ما هو البروميلين؟
نحن نعلم جميعًا أن الأناناس فاكهة لذيذة وصحية؛ فهو مصدر غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة الأخرى، ولكن هل تعلم أنه يوفر أيضًا إنزيمًا طبيعيًا مضادًا للالتهابات يسمى بروميلين؟
حظي الأناناس بتقدير ثقافات أمريكا الوسطى والجنوبية لقرون عديدة، وكان يُستخدم عادةً لتخفيف الالتهابات وتحسين الهضم. في أواخر القرن التاسع عشر، عزل عالم فنزويلي البروميلين، وهو إنزيم يُهضم البروتين من هذه الفاكهة.
ومع ذلك، لم يكتشف الباحثون أن أعلى تركيزات الإنزيم موجودة في ساق الأناناس إلا في عام ١٩٥٧. ومنذ ذلك الحين، أصبحت مكملات البروميلين متاحة تجاريًا لأغراض علاجية. وفي ألمانيا، تمت الموافقة عليها بسرعة لعلاج الالتهاب والتورم بعد الجراحة.
يُستخدم البروميلين لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، ولكنه فعال بشكل خاص في مكافحة الالتهابات التي تلي الإصابات والعدوى. في الواقع، أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن مكملات البروميلين لا تقل فعالية عن العديد من الأدوية الموصوفة الشائعة في تخفيف الالتهاب والألم.
فوائد البروميلين
تسكين الألم الناتج عن هشاشة العظام
يُصيب هشاشة العظام عددًا متزايدًا من الناس، وهو أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة حول العالم، وخاصةً بين كبار السن. غالبًا ما يُعالج ألم المفاصل الشديد بأدوية مضادة للالتهابات.
ومع ذلك، هناك العديد من المخاطر المصاحبة، وقد سُحبت بعض هذه الأدوية من السوق بالفعل. لحسن الحظ، تشير العديد من الدراسات إلى أن البروميلين بديل فعال وآمن ومنخفض التكلفة للأدوية الصيدلانية المتوفرة تجاريًا.
أظهرت إحدى الدراسات المنشورة في عام 2004 أن البروميلين كان بنفس فعالية العديد من الأدوية الموصوفة الشائعة عندما يتعلق الأمر بعلاج الالتهاب. (1)
أُجريت دراسة أخرى في ألمانيا عام ٢٠٠٦، وقُسِّمت فيها ٩٠ مريضًا مصابًا بهشاشة العظام إلى مجموعتين، وعولجت إما بمستحضر بروميلين أو بدواء شائع مضاد للالتهابات يُسمى ديكلوفيناك. بعد ستة أسابيع، استنتج الباحثون أن البروميلين كان بنفس الفعالية، بالإضافة إلى تحمُّله بشكل أفضل من قِبل المرضى. (٢)
وقد دعمت دراسات أخرى هذه النتائج، حيث أثبتت أن البروميلين هو بديل فعال وآمن لعلاج التهاب المفاصل وأشكال أخرى من آلام المفاصل المزمنة. (3) (4)
الشفاء بعد الجراحة
يمتلك البروميلين أيضًا القدرة على تسريع عملية الشفاء بعد العمليات الجراحية. في دراسة تشيكية نُشرت عام ٢٠٠١، وجد الباحثون أن مستحضرًا يحتوي على البروميلين مع الروتين والتربسين يُقلل بشكل ملحوظ من التورم بعد جراحة كسور العظام الطويلة. بالإضافة إلى ذلك، عانى أولئك الذين تلقوا علاج البروميلين من ألم أقل واحتاجوا إلى مسكنات ألم أقل من أولئك الذين لم يتلقوا أي بروميلين. (٥)
انظر أيضًا 7 فوائد مذهلة لزيت بذور الرمان
شفاء الإصابات
بفضل خصائصه القوية المضادة للالتهابات، يتمتع البروميلين بقدرة كبيرة على شفاء مجموعة متنوعة من الإصابات الطفيفة، مثل الالتواءات والشد العضلي وتلف العضلات. ويزداد استخدامه بين الرياضيين الذين يحتاجون إلى تسريع عملية التعافي بعد الإصابات الرياضية.
تناولت إحدى الدراسات فعالية البروميلين في علاج 59 شخصًا تعرضوا لإصابة رضية حادة. بعد 3 أسابيع من العلاج بالبروميلين والأدوية التقليدية، وجد الباحثون أن البروميلين كان له تأثير ملحوظ على التورم ومستويات الألم والحساسية في المنطقة المصابة. وكما هو الحال في دراسات أخرى، وجد الباحثون أيضًا أن البروميلين جيد التحمل دون أي آثار جانبية ضارة. (6)
شكاوى الجيوب الأنفية
التهاب الجيوب الأنفية حالة مؤلمة تتميز بالتهاب في تجويف الجيوب الأنفية، عادةً ما يكون ناتجًا عن عدوى. تشمل الأعراض التي تلي نوبة التهاب الجيوب الأنفية الاحتقان والسعال والصداع والتهاب الحلق. وقد أثبت الباحثون في عدة دراسات أن البروميلين له قدرة كبيرة على علاج هذه الحالة.
في دراسة نُشرت عام ٢٠٠٥، قورن البروميلين بالأدوية القياسية في علاج ١١٦ طفلاً يعانون من التهاب الجيوب الأنفية الحاد، بعمر ١١ عامًا أو أقل. وشهد أولئك الذين عولجوا بالبروميلين فقط معدلات شفاء أسرع بكثير من أي من المرضى الآخرين. (٧)
وكانت دراسة سابقة قد أثبتت فعالية البروميلين في تقليل التهاب الغشاء المخاطي للأنف مقارنةً بمن عولجوا بدواء وهمي. (٨)
في ألمانيا، تمت الموافقة على البروميلين لعلاج التهاب الأنف أو الجيوب الأنفية بعد جراحة الأذن أو الأنف أو الحلق.
مرض التهاب الأمعاء
رغم أن الأبحاث لا تزال في مراحلها الأولى، إلا أن النتائج حتى الآن مشجعة، وقد يكون للبروميلين القدرة على علاج التهاب القولون التقرحي، وهو مرض التهابي يصيب الأمعاء. التهاب القولون التقرحي حالة مؤلمة قد تسبب آلامًا وتقلصات في البطن، بالإضافة إلى فقدان الوزن والإسهال.
دفعت التقارير القصصية عن مريضين مصابين بالتهاب القولون التقرحي استفادا من مكملات البروميلين الباحثين إلى دراسة فعاليتها على الفئران. واكتشفت الأبحاث التي أجرتها جامعة ديوك في ولاية كارولاينا الشمالية أن الفئران التي عولجت بالبروميلين شهدت انخفاضًا في معدل الإصابة بالتهاب القولون.
كما خفّض البروميلين من شدة مرض التهاب الأمعاء لدى الفئران التي تعاني من أمراض سابقة. وخلص الباحثون إلى أن هذه النتائج تبرر إجراء المزيد من الدراسات المستقبلية حول فعالية البروميلين في علاج التهاب الأمعاء. (9)
انظر أيضًا 14 علاجًا منزليًا مثبتًا للدمامل
حالات الجلد
أثبت الباحثون أن البروميلين قادر على علاج حالة جلدية تُعرف باسم النخالية الحزازية المزمنة (Pityriasis lichenoides chronica) بفعالية. يُسبب هذا المرض الجلدي للمصابين به آفات جلدية طويلة الأمد، وله سبب مجهول. وقد ثبت أن علاجه صعب وغير متوقع. وقد وجدت دراسة نُشرت عام ٢٠٠٧ أن جميع الأشخاص الثمانية الذين عولجوا بالبروميلين تعافوا تمامًا بعد ثلاثة أشهر من العلاج. (١٠)
الحروق
أظهرت الدراسات على الحيوانات أن البروميلين الموضعي قد يُزيل الأنسجة الميتة الناتجة عن حروق الدرجة الثالثة. تجدر الإشارة إلى أن الحروق الخطيرة تتطلب عناية طبية، ويجب عدم وضع البروميلين مباشرةً على الجلد المتشقق.
سرطان
وقد أثبتت نتائج الأبحاث الأولية أنها مثيرة للغاية فيما يتعلق باستخدام البروميلين كعلاج محتمل للسرطان.
أُجريت تجربة على الحيوانات نُشرت عام ٢٠٠٧ لدراسة قدرة البروميلين على علاج عدة أنواع من السرطان. حُثّت فئران مصابة بسرطان الثدي والعظام والرئة والجلد والدم قبل علاجها بالبروميلين. وبالمقارنة مع الفئران التي لم تُعطَ البروميلين، شهدت الفئران التي عولجت بالمكمل الغذائي زيادة ملحوظة في معدلات البقاء على قيد الحياة، باستثناء الفئران المصابة بسرطان الجلد. (١١)
أظهرت دراسة أخرى نُشرت عام ٢٠٠٧ أيضًا قدرة البروميلين المحتملة على مكافحة السرطان. عولجت الفئران بالبروميلين قبل إصابتها بسرطان الجلد. وجد الباحثون أن البروميلين أبطأ نمو الأورام، بالإضافة إلى تقليل حجمها وعددها لدى الفئران. ويعتقد الباحثون أن البروميلين يحمي من السرطان لأنه يحفز موت الخلايا أو موتها المبرمج. (١٢)
وجدت دراسة حديثة نشرت في عام 2013 أن البروميلين يمكن أن يمنع انتشار خلايا سرطان المعدة وكذلك بقاءها على قيد الحياة، على الرغم من أنه تجدر الإشارة إلى أن هذه التجربة أجريت في المختبر. (13)
كيفية تناول البروميلينيتوفر البروميلين التكميلي في شكل كبسولات وأقراص بالإضافة إلى مستحضر موضعي.
يوصي الخبراء، بمن فيهم اللجنة الألمانية E، بتناول جرعة تتراوح بين 80 و320 ملغ مرتين أو ثلاث مرات يوميًا. ويمكن تناول جرعات أعلى، حسب الحالة المرضية.
كمساعد هضمي: يُؤخذ ٥٠٠ ملغ يوميًا على جرعات متساوية مقسمة مع الوجبات.
لالتهاب المفاصل: من ٥٠٠ إلى ٢٠٠٠ ملغ يوميًا مقسمة على جرعتين متساويتين.
للإصابات: تناول ٥٠٠ ملغ ٤ مرات يوميًا.
انظر أيضًا 8 فوائد مثبتة لتوت الآساي
احتياطاتلا يوجد دليل كاف فيما يتعلق بسلامة البروميلين للأطفال.
يجب تناول البروميلين فقط تحت إشراف مقدم الرعاية الطبية الخاص بك.
ينصح الخبراء بعدم تناول البروميلين لمدة تزيد عن 10 أيام متواصلة.
وتعتبر الآثار الجانبية خفيفة ولكنها قد تشمل الغثيان والإسهال والقيء والنزيف الشهري الزائد.
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من حساسية الأناناس أيضًا من حساسية البروميلين.
لا ينبغي للنساء الحوامل تناول البروميلين.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد وأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم تجنب تناول البروميلين.
من الممكن أن يزيد البروميلين من خطر النزيف أثناء الجراحة. تجنب تناول البروميلين خلال الأسبوعين السابقين للجراحة.
التصنيفات
غير مصنف