ما هي الذرة والمسامير؟
إذا كنت تقرأ هذا المقال، فمن المرجح أنك على دراية بدوائر الجلد السميكة على قدميك والتي نطلق عليها مسامير القدم والجلد المتصلب. وعادة ما تتطور هذه الدوائر على أصابع القدم والقدم عندما يتعرض الجلد للاحتكاك المفرط، على الرغم من أنها قد تتطور في أماكن أخرى من الجسم وخاصة على اليدين والأصابع.
أعراض
غالبًا ما يُشار إلى الذرة والمسامير في نفس السياق، لكنهما في الواقع ليسا نفس الشيء. قد يكون لديك أحدهما أو الآخر إذا لاحظت أحد الأعراض التالية:
- نتوء مرتفع متصلب على بشرتك.
- منطقة خشنة وسميكة على بشرتك.
- الألم والحنان تحت الجلد.
- بشرة جافة، متقشرة أو شمعية.
ما هو الفرق بين الذرة والكالو؟
الذرة
عادةً ما تكون أصغر من مسامير القدم. وهي صلبة في المنتصف ومحاطة بجلد منتفخ وملتهب. تتطور مسامير القدم عادةً في مناطق القدم التي لا تتحمل الكثير من الوزن مثل جوانب أو قمم أصابع القدم وحتى المناطق بين أصابع القدم، ولكنها قد تحدث أيضًا في المناطق التي تتحمل الكثير من الوزن. تميل إلى أن تكون مؤلمة جدًا عند الضغط عليها.
مسامير القدم
تكون مؤلمة للغاية وتظهر عادة في باطن القدمين، وخاصة تحت كرات القدمين أو الكعبين. وقد تظهر أيضًا في الركبتين أو راحة اليد. وتختلف في الشكل ولكنها عادة ما تكون أكبر من مسامير القدم.
ما هي أسباب ظهور الذرة والمسامير؟
إن السبب الأكثر شيوعًا لظهور الذرة هو ارتداء أحذية غير مناسبة. وفي حين أن المشي والجري بأحذية غير مناسبة يسبب المزيد من المشاكل، فإن مجرد الوقوف بها قد يؤدي إلى ظهور الذرة.
تشمل الأسباب الأخرى المشي حافي القدمين وعدم ارتداء الجوارب وممارسة الأنشطة التي تضع ضغطًا كبيرًا على قدميك مثل الرياضة والعمل اليدوي. الأشخاص الذين يعانون من حالات أخرى مثل الأورام أو الندبات أو الثآليل هم أكثر عرضة للإصابة بالمسامير.
يمكن أن تظهر البثور نتيجة للضغط المتكرر الناتج عن استخدام الأدوات اليدوية أو العزف على آلة موسيقية أو حتى الكتابة.
علاج مسامير القدم والكالو
عادةً ما يتضمن علاج كل من مسامير القدم والكالو تجنب الأفعال التي تسببت في ظهورهما في المقام الأول. ويجب أن يتم شفاؤهما ببساطة عن طريق التخلص من مصدر الضغط أو الاحتكاك. وبشكل عام، لا ينبغي أن يتسببا في أي مشاكل دائمة وينبغي أن يشفيا بسرعة.
ومع ذلك، فإن الأشخاص المصابين بمرض السكري أو الحالات الأخرى التي تسبب تدفقًا غير كافٍ هم أكثر عرضة للمضاعفات وقد يحتاجون إلى المشورة الطبية.
إذا وجدت أن الذرة أو النسيج المتصلب لا يزال موجودًا، فهناك العديد من العلاجات الطبيعية البسيطة والآمنة والفعالة.
1. التدليك بزيت الخروع وحجر الخفاف
إن إحدى الطرق البسيطة والفعّالة للتخلص من مسامير القدم والكالو هي تدليكها بحجر الخفاف. يمكن أن يساعد ذلك في إزالة أي جلد ميت صلب، مما يؤدي إلى تقليل الألم وتسريع عملية التعافي .
- قبل النوم، انقعي قدميك في ماء ساخن لمدة 10 دقائق تقريبًا لتنعيم بشرتك.
- قم بفرك الحجر الخفاف بلطف على الذرة أو النسيج المتصلب لمدة 5 دقائق تقريبًا ثم جفف قدميك جيدًا.
- بعد ذلك، اغمس قطعة من القطن في زيت الخروع ثم ضعها على الذرة. ثبت قطعة القطن بضمادة أو شريط لاصق واتركها في مكانها طوال الليل.
- في الصباح، قم بإزالة الكرة القطنية.
- كرر العملية كل يوم حتى يختفي الذرة أو النسيج المتصلب.
2. صودا الخبز
تتمتع صودا الخبز بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات بالإضافة إلى قدرتها على تقشير الجلد بلطف مما يجعلها مثالية لإزالة الجلد الميت والجاف وتسريع عملية الشفاء.
- أضف ثلاث ملاعق كبيرة مملوءة من صودا الخبز إلى وعاء من الماء الساخن وانقع قدمك أو قدميك المصابة لمدة 10 دقائق على الأقل.
- قم بتدليك الذرة أو النسيج المتصلب لديك باستخدام حجر الخفاف لمدة 5 دقائق.
وبدلاً من ذلك، يمكنك صنع عجينة عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع الماء وعصير الليمون.
- ضع العجينة على الذرة، ثم غطها بضمادة واتركها طوال الليل. استخدم حجر الخفاف لغسل المنطقة في صباح اليوم التالي.
3. الليمون
الليمون القديم الجيد هو علاج منزلي ممتاز لإزالة مسامير القدمين. يساعد الحمض الموجود في الفاكهة على تليين الجلد الخشن القاسي مما يسمح له بالتساقط بسهولة أكبر.
- ضعي عصير الليمون الطازج على الذرة أو مسامير القدم لديك عدة مرات في اليوم ولكن تأكدي من تركه حتى يجف جيدًا.
- هناك خيار بديل يتمثل في مزج عصير الليمون مع القرنفل. انقعي بضع حبات قرنفل في ملعقة كبيرة أو نحو ذلك من عصير الليمون الطازج، وبعد 10 دقائق ضعي العصير على الذرة أو النسيج المتصلب. اتركي الذرة لتجف وكرري العلاج مرتين كل يوم.
4. خل التفاح
في حين أن الخل الأبيض العادي قد يكون فعالاً، إلا أن خل التفاح هو الخيار الأفضل. فهو يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ممتازة والتي يمكن أن تساعد في منع المزيد من العدوى، كما يحتوي على حمض يمكن أن يلين منطقة الجلد المصابة.
- قم بخلط خل التفاح مع الماء بنسبة 1 إلى 3.
- قم بوضع المحلول على الذرة أو الجلد المصاب كل مساء قبل النوم.
- قم بتغطيتها بالجبس واتركها لتعمل طوال الليل.
- قومي بتدليكه باستخدام حجر الخفاف في صباح اليوم التالي ثم قومي بترطيبه بزيت عالي الجودة مثل زيت جوز الهند.
5. الثوم
إليك استخدامًا آخر ممتازًا للثوم القديم الجيد الذي يعد عنصرًا أساسيًا في العديد من العلاجات المنزلية. الثوم مليء بالخصائص الصحية الممتازة - فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة كما أنه مضاد للبكتيريا والفطريات مما يساعد في منع الإصابة بعدوى الجلد.
هناك عدة طرق لاستخدام الثوم لعلاج الذرة والمسامير.
- يمكنك ببساطة فرك القرنفل المقشر على المنطقة المصابة ثم تغطيتها بالضمادة.
- يمكنك أيضًا تحضير عجينة عن طريق مزج بضع حبات من القرنفل مع عصير الليمون والماء ووضع العجينة قبل النوم، ثم تغطيتها بضمادة أو ضمادة طبية ثم التأكد من شطفها جيدًا في صباح اليوم التالي.
6. البصل والخل الأبيض
- ضعي بعض شرائح البصل في وعاء ثم اسكبي القليل من الخل الأبيض العادي فوقه.
- اترك الحاوية الخاصة بك لمدة يوم في مكان دافئ حتى يختلط المحلول جيدًا.
- قبل النوم، ضعي شريحة من البصل على الذرة أو مسامير القدم وثبتيها بضمادة طوال الليل.
- يجب أن تكون الذرة طرية بدرجة كافية لإزالتها في صباح اليوم التالي، ولكن إذا لم تكن كذلك، كرر العملية كل يوم حتى تصبح طرية أكثر.
7. زيت الخروع
زيت الخروع هو علاج فعال بشكل مدهش للذرة. يمكن وضعه بسهولة على المناطق المصابة ويساعد في تليين الجلد الخشن مما يسهل إزالته.
- خذ قطعة من القطن، واغمسها في زيت الخروع ثم ضعها على الذرة.
- قم بتغطيته بضمادة أو شريط واتركه طوال الليل.
8. ملح إبسوم
يعد نقع الملح الإنجليزي طريقة ممتازة للتخلص من مسامير القدم على وجه الخصوص.
- كل ما عليك فعله هو وضع كوب من أملاح إبسوم في وعاء من الماء الساخن المريح ونقع قدميك فيه لمدة 15 دقيقة أو نحو ذلك.
- بعد أن تصبح البشرة ناعمة، قومي بفركها بلطف باستخدام حجر الخفاف.
- افعل هذا كل يوم حتى يختفي الكالو.
