تعود الصحة والجمال والعناية بالبشرة بشكل طبيعي إلى الواجهة، حيث كانت المصدر الأساسي للعناية في العصور القديمة التقليدية. ومع بدء الناس في ابتكار المواد الكيميائية كوسيلة لتعزيز الأشياء التي توفر بالفعل فوائد قوية، فقد مجتمعنا اهتمامه بالمكونات الطبيعية.
لحسن الحظ، بدأ العالم في تطوير حب جديد للموارد التي وفرها لنا كوكبنا، ولا شك أن أجسادنا تشكرنا على ذلك. فهناك العديد من الزيوت الطبيعية المشتقة من النباتات والتي توفر فوائد لا حصر لها لجسمنا وبشرتنا وشعرنا؛ بل إنها قد تجعلنا نبدو أفضل أيضًا.
ما هو زيت بذور الجزر العطري؟
على الرغم من أنه نادرًا ما يكون ضمن أفضل عشرة زيوت أساسية، إلا أن زيت بذور الجزر يأتي محملاً بمجموعة واسعة من الفوائد الطبية التي تتراوح من الفوائد الهضمية إلى تغذية البشرة. لا ينبغي الخلط بينه وبين زيت الجزر الأرخص والذي يعد زيتًا أساسيًا ممتازًا ولكنه يفتقر إلى مجموعة الخصائص العلاجية الموجودة في زيت بذور الجزر.
يتم استخراج زيت بذور الجزر العطري عادة عن طريق التقطير بالبخار من بذور نبات الجزر البري المجففة. ينتمي النبات المعروف علميًا باسم Daucus carota إلى عائلة Apiaceae أو Umbelliferae ويعرف في أجزاء معينة من أوروبا باسم Queen Anne's lace. يعود أصل النبات إلى فرنسا ومصر والهند،
يتميز الزيت برائحة ترابية مميزة تشبه رائحة الخشب، وعادة ما يكون لونه أصفر بني. وقد استُخدم لفترة طويلة في مختلف أنحاء العالم لعلاج مجموعة من الأمراض. على سبيل المثال، في الطب الصيني، استُخدم زيت بذور الجزر العطري لطرد الديدان وعلاج الزحار.
من المهم فصل زيت بذور الجزر عن شقيقه المقرب، زيت الجزر. زيت الجزر هو زيت ناقل أو زيت أساسي، في حين أن زيت بذور الجزر هو زيت أساسي. كما أن زيت بذور الجزر أكثر قسوة على الجلد من زيت الجزر، مما يعني أنه يجب دائمًا خلط زيت بذور الجزر بزيت ناقل أو زيت أساسي للسماح بتطبيق موضعي أكثر ملاءمة.
المكونات والخصائص الطبية
يتكون زيت بذور الجزر العطري من مكونات كيميائية مختلفة تمنحه العديد من الاستخدامات الطبية. تشمل مركباته الرئيسية ألفا بينين وبيتا بينين وكامفين وميرسين وليمونين وسابينين وجيرانيل أسيتات وكاروتولول. كما أن زيت بذور الجزر غني بمضادات الأكسدة الطبيعية مثل فيتامين أ والكاروتين.
على الرغم من التقليل من أهميتها مقارنة بالعديد من الزيوت العطرية الأخرى، فإن بذور الجزر تتمتع بمجموعة محترمة للغاية من الخصائص الطبية التي يمكن أن تساعد في علاج مجموعة من الأمراض. وتشمل هذه الخصائص خصائص مطهرة ومنقية وطاردة للريح ومدرة للطمث وطاردة للديدان أو مضادة للطفيليات.
الفوائد الصحية لزيت بذور الجزر العطري
فوائد البشرة
على الرغم من أن زيت بذور الجزر العطري له العديد من الاستخدامات الأخرى، إلا أنه يُستخدم على الأرجح كمنشط للبشرة. إن إضافة زيت بذور الجزر إلى نظامك التجميلي يمكن أن يساعد في تعزيز صحة بشرتك بعدة طرق مختلفة بما في ذلك ما يلي:صحة البشرة العامة: نظرًا لغناه بالكاروتول، يمكنك وضع هذا الزيت العطري على بشرتك لتعزيز مظهر بشرتك وصحتها وتجديد خلاياها . يساعد زيت بذور الجزر أيضًا على شد البشرة وتوحيد لونها.
لمكافحة التجاعيد: يحتوي زيت بذور الجزر العطري على نسبة عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية التي يمكن أن تساعد في مكافحة علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وغيرها من عيوب الشيخوخة.
أضرار أشعة الشمس: يمكن أن تتسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية في إحداث أضرار جسيمة لبشرتك وتسريع عملية الشيخوخة. يمكن أن يحمي وضع زيت بذور الجزر العطري على الوجه وأجزاء أخرى من الجلد من أضرار أشعة الشمس ويساعد في تجديد الخلايا. لعلاج حروق الشمس، قم بتخفيف زيت بذور الجزر العطري مع بعض جل الصبار المهدئ وضعه على الأجزاء المحروقة من بشرتك. في حين أنه قد لا يكون قويًا بما يكفي ليكون بمثابة واقي من الشمس بمفرده، إلا أنه يوفر بالتأكيد حماية قوية من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن إضافتها إلى مكونات طبيعية أخرى لإنشاء بديل أكثر صحة لمستحضرات الوقاية من الشمس الكيميائية التي يتم شراؤها من المتاجر.
الحالات الجلدية الالتهابية: يحتوي زيت بذور الجزر العطري على خصائص مضادة للالتهابات ممتازة بالإضافة إلى تأثيرات مطهرة قد تساعد في علاج العديد من الحالات الجلدية بما في ذلك حب الشباب والوردية والصدفية .
تأثيرات مضادة للبكتيريا والفطريات
لقد تم إجراء أبحاث على هذا الزيت في المقام الأول وتم الإشادة به لقدرته على مكافحة الالتهابات البكتيرية والفطرية. وقد أثبت فعاليته ضد مجموعة من البكتيريا والفطريات التي تنتشر العديد منها في العالم النامي. وتشمل الالتهابات التي أثبت زيت بذور الجزر فعاليته في علاجها ما يلي.
الإشريكية القولونية: وهي عدوى خطيرة محتملة تسبب عادة الإسهال ولكنها قد تؤدي إلى حالات أكثر خطورة مثل الفشل الكلوي وفقر الدم.
السالمونيلا: السالمونيلا مرض شائع ينتقل عن طريق الغذاء ويصيب حوالي مليون شخص سنويًا في الولايات المتحدة وحدها. ويسبب الحمى وتشنجات المعدة والإسهال.
الفطريات الجلدية: وهي نوع من الفطريات التي تصيب الجلد والأظافر والشعر بشكل عام. وتظهر الدراسات أن زيت بذور الجزر فعال ضد الفطريات.
المبيضات: المبيضات هي حالة شائعة تسببها فطريات المبيضات البيضاء. ويمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض بما في ذلك الصداع والارتباك والحمى كما تؤثر أيضًا على الجهاز المناعي مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض أخرى. تظهر الدراسات أن زيت بذور الجزر فعال ضد العدوى.
Acinetobacter: يمكن أن تسبب هذه السلالة البكتيرية أنواعًا مختلفة من العدوى بما في ذلك التهابات المسالك البولية والالتهاب الرئوي والتهابات الجروح والتهاب السحايا الثانوي. غالبًا ما يتم رؤيتها في بيئة المستشفى. قد يكون زيت بذور الجزر فعالًا ضد البكتيريا.
Stenotrophomonas maltophilia: وهي سلالة نادرة تظهر عادة في المستشفيات والبيئات المماثلة. العدوى نادرة ولكنها ممكنة لدى المرضى الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة بما في ذلك مرضى السرطان ومرضى التليف الكيسي والأشخاص الذين يخضعون لعلاج مثبط للمناعة.
الجروح والخدوش والجروح الطفيفة
نظرًا لخصائصه المطهرة القوية، يمكنك وضع زيت بذور الجزر العطري على الجروح الطفيفة والخدوش والعضات والجروح الطفيفة. يمكن أن يساعد في منع البكتيريا من التكاثر والتسبب في مشاكل ثانوية. يرجى ملاحظة أنه لا ينبغي أبدًا وضع الزيوت العطرية غير المخففة على الجروح المفتوحة ويجب استخدامها فقط لعلاج وتطهير الإصابات الطفيفة.
التخلص من السموم وصحة الكبد
قد يساعد زيت بذور الجزر العطري أيضًا في إزالة السموم من الجسم بما في ذلك الدم والأعضاء الداخلية مما يساعدها على العمل بكفاءة أكبر. قد يساعد هذا الزيت العطري أيضًا في تنظيم إفراز الصفراء من الكبد وحتى علاج التهابات الكبد. كان أحد الاستخدامات التقليدية للزيت هو علاج اليرقان. كما أن له خصائص مدرة للبول وقد يساعد في التخلص من السموم من الدم.
وفقًا للاستخدام التقليدي، يمكن أن يساعد زيت بذور الجزر العطري في تطهير الدم والتخلص من تراكم السموم مثل حمض البوليك من مجرى الدم. يمكن أن يساعد هذا في علاج حالات مثل النقرس أو التهاب المفاصل .
سرطان
ووفقا للدراسات المعملية، قد يكون زيت بذور الجزر واحدا من بين العديد من المنتجات الطبيعية التي قد تلعب دورا في مكافحة السرطان.
وقد أكدت الاختبارات المعملية التي أجريت حتى الآن أن زيت بذور الجزر فعال ضد سرطان القولون وسرطان الثدي وسرطان الدم.
في حين أن الجزء الأكبر من الأبحاث التي أجريت حتى الآن تم إجراؤها في المختبر، فهناك أيضًا دراسة أجريت على الحيوانات بنتائج تبدو واعدة للغاية. بحثت الدراسة المنشورة في عام 2011 في تأثيرات زيت بذور الجزر على سرطان الجلد لدى الفئران. وجد الباحثون أنه كان فعالًا للغاية.
آلام الدورة الشهرية
يمكن أن يساعد زيت بذور الجزر العطري في تخفيف الألم الذي تعاني منه النساء أثناء الدورة الشهرية. كما يتمتع الزيت بخصائص مدرة للطمث، مما يعني أنه يمكن أن يساعد النساء اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.
التوتر والقلق
ربما لا يتم تقدير زيت بذور الجزر العطري من حيث قدرته على علاج العقل. ومع ذلك، يستخدمه المعالجون بالروائح العطرية غالبًا للمساعدة في علاج الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق. رائحته الترابية ليست مفضلة لدى الجميع، لكن بعض الأشخاص يستجيبون لها بشكل جيد للغاية.
مثل الزيوت العطرية الأخرى المستخدمة في الصحة العاطفية، قد لا تجد أن هذه الزيوت فعالة في علاج مشكلتك الخاصة. لا شك أنك لن تخسر شيئًا من المحاولة، بل قد تكسب كل شيء. حاول استنشاق زيت بذور الجزر مباشرة عندما تشعر بالحاجة إليه أو نشره في المنزل طوال اليوم.
فوائد الهضم
يمكن أيضًا استخدام زيت بذور الجزر العطري لتعزيز الجهاز الهضمي بعدة طرق مختلفة. يمكن أن يساعد في تحفيز الشهية وهو أمر مفيد عند التعافي من المرض. يمكن أن يساعد أيضًا في التخلص من الانتفاخ والغازات وحتى تخفيف الفواق.
الطفيليات
يتمتع زيت بذور الجزر العطري بخواص طاردة للديدان، مما يعني أنه قاتل للعديد من الطفيليات والديدان. لا ينبغي لك تناول زيت بذور الجزر العطري داخليًا إلا تحت إشراف خبير. الزيوت العطرية قوية للغاية وخطر الآثار الجانبية الناجمة عن تناولها حقيقي.
ويمكنه أيضًا قتل يرقات البعوض من نوع Aedes albopictus، والتي يمكن أن تؤدي لدغتها إلى نشر الحمى الصفراء وحمى الضنك وفيروس زيكا والعديد من الأمراض الخطيرة الأخرى.
للشعر
بالإضافة إلى استخدامه كمنشط للبشرة، يمكن أيضًا وضع زيت بذور الجزر العطري على الشعر. إذا كان شعرك باهتًا أو غير صحي، فحاول وضع القليل من زيت بذور الجزر من وقت لآخر. يمكن أن يحسن صحة شعرك ومظهره ويعيده إلى الحياة. يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت بذور الجزر إلى البلسم المعتاد لديك واستخدامه كالمعتاد.
فوائد أخرى
يحتوي زيت بذور الجزر أيضًا على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة القوية، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة الأمراض وحماية الكبد ومحاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا وتسبب الإجهاد التأكسدي.
يُستخدم الزيت أيضًا بشكل شائع في منتجات العناية بالبشرة والتجميل. وعلى الرغم من عدم إجراء أبحاث علمية في هذه المجالات بعد، إلا أن العديد من الأشخاص يستخدمون الزيت لترطيب البشرة والشعر. كما يُستخدم أيضًا لعلاج الدمامل والقرح والخراجات، ولكن لا يزال البحث ضروريًا لمعرفة هذه الفوائد أيضًا.
كما يوفر استخدام زيت بذور الجزر العديد من الفوائد الأخرى التي ثبتت فعاليتها على مدى قرون من الاستخدام، منذ الممارسات الطبية والتجميلية في العصور القديمة. يستخدم الزيت عادة من قبل النساء للمساعدة في علاج أعراض الدورة الشهرية المؤلمة والمساعدة في تشجيع إنتاج حليب الثدي بعد الولادة.
يمكن أن يساعد زيت بذور الجزر أيضًا في تحفيز الشهية وتحفيز الجهاز الليمفاوي وعلاج اضطرابات الكبد والمرارة (مثل التهاب الكبد والتهاب الأمعاء والتهاب القولون) وكذلك علاج الفواق وانتفاخ البطن والمغص. من الناحية التجميلية، غالبًا ما يستخدم الزيت للمساعدة في ترطيب البشرة وشدها، مما يجعلها منتعشة ومتجددة.
كيفية استخدام زيت بذور الجزر
يمتزج زيت بذور الجزر العطري جيدًا مع العديد من الزيوت الأخرى بما في ذلك القرفة واللافندر والعرعر وإبرة الراعي . كما يمتزج جيدًا مع زيوت الحمضيات مثل الليمون والليمون الحامض والبرغموت .
هناك الكثير من الطرق لاستخدام الزيت اعتمادًا على الحالة التي تحاول علاجها.
الاستنشاق: يمكنك استنشاق هذا الزيت العطري مباشرة من يديك أو منديل من أجل تعزيز مزاجك.
نشر: إن نشر زيت بذور الجزر العطري في منزلك أو مكتبك يعد طريقة رائعة لتخفيف القلق أو التوتر ومساعدتك على التركيز.
الاستخدام الموضعي: قم بتخفيف زيت بذور الجزر في زيت ناقل مناسب ثم ضعه على الجلد للتعامل مع الانتفاخ أو التشنجات أو الدورة الشهرية المؤلمة.
حمام النقع: أضف 5 أو 6 قطرات من زيت بذور الجزر العطري إلى حوض الاستحمام الخاص بك، ثم استرخ واستمتع بفوائده.
تصنيف كوميدوغينيك
يتم منح تصنيفات كوميدوغينيك لمساعدة الأشخاص على تحديد المواد الطبيعية المحددة التي يجب عليهم اختيارها والتي تناسب أنواع بشرتهم.
يتم إعطاء هذه التصنيفات من مقياس يتراوح من 0 إلى 5، ويتم إعطاء التصنيفات المنخفضة لتمثيل المواد التي لا ينبغي أن تسبب آثارًا سلبية على أي نوع من أنواع البشرة.
تُسمى المواد ذات التصنيف الأقل بأنها غير كوميدوغينيكية، ولا ينبغي لها أن تسد مسامك أو تزيد من تفاقم حالات الجلد مثل حب الشباب.
بالطبع، تختلف بشرة كل شخص، لذلك لا يزال من الممكن أن يكون لديك رد فعل سلبي تجاه ما يسمى بالزيت غير المسبب للرؤوس السوداء، وقد لا يكون لديك رد فعل سيئ تجاه ما يسمى بالزيت المسبب للرؤوس السوداء.
تم تصنيف زيت بذور الجزر بدرجة عالية على مقياس الكوميدوغينيك، حيث حصل على تصنيف 3 أو 4. ونظرًا لارتفاع نسبة حمض الأوليك فيه، فمن المحتمل أن هذا الزيت غير مناسب للأشخاص الذين لديهم بشرة معرضة لحب الشباب أو حالات جلدية مماثلة أخرى.
إذا كنت تعانين من حب الشباب أو البشرة الحساسة، فيجب عليك استخدام النسخة التي تحتوي على زيت عطري بدلاً من ذلك وخلطها بزيت ناقل لتخفيفها. مع ذلك، يجب عليك دائمًا تجربة اختبار رقعة صغيرة من بشرتك أولاً، لمعرفة ما إذا كان لا يزال من الممكن أن تعانين من رد فعل سيئ عند الاستخدام.
الاحتياطات والآثار الجانبية
قبل إضافة زيت بذور الجزر إلى روتين العناية اليومية بالبشرة أو الشعر، من المهم أن تضع بعض الأمور في الاعتبار. أولاً، يجب عليك دائمًا تخفيف زيت بذور الجزر بزيت ناقل بسبب قسوته وتصنيفه العالي للكوميدوغينيك.
تشمل الزيوت الحاملة الشائعة التي يمكنك استخدامها زيت الباباسو ، أو زيت عباد الشمس، أو زيت اللوز ، أو زيت بذور القنب . إذا شعرت أن بشرتك قد لا تتفاعل بشكل سيئ مع الزيت بمفرده، فيمكنك تجربة اختبار رقعة صغيرة لمعرفة كيفية تفاعل بشرتك؛ إذا واجهت رد فعل، فإن تخفيفه بزيت حامل من شأنه أن يحل المشكلة.
على الرغم من أن زيت بذور الجزر ثبت أنه غير سام، إلا أنه لا ينبغي استخدامه من قبل النساء الحوامل أو اللاتي يحاولن الحمل. بشكل عام، لا ينبغي أبدًا استخدام الزيوت العطرية من قبل الأشخاص الذين يعانون من الصرع، حيث يمكن أن تؤدي هذه الزيوت إلى تحفيز مفرط، مما قد يؤدي إلى ردود فعل شديدة للغاية.
ومن المعروف عمومًا أن الزيت يسبب آثارًا جانبية قليلة جدًا، ولكنه قد يزيد من خطر الإصابة بحساسية الشمس بسبب الكميات الكبيرة من الفورانوكومارين الموجودة في الزيت؛ وقد يسبب أيضًا أعراضًا أخرى من فرط الحساسية، فضلاً عن التهاب الجلد المهني.يعتبر زيت بذور الجزر العطري آمنًا للاستخدام الخارجي طالما تم تخفيفه بشكل صحيح أولاً.
لا ينبغي تناوله داخليًا. تشمل الآثار الجانبية المحتملة لتناول زيت بذور الجزر العطري الغثيان والقيء وحتى التشنجات.
لا تضعي هذا الزيت العطري على بشرتك دون تخفيفه أولاً بزيت ناقل.
وردت تقارير تفيد بأن بذور نبات الجزر البري تسبب حساسية للضوء لدى بعض الأشخاص. ورغم أنه لا يُعتقد أن الزيت العطري يسبب نفس المشكلة، إلا أنه يجب توخي الحذر عند تعريض بشرتك لأشعة الشمس في أول 48 ساعة بعد وضع الزيت. وإذا واجهت أي رد فعل سلبي على بشرتك، فتوقف عن استخدام الزيت على الفور.
من أجل السلامة، يجب عليك دائمًا التحدث مع طبيبك قبل إضافة زيت بذور الجزر إلى روتين العناية بالبشرة أو الشعر اليومي. يمكنك أيضًا العمل مع ممارس شمولي ذي خبرة للتأكد من إجراء العلاج بشكل صحيح، حيث أن تناول جرعة زائدة من زيت بذور الجزر قد يسبب تشنجات أو قيء.
ومع ذلك، إذا استخدمت الزيت بأمان، فإنه يمكن أن يوفر لك العديد من الفوائد. وكما هو الحال مع أي شكل آخر من أشكال العلاج التي لم يصفها لك الطبيب، كن حذرًا، وقم بإجراء البحث، واحصل على رأي متخصص لضمان عدم تفاقم أي شيء أو التسبب في أي مشاكل جديدة.
التصنيفات
الزيوت
