فوائد فو تي المثبتة

استُخدمت هذه العشبة الصينية التقليدية لسنوات عديدة في أجزاء من آسيا لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض، بدءًا من حب الشباب وقدم الرياضي وصولًا إلى ضعف الانتصاب والشيخوخة المبكرة. وللأسف، قد يرتبط استخدام هذه العشبة ببعض الآثار الجانبية الخطيرة للغاية.
إذا لم تسمع أبدًا عن هذه العشبة وليس لديك أي فكرة عما يمكن أن تفعله لجسمك، يرجى الاستمرار في القراءة.

ما هو فو تي؟
فو-تي، المعروف علميًا باسم بوليغونوم موتيفلوروم ، هو نبات متسلق موطنه الصين وأجزاء أخرى من آسيا، بما في ذلك اليابان وتايوان. يُعرف أيضًا باسم عشبة العقدة المتسلقة ، وهو عنصر أساسي في الطب الصيني، حيث لطالما استُخدم لعلاج العديد من الأمراض.

ربما يُعرف هذا النبات بأنه مُنشِّط مُضاد للشيخوخة، قادر على إطالة العمر. في الواقع، هناك قصة أسطورية عن خبير أعشاب صيني يُدعى تشونغ يون، عاش حتى بلغ من العمر 256 عامًا باستخدامه العشبة يوميًا.

تحكي قصة أخرى عن رجل مريض يُدعى السيد هي، تحول شعره من الشيب إلى الأسود بعد تناوله العشبة بانتظام. ولهذا السبب، تُسمى هذه العشبة في الصين "هي شو وو"، أي " السيد هي ذو الشعر الأسود" . بالطبع، تُعتبر هذه المبالغات قصصًا رائعة، ولكن هناك أسباب أخرى كثيرة للاعتقاد بأن هذه العشبة يمكن أن تُفيد صحتك بطرق مختلفة.

فو تي في الطب الصيني التقليدي
كما هو الحال مع العديد من المستحضرات العشبية الصينية المعقدة، يُمزج فو-تي غالبًا مع أعشاب أخرى متنوعة، ولكن يُؤخذ أحيانًا بمفرده. هناك نوعان شائعان من فو-تي في الطب الصيني التقليدي: فو-تي الأبيض غير المعالج، بينما يُطهى فو-تي الأحمر مع نبيذ الأرز وعصير فول الصويا.

يستخدم أخصائيو الأعشاب الصينيون التقليديون عشبة فو-تي لعلاج مجموعة من المشاكل الصحية. فهي علاج شائع للإمساك ومشاكل هضمية أخرى. كما تُستخدم بشكل شائع لعلاج مشاكل جلدية مثل الأكزيما وحب الشباب وقدم الرياضي والجروح الطفيفة. ولا يزال يُعتقد أنها تُطيل العمر وتُحارب العديد من علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والشيب. ويستخدمها الكثيرون أيضًا لعلاج ضعف الانتصاب.

تشمل الاستخدامات الأخرى لـ "فو-تي" في الطب الصيني آلام العضلات، والصداع، وداء السكري، والعقم، وارتفاع ضغط الدم. مع ذلك، تجدر الإشارة إلى قلة الأبحاث العلمية الحديثة التي تؤكد أيًا من هذه الاستخدامات.

تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة الموضعية، مثل المستحضرات والمراهم والكريمات، على مادة الفوتي. كما أنها موجودة في بعض منتجات الشامبو التي يُزعم أنها تمنع تساقط الشعر وتعكس الشيب.

الفوائد الصحية لـ FO-TI
على الرغم من أن فو-تي ليس من أشهر العلاجات العشبية في الغرب، إلا أن هناك أبحاثًا واعدة حول استخداماته الطبية. تشير الدراسات إلى أن العديد من ادعاءات مكافحة الشيخوخة لها أساس واقعي. يحتوي فو-تي على نوع من القلويدات القادرة على تجديد خلايا الدماغ والغدد الصماء والأعصاب.

تُظهر الدراسات أيضًا أنه يُحفّز الغدة الكظرية ويساعد على إزالة السموم من الجسم. هذه التأثيرات المُجدّدة تُعزّز الطاقة، والرغبة الجنسية، وتُحسّن البشرة والشعر.

1) صحة القلب
قد يُفيد فو-تي صحة قلبك بطرق مُختلفة. يحتوي هذا العشب على بروتينات تُسمى الليكتينات، والتي ترتبط بالكربوهيدرات في خلايا الجسم. يُمكن لهذه الليكتينات أن تُؤثر إيجابيًا على مستوى الدهون في مجرى الدم، حيث تُساعد على منع تراكم اللويحات في الشرايين، وتُقي من الإصابة بأمراض القلب.

يمكن لجذر فو تي أيضًا أن يقلل مستويات الكوليسترول مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بالإضافة إلى منع تصلب الشرايين وهو عامل خطر رئيسي للسكتة الدماغية والنوبة القلبية.

2) مكافحة الشيخوخة
اكتسبت عشبة فو-تي شهرةً في الصين كعلاج طبيعي للشيخوخة. صحيحٌ أن الشيخوخة حتمية، لكن الكثيرين يدّعون أن هذه العشبة قادرة على إبطاء هذه العملية وإطالة العمر.

على الرغم من قلة الأدلة على أن تناول فو-تي يُطيل العمر، إلا أنه يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة قد تُساعد في حماية الخلايا من التلف وتحييد الآثار الضارة للجذور الحرة. كما تشير العديد من الدراسات إلى أن فو-تي قد يُساعد في مكافحة بعض أعراض الخرف، والتي سنتناولها بمزيد من التفصيل أدناه.

3) لصحة الدماغ
أظهرت دراسات مبكرة أن عشبة فو-تي قد تلعب دورًا هامًا في الصحة الإدراكية. فخصائصها المضادة للأكسدة قد تُحدث تأثيرًا وقائيًا قويًا على الدماغ، كما تُساعد على التركيز والتعلم.

البحث في فوائد فو تي
على الرغم من أن فو-تي لا يزال في مراحله المبكرة، إلا أن هناك أدلة واعدة على أن السمعة التي اكتسبها في مكافحة الشيخوخة مُبررة. وبينما من غير المرجح أن يُساعدك على العيش لأكثر من 200 عام، تشير دراسة نُشرت عام 2015 إلى أنه قد يتمتع بقدرات حماية عصبية.

أظهرت الأبحاث أن فو-تي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة قوية قد تحمي من تنكس الدماغ الناتج عن أمراض خطيرة مثل الزهايمر وباركنسون. بالإضافة إلى هذه التأثيرات الوقائية العصبية، أظهرت الأبحاث التي أُجريت على الحيوانات أن فو-تي قد يساعد أيضًا في تحسين الذاكرة والتعلم.

وتشير مراجعة الدراسات أيضًا إلى أن العشبة تحتوي على مركبات كيميائية معينة يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول وعلاج الالتهابات وحتى الوقاية من السرطان.

وجدت دراسة أخرى نُشرت عام ٢٠٠٣ أن فو-تي يمتلك نشاطًا إستروجينيًا عاليًا، وهو ما أثار دهشة الباحثين. إذا كان هذا صحيحًا، فقد يكون فو-تي مصدرًا بديلًا للإستروجين للنساء بعد انقطاع الطمث، واللاتي يعتمدن عادةً على العلاج الهرموني التعويضي. 

مع أن هذا البحث يُظهر إمكانات عشبة فو-تي، إلا أنه من الضروري توخي الحذر. فبعض المركبات النشطة الموجودة في هذه العشبة، والمعروفة باسم الأنثراكينونات ، قد تُسبب أضرارًا جسيمة للكبد.

هذه المركبات مسؤولة عن التأثيرات الملينّة لـ "فو-تي"، ولكن وفقًا للمكتبة الوطنية للطب، يمكن أن تُسبب أيضًا أضرارًا خطيرة للأعضاء. هناك العديد من التقارير عن أشخاص عانوا من تلف حاد في الكبد بعد تناول العشبة. تعافى معظمهم تمامًا بعد توقفهم عن تناول "فو-تي"، ولكن للأسف، توفي عدد قليل منهم نتيجةً لذلك. 
كيفية استخدام فو-تي

فو-تي متوفر في العديد من متاجر الأغذية الصحية، وهو متوفر بسهولة عبر الإنترنت. يتوفر بأشكال متنوعة، منها كبسولات، وصبغات، ومساحيق. كما يمكن استخدام الجذر المجفف لتحضير مشروب عشبي أو شاي، ويُطهى على نار هادئة لمدة تصل إلى 20 دقيقة لاستخلاص جميع فوائده الصحية.

لا توجد جرعة محددة موصى بها بسبب نقص الأبحاث العلمية، لذا تأكد من طلب المشورة من الخبراء وقراءة الملصق بعناية.

احتياطات
كما هو الحال مع معظم المكملات العشبية، يجب توخي الحذر قبل تناول فو-تي. إذا كنت قلقًا بشأن تناوله، فتأكد من استشارة طبيبك مسبقًا.تشمل الآثار الجانبية المُبلغ عنها لاستخدام فو-تي ألمًا في البطن، وغثيانًا، وإسهالًا، وقيئًا. كما قد يُقلل من مستويات البوتاسيوم، مما يؤدي إلى ضعف العضلات وأعراض أخرى.
وقد وردت تقارير عن أشخاص يعانون من تلف حاد في الكبد نتيجة تناول فوتي.
قد يعاني بعض الأشخاص من رد فعل جلدي سلبي.
لا ينبغي للنساء الحوامل تناول فوتي وكذلك النساء المرضعات.
لأن فو-تي له تأثير مشابه للإستروجين، يُنصح الأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضي معين بتجنبه. ويشمل ذلك الأشخاص الذين أصيبوا بسرطان الثدي أو الرحم أو المبيض أو البروستاتا.