الزيوت العطرية لعلاج الأكزيما

ما هي الأكزيما؟
الأكزيما مصطلح يُطلق على مجموعة من الحالات التي تُسبب التهابًا وتهيجًا في الجلد . قد تكون الأكزيما مؤلمة، وغالبًا ما تظهر طفحًا جلديًا على الركبتين والمرفقين واليدين والوجه. وهي حالة شائعة جدًا تُصيب ما يصل إلى 20% من الرضع و3% من البالغين في الولايات المتحدة . مع أنه لا يوجد علاج شافٍ للأكزيما، إلا أن معظم الرضع يتخلصون منها بحلول عيد ميلادهم العاشر، ولكن بالنسبة لأولئك الذين تستمر معاناتهم حتى سن البلوغ، فقد تكون الأعراض بائسة .

ما الذي يسبب الإكزيما؟
لا يعرف الخبراء على وجه اليقين سبب الإكزيما تحديدًا. لكنهم يعلمون أنها أكثر شيوعًا في العائلات التي لديها تاريخ من الربو أو أنواع الحساسية الأخرى . قد تظهر أعراض الإكزيما كاستجابة لأي من المهيجات أو الحالات التالية:
الصابون أو المنظفات
شامبو أو حمام الفقاعات
سائل غسيل الأطباق
المطهرات
حيوانات أليفة
عث الغبار
الطقس الحار
عرق
ضغط

علاج الأكزيما
يصف الأطباء عادةً أحد كريمات الستيرويد المتاحة دون وصفة طبية لعلاج الإكزيما. قد تكون كريمات الستيرويد فعالة على المدى القصير، لكنها عادةً ما تكون غير فعالة على المدى الطويل ، وغالبًا ما تعود الأعراض بشكل أسوأ. لهذا السبب، يتزايد الاهتمام بالعلاجات البديلة للإكزيما، وهناك العديد من العلاجات المنزلية التي تدّعي فعاليتها في علاجها.

تتراوح هذه العلاجات المنزلية بين خل التفاح وزبدة جوز الهند والمكملات الغذائية. يزداد استخدام الزيوت العطرية على نطاق واسع لعلاج العديد من المشاكل الطبية ، وستستكشف هذه المقالة قدرتها على علاج أعراض الأكزيما المؤلمة والمزعجة.

الزيوت العطرية لعلاج الأكزيما
من المعروف أن العديد من الزيوت العطرية لها خصائص مطهرة ومضادة للفطريات والالتهابات، ولكن مع كثرة الزيوت العطرية في السوق، كيف تختار منها لعلاج الإكزيما؟ قبل البدء، تأكد من شراء زيوت عطرية نقية ذات خصائص علاجية. صحيح أن أسعارها أعلى من الزيوت العطرية العادية، لكن لا بديل عن الجودة من حيث الفوائد الطبية.

زيت شجرة الشاي العطري
يُعتبر زيت شجرة الشاي العطري، المعروف أيضًا باسم الميلاليوكا، من أكثر الزيوت العطرية فعالية في علاج الأكزيما. يُستخرج من أوراق نبات الميلاليوكا ألتيرنيفوليا، موطنه الأصلي أستراليا، ويُعرف بفعاليته في علاج العديد من الأمراض، بما في ذلك عدوى الخميرة وقشرة الرأس والالتهابات الفطرية مثل قدم الرياضي. يتميز زيت شجرة الشاي العطري بخصائص مطهرة ومضادة للفطريات والبكتيريا . كما يُساعد على تخفيف تهيج الجلد المؤلم، وتُساعد خصائصه المضادة للبكتيريا في الوقاية من العدوى الناتجة عن كثرة الحك. زيت شجرة الشاي آمن تمامًا، ويمكن وضعه مباشرة على المناطق المصابة دون تخفيف.

يمكن لزيت شجرة الشاي أيضًا التخلص من عثّ ديمودكس . يُحتمل أن يكون هذا العثّ مسؤولًا عن الوردية، ولكن رُبط أيضًا بأمراض جلدية التهابية أخرى مثل الأكزيما.

زيت اللافندر العطري
زيت اللافندر العطري متعدد الاستخدامات وله فوائد طبية عديدة. فبالإضافة إلى رائحته الزكية، يُعرف بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات، مما يجعله الزيت العطري الأمثل لعلاج تهيج الجلد. ومثل زيت شجرة الشاي، يُمكن استخدامه بأمان دون تخفيف على المناطق المصابة من الجلد لتخفيف الأعراض. ​​وعند استنشاقه أو نشره، يُعرف زيت اللافندر بأنه يُعزز النوم الجيد، وهو أمرٌ مُفيدٌ جدًا لكِ ولطفلكِ. زيت اللافندر العطري زيت لطيف ومهدئ للغاية، ويمكن إضافته بأمان إلى حمام دافئ للأطفال الصغار.

زيت النعناع العطري
يتميز زيت النعناع العطري برائحة منثول منعشة ولطيفة، كما يُهدئ البشرة ويخفف تهيجها. يتميز بخصائص مُسكّنة للألم ومضادة للالتهابات، وهو مُهدئ ومُهدئ. يُعتبر وضع زيت النعناع العطري مُباشرةً على المنطقة المُصابة آمنًا، ولكن يُنصح أصحاب البشرة الحساسة بتخفيفه بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو الزيتون أو الجوجوبا.

زيت البابونج الروماني العطري
يتميز زيت البابونج الروماني العطري برائحة حلوة تشبه رائحة التفاح، ويُعرف بخصائصه المسكنة والمضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا. بالإضافة إلى استخداماته الأخرى، يُعد زيت البابونج الروماني فعالاً في علاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب والأكزيما والطفح الجلدي والحكة. يتمتع زيت البابونج الألماني بخصائص مشابهة جدًا، ويمكن استخدامه أيضًا لعلاج عدد من مشاكل الجلد، بما في ذلك الأكزيما.

زيت الورد العطري
يتميز زيت الورد العطري برائحة منعشة وعميقة تشبه رائحة الورد. يُعتقد أن خصائصه المطهرة فعالة في علاج البشرة الجافة والمتهيجة. زيت الورد أغلى من غيره، لذا يُنصح بتخفيفه بزيت ناقل أو إضافته إلى زيت آخر لتحضير مزيجك الخاص.
زيت إبرة الراعي العطري

يعد زيت إبرة الراعي العطري زيتًا عطريًا آخر يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في معالجة مشاكل بشرتك وتهدئتها.

زيت اللبان العطري
يتميز برائحة حارة لطيفة ويستخدم كمنشط لتجديد شباب بشرتك بالإضافة إلى استخدامه لتهدئة تهيج الجلد والقروح.

زيت ميلروز العطري
زيت ميلروز العطري هو في الواقع مزيج قوي من أربعة زيوت مختلفة: شجرة الشاي، والقرنفل، والناولي، وإكليل الجبل. يُستخدم زيت ميلروز العطري لعلاج لدغات الحشرات، ويُزعم أنه يُعزز صحة البشرة، بالإضافة إلى علاج أعراض الأكزيما كالطفح الجلدي والالتهابات.
يُنصح بتخفيف زيت ميلروز بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند بنسب متساوية قبل وضعه على الجلد.

بالإضافة إلى الزيوت المذكورة أعلاه، فإن الزيوت الأساسية التي يقال أنها تعمل على علاج الأكزيما تشمل زيوت خشب الأرز والزعتر والعرعر والمردقوش الأساسية.

كيفية استخدام الزيوت العطرية لعلاج الأكزيما
أضف إلى حمام دافئ ومريح:
أضف من 6 إلى 10 قطرات من الزيت الذي تفضله إلى حمامك. الخيار لك في استخدام زيت واحد أو إضافة مزيج من الزيوت إلى الماء. على سبيل المثال، يمكنك استخدام قطرتين من زيت اللافندر، وقطرتين من زيت إبرة الراعي، وقطرتين من زيت النعناع. اختيار المزيج يعود إليك تمامًا، ولكن تأكد من عدم جريان الماء عند إضافة الزيوت، وإلا ستتبخر جزئيًا قبل أن تغطس في الماء. انقع نفسك لمدة 20 دقيقة على الأقل، أو أكثر إذا كان لديك الوقت.
اصنع رذاذ اللافندر الخاص بك.
إذا كنت تفضل زيت اللافندر، يمكنك صنع رذاذ اللافندر المهدئ بنفسك. أضف 10 قطرات من زيت اللافندر إلى كوب من الماء، ويفضل أن يكون مقطرًا، ثم ضعه في زجاجة رذاذ فارغة. رج الزجاجة جيدًا قبل الاستخدام على المناطق المصابة، وتخلص من الحكة... ولو لفترة.
كمادات البشرة:
يمكنكِ بسهولة تحضير كمادات مُنعشة للبشرة بإضافة 4 إلى 6 قطرات من أي زيت تختارينه إلى 4 أكواب من الماء البارد. امزجي الماء والزيت في وعاء، ثم انقعي قطعة قماش نظيفة في الخليط، ثم ضعيها على المناطق المُصابة لتخفيف تهيج بشرتكِ.
علاج الإكزيما
عن طريق صنع الكريمات الخاصة بك أصبح أكثر وأكثر شعبية... هناك العديد من الوصفات المنزلية الممتازة التي يمكن العثور عليها عبر الإنترنت باستخدام الزيوت الأساسية والمكونات الطبيعية الأخرى.

حاول صنع كريم الأكزيما الخاص بك بهذه الوصفة البسيطة:¼ كوب من زيت جوز الهند
¼ كوب من زبدة الشيا
نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E
20 قطرة من زيت اللافندر
25 قطرة من زيت اللبان

امزج المكونات معًا في وعاء، ثم ضع المنتج النهائي في مرطبان. ضع الكريم على المنطقة المصابة مرة أو مرتين يوميًا. هذه الوصفة لطيفة ومناسبة للأطفال والكبار على حد سواء.

إضافة الزيوت العطرية تُعزز نظام العناية بالبشرة بشكل طبيعي . لا يوجد علاج مضمون بنسبة ١٠٠٪ للأكزيما، ولكن هناك أدلة كثيرة على فعالية الزيوت العطرية في تخفيف أعراضها المزعجة.

بالإضافة إلى الزيوت العطرية، هناك علاجات طبيعية أخرى للأكزيما . وكما هو الحال في معظم الحالات الالتهابية، تلعب صحة أمعائك دورًا هامًا. من المهم تحسين بكتيريا الأمعاء، فقد يساعد ذلك في تخفيف حالات الجلد الالتهابية ، مثل الصدفية وحب الشباب والوردية والأكزيما.

جربيه وأخبرينا برأيك . لأن بشرة كل شخص تختلف، ننصح باختبار أي زيت عطري على منطقة صغيرة أولًا قبل استخدامه على كامل جسمك.