زيت شجرة الشاي العطري
زيت شجرة الشاي العطري هو أحد الزيوت العطرية الأكثر تنوعًا وشعبية، وهو غير مكلف وعملي للغاية ويمنح مجموعة واسعة من الفوائد الصحية بحيث يجب أن يكون عنصرًا أساسيًا في أي خزانة أدوية.
ملخص
زيت شجرة الشاي المعروف أيضًا باسم زيت الميلاليوكا مشتق من أوراق شجرة الشاي التي تنمو في أستراليا. وقد أطلق عليها المستكشف البريطاني الشهير جيمس كوك هذا الاسم في القرن الثامن عشر عندما لاحظ السكان الأصليين وهم يصنعون الشاي من الأوراق.
في الواقع، كان جيمس كوك يصنع الشاي بنفسه من أوراق الشاي لمنع طاقمه من الإصابة بمرض الاسقربوط. وكان سكان أستراليا الأصليون على دراية منذ فترة طويلة بالخصائص العلاجية لشجرة الشاي قبل فترة طويلة من اكتشاف العالم الغربي لأستراليا، ووفقًا للمؤرخين، كانت أوراق الشاي تُستخدم بشكل شائع من قبل المجتمعات الأصلية لعلاج الالتهابات والحروق والجروح.
يعود تاريخ الأبحاث الحديثة حول زيت شجرة الشاي إلى عشرينيات القرن العشرين عندما بدأ باحث أسترالي يُدعى آرثر بينفولد في التحقيق في قدراته المطهرة. وفي نفس الوقت تقريبًا، بدأ الجراحون وأطباء الأسنان في استخدام زيت شجرة الشاي لمنع العدوى وتنظيف الجروح.
منذ ذلك الحين، أجريت دراسات علمية لا حصر لها تجعل زيت شجرة الشاي واحدًا من أكثر الزيوت العطرية بحثًا وإثباتًا. إذا كنت مهتمًا بالعديد من التطبيقات الصحية والعملية لهذا الزيت الطبيعي الرائع، فاقرأ المزيد...
خصائص زيت شجرة الشاي وتركيبته
تخبرنا الأبحاث أن هناك ما يزيد عن مائة مكون في زيت شجرة الشاي العطري ولكنه يتكون إلى حد كبير من تيربينين-4-أول ، وجاما تيربينين، و1،8-سينول ( يوكاليبتول )، وألفا تيربينين.
يحصل زيت شجرة الشاي على مجموعة من الفوائد العلاجية من خصائصه الطبية القوية العديدة والتي تشمل ما يلي:خصائص مضادة للميكروبات : منذ أن اكتشف آرثر بنفولد أنشطته المضادة للميكروبات المتميزة منذ ما يقرب من 100 عام، أكدت العديد من الدراسات أن زيت شجرة الشاي هو أحد أقوى المواد الطبيعية المضادة للبكتيريا والفطريات.
خصائص مقشع : مما يجعل زيت شجرة الشاي مثاليًا لعلاج أمراض الجهاز التنفسي.
خصائص الندبات : وهذا يعني أن الزيت يمكن أن يساعد في التئام جروح الجلد بسرعة وحتى المساعدة في تقليل ظهور الندبات .
خصائص مضادة للالتهابات : terpinen 4-ol وهو المكون الكيميائي الرئيسي لزيت شجرة الشاي له تأثيرات مضادة للالتهابات ممتازة مما يمنح زيت شجرة الشاي مجموعة متنوعة من الاستخدامات بما في ذلك آلام العضلات والتهاب المفاصل.
خصائص مبيد الحشرات : بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة، يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي العطري لطرد الحشرات وقتل القراد والبعوض والبراغيث.
فوائد زيت شجرة الشاي
1. للبشرة
يُستخدم زيت شجرة الشاي بشكل شائع لعلاج العديد من مشاكل الجلد، فضلاً عن أسباب تجميلية بحتة. ويمكن العثور عليه بشكل متزايد في مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة مثل الكريمات والصابون بسبب فوائده المثبتة.
لعلاج حب الشباب: يعتبر زيت شجرة الشاي العطري أحد أفضل العلاجات المنزلية لمن يعانون من حب الشباب. وقد أكدت الدراسات أن زيت شجرة الشاي علاج فعال للغاية يوفر الأمل الطبيعي لملايين المرضى في جميع أنحاء العالم.
وجدت إحدى الدراسات الأسترالية التي أجريت على 124 مريضًا أن زيت شجرة الشاي كان بنفس فعالية بنزويل بيروكسايد في تقليل أعراض حب الشباب، إلا أنه لم يكن له أي من الآثار الجانبية المحتملة المرتبطة بالأدوية الصيدلانية.
لعلاج حب الشباب باستخدام زيت شجرة الشاي، ما عليك سوى تخفيف الزيت في الماء أو باستخدام زيت ناقل ووضعه على المناطق المصابة من بشرتك. أو يمكنك إضافته إلى مستحضراتك أو كريماتك المعتادة.
لعلاج الإكزيما والصدفية: بالإضافة إلى فعاليته الكبيرة في علاج حب الشباب، يستخدم زيت شجرة الشاي بشكل شائع لعلاج حالات جلدية مزمنة أخرى مثل الإكزيما والصدفية والوردية. تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تهدئة أي احمرار أو حكة بينما تساعد تأثيراته المضادة للميكروبات المتميزة في مكافحة العدوى.
وجدت دراسة نشرت في عام 2012 أن زيت شجرة الشاي له تأثيرات مضادة للصدفية ممتازة ويمكن استخدامه لعلاج الصدفية بشكل فعال وآمن.
لعلاج الصدفية والأكزيما:
أضف حوالي عشر قطرات من زيت شجرة الشاي إلى أي زيت أساسي تفضله. يعمل زيت جوز الهند بشكل جيد بشكل خاص على علاج حالات الجلد الالتهابية. دلكي الخليط على المناطق المصابة. يجب أن تبدأي في ملاحظة التحسن في وقت قصير.
2. للجروح البسيطة والجروح والحروق
هناك مجموعة كبيرة من الأدلة العلمية التي تثبت الإمكانات الواعدة لزيت شجرة الشاي كمضاد للبكتيريا وتؤكد استخدامه التقليدي بين السكان الأصليين في أستراليا. إذا وجدت نفسك مصابًا بإصابة مثل الحروق أو الخدوش أو القطع، فإن زيت شجرة الشاي هو علاج رائع يجب أن يكون في متناول اليد.
لقد استخدمته بالفعل مؤخرًا عندما تمكنت من إنزال دراجتي النارية بشكل محرج، وبدا الأمر وكأنه نجح في حل المشكلة.
ولكن لا تأخذ كلامي على محمل الجد، فقد أظهرت دراسة نشرت في عام 2013 باستخدام عشرة مرضى متطوعين أن زيت شجرة الشاي عند تطبيقه موضعيًا يقلل بشكل كبير من وقت التئام الجروح ويحمي من العدوى.
3. للإنفلونزا
قد يكون زيت شجرة الشاي العطري سلاحًا فعالًا ضد فيروس الأنفلونزا الشائع الذي يصيب العديد من الأشخاص كل عام. وقد أثبتت الأبحاث المختبرية نتائج إيجابية للغاية حيث أظهرت العديد من الدراسات أنه يقلل بشكل كبير من تكاثر فيروس الأنفلونزا عند تناوله في الساعات القليلة الأولى بعد الإصابة.
4. فطريات القدم والأظافر الرياضية
يعد زيت شجرة الشاي من أكثر الزيوت المضادة للفطريات فعالية حتى الآن. ويمكن استخدامه لعلاج مجموعة من الالتهابات الفطرية الشائعة بما في ذلك فطريات القدم الرياضي والأظافر. وقد أظهرت دراسة نُشرت في عام 1999 مدى فعالية زيت شجرة الشاي في علاج فطريات أظافر القدم.
الدراسة التي شملت 60 مريضًا تم علاجهم بكريم مصنوع من زيت شجرة الشاي لمدة 16 أسبوعًا وبعدها تم شفاء 80٪ من المرضى تمامًا ولم يواجهوا أي انتكاسة. (5)لعلاج فطريات الأظافر، قومي بإضافة قطرة أو قطرتين من زيت شجرة الشاي إلى الظفر المصاب والمنطقة المحيطة به من الجلد عدة مرات في اليوم حتى يتم الشفاء.
لعلاج قدم الرياضي ، تأكدي من تنظيف قدميك جيدًا ووضع زيت شجرة الشاي المخفف على قدميك كل يوم حتى تختفي الشكوى.
5. حكة جوك
الحكة الجوكية هي مرض فطري شائع آخر يمكن استخدام زيت شجرة الشاي لعلاجه بفعالية. قبل وضع الزيت على بشرتك، تأكد من تخفيفه بزيت ناقل عالي الجودة مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو ثم ضع طبقة رقيقة على المنطقة المصابة كل يوم.
6. للثآليل
عندما كنت طفلاً، كنت أعاني من عدة ثآليل كبيرة على جانب إبهامي. لم تكن هذه الثآليل مشكلة كبيرة، لكنها كانت تسبب لي الإحراج إلى الحد الذي جعلني أخفي يدي عن الأنظار كلما أمكنني ذلك.
بالطبع، لم أكن أعرف شيئًا عن الزيوت العطرية في ذلك الوقت، وفي النهاية قمت بحرق الثآليل في المستشفى، لذا فمن الجيد أن نعرف أن هناك أدلة على أن زيت شجرة الشاي كان فعالًا جدًا في إزالة الثآليل من الأطفال دون مخاطر حدوث أي آثار جانبية ضارة. أظهرت هذه الدراسة المنشورة في عام 2008 أن زيت شجرة الشاي عند وضعه مرة واحدة يوميًا لمدة 12 يومًا كان ناجحًا تمامًا في التخلص من ثآليل يد الطفل.
7. صحة الفم
قبل أن أتطرق إلى مجموعة الفوائد الفموية التي يمتلكها زيت شجرة الشاي، من المهم أن نلاحظ أن زيت شجرة الشاي قد يكون سامًا إذا تم تناوله، لذا كن حذرًا للغاية عند علاج أسنانك ولثتك حتى لا تبتلع أيًا من الزيت.
لقد أثبتت العديد من الدراسات مدى فعالية زيت شجرة الشاي في علاج التهابات الفم والأسنان. يمكن أن يكون ألم الأسنان والتهابات الأسنان مؤلمين للغاية وفي معظم الأحيان يتطلبان المضادات الحيوية لعلاجهما.
بالنسبة لأولئك منا الذين يدركون المشاكل المرتبطة بالإفراط في استخدام المضادات الحيوية، فإن الخبر السار هو أنه يمكن استخدام زيت شجرة الشاي بالإضافة إلى العديد من الزيوت الأساسية الأخرى مثل القرنفل والنعناع لعلاج المشكلة بشكل طبيعي.
أظهرت إحدى الدراسات المنشورة في عام 2014 أن زيت شجرة الشاي كان أكثر فعالية في منع البلاك السني والبكتيريا الفموية من كولجيت. وكشفت دراسة أخرى أن زيت شجرة الشاي يحسن الصحة العامة للثة.
يمكنك صنع غسول الفم الخاص بك عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء والمضمضة به، ولكن احرص على عدم بلع أي كمية منه أثناء العملية.
8. القروح الباردة
يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج القروح الباردة بشكل طبيعي كما كشفت هذه الدراسة التي نشرت في عام 2001. أظهرت الدراسة أن زيت شجرة الشاي له نشاط مضاد للفيروسات ضد فيروس الهربس البسيط وخلصت إلى أنه علاج جديد واعد.
كل ما عليك فعله هو وضع قطرة من زيت شجرة الشاي العطري على القرحة الباردة باستخدام قطعة قطنية كل يوم حتى تختفي القرحة.
9. للشعر
زيت شجرة الشاي مفيد جدًا للشعر وفروة الرأس. فعند تدليك فروة الرأس به، يمكن أن يساعد في ترطيب البشرة وتهدئتها، كما يساعد في إزالة القشور الجافة مثل قشرة الرأس. وبالإضافة إلى مساعدة شعرك على الحصول على مظهر أكثر لمعانًا، يمكن أن يساعد أيضًا في قتل القمل ومنع تكراره.يمكنك بسهولة صنع شامبو زيت شجرة الشاي في منزلك عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو العادي الخاص بك أو مزجه مع زيت اللافندر وحليب جوز الهند.
10. الربو
الربو ليس حالة يجب التعامل معها باستخفاف، لذا تأكد من زيارة طبيبك إذا كنت تعاني من نوبة خطيرة. ومع ذلك، وجد بعض الأشخاص أن زيت شجرة الشاي يمكن أن يساعد في علاج أعراضهم ومساعدتهم على التنفس بسهولة وحرية أكبر. أفضل طريقة لعلاج الأعراض هي إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى وعاء أو حوض مليء بالماء الساخن جدًا واستنشاق الأبخرة.
11. أمراض الجهاز التنفسي الأخرى
بالإضافة إلى أعراض الربو، يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي بنفس الطريقة تمامًا لعلاج أمراض الجهاز التنفسي الشائعة الأخرى مثل التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية. وبينما استنشاق البخار فعال للغاية، يمكنك أيضًا تدليك الزيت في صدرك وحلقك ولكن تأكد من تخفيفه بزيت ناقل قبل وضعه على الجلد.لعلاج السعال الشائع، فإن إضافة زيت شجرة الشاي إلى جهاز نشر الروائح الخاص بك يعد أمراً فعالاً للغاية.
12. آلام الأذن والتهابات الأذن
لعلاج وجع الأذن أو عدوى الأذن، يجب عليك أولاً مزج قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون الدافئ.باستخدام القطارة، قم بإمالة رأسك ببساطة ثم ضع القليل من الزيت في الأذن المصابة.
اتركيه ليتم امتصاصه لبضع دقائق ثم استخدمي قطعة قطن لتنظيف أي زيت زائد.
كرري هذه العملية مرتين يوميًا حتى يختفي ألم أذنك.
13. الروماتيزم
نظرًا لخصائصه المهدئة الممتازة وخصائصه المضادة للالتهابات الفعالة، فإن زيت شجرة الشاي يشكل مكونًا ممتازًا في زيت التدليك. يمكن استخدامه لعلاج آلام المفاصل الناتجة عن الروماتيزم والتهاب المفاصل وكذلك النقرس أو آلام العضلات البسيطة الناتجة عن ممارسة الرياضة أو يوم شاق على القدمين.لعلاج آلام العضلات أو المفاصل، قم بتخفيف زيت شجرة الشاي بزيت ناقل ثم افركه على المفاصل والعضلات المصابة.
وبدلاً من ذلك، يمكنك إضافة بضع قطرات إلى حوض الاستحمام الخاص بك والسماح لفوائده العلاجية بالتغلغل في بشرتك.
14. التهاب الحلق والتهاب اللوزتين
إذا كنت تعاني من التهاب الحلق أو التهاب اللوزتين، فيمكنك عمل علاج للغرغرة عن طريق إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء الدافئ وقليل من الملح. يمكنك علاج التهاب الحلق عن طريق الغرغرة به عدة مرات كل يوم، ولكن كن حذرًا للغاية حتى لا تتناول أيًا من الخليط.
15. عدوى الخميرة المهبلية
هناك أدلة كافية على أن زيت شجرة الشاي يتمتع بقدرات متميزة ضد الخميرة والفطريات التي تسبب التهابات المهبل مثل المبيضات.
يمكنك علاج فرط نمو المبيضات عن طريق تخفيف زيت شجرة الشاي وتطبيقه مباشرة. للحصول على علاج أكثر لطفًا، ما عليك سوى إضافته إلى حوض الاستحمام الخاص بك من الماء الساخن وتركه يتشربه بشكل طبيعي.
16. الحساسية
قد يكون زيت شجرة الشاي العطري فعالاً في علاج أعراض الحساسية الموسمية، كما وجدت الدراسات أيضًا أنه يمكن أن يعمل على مواجهة التهاب الجلد الناجم عن تفاعل الهيستامين.
17. مقاتل المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين
أظهرت دراسة أجريت عام 2004 مقارنة بين نظام استخدام كريم شجرة الشاي بنسبة 10% وغسول الجسم بنسبة 5% وبين طريقة القضاء على المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين القياسية لدى مرضى المستشفيات.
وجدت الدراسة أن كلا العلاجين كان لهما معدلات تطهير مماثلة من المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين بشكل عام. كان نظام زيت شجرة الشاي أفضل في تطهير المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين في منطقة الفخذ والإبط ومواقع الجروح، لكن هذا الاختلاف لم يكن كبيرًا.
استخدامات أكثر عملية لزيت شجرة الشاي
إذا لم تكن منبهرًا بالفعل بالنطاق الواسع من الفوائد الصحية التي يقدمها زيت شجرة الشاي، فهناك المزيد. يمكن أيضًا استخدام هذا الزيت الرائع لمجموعة متنوعة من الوظائف العملية والمنزلية.
18. مزيل العرق
يمكنك التخلص بشكل طبيعي من كل أثر لرائحة الجسم بسبب خصائص زيت شجرة الشاي المضادة للبكتيريا الممتازة والتي تساعد على تدمير البكتيريا المسببة للروائح غير المرغوب فيها.من السهل جدًا صنع مزيل العرق الخاص بك عن طريق خلط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت جوز الهند وبعض صودا الخبز.
استخدميه كل صباح للحفاظ على رائحتك المنعشة طوال اليوم.
19. طارد الحشرات
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مبيدة للحشرات تساعد على إبعاد الحشرات الزاحفة المزعجة مثل النمل والأسماك الفضية والبعوض.يمكنك نشر الزيت في أرجاء المنزل لردع هؤلاء الضيوف غير المرغوب فيهم أو يمكنك صنع بخاخ طارد للحشرات بنفسك عن طريق إضافة 10 إلى 15 قطرة إلى زجاجة رذاذ مملوءة بالماء. صدقني، هذا العلاج يعمل العجائب.
20. الغسيل
صدق أو لا تصدق، إن إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى ملابسك يمكن أن يساعد في الحفاظ على رائحتها المنعشة ، كما يساعد أيضًا في منع العفن من التمسك بالمناشف والأقمشة الأخرى المعرضة للعفن.
21. منظف منزلي
يعد تراكم العفن في مناطق معينة من منزلك مشكلة شائعة جدًا خاصة في مناطق المنزل المعرضة للرطوبة.يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي للقضاء على هذا العفن المزعج والبكتيريا الضارة الأخرى إما عن طريق نشره في جميع أنحاء المنزل أو إضافة بضع قطرات إلى زجاجة رذاذ من الماء واستخدامه لرش مناطق معينة من المنزل مثل ستائر الحمام والثلاجة.
الآثار الجانبية لزيت شجرة الشاي والسلامة
يعتبر زيت شجرة الشاي آمنًا بشكل عام. من الممكن حدوث تفاعلات حساسية عند استخدامه موضعيًا، ولكن يجب تخفيفه أولاً وإجراء اختبار رقعة منه للتأكد من عدم حدوث تفاعل.
لا يعتبر زيت شجرة الشاي آمنًا للهضم ، لذا تأكد من عدم بلع أي كمية منه إذا كنت تستخدمه لعلاج أي أمراض فموية.
قد يكون لزيت شجرة الشاي جودة إستروجينية خفيفة (كما هو الحال مع زيت اللافندر).
تجنب استخدام زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي للأشخاص الذين يعانون من أورام تعتمد على هرمون الاستروجين.
وبالمثل، قد يؤدي التعرض المباشر المتكرر للجلد لزيت شجرة الشاي وزيت اللافندر إلى تضخم الثدي عند الأولاد الصغار. وقد أدى التوقف عن استخدام زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي إلى حل مشكلة تضخم الثدي.
التصنيفات
الزيوت
