الشابارال عشبةٌ ذات تاريخٍ طويلٍ في الاستخدام الطبي. تُعرف أيضًا باسم شجيرة الكريوزوت لرائحتها النفاذة التي تُشبه الكريوزوت، أو باسمها العلمي "لاريا ديفاريكاتا". على الرغم من اسمها الشائع، إلا أن هذه العشبة لا تنمو في الواقع داخل الشابارال.
يُزرع نبات الشابارال بكثرة في المناطق الصحراوية بجنوب الولايات المتحدة، بالإضافة إلى شمال المكسيك، والمناطق القاحلة في بعض دول أمريكا الجنوبية، مثل بوليفيا والأرجنتين.
شجيرة متوسطة الحجم، يصل ارتفاعها إلى 6 أمتار، بأوراق راتنجية خضراء داكنة وأزهار صفراء. تُصنع عادةً منتجات الشابارال الطبية، التي تُباع في المتاجر، من أوراق وأغصان هذه الشجيرة.
ما هي الاستخدامات الطبية للشابارال؟
لطالما استخدم الأمريكيون الأصليون نبات الشابارال لعلاج تقلصات المعدة، والتهاب المفاصل، واضطرابات الجهاز التنفسي، وحصوات الكلى. ويُقال إنه يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة ممتازة، تُقي من عدد من الأمراض وتُساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
وفقاً للخبراء في هذا المجال، يُعدّ الشابارال مضاداً حيوياً طبيعياً قوياً، ويُستخدم لعلاج الالتهابات والجروح. كما أنه مُكوّن أساسي في أنواع الشاي الطبيعية المُساعدة على إنقاص الوزن، ويُستخدم أيضاً كمزيل للعرق.
ومع ذلك، من المهم الإشارة إلى أن هناك بعض المخاوف الخطيرة المتعلقة بالسلامة فيما يتعلق باستخدام الشابارال، وخاصة فيما يتعلق بتأثيره الضار المفترض على الكبد.
استخدامات محددة للشابارال
1. للعدوى البكتيرية
من أهم استخدامات الشابارال علاج مجموعة متنوعة من الالتهابات، بما في ذلك التهابات الجلد البكتيرية والالتهابات الداخلية. وهو علاج فعال جدًا لالتهابات المكورات العنقودية، إلا أن فعاليته تعتمد على نوع المكورات العنقودية وشدة الحالة.
لعلاج عدوى المكورات العنقودية، املأ حوضًا أو وعاءً بمحلول قوي من شاي الشابارال وانقع المنطقة المصابة. إذا لم يكن من السهل نقع المنطقة المصابة من بشرتك، يمكنك صنع كمادة ساخنة ووضعها عليها. ووفقًا لبعض الخبراء والقصص المتناقلة، يمكن استخدامه أيضًا للوقاية من قشرة الرأس وعلاجها.
انظر أيضًا 13 فائدة لشاي البابونج
يمكنك أيضًا استخدام الشابارال بنفس الطريقة للتعامل مع الجروح والخدوش الطفيفة أثناء شرب الشاي أو تناول الشابارال عن طريق الفم يمكن أن يساعد في التعامل مع مشاكل المعدة الناتجة عن العدوى البكتيرية.
2. للعدوى الفطرية
إذا كنت تعاني من عدوى فطرية جلدية، مثل حكة جوك، فقد يُساعدك استخدام محلول قوي من الشابارال في علاج هذه المشكلة. فبالإضافة إلى خصائصه القوية المضادة للبكتيريا، يُعد الشابارال أيضًا عشبة طبيعية فعالة مضادة للفطريات. يُمكن استخدامه لعلاج فطريات أظافر القدمين عن طريق نقع قدميك وأصابع قدميك في وعاء مليء بشاي الشابارال القوي، أو بوضع صبغة على أصابع قدميك وأظافر قدميك.
3. لصحة الفم
إذا كنت تعاني من مشاكل أو التهابات في الأسنان، فإن عشبة الشابارال خيار علاجي ممتاز لقدرتها على التخلص من بكتيريا الفم التي تسبب أمراض اللثة وتسوس الأسنان. يمكنك وضع محلول الشابارال مباشرة على المناطق المصابة من فمك أو المضمضة به. طعم ورائحة الشابارال لا تناسب الجميع، لذا قد ترغب في استخدام غسول فم بالمنثول للتخلص من أي طعم غير مرغوب فيه.
4. التهاب المفاصل
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يُنصح باستخدامه لعلاج حالات التهابية مثل الروماتيزم والتهاب المفاصل، بالإضافة إلى بعض حالات الجلد الالتهابية. هناك أدلة تاريخية وتقليدية على استخدامه في هذا الصدد، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد دليل على فعاليته.
5. السرطان
عند البحث عن علاجات بديلة للسرطان، غالبًا ما ستجد إشارة سريعة إلى الشابارال. يُظهر البحث على جوجل عن الشابارال والسرطان مئات النتائج، ولكن لا يوجد دليل قاطع يُذكر على فعاليته، باستثناء القصص المتناقلة من الأطباء والمرضى.
إذا نجح، فلا يوجد إجماع بين الخبراء بشأن آلياته، لكن يعتقد الكثيرون أن فعاليته تعود إلى حد كبير إلى محتواه من حمض النورديهيدروغواياريتيك (NDGA). يُعد حمض النورديهيدروغواياريتيك (NDGA) مضادًا للأكسدة، ويُعتقد أنه يحمي الأنسجة والخلايا من التلف الناتج عن التعرض للمواد المسرطنة.
انظر أيضًا 6 فيتامينات ومكملات غذائية لنمو الشعر
6. إزالة السموم
نظراً لاحتواء الشابارال على خصائص مضادة للأكسدة فعالة، فقد يكون مفيداً في تنقية الدم وإبطاء تحلل الخلايا. إن شرب كوب من شاي الشابارال بانتظام أو تناوله كأحد مكملاته الغذائية قد يساعد في درء الضرر الذي تسببه الجذور الحرة التي نتعرض لها يومياً، ويحمي الجسم من الأمراض. مع الأسف، تشير تقارير إلى أن الشابارال قد يكون له تأثير معاكس، ويؤدي إلى تلف الكبد.
7. أمراض الجهاز التنفسي
عند شربه كشاي، يُمكن استخدام الشابارال لتخفيف مشاكل الجهاز التنفسي بفعالية، مثل نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الجيوب الأنفية. يتميز بخصائص مقشعّة ومضادة للالتهابات، مما يُساعد على تنظيف المجاري الهوائية وتقليل تراكم المخاط.
8. مشاكل الجهاز الهضمي
إن شرب شاي الشابارال أو تناوله في أحد أشكاله التكميلية الأخرى يمكن أن يساعد في علاج عدد من مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك الغازات الزائدة والانتفاخ والتشنجات والإسهال.
كيفية استخدام شابارال
يتوفر الشابارال بسهولة في أشكال عديدة بما في ذلك ما يلي:الصبغات
المراهم
شاي يُحضّر بنقع العشبة في الماء الساخن. قد تحتاج إلى إضافة القليل من العسل، لأنه قد يصعب تذوقه إذا شربته بدلًا من نقعه.
قد تكون الكبسولات واحدة من أفضل الخيارات للاستخدام الداخلي لأنها ستحيد النكهة القوية دون أن تفوتك فوائدها العلاجية.
يمكنك عمل كمادات عن طريق نقع قطعة قماش في خليط الشاي القوي وتطبيقها على الجسم.
يمكنك أيضًا نقع أي جزء مصاب من الجسم في شاي مصنوع من الشابارال.
الجرعة
لا توجد معلومات مؤكدة كافية حول الجرعة الفعالة والآمنة من الشابارال، ولكن يجب توخي الحذر نظرًا لورود تقارير عن تلف الكبد عند تناول العشبة بجرعة تتراوح بين 1.5 غرام و3.5 غرام يوميًا. ويُنصح بالبدء بجرعة منخفضة جدًا ثم زيادتها تدريجيًا إلى جرعة أعلى.
أما بالنسبة للاستخدام الموضعي، فلا داعي للقلق، ويمكن وضعه على الجلد كسائل عدة مرات يوميًا ما لم يُلاحظ أي رد فعل تحسسي. ولأنه يُعتبر عشبًا قويًا، فمن المهم جدًا استشارة طبيبك قبل استخدامه، خاصةً إذا كنت تخطط لتناوله داخليًا.
انظر أيضًا 8 فوائد صحية مذهلة لـ Styrax Benzoin
احتياطات
لا يعتبر الشابارال آمنًا عند تناوله داخليًا وتم إزالته من قائمة FDA للمواد التي تعتبر آمنة بشكل عام (GRAS) في عام 1968.
لقد تم الإبلاغ عن عدد من الحوادث التي تشير إلى تلف الكبد نتيجة لاستخدام الشابارال.
لا ينبغي أن يستخدم الشابارال من قبل الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى بسبب ارتفاع خطر الضرر السام.
يجب على النساء الحوامل والأمهات المرضعات تجنب استخدام الشابارال.
من الممكن أن يسبب الشابارال رد فعل جلدي عند استخدامه موضعيًا.
من أهم استخدامات الشابارال علاج مجموعة متنوعة من الالتهابات، بما في ذلك التهابات الجلد البكتيرية والالتهابات الداخلية. وهو علاج فعال جدًا لالتهابات المكورات العنقودية، إلا أن فعاليته تعتمد على نوع المكورات العنقودية وشدة الحالة.
لعلاج عدوى المكورات العنقودية، املأ حوضًا أو وعاءً بمحلول قوي من شاي الشابارال وانقع المنطقة المصابة. إذا لم يكن من السهل نقع المنطقة المصابة من بشرتك، يمكنك صنع كمادة ساخنة ووضعها عليها. ووفقًا لبعض الخبراء والقصص المتناقلة، يمكن استخدامه أيضًا للوقاية من قشرة الرأس وعلاجها.
انظر أيضًا 13 فائدة لشاي البابونج
يمكنك أيضًا استخدام الشابارال بنفس الطريقة للتعامل مع الجروح والخدوش الطفيفة أثناء شرب الشاي أو تناول الشابارال عن طريق الفم يمكن أن يساعد في التعامل مع مشاكل المعدة الناتجة عن العدوى البكتيرية.
2. للعدوى الفطرية
إذا كنت تعاني من عدوى فطرية جلدية، مثل حكة جوك، فقد يُساعدك استخدام محلول قوي من الشابارال في علاج هذه المشكلة. فبالإضافة إلى خصائصه القوية المضادة للبكتيريا، يُعد الشابارال أيضًا عشبة طبيعية فعالة مضادة للفطريات. يُمكن استخدامه لعلاج فطريات أظافر القدمين عن طريق نقع قدميك وأصابع قدميك في وعاء مليء بشاي الشابارال القوي، أو بوضع صبغة على أصابع قدميك وأظافر قدميك.
3. لصحة الفم
إذا كنت تعاني من مشاكل أو التهابات في الأسنان، فإن عشبة الشابارال خيار علاجي ممتاز لقدرتها على التخلص من بكتيريا الفم التي تسبب أمراض اللثة وتسوس الأسنان. يمكنك وضع محلول الشابارال مباشرة على المناطق المصابة من فمك أو المضمضة به. طعم ورائحة الشابارال لا تناسب الجميع، لذا قد ترغب في استخدام غسول فم بالمنثول للتخلص من أي طعم غير مرغوب فيه.
4. التهاب المفاصل
بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يُنصح باستخدامه لعلاج حالات التهابية مثل الروماتيزم والتهاب المفاصل، بالإضافة إلى بعض حالات الجلد الالتهابية. هناك أدلة تاريخية وتقليدية على استخدامه في هذا الصدد، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد دليل على فعاليته.
5. السرطان
عند البحث عن علاجات بديلة للسرطان، غالبًا ما ستجد إشارة سريعة إلى الشابارال. يُظهر البحث على جوجل عن الشابارال والسرطان مئات النتائج، ولكن لا يوجد دليل قاطع يُذكر على فعاليته، باستثناء القصص المتناقلة من الأطباء والمرضى.
إذا نجح، فلا يوجد إجماع بين الخبراء بشأن آلياته، لكن يعتقد الكثيرون أن فعاليته تعود إلى حد كبير إلى محتواه من حمض النورديهيدروغواياريتيك (NDGA). يُعد حمض النورديهيدروغواياريتيك (NDGA) مضادًا للأكسدة، ويُعتقد أنه يحمي الأنسجة والخلايا من التلف الناتج عن التعرض للمواد المسرطنة.
انظر أيضًا 6 فيتامينات ومكملات غذائية لنمو الشعر
6. إزالة السموم
نظراً لاحتواء الشابارال على خصائص مضادة للأكسدة فعالة، فقد يكون مفيداً في تنقية الدم وإبطاء تحلل الخلايا. إن شرب كوب من شاي الشابارال بانتظام أو تناوله كأحد مكملاته الغذائية قد يساعد في درء الضرر الذي تسببه الجذور الحرة التي نتعرض لها يومياً، ويحمي الجسم من الأمراض. مع الأسف، تشير تقارير إلى أن الشابارال قد يكون له تأثير معاكس، ويؤدي إلى تلف الكبد.
7. أمراض الجهاز التنفسي
عند شربه كشاي، يُمكن استخدام الشابارال لتخفيف مشاكل الجهاز التنفسي بفعالية، مثل نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والتهابات الجيوب الأنفية. يتميز بخصائص مقشعّة ومضادة للالتهابات، مما يُساعد على تنظيف المجاري الهوائية وتقليل تراكم المخاط.
8. مشاكل الجهاز الهضمي
إن شرب شاي الشابارال أو تناوله في أحد أشكاله التكميلية الأخرى يمكن أن يساعد في علاج عدد من مشاكل الجهاز الهضمي بما في ذلك الغازات الزائدة والانتفاخ والتشنجات والإسهال.
كيفية استخدام شابارال
يتوفر الشابارال بسهولة في أشكال عديدة بما في ذلك ما يلي:الصبغات
المراهم
شاي يُحضّر بنقع العشبة في الماء الساخن. قد تحتاج إلى إضافة القليل من العسل، لأنه قد يصعب تذوقه إذا شربته بدلًا من نقعه.
قد تكون الكبسولات واحدة من أفضل الخيارات للاستخدام الداخلي لأنها ستحيد النكهة القوية دون أن تفوتك فوائدها العلاجية.
يمكنك عمل كمادات عن طريق نقع قطعة قماش في خليط الشاي القوي وتطبيقها على الجسم.
يمكنك أيضًا نقع أي جزء مصاب من الجسم في شاي مصنوع من الشابارال.
الجرعة
لا توجد معلومات مؤكدة كافية حول الجرعة الفعالة والآمنة من الشابارال، ولكن يجب توخي الحذر نظرًا لورود تقارير عن تلف الكبد عند تناول العشبة بجرعة تتراوح بين 1.5 غرام و3.5 غرام يوميًا. ويُنصح بالبدء بجرعة منخفضة جدًا ثم زيادتها تدريجيًا إلى جرعة أعلى.
أما بالنسبة للاستخدام الموضعي، فلا داعي للقلق، ويمكن وضعه على الجلد كسائل عدة مرات يوميًا ما لم يُلاحظ أي رد فعل تحسسي. ولأنه يُعتبر عشبًا قويًا، فمن المهم جدًا استشارة طبيبك قبل استخدامه، خاصةً إذا كنت تخطط لتناوله داخليًا.
انظر أيضًا 8 فوائد صحية مذهلة لـ Styrax Benzoin
احتياطات
لا يعتبر الشابارال آمنًا عند تناوله داخليًا وتم إزالته من قائمة FDA للمواد التي تعتبر آمنة بشكل عام (GRAS) في عام 1968.لقد تم الإبلاغ عن عدد من الحوادث التي تشير إلى تلف الكبد نتيجة لاستخدام الشابارال.
لا ينبغي أن يستخدم الشابارال من قبل الأشخاص الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى بسبب ارتفاع خطر الضرر السام.
يجب على النساء الحوامل والأمهات المرضعات تجنب استخدام الشابارال.
من الممكن أن يسبب الشابارال رد فعل جلدي عند استخدامه موضعيًا.
التصنيفات
غير مصنف