العديد من الفوائد أكثر من تلك فقط. مع وجود العديد من أنواع الزهور في العالم الطبيعي ، من السهل تخيل عدد الفوائد القوية التي قد نفتقدها.
تم استخدام بعض الزهور في الممارسات الطبية والتجميلية القديمة ولكن تم نسيانها منذ فترة طويلة في العصر الحديث. من خلال معرفة المزيد عن هذه الزهور ، يمكننا فتح عالم جديد من الفرص لممارسات الصحة والجمال الطبيعية.
في هذه المقالة سوف نلقي نظرة على زهرة تسمى agrimony والتي لديها مجموعة واسعة من الفوائد الصحية المحتملة التي تتراوح من علاج النزيف والسكري إلى مساعدة الجلد والشعر والقضايا العاطفية مثل القلق.
ما هو أجريموني؟
Agrimony هو في الواقع جنس من خمسة عشر نوعا مختلفا من الزهور على الرغم من أنه يستخدم بشكل متكرر للإشارة إلى نوع واحد عام. هذه الزهور كلها معمرة ويمكن العثور عليها في جميع أنحاء مناطق أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية ، حيث تم استخدامها تقليديا على مدار قرون لفوائدها الطبية الكبيرة.
اليوم ، لا تزال هذه الفوائد قيد الدراسة ولكن من الصعب الجدال مع عدة قرون من الحقائق.
Agrimonia eupatori ، أو agrimony الشائعة ، هي الأكثر شعبية في مناطق أوروبا. من ناحية أخرى ، فإن الأغريمون المشعر ، المسمى علميا أو نباتيا Agrimonia gryposepala، يحظى بشعبية في مناطق أمريكا الشمالية. تشمل الأسماء الأخرى التي يمكن استخدامها للإشارة إلى زهور agrimony ككل أبراج الكنيسة ، و cockleburr ، و cockeburr ، و sticklewort ، و philanthropos ، اعتمادا على مكان وجودك في العالم.
يمكن التعرف بسهولة على أزهار أي من الأنواع العديدة من الأنواع الزراعية من خلال أزهارها الصفراء الزاهية وسيقانها الريشية الطويلة. عادة ما تكون الأزهار عطرة جدا ولكن الرائحة قد تشبه مجموعة بين الليمون والمشمش ، اعتمادا على الأنواع.
بشكل عام ، تنمو ليبلغ طولها حوالي قدم أو قدمين ولها ساق خشبي مع شعر حريري عليها ؛ يحتوي agrimony المشعر على غطاء أكثر سمكا من هذه الشعيرات ، حيث حصل على اسمه. أوراق الزهرة خضراء داكنة وأكبر ، طولها سبع بوصات أو أكثر نحو الأسفل.
الاستخدامات التاريخية لل Agrimony
كما هو الحال مع العديد من الزهور المستخدمة في العصور القديمة ، فإن agrimony لديها الكثير من الفولكلور التاريخي المرتبط بأنواعها العديدة. لقد قيل أن السحرة سيستخدمون agrimony كشكل من أشكال الحماية ضد السداسيات وكذلك عنصر في العديد من أنواع التعاويذ المختلفة. توضع الزهور في أكياس وتعلق في جميع أنحاء المنزل كشكل من أشكال الحماية ضد أشياء مثل الأرواح الشريرة أو التسمم. استخدم ممارسو الفودو أيضا زهور agrimony بطرق مماثلة للحماية من النحس واللعنات.
بشكل عام ، اعتقد العديد من هؤلاء الممارسين أن agrimony سيرسل أيضا اللعنات أو النحس إلى الشخص الذي ألقاها في الأصل. اليوم ، تمسك الكثير من هذه الأفكار بالممارسين الحديثين. من الممارسات الشائعة للويكا في مجتمع اليوم وضع أوراق الشجر في أكياس الوسائد الخاصة بهم لتعزيز النوم بشكل أفضل.
التركيب الغذائي لل Agrimony
تحتوي أزهار Agrimony ، جنبا إلى جنب مع سيقانها وأوراقها ، على العديد من المركبات المفيدة التي تسمح للمادة الطبيعية بتوفير مجموعة واسعة من الفوائد الصحية والتجميلية الهامة. اثنين من المركبات النشطة الأساسية تشمل الكاتشين والثيامين؛ كاتشين هو مضاد للأكسدة وبوليفينول قابل للذوبان في الماء والثيامين هو شكل قابل للذوبان في الماء من فيتامين ب.
تحتوي الأزهار أيضا على كميات كبيرة من الكيرسيترين ، وهو عامل قوي مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات يزود الزهرة بلونها الأصفر الغني. توجد أيضا تركيزات عالية من التانين ، وهو بوليفينول معقد ، والتي توفر خصائص قابضة قوية وطبيعية.
تشمل المركبات الأخرى الموجودة في زهور agrimony حمض النخيل وحمض السيليك وحمض أورسوليك. هذه الأحماض كلها مفيدة جدا لأسباب منفصلة. على سبيل المثال ، حمض البالمتيك هو حمض دهني مشبع شائع جدا موجود في النباتات التي ثبت أنها تمنع السرطان وتحاربه.
ثبت أن حمض السيليك مفيد طبيا وتجميليا للبشرة والأظافر والشعر. حمض أورسوليك ، وهو ثلاثي ثلاثي التربينويد خماسي الحلقات ، شائع في العديد من أنواع الفواكه والأعشاب المختلفة ويوفر فوائد مدرة للبول ومضادة للالتهابات.
الفوائد الصحية للأجريموني
التئام الجروح
بفضل العديد من المركبات الغذائية الموجودة في زهور agrimony ، فإنها توفر الكثير من الفوائد الصحية الهامة. يشيع استخدام Agrimony كمخثر لتقليل النزيف الناجم عن الجروح الطفيفة والجروح والجروح. يمكنك صنع شاي حاد وتطبيقه على جرحك على شكل ضغط للمساعدة في وقف النزيف.
مشاكل الدورة الشهرية
نفس خصائص التخثر التي تجعل الحدة علاجا مفيدا للجرح يمكن أن تساعد أيضا النساء اللائي يعانين من نزيف الحيض الثقيل.
قد يكون هذا مفيدا أيضا في علاج مشاكل الدورة الشهرية على الرغم من أن الحيض لا يعتبر جرحا. وفقا للبحث ، فإن agrimony هو واحد من عدد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وثقل نزيف الحيض.
إزالة السموم وصحة الكبد
ارتبطت المركبات النشطة الموجودة في agrimony ، بما في ذلك الثيامين والكاتيكين والكيرسيترين ، علميا بصحة أفضل للمرارة والكبد. عندما يكون الكبد والمرارة في صحة أفضل ، يمكنهما التخلص من السموم من الجسم بشكل أكثر كفاءة.
نظرت دراسة حديثة نشرت في عام 2018 في آثار agrimony على صحة الكبد ل 69 مريضا تم إعطاؤهم إما أجريمون أو دواء وهمي. وجدت الدراسة أن العلاج بمستخلص agrimony كان له فائدة كبيرة لصحة الكبد لأولئك الذين تناولوه مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي.
يمكن أن تساعد إزالة السموم هذه في تعزيز مشاكل التمثيل الغذائي ومنع أو علاج الحالات الصحية الخطيرة. وبالمثل ، يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الزهرة في إزالة السموم من الجلد. قد يزيل Agrimony السموم من الجلد من مجموعة واسعة من مشاكل الجلد مثل الشوائب والطفح الجلدي وحب الشباب والبثور بالإضافة إلى الأمراض الجلدية المختلفة مثل الأكزيما أو الصدفية.
صحة الجهاز الهضمي
يمكن أن يساعد Agrimony أيضا الجسم على معالجة الأشياء بشكل أكثر كفاءة. على سبيل المثال ، يمكن استخدام خصائصه المضادة للالتهابات لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والجهاز الهضمي مثل الإسهال أو أعراض أخرى لمتلازمة القولون العصبي.
بشكل عام ، يمكن أن يخفف agrimony من التهيج والالتهاب داخل الأمعاء لتوفير الراحة لمختلف مشاكل المعدة.
صحة الجهاز التنفسي
وبالمثل ، يمكن أن يخفف agrimony أيضا الالتهاب الذي قد يسبب أمراض الجهاز التنفسي ، مثل التهاب الشعب الهوائية أو السعال المزمن أو التهاب الحلق أو مشاكل الجيوب الأنفية الأخرى ، للشفاء واستعادة الجسم بشكل أكثر كفاءة. إذا كنت تعاني من نزلة برد أو التهاب في الحلق أو سعال ، فحاول شرب بضعة أكواب من شاي agrimony ونأمل أن تبدأ في الشعور بالتحسن في أي وقت من الأوقات.
داء السكري
استخدام شائع آخر للزراعة هو في علاج مرض السكري. على الرغم من أن الدراسات لا تزال جارية ، يبدو أن أيا من المركبات النشطة الموجودة في agrimony يمكن أن يخفف من امتصاص الأنسولين والجلوكوز. وفقا للبحث الذي تم إجراؤه حتى الآن ، يبدو أن agrimony قد تفعل ذلك بشكل أفضل من العديد من العلاجات الطبيعية الأخرى لمرض السكري.
حتى يتم إجراء المزيد من الدراسات ، سيكون من الأفضل عدم الاعتماد على agrimony كمضاد للسكري والتحدث مع طبيبك قبل محاولة علاج مرض السكري به.
سرطان
في البحث المستمر عن علاج للسرطان ، لا يترك العلماء أي حجارة دون قلبها. بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات المذهلة ، من الممكن أن يلعب agrimony دورا مستقبليا في مكافحة السرطان.
كما ثبت أن العديد من المواد الطبيعية ، قد يكون agrimony مفيدا أيضا كعلاج للسرطان. مع ذلك ، لا يزال قيد الدراسة لمزيد من الأدلة ولكن يبدو أن المستويات العالية من الكاتيكين ومضادات الأكسدة يمكن أن تكون قوية بشكل كبير في مكافحة السرطان. (4)
تحارب مضادات الأكسدة الجذور الحرة وتقضي عليها ، وهي نتائج التنفس الخلوي الذي قد يسبب عددا من الأمراض بما في ذلك السرطان. تتم دراسة Agrimony بجدية كعلاج للسرطان بسبب تركيزاته العالية من المركبات المضادة للأكسدة.
التوتر والقلق
أي شخص يعاني من القلق والتوتر سيكون مدركا تماما لآثاره المنهكة. يلجأ الكثير من الناس إلى العلاجات الصيدلانية القوية ولكن للأسف فهي ليست فعالة دائما وتجلب خطرا حقيقيا للغاية من التبعية بالإضافة إلى قائمة طويلة من الآثار الجانبية المحتملة. لحسن الحظ ، هناك الكثير من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تعالج القلق والتوتر وقد يكون agrimony أحدها.
لسوء الحظ ، لم تكن هناك أي دراسات أجريت على هذه الفوائد ولكن العديد من الأشخاص الذين استخدموها يدعون أن زيت أو جوهر agrimony كوسيلة طبيعية فعالة لعلاج القلق أو الأرق. من المؤكد أنه يستحق المحاولة لأن البحث الذي تم إجراؤه حتى الآن يشير إلى أن الزراعة جيدة التحمل إلى حد كبير.
وقد قيل أيضا أن قد تستفيد من agrimony على الرغم من عدم وجود أي دراسات حول هذه الفوائد أيضا. يجب عليك التحدث مع الطبيب أو الطبيب البيطري قبل استكشاف هذه الفوائد ، ومع ذلك ، للتأكد من أن استهلاك كميات صغيرة من الزيت لن يسبب أي آثار جانبية سلبية فيك أو حيوانك الأليف.
التحكم في المثانة
إحدى الفوائد المهمة للأجريمون هي استخدامه كعامل قابض. تسهل هذه الخاصية التحكم في المثانة ، والتي يمكن أن تساعد في وقف الحوادث أو التبول في الفراش الذي يتعرض له الأطفال غالبا.
Agrimony ، في الواقع ، غير سامة ولم يرتبط بآثار جانبية خطيرة لذلك يجب أن يكون آمنا للاستخدام في الأطفال. يمكن أن يكون استخدامه الشائع كعلاج للقلق مفيدا أيضا للأطفال الذين يعانون من قلق الانفصال.
صحة الشعر والأظافر
يحتوي Agrimony على عدد من العناصر الغذائية بما في ذلك حمض السيليك الذي يمكن أن يفيد صحة شعرك وأظافرك. يمكن أن يعزز Agrimony قوة شعرك وأظافرك ويمنع التقصف مع الحفاظ على شعرك وأظافرك تبدو صحية وجذابة.
صحة الجلد
يمكنك أيضا تطبيق agrimony موضعيا لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض الجلدية الشائعة. Agrimony مليء بمضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في الحماية من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة ومنع العديد من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة على الجلد.
يمكن أن تساعد الخصائص القوية جدا المضادة للالتهابات في علاج العديد من الأمراض الجلدية الالتهابية الشائعة بما في ذلك الأكزيما والصدفية والوردية. كما أن لها خصائص قابضة تساعد على تقوية البشرة وإبقائها مشدودة وصحية وتمنعها من الترهل.
كيفية استخدام Agrimony
عادة ما يتم تحويل Agrimony إلى شاي لتجربة الفوائد العديدة التي تمت دراستها وثبت أنها توفرها. ومع ذلك ، لا تزال هناك العديد من الطرق لاستخدامه ، اعتمادا على النتائج التي ترغب في رؤيتها. على سبيل المثال ، يمكن غرغرة الشاي المخمر بقوة لعلاج التهاب الحلق أو السعال.
من ناحية أخرى ، يمكن احتساء الشاي الضعيف طوال اليوم للمساعدة في تخفيف الإسهال. يمكن أيضا استخدام الشاي القوي لامتصاص الضغط وتطبيقه على الجلد لتخفيف الالتهاب.
مع ذلك ، يمكن استخدام agrimony بطرق أخرى أيضا ، وليس فقط كشاي. اعتمادا على المكان الذي تنظر إليه ، يمكنك العثور على سيقان وأوراق وأزهار مجففة ، والتي غالبا ما تستخدم للشاي أو لصنع منتجات معينة في المنزل. قد تجد أيضا agrimony في شكل مسحوق مطحون أو مستخلص أو زيت أساسي.
كيفية تحضير شاي أجريموني
صنع كوب صحي من الشاي agrimony هو عملية بسيطة للغاية. الأوراق التي تحتاجها متاحة على نطاق واسع هذه الأيام إما عبر الإنترنت أو في متجر الأطعمة الصحية المحلي.أضف ملعقة صغيرة من أوراق الشجر المجففة إلى كوب.
غلي وعاء من الماء واسكبه على الأوراق.
اترك الشاي ينقع لمدة تصل إلى 10 دقائق للتأكد من حصولك على جميع فوائد الشاي.
أضف بعض العسل وشريحة من الليمون حسب الرغبة.
الآثار الجانبية والاحتياطاتيعتبر Agrimony آمنا للاستخدام بجرعات مناسبة لفترة قصيرة من الزمن ولكن هناك القليل من البيانات المتعلقة باستخدامه على المدى الطويل.
يحتوي Agrimony على العفص التي قد تكون غير آمنة إذا تم تناولها بجرعات كبيرة جدا.
يمكن أن يتسبب Agrimony في أن يصبح الجلد أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية لدى بعض الأفراد.
يجب على النساء الحوامل تجنب استخدام agrimony لأنه يمكن أن يؤثر على الحيض.
لا توجد بيانات كافية فيما يتعلق بتأثير agrimony على الأطفال الذين يرضعون. من المستحسن أن تبقى الأمهات المرضعات في الجانب الآمن وتجنب استخدام العشب.
تشير الأبحاث إلى أن تقليل الزراعة يقلل من مستويات السكر في الدم. ينصح مرضى السكري باستشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية قبل استخدام agrimony.
بسبب تأثيره على مستويات السكر في الدم ، يجب عدم استخدام agrimony في 2 أسابيع قبل الجراحة.
الحكم
بشكل عام ، من الواضح تماما أن agrimony يوفر الكثير من الفوائد الصحية الهامة. وقد كشفت الدراسات أن agrimony تمتلك مضادات الأكسدة القوية والمركبات المضادة للالتهابات إعطاء عشب مجموعة واسعة من الفوائد الصحية المحتملة. يمكن استخدامه أيضا لعلاج البشرة وتقوية الشعر والأظافر ، مما يضيف فقط إلى قائمة الفوائد القوية.
مع ذلك ، لم تتم دراسة جميع الفوائد بشكل كامل ، لذا يجب أن تكون صبورا وحذرا عند محاولة استخدام agrimony لعلاج أي نوع من الحالات الصحية.
سيكون من الحكمة التحدث مع طبيبك قبل محاولة استخدام agrimony كأي نوع من العلاج لحالة صحية. سيكون طبيبك قادرا على تحديد ما إذا كان استخدام agrimony قد يتداخل مع أي حالة أو دواء قد تتناوله. إذا وافق طبيبك ، فقد ترغب أيضا في التحدث مع ممارس رعاية صحية شامل لأنه سيكون قادرا على تقديم المشورة بشأن الجرعة وطرق تناولها.
إرسال تعليق
أترك تعليقا مختصرا