8 فوائد صحية مثبتة لنبات الأندروغرافيس

قد لا تكون على دراية بهذه العشبة، ولكن هناك أدلة متزايدة تشير إلى امتلاكها العديد من الخصائص العلاجية. تشتهر هذه العشبة في الطب الصيني، ولها خصائص ممتازة مضادة للميكروبات والالتهابات والأكسدة، مما يمنحها مجموعة واسعة من الاستخدامات المحتملة. إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن عشبة الأندروغرافيس وكيفية استخدامها، فتابع القراءة.
ما هو نبات الأندروغرافيس؟

الأندروغرافيس عشبة لها تاريخ طويل من الاستخدام في الطب الآسيوي. تُعرف أيضاً باسم الإخناسيا الهندية أو باسمها العلمي Andrographis paniculata، وقد استُخدمت هذه العشبة منذ القدم في الطب الأيورفيدي والطب الصيني التقليدي.

يُعرف هذا النبات أيضًا باسم ملك المرارة، وهو غني بمركبات تسمى الأندروغرافوليدات، والتي يُعتقد أن لها عددًا من الخصائص الطبية بما في ذلك الخصائص المضادة للبكتيريا والفيروسات ومضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.

رغم أن هذه العشبة قد خضعت مؤخراً للتدقيق نظراً لإمكاناتها الواعدة في مكافحة السرطان، إلا أنها تُستخدم في الغالب لعلاج حالات أكثر شيوعاً وأقل خطورة، مثل التهاب الجيوب الأنفية، ونزلات البرد، والألم والالتهاب، والتخلص من السموم.

في الواقع، يبدو أن لهذا العشب تأثيرات قوية مضادة للالتهابات. فقد كشفت إحدى الدراسات أنه يثبط إنتاج إنترلوكين-1 بيتا (IL-1β) أكثر من النباتات العشرين الأخرى التي شملتها الدراسة، وكان في الواقع أكثر فعالية من ديكساميثازون، وهو دواء مضاد للالتهابات يُوصف عادةً.
في هذه الأيام، أصبح هذا العشب متوفراً بسهولة في شكل مكملات غذائية تشمل الكبسولات والصبغات.
المكونات الكيميائية

تحتوي هذه العشبة على عدد من المركبات المفيدة، بما في ذلك الفلافونويدات، والديتربينويدات، والبوليفينولات. ويُعدّ الأندروغرافوليد، وهو ديتربينويد، المكوّن الأكثر نشاطًا بيولوجيًا فيها. كما أنه المركب الذي خضع لأكبر قدر من الدراسات نظرًا لتأثيره المحتمل المضاد للسرطان.


يُصنع الدواء عادةً من أوراق النبات التي قد تحتوي على ما يصل إلى 6% من مادة الأندروغرافوليد. وقد أثبتت الدراسات التي أُجريت حتى الآن فائدة هذا النبات ومستخلصاته.

الفوائد الصحية والاستخدامات
التهابات الجهاز التنفسي ونزلات البرد الشائعة
من أكثر استخدامات هذا العشب شيوعًا علاج نزلات البرد الشائعة والعديد من الحالات الأخرى المتعلقة بالجهاز التنفسي العلوي.
أظهرت العديد من الدراسات، بما في ذلك مراجعة نُشرت عام 2004، أن هذا العشب فعال وآمن في الوقاية من نزلات البرد وعلاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي. 

تشير الأبحاث إلى أن تناول الأندروغرافيس بجرعة 100 ملغ مرتين يوميًا لمدة خمسة أيام قد يساعد في تخفيف العديد من أعراض نزلات البرد الشائعة، بما في ذلك السعال والصداع والتعب والحمى وآلام الأذن . 
في إحدى الدراسات المقارنة، كان نبات الأندروغرافيس أكثر فعالية للأطفال من نبات الإخناسيا - وهو عشب آخر يُستخدم لعلاج نزلات البرد. ليس هذا فحسب، بل وجدت الأبحاث أيضًا أنه علاج آمن وفعال لنزلات البرد لدى الأطفال.

لا يقتصر تأثير نبات الأندروغرافيس على نزلات البرد فحسب، بل وجدت الدراسات أيضًا أنه حليف مفيد ضد أمراض الجهاز التنفسي الأخرى.

أظهرت الدراسات أن هذا النبات يساعد في تقليل الالتهاب في البلعوم واللوزتين، حيث وجدت إحدى الدراسات أنه يقلل الالتهاب في اللوزتين والبلعوم بنفس فعالية الباراسيتامول.  كما وجدت دراسة أخرى أن استخدام هذا النبات كعلاج وقائي يمكن أن يساعد في منع تلف الرئة الناتج عن دخان السجائر.
الاستخدامات المضادة للميكروبات

وقد كشفت الدراسات أن نبات الأندروغرافيس يتمتع بخصائص ممتازة مضادة للبكتيريا والفيروسات والطفيليات.
مضاد للبكتيريا
أظهر نبات الأندروغرافيس فعالية ضد سلالات بكتيرية مقاومة للأدوية، بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA). 

أظهرت الدراسات أيضاً أن هذا العشب فعال ضد نوع آخر من البكتيريا المقاومة للأدوية يُسمى الزائفة الزنجارية. هذا العامل الممرض مسؤول عن عدد من الأمراض الخطيرة المرتبطة بتسمم الدم والالتهاب الرئوي.
وقد وجدت دراسات أخرى أن نبات الأندروغرافيس كان فعالاً ضد مرض ويل وساعد في تعزيز لقاحات السالمونيلا في الفئران. 
مضاد فيروسات
أظهرت العديد من المركبات المستخلصة من نبات الأندروغرافيس تأثيرات مضادة للفيروسات ضد فيروس الهربس البسيط.
مضاد للطفيليات
كما أثبتت الدراسات المخبرية أن هذا العشب فعال ضد العديد من الطفيليات، بما في ذلك الدودة الأسطوانية العملاقة والطفيلي المسبب للملاريا. 

الروماتيزم والتهاب المفاصل
قد يساعد نبات الأندروغرافيس أيضاً في تخفيف الألم والتورم المصاحبين لمشاكل المفاصل مثل الروماتيزم والتهاب المفاصل .
تشير الدراسات إلى أن هذا العشب لا يؤثر بشكل كبير على الألم، ولكنه يقلل من حدوث تورم المفاصل وكذلك من شدة الالتهاب. 
عند استخدام نبات الأندروغرافيس مع الأدوية المضادة لالتهاب المفاصل الشائعة الاستخدام، فإنه يساعد على تحسين فعالية الدواء. 
الصحة الإدراكية
أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن نبات الأندروغرافيس قد يحسن صحة الدماغ.

أظهرت إحدى الدراسات أن إعطاء مستخلصات عشبية للفئران أدى إلى انخفاض الالتهاب في الدماغ.  ووجدت دراسة أخرى أن هذه العشبة فعالة للغاية في علاج القصور الإدراكي المرتبط بداء السكري لدى الفئران. ووفقًا للباحثين، فإنها تعمل عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي في قشرة الفص الجبهي والحصين. 
صحة الجهاز الهضمي

بسبب خصائصها الممتازة المضادة للالتهابات، قد يكون لنبات الأندروغرافيس فائدة في علاج مشاكل الأمعاء المختلفة بما في ذلك التهاب القولون ومرض التهاب الأمعاء.
أظهرت إحدى الدراسات المنشورة أن نبات الأندروغرافيس يقلل من أعراض وعلامات التهاب القولون لدى الفئران. كما تم اقتراح هذا النبات كعلاج محتمل لمرض التهاب الأمعاء.
بالإضافة إلى الدراسات التي أجريت على الحيوانات، وجدت الأبحاث التي أجريت على البشر أن نبات الأندروغرافيس فعال في علاج التهاب القولون عند تناوله بجرعة تتراوح من 1200 إلى 1800. 

كما استُخدمت مستخلصات الإيثانول من هذا النبات لعلاج التهاب المعدة والأمعاء والزحار العصوي بنتائج إيجابية ملحوظة.
قد يُحسّن نبات الأندروغرافيس عملية الهضم أيضاً. فقد وجدت إحدى الدراسات أنه يُحفّز امتصاص وهضم الكربوهيدرات. 

سرطان
ركزت معظم الأبحاث الحديثة حول فوائد نبات الأندروغرافيس على خصائصه المضادة للسرطان. وقد كانت نتائج الأبحاث حتى الآن إيجابية للغاية، حيث أظهرت الدراسات أن هذا النبات يتمتع بنشاط مضاد للسرطان ضد مجموعة واسعة من الخلايا السرطانية المختلفة.

لا يقتصر دور نبات الأندروغرافيس على المساعدة في مكافحة السرطان فحسب، بل إن المعالجة المسبقة به قد تعزز بشكل ملحوظ فعالية بعض أدوية السرطان .  كما كشفت الأبحاث أن هذا النبات قادر على زيادة النشاط السام للخلايا البيضاء في مكافحة الخلايا السرطانية.

وقد وجدت الدراسات حتى الآن أن نبات الأندروغرافيس فعال ضد أنواع مختلفة من السرطان، بما في ذلك ما يلي:سرطان القولون 
سرطان الثدي 
سرطان الدم 
سرطان الدماغ 
سرطان الجلد 
سرطان الرئة 
سرطان البنكرياس 
سرطان الكلى

صحة الجلد
بفضل قدرتها الفائقة على مقاومة الأكسدة، يمكن استخدام نبات الأندروغرافيس موضعياً للمساعدة في علاج البشرة وجعلها تبدو أصغر سناً وأكثر صحة.

أظهرت الدراسات أن المستحضرات الموضعية المصنوعة من هذا العشب يمكن أن تساعد في تحسين مرونة الجلد، فضلاً عن الحد من التجاعيد وتثخن الجلد الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. 

وقد وجدت الأبحاث التي أجريت على الفئران أيضًا أن التطبيقات الموضعية للأعشاب يمكن أن تزيد بشكل كبير من مستوى الكولاجين في الجلد وتقلل من اضطراب المرونة الناجم عن أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

صحة الكبد وإزالة السموم
كشفت مجموعة من الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن نبات الأندروغرافيس يمكن أن يحمي الكبد ويساعد في إزالة السموم من الجسم.

أظهرت الدراسات أن نبات الأندروغرافيس يحمي الكبد من السموم الضارة، كما أنه يحافظ على خلايا الكبد لدى الفئران التي تم حقنها بمواد سامة.  ووجدت دراسة أخرى أن هذا النبات يساعد في الوقاية من تليف الكبد لدى الجرذان. 

كيفية استخدام الأندروغرافيس
يتوفر نبات الأندروغرافيس هذه الأيام على نطاق واسع كمكمل غذائي. وتختلف الجرعة القياسية اختلافاً كبيراً، ولكن يُنصح عادةً بتناول جرعة تتراوح بين 2000 و6000 ملغ لعلاج نزلات البرد.

قبل استخدام نبات الأندروغرافيس، تأكد من شرائه من مورد موثوق واقرأ تعليمات الاستخدام المدونة على العبوة بعناية فائقة. استشر طبيبك قبل تناول المكمل الغذائي وتأكد من عدم وجود أي خطر لحدوث آثار جانبية ضارة.
الاحتياطات والآثار الجانبية

يُعتبر نبات الأندروغرافيس جيد التحمل وغير سام طالما يتم تناوله بجرعة مناسبة. وقد أشارت بعض الدراسات إلى آثار جانبية، لكنها كانت في الغالب نادرة وخفيفة.

مع ذلك، ينبغي الانتباه إلى أي آثار جانبية محتملة. تشمل الآثار الجانبية المبلغ عنها الإسهال، والصداع، والإرهاق، والطفح الجلدي، والحكة. كما عانى أحد المشاركين في إحدى الدراسات من رد فعل تحسسي مفرط تجاه العشبة.

نظراً لعدم وجود بيانات سلامة ملموسة، ينبغي على النساء الحوامل تجنب استخدام نبات الأندروغرافيس، وكذلك النساء المرضعات.

ينبغي على النساء اللواتي يحاولن الإنجاب تجنب استخدام هذه العشبة لأنها قد تؤثر على الخصوبة. وقد أشارت بعض الدراسات التي أُجريت على الحيوانات إلى أن هذه العشبة قد تؤثر سلبًا على خصوبة الذكور، بينما توصلت دراسات أخرى إلى نتائج مناقضة.
الخاتمةالأندروغرافيس عشب له تاريخ طويل من الاستخدام في آسيا ومجموعة واسعة من الخصائص الطبية.
تاريخياً، تم استخدامه لعلاج نزلات البرد الشائعة واضطرابات الجهاز التنفسي الأخرى ، ولكن تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أنه يمتلك إمكانات كبيرة.
يتمتع هذا العشب بخصائص ممتازة مضادة للالتهابات والميكروبات، مما يساعد في مكافحة العديد من مسببات الأمراض. وقد ركزت معظم الأبحاث الحديثة على إمكاناته المضادة للسرطان، وأظهرت الدراسات أنه قد يكون فعالاً ضد مجموعة واسعة من أنواع السرطان.
على الرغم من أن نبات الأندروغرافيس يعتبر آمناً بشكل عام، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية الخفيفة التي يجب أن تكون على دراية بها، ويجب على النساء الحوامل تجنب تناول هذا النبات.
هل سبق لك استخدام نبات الأندروغرافيس؟ وما رأيك بآثاره؟ نرجو إخبارنا إن كنت توصي به كخيار علاجي. يسعدنا تلقي ردك.