9 فوائد مثبتة لزيت الليلك العطري
ما هو زيت الليلك العطري؟
يعرف معظم الناس العطر الرائع لزهر الليلك، ولكن قد لا يدرك الكثيرون استخداماته الطبية المحتملة. ورغم أن زيت الليلك يُشار إليه غالبًا باسم الزيت العطري، إلا أنه ليس زيتًا عطريًا بالمعنى الحقيقي للكلمة. لا يمكن استخراج زيت الليلك بالتقطير بالبخار مثل معظم الزيوت العطرية، لذا فهو في الحقيقة زيت "عطر". ومع ذلك، لا يزال زيت الليلك يتمتع برائحة رائعة ويمكن أن يمنح بعض الفوائد الحقيقية لجسمك وعقلك.
هل تعلم كيف يمكن لزيت الليلك العطري أن يساعدك طبيًا؟ إذا لم تكن على دراية بفوائد هذا الزيت العطري، فسوف تنبهر بخصائصه. لا يمكن استخدام هذا الزيت لعلاج أمراض الكلى فحسب، بل ثبت أيضًا أنه يقلل من الحمى. ستجد أن معرفة المزيد عن هذا الزيت ستثبت أنها مفيدة، عقليًا وجسديًا.
يعرف معظم الناس العطر الرائع لزهر الليلك، ولكن قد لا يدرك الكثيرون استخداماته الطبية المحتملة. ورغم أن زيت الليلك يُشار إليه غالبًا باسم الزيت العطري، إلا أنه ليس زيتًا عطريًا بالمعنى الحقيقي للكلمة. لا يمكن استخراج زيت الليلك بالتقطير بالبخار مثل معظم الزيوت العطرية، لذا فهو في الحقيقة زيت "عطر". ومع ذلك، لا يزال زيت الليلك يتمتع برائحة رائعة ويمكن أن يمنح بعض الفوائد الحقيقية لجسمك وعقلك.
هل تعلم كيف يمكن لزيت الليلك العطري أن يساعدك طبيًا؟ إذا لم تكن على دراية بفوائد هذا الزيت العطري، فسوف تنبهر بخصائصه. لا يمكن استخدام هذا الزيت لعلاج أمراض الكلى فحسب، بل ثبت أيضًا أنه يقلل من الحمى. ستجد أن معرفة المزيد عن هذا الزيت ستثبت أنها مفيدة، عقليًا وجسديًا.
خصائص وتركيب زيت الليلك العطري
يتم استخراج زيت الليلك العطري من أوراق نبات السيرينجا فولجاريس. يوجد هذا النبات في جنوب إيران (المعروف سابقًا باسم بلاد فارس) وأوروبا الشرقية. يأتي هذا الزيت العطري بشكل أساسي من أوراق النبات. لون الزيت أرجواني فاتح ويعطي المنتج رائحة زهرية لطيفة.
يمكن أن يُنسب هذا الزيت إلى حوالي 25 نوعًا من الشجيرات والأشجار في الحدائق، والتي تنتمي جميعها إلى عائلة Oleaceae. يتميز النبات بأوراق وثمار خضراء توجد في كبسولة تشبه الجلد. كما يتميز أيضًا بأزهار ملونة ونابضة بالحياة بظلال مثل اللافندر والأرجواني والوردي والأحمر والأصفر الفاتح والأبيض. قد ينمو النبات بطول يتراوح من 5 إلى 15 قدمًا.
المكون الرئيسي في الزيت يسمى (E)-ocimene. المكونات النشطة الرئيسية تشمل ما يلي:(هـ) - أوسيمين
ألدهيد التربين الفورانويد
بنزيل ميثيل إيثر
1،4- ثنائي ميثوكسي بنزين
إندول
يؤثر مركب بنزيل ميثيل إيثر على رائحة الليلك.
فوائد زيت الليلك العطري
يُشاد بزيت الليلك العطري لفوائده الصحية العديدة. ولأنه زيت عطري، يُقال إنه يخلص من أعراض القلق والاكتئاب . كما أن رائحته المهدئة تجعل الشخص في حالة استرخاء. كما يساعد الزيت في علاج الحالات التالية:
الوقاية من الديدان المعوية وعلاج اضطرابات المعدة
مكافحة العدوى الفطرية والبكتيرية
الوقاية من الملاريا وعلاجها
تقليل علامات التجاعيد وترهل الجلد وخطوط الوجه
يمكن استخدام الزيت العطري من قبل الأشخاص الذين يعانون من التوتر، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. يمكن التخلص من العدوى الطفيلية باستخدام الزيت، ويمكن معالجة أي شيخوخة مبكرة. يمكن أيضًا استخدام الزيت لعلاج الاضطرابات الالتهابية وعلاج الخدوش والكدمات.
وللتوضيح أكثر، فإن الفوائد الأساسية للزيت تشمل ما يلي:
تحسين صحة الجلد
يمكن لخصائص زيت الليلك العطري المضادة للأكسدة والمنشطة أن تحفز عملية الشفاء، وخاصة عندما يعاني الشخص من خدوش أو جروح أو كدمات صغيرة. لا يحمي الزيت الجرح المفتوح من العدوى فحسب، بل يعزز أيضًا نمو خلايا الجلد الجديدة ويزيد من معدل التئام الجرح.
يمكنك أيضًا استخدام الزيت لعلاج حروق الشمس والطفح الجلدي وحالات الجلد الالتهابية المماثلة. تأكد من تخفيفه أولاً بزيت ناقل قبل وضعه موضعيًا
الوقاية من الشيخوخة المبكرة
تعمل المركبات القابضة ومضادات الأكسدة الموجودة في زيت الليلك العطري معًا على تحسين مظهر البشرة والحفاظ عليها أكثر شبابًا. إذا كان لديك تجاعيد أو خطوط أو عيوب أو علامات أخرى مرتبطة بالعمر، فيمكن استخدام الزيت لشد البشرة. كما أنه سيزيد من مرونة البشرة أيضًا. حاول استخدام هذا الزيت الرائع كتونر للحفاظ على مظهرك في أفضل حالاته.
تحسين صحة الجهاز المناعي
إذا كنت تعاني من عدوى فطرية أو بكتيرية، يمكنك استخدام هذا الزيت لمساعدتك في تقوية مناعتك . أضف الزيت مع زيت ناقل في موزع لدعم صحة الجهاز الهضمي أو التنفسي. سيؤدي القيام بذلك إلى منع هجمات الجراثيم المحمولة جوًا.
علاج الحمى
كان هذا الزيت يستخدم كخافض للحرارة في الطب التقليدي. وهو معروف بقدرته على خفض درجة الحرارة ومساعدة الناس على التعافي من أمراض والتهابات مختلفة . ولأنه يعزز التعرق، فإن الزيت يعزز إطلاق السموم ويمكّن الجسم من الشفاء.
علاج التوتر والقلق
استخدم هذا الزيت في جهاز نشر الروائح للتخلص من مشاعر القلق والتوتر . كل ما عليك فعله هو استنشاق الزيت لفترة قصيرة للحصول على الراحة المطلوبة. يعمل بخار الزيت على تحسين عمل الجهاز الحوفي وتعزيز الشعور بالهدوء. تنخفض هرمونات التوتر في الجسم عند استنشاق هذا الزيت.
يستنشق الناس أيضًا الزيت للتغلب على مشاكل النوم وتحسين حالتهم المزاجية بشكل عام. لمساعدتك على الحصول على ليلة نوم أفضل، يمكنك نشر الزيت بالقرب من سريرك طوال الليل أو إضافة بضع قطرات من الزيت إلى غطاء الوسادة أو ملاءة السرير.
حاول مزج زيت الليلك العطري مع زيت آخر معروف بقدرته على تخفيف التوتر وتعزيز الهدوء مثل زيت اللافندر العطري . وعلى الرغم من عدم وجود دراسات حول تأثيرات زيت الليلك على التوتر والقلق، فقد كشفت العديد من الدراسات أن الزيوت الأخرى تعد بديلاً فعالاً للأدوية الموصوفة الشائعة.
التخلص من الطفيليات
في العديد من مناطق العالم، يستخدم زيت الليلك العطري للتخلص من الكائنات الطفيلية، وخاصة الديدان المعوية. في الماضي، كان يتم تناول الليلك لعلاج الطفيليات والديدان المعوية، لكن هذه الممارسة اختفت منذ ذلك الحين. يجب أن نذكر أيضًا أنه لا توجد دراسات حديثة حول استخدام زيت الليلك لهذا الغرض
لا يجب عليك أبدًا تناول زيت الليلك العطري، ولكن استنشاقه من جهاز نشر الروائح قد يحسن شعورك العام بالرفاهية ويعزز الشفاء الطبيعي.
تحسين رائحة الغرفة
يضيف هذا الزيت رائحة لطيفة وممتعة إلى الغرفة عند استخدامه في جهاز نشر الروائح. وبينما يمكنك استنشاق الزيت للتخلص من القلق، يمكنك أيضًا استخدامه لتحسين الرائحة في مساحة المعيشة الخاصة بك . يعمل الزيت، المعروف بخصائصه المضادة للبكتيريا، على تطهير هواء الغرفة وحتى أسطح الأثاث والجدران.
إن رائحة الزيت هي المفضلة بشكل عام من قبل الأشخاص الذين يبحثون عن علاجات سلبية أو المهتمين بتأثيرات العلاج بالروائح.
بفضل الرائحة الزهرية الرائعة لهذا الزيت، يمكنك إخفاء الروائح الكريهة الناتجة عن الطهي والحيوانات الأليفة والتدخين وغيرها من الروائح غير المرغوب فيها التي تميل إلى التطفل على منزلك.
تحسين الصابون والشامبو
يمكنك استخدام زيت الليلك في مستحضرات التجميل المصنوعة منزليًا. غالبًا ما يكون الزيت أحد مكونات الشامبو والعطور وصابون الاستحمام المصنوع منزليًا. نظرًا لرائحته المنيرة، يتم استخدامه لتعزيز صحة الجلد والشعر أيضًا.
التنظيف الطبيعي في المنزل
إذا كنت تفضل التنظيف باستخدام منظف عضوي وطبيعي، فسوف تحب استخدام هذا الزيت في المنظفات المنزلية التي تصنعها بنفسك. إن إضافة هذا الزيت أفضل بكثير من استخدام المواد الكيميائية القاسية والمضرة. يتميز هذا الزيت بخصائص مضادة للفيروسات والفطريات والبكتيريا والطفيليات.
ولهذا السبب يمكن استخدامه لتنظيف وإزالة الجراثيم من أسطح المطبخ أو الحمام. ويظل الناس أكثر صحة عندما يستخدمون هذا الزيت في منتجات التنظيف المنزلية في جميع أنحاء المنزل.
كيفية استخدام زيت الليلك العطري
لاستخدام زيت الليلك العطري، يجب عليك إما تطبيق الزيت موضعيًا أو استنشاقه كبخار. لاستخدام الزيت موضعيًا، يجب عليك دائمًا إضافة زيت ناقل. تشمل الزيوت الحاملة الموصى بها، والتي تحيد تأثيرات الزيوت العطرية، زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت بذور العنب وزيت الزيتون .
زيت جوز الهند هو الزيت الناقل الأكثر استخدامًا، ويأتي زيت الجوجوبا في المرتبة الثانية. يمكن استخدام أي من هذين الزيتين الناقلين كمكونات أساسية لخلط وصفات الزيوت العطرية المختلفة.
عند وضع هذا الزيت العطري على الجلد، تأكد من أن الجلد نظيف وجاف. إذا كنت تستخدمه لتخفيف التوتر، أضفه إلى جهاز نشر الروائح بعد خلطه بزيت ناقل. حتى لو لم تستخدم الزيت موضعيًا، فمن الأفضل أن تلعب بأمان. يحتوي هذا الزيت على خصائص مسببة للحساسية، لذا عليك التأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه الزيت.
قد تشمل الاستجابة التحسسية حالة جلدية، مثل الطفح الجلدي أو مشاكل في التنفس أو العطس. يعمل استخدام زيت ناقل على تحييد قوة الزيت العطري ويجعل استخدامه أكثر أمانًا. لهذا السبب يجب دائمًا استخدام هذا الزيت بحذر ووعي.
اعتمادًا على ما تريد علاجه، يمكنك استخدام الزيت في جهاز نشر الروائح أو في ماء الاستحمام. يمكنك أيضًا إضافة الزيت، بعد مزجه بزيت ناقل، إلى قطعة قماش قطنية واستنشاقه ليلًا أو استخدامه على غطاء الوسادة . أضف الزيت إلى وصفات منتجات التنظيف العضوية للاستفادة من خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا.
الاحتياطات والآثار الجانبية
على الرغم من أن استخدام زيت الليلك العطري قد يوفر عددًا من المزايا، إلا أنه لا يزال يتعين عليك أن تكون على دراية بالآثار الجانبية المحتملة. عند استخدامه بشكل غير صحيح، فقد يؤدي إلى إثارة الحساسية أو الالتهابات المرتبطة بها. كن على دراية ببعض الاحتياطات والآثار الجانبية.
الحساسية
يُعرف هذا الزيت بأنه مادة مسببة للحساسية. عند البدء في استخدام الزيت لأول مرة، يجب عليك إجراء اختبار على جزء صغير من الجلد للتأكد من أنه لن يسبب تهيجًا. انتظر لمدة ساعة تقريبًا لمعرفة ما إذا كان سيظهر طفح جلدي أو تهيج مماثل للجلد. يجب عليك دائمًا خلط هذا الزيت بزيت ناقل لضمان سلامته عند استخدامه موضعيًا.
استخدام الزيت أثناء الحمل
نظرًا لاحتوائه على تركيز عالٍ من المركبات القوية وعدم وجود بيانات حول سلامته، فلا ينبغي استخدامه أثناء الحمل. فقد يكون ذلك محفوفًا بالمخاطر. ورغم أن بعض النساء الحوامل يفضلن التأثيرات المهدئة للزيت، إلا أنهن يجب أن يتحدثن إلى طبيبهن قبل استخدام الزيت.
التهاب الجلد والتهيج
بالإضافة إلى الاستجابة التحسسية، قد يسبب الزيت تهيجًا أو التهابًا في الجلد. لا تستخدم هذا الزيت بكميات كبيرة أبدًا. كما يجب تخفيف الزيت بزيت ناقل. إذا لم تتخذ هذه الاحتياطات، فقد تعاني من احمرار وحكة في الجلد أو تعاني من حالة أسوأ، مثل الشرى. لا ينصح أبدًا باستخدام هذا الزيت بمفرده، خاصة إذا كنت تريد تحقيق تأثيراته الإيجابية.
الابتلاع الداخلي
لا يجب عليك أبدًا، تحت أي ظرف من الظروف، تناول هذا الزيت، حيث يمكن أن يكون له تأثيرات سامة. عندما يتناول الناس الزيت، يعانون من اضطراب في المعدة، ودوار، وصداع، وقيء. يمكن أن تكون النتائج قاتلة أيضًا. يجب استنشاق هذا الزيت أو وضعه موضعيًا فقط. إنه ليس زيتًا صالحًا للأكل ولا يجب تناوله أبدًا. سيؤدي القيام بذلك إلى إبطال الغرض الكامل من استخدامه.
أسئلة مكررة
ما هي فوائد زيت الليلك العطري؟
لا يعد زيت الليلك متنوعًا مثل العديد من الزيوت العطرية الموجودة في السوق. ومع ذلك، لا يزال يُستخدم في العلاج بالروائح العطرية بشكل أساسي للتعامل مع المشكلات العاطفية مثل التوتر والقلق وأشكال الاكتئاب الخفيفة. كما يُستخدم زيت الليلك كمنشط للبشرة وللمساعدة في تخفيف المشكلات الالتهابية مثل حروق الشمس والطفح الجلدي. كما أن خصائصه القابضة والمضادة للأكسدة تجعله مفيدًا أيضًا في التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة والترهل.
ما هي فوائد الليلك؟
في الماضي، كان يتم استخدام زهور الليلك لأغراض طبية مختلفة بما في ذلك علاج مشاكل المعدة وعلاج الديدان المعوية. ولكن في هذه الأيام، نادرًا ما يتم استخدام الزهرة نفسها لأغراض طبية، ولكن يتم استخدام الزيت المستخرج من النبات في العلاج بالروائح.
ما هو الزيت الآخر الذي يختلط به زيت الليلك؟
يمتزج زيت الليلك جيدًا مع الزيوت العطرية الزهرية الأخرى مثل زيوت اللافندر واليلانغ يلانغ والورد والنيرولي وإبرة الراعي والياسمين.
افكار اخيرة
على الرغم من أن زيت الليلك ليس زيتًا أساسيًا حقيقيًا، إلا أنه لا يزال يجلب عددًا من الفوائد المحتملة. يتم استخدامه بشكل أساسي في العلاج بالروائح للمساعدة في تهدئة العقل وتخفيف مشاعر التوتر والقلق. يمكن استخدامه أيضًا كمنشط عام للبشرة وللمساعدة في علاج مشاكل الجلد الالتهابية والتجاعيد والترهل.
تأكد من استخدام هذا الزيت بالطريقة الصحيحة. لا ينبغي تناوله عن طريق الفم ويجب أن تكون حريصًا على تخفيفه قبل استخدامه موضعيًا.
هل سبق لك استخدام زيت الليلك العطري؟ يُرجى إخبارنا بالغرض الذي استخدمته من أجله وما رأيك في تأثيراته. يسعدنا أن نسمع منك.
إرسال تعليق
أترك تعليقا مختصرا