آخر تحديث في ١٠ أبريل ٢٠١٧ بواسطة مارك سيوارد
ما هو نبات الإلكامبان؟
الراسن عشبةٌ تُستخدم طبيًا منذ قرون، وخاصةً في أوروبا، حيث استُخدمت بشكل رئيسي كمنشط للجهاز التنفسي. يُعرف علميًّا باسم "إنولا هيلينيوم"، وله أسماء شائعة أخرى، منها: شفاء الحصان، وحماض المخمل، وحماض الجان، والأوني، والجرب.
موطنه الأصلي أوروبا، ويمكن العثور عليه مزدهرًا في جميع أنحاء الجزر البريطانية وجنوب أوروبا والمناطق المعتدلة من آسيا. ينمو الراسن بشكل أفضل في الحقول والمروج الرطبة، ويمكن رؤيته ينمو على جوانب الطرق والأسيجة.
وصف النبات
الراسن نباتٌ جذابٌ وكبيرٌ، يصل ارتفاعه إلى ما بين متر وستة أقدام. أزهاره صفراء زاهية تُشبه زهور عباد الشمس، وتزهر خلال أشهر الصيف. ساقه قويةٌ تنبثق من وريدةٍ من أوراق بيضاويةٍ مدببة. الجزء السفلي من الساق مُشعرٌ قليلاً، بينما الجزء العلوي أكثر زغباً.
جذر هذا النبات، المستخدم في صناعة الأدوية، جذمور سميك، أبيض من الداخل وأصفر من الخارج. رائحة النبات تشبه رائحة البنفسج المزهر، وطعمه دافئ ومرّ.
الخصائص الطبية والمركبات الفعالة
يمكن تفسير فعالية هذه العشبة في علاج مجموعة من أمراض الجهاز التنفسي بتركيبها الكيميائي. المكونات النشطة الرئيسية في النبات هي الإينولين، والزيوت الطيارة مثل الكافور والهيلينين، والصمغ، وحمض الألانتونيك، ولاكتونات السيسكيتيربين، والسابونين، والستيرولات، والبكتين.
تعطي هذه المركبات النبات مجموعة جيدة من التأثيرات الطبية بما في ذلك مقشع، مهدئ، مدر للبول، مدر للعرق، مضاد للفطريات، مريح، مضاد للطفيليات ومضاد للديدان.
تاريخ الاستخدام
الراسن (الاسم العلمي: Elecampane) هو أحد الأعشاب العديدة ذات تاريخ استخدام طويل ومتميز. وقد أدرك الرومان واليونانيون القدماء فوائده الطبية، واعتبروه مُقوّيًا للصحة العامة ودواءً شاملًا لمجموعة واسعة من الأمراض. في تلك الأيام، استُخدم الراسن كعلاج لمشاكل الجهاز الهضمي، والاستسقاء، واضطرابات الدورة الشهرية، وعرق النسا.
استُخدم أيضًا لعلاج أمراض الجهاز التنفسي، وكان يُعتبر علاجًا ممتازًا لأعراض البرد والإنفلونزا، إذ يُساعد على إزالة المخاط والبلغم. كما استُخدم نبات الراسن على نطاق واسع لتحفيز التعرق وخفض الحرارة.
استخدمها الأنجلوساكسونيون لاحقًا كمنشط صحي عام، وكذلك كعلاج لمجموعة واسعة من أمراض الجلد، بما في ذلك الجذام. استخدمها خبراء الأعشاب في العصور الوسطى كأحد المكونات الرئيسية في نبيذ طبي يُستخدم لعلاج الهضم. سُمي هذا النبيذ "بوتيو بولينا" بناءً على توصية القديس بولس باستخدامه لعلاج المعدة.
استُخدم النبات أيضًا خارج أوروبا. ففي اليابان، استخدمه الصينيون لأغراض عطرية، وكمواد حافظة للأطعمة. كما استخدم الهنود الأمريكيون جذوره لأغراض طبية في مغلي ومشروبات لعلاج السل والتهابات الرئة.
كما أُدرج نبات الراسن كعشبة طبية في دستور الأدوية الأمريكي. وقد قُدِّر لقرون كمقوٍّ عشبي لحالات الجهاز التنفسي. وقد استُخدم تقليديًا لعلاج التهاب الشعب الهوائية المزمن والربو. ومن المعروف أن خصائصه المقشِّعة تُساعد على تسهيل التنفس وتهدئة بطانات الشعب الهوائية.
ما هي الفوائد الطبية لنبات الألكامبان؟
1) لأمراض الجهاز التنفسي
ربما كان الاستخدام التاريخي الرئيسي لهذه العشبة هو تخفيف أمراض الجهاز التنفسي، بما في ذلك الربو والتهاب الشعب الهوائية . ولا تزال تُعتبر علاجًا عشبيًا شائعًا لهذه الأمراض حتى اليوم.
يتمتع نبات الراسن بخصائص طاردة للبلغم قوية تساعد على تفتيت وطرد أي مخاط أو بلغم زائد في الجهاز التنفسي. هذا يساعد على تنظيف مجاري الهواء من الاحتقان ويساعدك على التنفس براحة أكبر.
يُستخدم تقليديًا في علاج السعال الناتج عن السل الرئوي، وقد أشارت الأبحاث إلى أن الزيت الطيار في هذه العشبة فعال ضد بكتيريا السل. يُحفز الزيت الطيار في هذه العشبة الدورة الدموية في الشعب الهوائية، بينما تساعد الصابونينات الموجودة فيها على طرد المخاط من الرئتين.
المكونات النشطة مثل الألاتولاكتون لها خصائص مقشع ومضادة للسعال بالإضافة إلى امتلاك تأثيرات مضادة للفطريات والبكتيريا.
وفقًا للاستخدام التقليدي والحديث، يعد نبات الألكامبان علاجًا بديلًا فعالًا لمجموعة واسعة من أمراض الجهاز التنفسي بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا والالتهاب الرئوي والتهاب الجنبة والتهاب الشعب الهوائية والربو وانتفاخ الرئة.
2) كمهدئ
قد يمتلك نبات الراسن خصائص مهدئة خفيفة، ومثل العديد من أنواع شاي الأعشاب، قد يكون مفيدًا في تهدئة الأعصاب والتخلص من القلق. قد يكون كوب دافئ من شاي الراسن قبل النوم هو ما تحتاجه تمامًا لنوم هانئ.
بالطبع، العشبة التي تعمل لصالح شخص ما لن تعمل بالضرورة لصالح شخص آخر، ولكن بما أن نبات الألكامبان يعتبر آمنًا بشكل عام، فلن يكون من الضار تجربته.
3) للديدان المعوية
كان من الاستخدامات التقليدية لهذه العشبة علاج الطفيليات والديدان المعوية. وقد استُخدمت بنجاح لعلاج مجموعة من الطفيليات، بما في ذلك الديدان الخطافية، والديدان الخيطية، والديدان الأسطوانية، والديدان السوطية. ويُعتقد أن مادة الألانتولاكتون، أحد مكونات النبات، مسؤولة عن خصائصها الطاردة للديدان.
4) تأثيرات مضادة للبكتيريا
توصلت دراسة صينية إلى أن العشبة تمتلك بعض التأثيرات المضادة للبكتيريا الخفيفة والتي يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف نزلات البرد والالتهابات التي تسببها البكتيريا.
5) للبشرة
يمكن تخفيف زيت الراسن العطري في زيت ناقل وتطبيقه موضعيًا على الجلد لتحسين صحته العامة وعلاج بعض الأمراض الجلدية. قد يساعد في تخفيف الحكة الناتجة عن الصدفية والأكزيما وأنواع أخرى من الطفح الجلدي .
يمكن استخدامه أيضًا في ضمادة وتطبيقه على مناطق الجلد المتهيجة أو يمكنك محاولة إضافة بضع قطرات إلى حوض الاستحمام الخاص بك لتجربة في جميع أنحاء الجسم.
6) للعطر
يمكن نشر الزيت العطري المُستخلص من نبات الراسن في المنزل لتجديد الرائحة وتخفيف أي روائح كريهة ناتجة عن الطبخ أو التدخين. ويُستخدم أحيانًا في الصابون ومستحضرات التجميل الأخرى لرائحته الشبيهة بالكافور.
كيفية استخدام العشبة
يتوفر نبات الراسن بجميع أشكاله الشائعة. يمكن استخدامه كصبغة أو كبسولات أو أقراص، بينما يستمتع الكثيرون بشرب شاي من جذوره. كما يتوفر زيت عطري يمكن تخفيفه وتطبيقه موضعيًا على الجلد.
ليس من الضروري تناول جرعات عالية من العشبة، فهي علاج فعال للغاية. ولكن، للحصول على فوائدها العلاجية، ينبغي تناولها بجرعات عالية كافية عند الحاجة.
للحصول على الجرعات الأنسب من الصبغات والكبسولات، يُرجى استشارة خبير وقراءة جميع الملصقات بعناية. الجرعات التالية هي إرشادات فقط.
يُؤخذ المستخلص السائل بجرعات تتراوح بين ١ و٢ مل ثلاث مرات يوميًا. أما الصبغات، فيمكن تناولها بجرعات تتراوح بين ٣ و٥ مل ثلاث مرات يوميًا.
انظر أيضًا الزيوت العطرية للقلق والاكتئاب
يمكنكِ أيضًا تحضير شاي مُهدئ من هذه العشبة، وذلك بإضافة حوالي غرام واحد من العشبة المجففة لكل كوب ماء. يُنقع العشبة في الماء المغلي لمدة عشر دقائق على الأقل، ثم يُترك ليبرد ويُصفى قبل شربه. طعمها مُرٌّ بعض الشيء، لذا يُنصح بإضافة القليل من العسل لجعله أكثر مُذاقًا.
الاحتياطات والآثار الجانبيةكما هو الحال مع معظم العلاجات العشبية، فمن الأفضل أن تبقى على جانب الحذر واستشارة طبيبك أو خبير الأعشاب قبل استخدام نبات الألكامبان.
وهذا هو الحال بشكل خاص بالنسبة للنساء الحوامل والأمهات المرضعات بسبب عدم وجود بيانات كافية فيما يتعلق بسلامته.
قد يسبب نبات الألكان رد فعل تحسسي خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية مسبقة تجاه الزهور التي تنتمي إلى عائلة النجمية.
قد تُسبب الألانتولاسيتونات الموجودة في النبات تهيجًا للأغشية المخاطية. كما توجد العديد من التقارير العلمية الموثقة التي تُشير إلى أن هذه العشبة تُسبب التهاب الجلد التماسي.
بجرعات كبيرة جدًا، قد يسبب نبات الألكامبان بعض الآثار الجانبية بما في ذلك القيء وآلام المعدة والإسهال والتشنج.
حول الويب
إرسال تعليق
أترك تعليقا مختصرا