كيفية التخلص من الأكزيما

كيفية التخلص من الأكزيما


آخر تحديث في 27 نوفمبر 2019 بواسطة مارك سيوارد




الأكزيما! آه! بقع الحكة! بشرة متضررة! جفاف! لا علاج! هل هناك ما هو أسوأ؟ صحيح أنه لا يوجد علاج للأكزيما؛ فهناك العديد من العلاجات التي تجعل هذه الحالة الجلدية سهلة التحكم مع السيطرة على أعراضها المزعجة.
ما هي الأكزيما؟

الأكزيما حالة جلدية تُسبب طفحًا جلديًا أحمر اللون مثيرًا للحكة. يمكن أن يظهر هذا الطفح في أي مكان من الجسم، ولكنه غالبًا ما يظهر على المعصمين والكاحلين والمرفقين والركبتين وفروة الرأس، وحتى على الوجه.

الأكزيما حالة شائعة، تصيب حوالي 30 مليون أمريكي سنويًا. غالبًا ما تُشخَّص في مرحلة الطفولة، وغالبًا ما تخف حدة الأعراض مع البلوغ. تختلف أعراض الأكزيما وشدتها من شخص لآخر، ولا تظهر دائمًا في نفس أجزاء الجسم.

أعراض الأكزيما
يمكن وصف الإكزيما بالأعراض التالية:بقع جلدية سميكة وجافة ومثيرة للحكة، تتطور بشكل مزمن. تظهر هذه البقع عادةً على الوجه والرقبة واليدين والساقين، مع إمكانية ظهورها في أي مكان من الجسم. قد تظهر هذه البقع لدى الأطفال على مرفقيهم أو على الجزء الخلفي من ركبهم.
عند خدش هذه البقع الجلدية والجروح، تُنتج قشورًا معرضة للعدوى. اتصل بالطبيب إذا ظهرت بثور مليئة بالقيح على هذه البقع الجلدية، فقد يشير ذلك إلى عدوى بكتيرية.
اتصل بالطبيب إذا:تستمر نوباتك لأكثر من أسبوع، حيث قد تكون هناك حاجة إلى علاج أكثر قوة.
لديك تاريخ عائلي للإصابة بالربو والأكزيما.
خلال نوبة الهربس، كنت على اتصال بشخص مصاب بالهربس البسيط أو بقرح البرد. المصابون بالأكزيما أكثر عرضة للإصابة بالهربس.
إذا ظهرت على بقع الأكزيما لديك بثور مؤلمة مليئة بالقيح، فقد يشير ذلك إلى عدوى بكتيرية أكثر خطورة، أو ربما تفشي الهربس.
ما الذي يسبب تفاقم الإكزيما؟
هناك العديد من العوامل المحفزة المسؤولة عن تفاقم الإكزيما:يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم أعراض الإكزيما.
التغيرات الهرمونية مثل الحمل والحيض.
المواد المهيجة مثل مستحضرات التجميل، والمنظفات، والصابون، والشامبو، والمطهرات، والفواكه (حتى عصير الفاكهة)، والخضروات، واللحوم.
المواد المسببة للحساسية مثل حبوب اللقاح، ووبر الحيوانات الأليفة، وقشرة الرأس، والعفن، وعث الغبار.
سلالات معينة من البكتيريا والفيروسات.
قد تُسبب تغيرات درجات الحرارة أو التقلبات المناخية الشديدة، كالحر الشديد أو البرد الشديد، جفاف الفم. كما قد تُسبب الرطوبة أيضًا.
التعرق المفرط، والذي قد يؤدي إلى ظهور طفح جلدي والذي قد يتحول بعد ذلك إلى أكزيما.

انظر أيضًا 10 فوائد مثبتة للشيح



التخلص من الأكزيما

على الرغم من عدم وجود علاج للأكزيما حاليًا، إلا أن هناك عدة خطوات يمكنك اتخاذها للسيطرة على أعراض الأكزيما وتقليص وقت الشفاء من التوهجات عندما تحدث.
زيت شجرة الشاي

هذا الزيت العطري العلاجي يُطهّر البشرة ويُعالج الالتهابات. بفضل احتوائه على مضادات البكتيريا، تُساعد التربينات الموجودة فيه على السيطرة على نوبات الالتهاب.

نظرًا لطبيعة هذا الزيت العطري القوية، فيجب دائمًا تخفيفه بزيت ناقل عند وضعه على البشرة الحساسة والملتهبة.
امزج عشر قطرات من زيت شجرة الشاي مع ربع كوب من زيت جوز الهند. ضع هذا الخليط على المنطقة المصابة ثلاث مرات يوميًا حتى يختفي الطفح الجلدي.

يمكن أيضًا استخدام زيت شجرة الشاي العطري في حمام علاجي.قومي ببساطة بإضافة عشر قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز الحلو إلى ماء الاستحمام.
نقع لمدة 20 دقيقة.
زيت جوز الهند

يُعد زيت جوز الهند من أكثر العلاجات الطبيعية شيوعًا للأكزيما، ولسبب وجيه. فهذا الزيت العلاجي غنيٌّ بمضادات البكتيريا والفطريات والميكروبات ومضادات الأكسدة، مما يُساعد بشكل كبير على تخفيف الالتهاب المصاحب للأكزيما.

يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على فيتامين هـ وفيتامين ك وحمض اللوريك، مما يساعد على التخلص من التقشر، وتخفيف الحكة، وعلاج تلف الجلد. في الوقت نفسه، تساعد الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة على تسريع عملية التعافي، وتغذية الطبقات العليا من بشرتك. استخدام زيت جوز الهند بانتظام على نوبات الأكزيما يقلل من الضرر ويمنح بشرتك مظهرًا أكثر صحة.

لتجربة فوائد زيت جوز الهند العلاجية، دلكيه على مناطقك الجافة عدة مرات يوميًا حتى تلتئم. زيت جوز الهند مناسب أيضًا لأكزيما فروة الرأس.لاستخدام زيت جوز الهند لهذا الغرض، دلكي به المناطق الجافة من فروة رأسك واتركيه طوال الليل.
في الصباح، اغسليه بشامبو خفيف.
يمكن تكرار هذه العملية كل ليلة حتى يختفي التوهج.

خل التفاح

مفاجأة! هناك استخدام آخر لهذا المشروب السحري، وهو خل التفاح. يحتوي خل التفاح على حمض الماليك، وهو مضاد قوي للبكتيريا والفطريات والفيروسات.
انظر أيضًا العلاجات المنزلية لمرض الصدفية البيضاء

يُخفف هذا الخل العلاجي الألم المصاحب للإكزيما، ويُعالج البقع الجافة والمتقشرة. للاستفادة من فوائد خل التفاح العلاجية، امزج جزءًا واحدًا من خل التفاح مع ثلاثة أجزاء من الماء.

اغمسي قطعة قطن نظيفة في المحلول، ثم ربتيها مباشرة على المنطقة المصابة. في البداية، قد تشعرين بحرقة خفيفة، لكنها ستزول. طبّقي هذا العلاج مرتين يوميًا حتى تختفي النوبات.
زيت الزيتون

هذا الزيت المهدئ لا يُهدئ الالتهاب فحسب، بل يُساعد أيضًا على علاج جفاف البشرة وتقشرها. يحتوي زيت الزيتون على عوامل مضادة للالتهابات مثل الأوليوكانثال والكوالين، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، مما يجعله علاجًا فعالًا لبقع الجلد الجافة والمتقشرة والمُسببة للحكة.


بينما يعمل زيت الزيتون جاهدًا على علاج تفاقم الحالة، فإنه يُصلح أيضًا البشرة المتضررة بفضل فيتامين هـ. يُغذي زيت الزيتون البشرة المتهيجة والملتهبة ويرطبها. لتجربة تأثيره العلاجي والمرطب، دلكه على المنطقة المصابة عدة مرات يوميًا حتى يختفي التفاقم.
البروبيوتيك

البروبيوتيك مفيدٌ لصحتك العامة، فهو يدعم المناعة ويمنع نمو البكتيريا الضارة في جسمك، وخاصةً البكتيريا التي تُسبب نوبات الإكزيما. يحتوي البروبيوتيك على بكتيريا اللاكتوباسيلس، وهي سلالة فعّالة من البكتيريا تُساعد في مكافحة العدوى.
الصبار

الصبار غني عن التعريف، فهو يحظى بتقدير عالمي لعلاج مختلف الأمراض الجلدية. وضع جل الصبار مباشرةً على نوبتك سيساعد على تخفيف الانزعاج وتسريع عملية الشفاء. خذ ورقة من النبات واعصر الجل. ضع هذا الجل على المنطقة المصابة لتخفيف الحكة والتقشر والجفاف.
دقيق الشوفان

لتخفيف حكة وجفاف الجلد، جرب حمام الشوفان. املأ جوربًا نظيفًا بالشوفان العضوي المقطع، واربط الجورب فوق صنبور حوض الاستحمام. دع الماء يتدفق عبر الجورب والشوفان أثناء ملء حوض الاستحمام.


الشوفان غني بخصائص مضادة للالتهابات، مما يُساعد ليس فقط على تهدئة تفاقم الحالة، بل يُخفف الحكة أيضًا. إذا كنتِ ترغبين في راحة فورية دون الحاجة للاستحمام، يُمكنكِ تحضير عجينة الشوفان. ببساطة، اخلطي القليل من الشوفان مع الماء وضعيها مباشرةً على المنطقة المُصابة.
انظر أيضًا 6 زيوت أساسية لعلاج عدوى الخميرة

يمكنكِ أيضًا وضع بعض دقيق الشوفان في الخلاط أو محضر الطعام للحصول على قوام أنعم. دقيق الشوفان الغروي هو دقيق شوفان مبشور ناعم جدًا يُوزّع بالتساوي.
آذريون

منتجات الآذريون فعالة بما يكفي لتخفيف الالتهاب، ولطيفة بما يكفي للاستخدام اليومي دون أي آثار جانبية. يمكنكِ إما مزج زيت الآذريون العطري مع جل الصبار، أو شراء منتجات جاهزة من الآذريون، مثل اللوشن والصابون، من متجر الأطعمة الصحية المحلي. يُخفف الآذريون الالتهاب والألم المصاحب للإكزيما.
البابونج

هذا العلاج العشبي المُهدئ شائع الاستخدام في علاج الأكزيما. يُعالج البابونج الأكزيما بعلاجين: الحكة وتخفيف الالتهاب. لتحضير كمادات البابونج العلاجية، يُنقع أزهار البابونج المجففة في ماء ساخن لمدة 15 دقيقة.


صفّ الزهور من السائل واتركها تبرد لبضع دقائق. انقع قطعة قماش قطنية نظيفة في السائل، ثم اعصرها للتخلص من الرطوبة الزائدة. ضع الكمادة الدافئة مباشرة على المنطقة المصابة أو لمدة 15 دقيقة. زيت البابونج العطري فعال أيضًا في تخفيف أعراض الأكزيما.

امزج بضع قطرات من زيت جوز الهند ودلك به المنطقة المصابة. يجد بعض الناس حمام البابونج المهدئ طريقة رائعة لعلاج الأكزيما. أضف 10 قطرات من زيت البابونج العطري إلى ماء الاستحمام، وانقع نفسك فيه لمدة 20 دقيقة. قبل استخدام البابونج، أجرِ اختبار حساسية على منطقة صغيرة من بشرتك للتأكد من عدم وجود حساسية.
حول الويب