أنتم جميعًا على دراية بهذا النبات الزينة، وأظن أن زهور الكوبية الزاهية تزين حدائقكم. ولكن هل تعلمون أن لهذه الزهور الجميلة فوائد صحية عديدة؟
رغم ندرة الأبحاث العلمية حول فوائد هذا النبات، إلا أن هناك الكثير من الأدلة التاريخية والقصصية التي تدعم استخدامه. يُستخدم بشكل أساسي لعلاج التهابات المسالك البولية، وحصوات الكلى، ومجموعة متنوعة من اضطرابات المناعة الذاتية. إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن فوائد هذا النبات الرائع، فتابع القراءة.
بعض الحقائق عن زهرة الكوبية
تنتمي زهرة الكوبية إلى جنس يضم حوالي 70 نوعًا من فصيلة الكوبية. ولكل نوع من هذه النباتات خصائصه العلاجية التي قد تختلف اختلافًا طفيفًا من نبات لآخر.
أكثر أنواع الكوبية شيوعًا في الولايات المتحدة هو الكوبية الشجرية (Hydrangea arborescens)، والمعروفة أيضًا باسم الكوبية البرية وسبعة اللحاء، موطنها أمريكا الشمالية. أما نوع الكوبية المستخدم في الطب الصيني التقليدي فهو تشانغ شان.
الخصائص الطبية لجذر الكوبية
كغيرها من نباتات الطبيعة، تُعدّ زهرة الهدرانج أكثر من مجرد زهرة زينة. فرغم أن أوراقها سامة ولا ينبغي استهلاكها، إلا أن جذورها وجذاميرها تحتوي على مجموعة واسعة من المواد الكيميائية النباتية. كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة ، مثل السيلينيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك .
تحتوي نباتات الكوبية أيضًا على العديد من المركبات التي تُفيد صحة الإنسان بطرق مختلفة. ومن هذه المركبات مادة تُعرف باسم الهيدرانجين، وهي مادة كيميائية نباتية خضعت لبحوث علمية. ويُعتقد أن الهيدرانجين هو المركب المسؤول عن قدرة النبات على علاج حصوات الكلى.
تحتوي أزهار الكوبية أيضًا على العديد من المركبات العلاجية الأخرى، بما في ذلك الفلافونويدات الطبيعية ذات الفوائد الممتازة المضادة للأكسدة. تُعدّ مضادات الأكسدة قيّمة لصحتنا، إذ تحمينا من الإجهاد التأكسدي المُسبب للعديد من الأمراض.
تُضفي المكونات المتنوعة الموجودة في جذر الهدرانج خصائص علاجية مُعينة. هذه الخصائص تعني أن الجذر قد يُساعد في علاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بالإضافة إلى العناية بصحتك العامة.خصائص مُدرّة للبول: أظهرت الأبحاث أن جذر الهدرانج يتمتع بخصائص طبيعية مُدرّة للبول. مُدرّ البول هو مادة تُساعد على زيادة إنتاج البول وتحفيز التبول المُتكرر. تُوصف مُدرّات البول لعلاج أمراض مُختلفة، وقد يكون جذر الهدرانج بديلاً آمنًا وطبيعيًا.
خصائص مضادة للالتهابات: يحتوي جذر الكوبية على مركبات قلوية معينة ذات تأثير مشابه للأدوية الموصوفة طبيًا، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية . بفضل هذه المركبات، يمكن لجذر الكوبية أن يساعد في تخفيف الالتهابات في الجسم داخليًا وخارجيًا.
خصائص مضادة للحصى: هذه الخصائص تعني أن جذر الكوبية قادر على إذابة حصوات الكلى والمرارة . كما أنه يجعل النبات فعالاً ضد تكلس العضلات والنتوءات العظمية.
خصائص مضادات الأكسدة : يحتوي جذر الكوبية على العديد من مضادات الأكسدة الطبيعية. تلعب مضادات الأكسدة دورًا حيويًا في صحة الإنسان، إذ تساعد على الحماية من الضرر الذي تسببه الجذور الحرة، وقد تساعد أيضًا في عكس تلف الخلايا . كما تلعب مضادات الأكسدة دورًا في إبطاء عملية الشيخوخة، ويمكن أن تساعد في منع العديد من علامات الشيخوخة التجميلية، مثل التجاعيد وغيرها من عيوب البشرة.
الفوائد الصحية لجذر الكوبية
حصوات الكلى
من الاستخدامات التقليدية الشائعة لجذر الهدرانج علاج حصوات الكلى والمرارة المؤلمة. يتميز جذر الهدرانج بخصائص مضادة للحصوات، ما يعني قدرته على إذابة رواسب الكالسيوم غير المرغوب فيها في الجسم.
عندما يتعلق الأمر بالعظام والأسنان، يُعدّ التكلس أمرًا بالغ الأهمية، ولكن عندما تتكلس الأنسجة الرخوة، فإنها تُسبب مشاكل مؤلمة مثل حصوات المرارة والكلى. وقد استُخدم جذر الكوبية تقليديًا للمساعدة في إزالة رواسب الكالسيوم من الكلى والمرارة، وكذلك لإزالة تكلس الأنسجة الرخوة بشكل عام.وثّق الطبيب والأعشاب الشهير الدكتور إدوارد إي. شوك، في القرن العشرين، استخدام جذر الهدرانج لإذابة حصوات الكلى المؤلمة. ويوضح أن أحد مرضاه كان يعاني بشدة من حصوات كلوية حادة، حيث ظهرت في الأشعة السينية وهي تخترق حالبه . بعد العلاج بجذر الهدرانج، خرجت هذه الحصوات المؤلمة بشكل طبيعي دون أي ضرر إضافي، وكانت مستديرة وناعمة . وبإذابة الحافة الحادة لهذه الحصوات، يخف الألم والالتهاب، ويمكن إخراج الحصوات بسهولة أكبر.اضطرابات المسالك البولية
تليين هذه الحصوات وإذابتها عملية تدريجية تتم بواسطة مركب يُسمى الهيدرانجين، وهو جليكوسيد موجود في جذر الهدرانج. بعد تليين الحصوات، يخف الألم، ويمكن للحصوات أن تخرج بسهولة أكبر دون التسبب في أي ضرر إضافي.
على الرغم من عدم وجود دليل علمي يدعم ذلك، فقد تم استخدام جذر الكوبية في الطب الشعبي التقليدي لعدة قرون لعلاج التهابات المسالك البولية والمثانة.
للاضطرابات المناعية الذاتية
للأسف، لا توجد دراسات حديثة كثيرة حول الفوائد الصحية لجذر الهدرانج، ونعتمد بشكل كبير على الأدلة المتناقلة والاستخدام التقليدي. مع ذلك، أُجريت أبحاث حديثة حول تأثيرات النبات على اضطرابات المناعة الذاتية.
وفقًا لهذا البحث، يمتلك جذر الكوبية القدرة على علاج مجموعة متنوعة من أمراض المناعة الذاتية، بما في ذلك مرض التهاب الأمعاء، وداء السكري، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والذئبة الحمامية الجهازية . كما قد يساعد في علاج الأمراض الجلدية الشائعة مثل الصدفية والأكزيما .
اضطرابات المناعة الذاتية شائعة جدًا، وتحدث عندما يُفرط الجهاز المناعي في رد فعله، مُهاجمًا خلايا الجسم السليمة. وبعبارة أكثر دقة، تحدث هذه الاضطرابات عندما يُنتج الجسم طفرات في خلايا Th17 التائية، ولكن ثمة أملًا يلوح في الأفق.
انظر أيضًا 12 فائدة صحية مثبتة للفجل الحار
تشير دراسة نُشرت عام ٢٠٠٩ إلى أن مركبًا موجودًا في نبات الكوبية يُسمى هالوفوجينون قد يُساعد في علاج أعراض هذه الحالات والوقاية منها. في هذه الدراسة، عولجت فئران مصابة باضطرابات المناعة الذاتية بهذا المركب. وخلص الباحثون إلى أن الهالوفوجينون قادر على تثبيط إنتاج خلايا Th17 الضارة بشكل انتقائي دون التأثير على الخلايا التائية المفيدة في الجسم. (١)
كان اكتشاف فعالية هذا النبات في علاج اضطرابات المناعة الذاتية إنجازًا علميًا هامًا، إذ تعمل جميع العلاجات الأخرى على تثبيط جهاز المناعة. وبطبيعة الحال، فإن تثبيط جهاز المناعة في الجسم يزيد من خطر الإصابة بالأمراض والعدوى.
وفقًا للدكتور مارك سوندرود، وهو باحث من كلية الطب بجامعة هارفارد:
"هذا هو في الواقع أول وصف لجزيء صغير يتداخل مع أمراض المناعة الذاتية ولكنه ليس مثبطًا للمناعة بشكل عام "
إزالة السموم من الجسم
لطالما استُخدم جذر الكوبية لإزالة السموم من الجسم بشكل طبيعي، مما يسمح لأعضائك بوظائفها على أكمل وجه. من المهم أن نتخلص من السموم من حين لآخر، تمامًا كما نفعل عند صيانة سياراتنا. عدم القيام بذلك قد يُسبب ضغطًا كبيرًا على الكبد، مما يُضعف وظائف أجسامنا. يتميز جذر الكوبية بخصائص طبيعية مُدرة للبول، مما يُساعد على زيادة إنتاج البول، مما يُساعد على التخلص من أي سموم ضارة من الجسم.
فوائد مضادات الأكسدة
يحتوي مستخلص جذر الكوبية على خصائص مضادة للأكسدة ممتازة يمكنها أن تفعل العجائب لصحتك العامة وتحمي من مجموعة من الأمراض.
لأننا نتعرض يوميًا للجذور الحرة البيئية التي تضر خلايانا، فمن المهم استعادة التوازن بتناول أكبر قدر ممكن من مضادات الأكسدة. تساعد مضادات الأكسدة في حمايتنا من الإجهاد التأكسدي، كما أنها تؤخر ظهور بعض علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد.
خلصت دراسة يابانية نُشرت عام ٢٠٠٣ إلى أن جذر الكوبية مضاد أكسدة قوي جدًا. بل لاحظوا أنه أقوى وأكثر فعالية من الكركم وحليب الشوك مجتمعين. ونظرًا لكون الكركم مضاد أكسدة معروفًا وقويًا، فهذا يُعطي فكرة عن إمكانات جذر الكوبية.
كيفية استخدام جذر الكوبية
تُستخدم جذور وجذامير النبات طبيًا، ويتوفر جذر الهدرانج بأشكال متنوعة، منها الجذر المجفف، والمستخلص السائل، والصبغات. يمكنك استخدام الجذر المجفف لتحضير شاي ساخن أو مشروب منقوع، وشربه مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
الجرعة الموصى بها تتراوح بين غرامين وأربعة غرامات من الجذر المجفف، حتى ثلاث مرات يوميًا. تأكد من قراءة تعليمات الملصق قبل شراء أي نوع من مستخلص جذر الهدرانج، واستشر طبيبك إذا كانت لديك أي شكوك.
يُعتبر جذر الهدرانج آمنًا بشكل عام عند تناوله بالجرعة الموصى بها لبضعة أسابيع متواصلة. قد لا يكون آمنًا إذا استُخدم لأكثر من بضعة أسابيع متواصلة.
الأسئلة الشائعة
ما هي فوائد جذر الكوبية؟
يعرف معظم الناس نبات الهدرانج، لكن قلة قليلة منهم تدرك فوائده الصحية. ورغم أن هذا النبات معروف بأزهاره الجميلة، إلا أن جذره وجذاميره تُستخدم في صناعة المكملات الغذائية. وقد استُخدم هذا الدواء تقليديًا في المقام الأول لعلاج التهابات المسالك البولية والمثانة، وحصوات الكلى، ومشاكل البروستاتا. إلا أن الأدلة الحديثة تشير إلى أن جذر الهدرانج قد يساعد أيضًا في علاج مجموعة من أمراض المناعة الذاتية، بما في ذلك الروماتيزم، والذئبة، والأكزيما، والصدفية.
هل من الآمن استخدام جذر الكوبية؟
لا توجد أدلة كافية على سلامة استخدام جذر الهدرانج على المدى الطويل. يُرجَّح أنه آمن عند تناوله عن طريق الفم لبضعة أيام فقط، ولكن لم تُدرَس آثاره الجانبية على المدى الطويل. احرص على قراءة التعليمات بعناية واتباعها. تشمل الآثار الجانبية المحتملة الغثيان والقيء والإسهال والدوار.
كيف تصنع شاي جذر الكوبية؟
شاي جذر الهدرانج من الطرق الشائعة لاستخدامه. ببساطة، أضف بضع ملاعق صغيرة من الجذر المجفف إلى كوب، ثم اغمره بالماء المغلي. اتركه ينقع لمدة 15 دقيقة، ثم أضف القليل من العسل حسب الرغبة. تتوفر أكياس شاي جذر الهدرانج الجاهزة أيضًا عبر الإنترنت وفي بعض متاجر الأدوية.
الآثار الجانبية والاحتياطاتمن المرجح أن يكون جذر الكوبية آمنًا للاستخدام الداخلي عندما يتم تناوله لبضعة أيام فقط، ولكن هناك القليل من البيانات فيما يتعلق باستخدامه على المدى الطويل.
تشمل الآثار الجانبية المحتملة الغثيان والقيء والدوار وضيق الصدر والإسهال.
لا يجب أن تتجاوز 2 جرام من جذر الكوبية في نفس الوقت وقد يكون غير آمن للاستخدام على المدى الطويل.
يجب على النساء الحوامل والمرضعات تجنب استخدام جذر الكوبية.
يتفاعل نبات الهدرانج مع الليثيوم. ولأنه قد يعمل كمدرّ للبول، فقد يتداخل مع طريقة إخراج الجسم لليثيوم. قد يزيد هذا من كمية الليثيوم المتبقية في الجسم، وقد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة.
تأكد من التحدث مع طبيبك قبل استخدام جذر الكوبية.
الأفكار النهائيةيعتبر نبات الكوبية نباتًا معروفًا بجماله الزخرفي.
يتم استخدام الجذور والجذامير لصنع دواء طبيعي.
لقد تم استخدامه تقليديا لعلاج حصوات الكلى والتهابات المسالك البولية والمثانة.
تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه قد يساعد في علاج مجموعة واسعة من اضطرابات المناعة الذاتية بما في ذلك الروماتيزم والذئبة والصدفية والأكزيما.
يمكن تناوله في أشكال مختلفة من المكملات الغذائية بما في ذلك الصبغات والشاي والكبسولات.