يُعدّ مرض البروستاتا مصدر قلق كبير للرجال حول العالم، حيث يُعدّ سرطان البروستاتا أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين الرجال. من بين الأعشاب العديدة التي خضعت للفحص لمعرفة تأثيرها على صحة البروستاتا، مستخلص من لحاء شجرة الخوخ الأفريقي (Prunus africana).
إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن فوائد هذه العشبة للبروستات بالإضافة إلى العديد من استخداماتها الصحية الأخرى، يرجى الاستمرار في القراءة.
ما هو لحاء البيجوم؟
البرقوق الأفريقي (Prunus africana) شجرة كبيرة دائمة الخضرة، موطنها الأصلي أجزاء عديدة من أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى. تنمو هذه الشجرة في غابات أكثر من 20 دولة أفريقية، منها أوغندا وكينيا وتنزانيا وجنوب أفريقيا وموزمبيق. اسمها العلمي هو Pygeum، وتُعرف أيضًا باسم شجرة البرقوق الأفريقي.
يحتوي لحاء شجرة البيجوم على عدد من المركبات العلاجية، ويُحصد لأغراض طبية. وقد استُخدم هذا النبات لعلاج أمراض البروستاتا، ومشاكل الجهاز الهضمي، وحتى كمنشط جنسي طبيعي.
وصف النبات
تنمو شجرة البرقوق الأفريقي ليصل ارتفاعها إلى ما بين 30 و40 مترًا على ارتفاعات تزيد عن 3000 قدم. هذه الشجرة دائمة الخضرة، ذات الغطاء النباتي الكثيف، هي أطول عضو في عائلة البرقوق. لحاء الشجرة أسود أو رمادي أو بني، وهو متقشر ومتشقق. أوراقها خضراء داكنة من الأعلى وخضراء فاتحة من الأسفل، ويتراوح طولها بين 3 و8 بوصات تقريبًا.
يُنتج النبات أزهارًا بيضاء من أكتوبر إلى مايو، بالإضافة إلى ثمار صغيرة تنضج من سبتمبر إلى نوفمبر. هذه الثمار المُرّة غير صالحة للأكل، لكن تُستمتع بها حيوانات مُختلفة.
تكوين لحاء شجرة البرقوق الأفريقية
يحتوي لحاء شجرة البرقوق الأفريقي على العديد من المكونات الحيوية النشطة التي تُعطيه استخداماته الطبية. ووفقًا للدراسات، يحتوي اللحاء على المركبات التالية: (1)حمض اللوريك
حمض الميريستيك
ن-دوكوسانول
حمض الفيروليك
بيتا سيتوستينون
بيتا سيتوستيرول
حمض الأورسوليك
حقائق سريعةتتواجد هذه الشجرة بشكل رئيسي على ارتفاع يتراوح بين 1000 إلى 3500 متر فوق مستوى سطح البحر.
وفي أفريقيا، لها عدد من الأسماء المختلفة حسب المنطقة التي توجد فيها. ومن المعروف باسم Inyazangoma-elimnyam من قبل الزولو و Entasesa من قبل شعب باغاندا في أوغندا. في اللغة الأفريكانية، يشار إلى الشجرة باسم Rooi-stinkhout.
تُعرف هذه الشجرة أيضًا باسم الشجرة ذات الرائحة الكريهة بسبب الرائحة الكريهة التي تنبعث منها.
استُخدم اللحاء تقليديًا لعلاج آلام المعدة والحمى والملاريا والتسمم. كما استُخدم كملين ومحفز للشهية.
تنتج الشجرة فاكهة مريرة جدًا يأكلها مجموعة من الحيوانات ولكن لا يأكلها البشر.
يتم استخدام خشب الشجرة لمجموعة من الأغراض بما في ذلك الأثاث والأدوات الخشبية وكتل التقطيع والأرضيات ومنصات الجسور.
بسبب الإفراط في استغلالها، أصبحت شجرة Prunus africana الآن من الأنواع المهددة بالانقراض.
الفوائد الصحية
يُستخدم لحاء البيجيوم لعلاج أمراض البروستاتا منذ ستينيات القرن الماضي. فهو يحتوي على عدد من المكونات الفعالة، بما في ذلك الأحماض الدهنية والفلافونويدات، التي تُثبط إنزيم 5-ألفا ريدكتاز بطريقة مشابهة للأدوية التقليدية. كما يتميز بخصائص ممتازة مضادة للالتهابات، مما يُساعد على تثبيط تكاثر الخلايا المسؤولة عن تضخم البروستاتا والأمراض المرتبطة به.
بروستاتا متضخمة
يُعد تضخم البروستاتا، أو تضخم البروستاتا الحميد، حالةً شائعةً، خاصةً بين الرجال فوق سن الخمسين. تشير الدراسات إلى أن مستخلص لحاء الخوخ قد يُساعد في علاج أعراض تضخم البروستاتا الحميد. وقد أظهرت إحدى الدراسات، المنشورة عام ٢٠٠٠، أنه على الرغم من أن مستخلص الخوخ لم يكن بنفس فعالية العلاجات الموصوفة، إلا أنه كان لا يزال بديلاً فعالاً.
وجدت المراجعة أن مستخلص لحاء البيجيوم ساعد في علاج الأعراض الشائعة التالية لتضخم البروستاتا الحميد:كثرة التبول
التبول الليلي أو التبول الليلي
ألم
اشتعال
سلس البول.
توصلت الأبحاث الحديثة إلى أن مستخلص لحاء البيجوم لا يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد فحسب، بل يمكنه أيضًا المساعدة في علاج الحالة الفعلية.
تشير دراسة نشرت في عام 2012 إلى أن مستخلص لحاء البيجيوم يمكن أن يساعد في منع تضخم البروستاتا الحميد عن طريق إبطاء نمو خلايا البروستاتا.
على الرغم من جميع الأبحاث حول تأثيرات هذه العشبة على تضخم البروستاتا الحميد، إلا أن النتائج ليست قاطعة. لا يزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل الجزم بمدى فعاليتها.
سرطان البروستاتا
يعد سرطان البروستاتا أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين الرجال في العالم اليوم، وتشير الأبحاث إلى أن لحاء البيجوم قد يلعب دورًا في مكافحته.
وكشفت الدراسة التي أجريت عام 2012 المذكورة أعلاه أيضًا أن مستخلص لحاء البيجوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. .
توصلت دراسات سابقة عديدة إلى نتائج مماثلة. فقد وجدت دراسات نُشرت عامي ٢٠١٠ و٢٠١١ أن لحاء البرقوق الأفريقي يؤثر على مستقبلات الأندروجين التي تتحكم في نمو البروستاتا.
في عام 2017، خلصت مراجعة للدراسات التي أجريت حتى الآن إلى أن المواد الكيميائية النباتية الموجودة في العشبة كانت خيارًا واعدًا للحماية من سرطان البروستاتا وعلاج المرض.
التهاب البروستاتا
التهاب البروستاتا حالة مؤلمة تتضمن التهابًا في البروستاتا، وغالبًا في المناطق المحيطة بها. يُستخدم لحاء البيجوم بشكل شائع لعلاج هذه الحالة، وتشير الأبحاث إلى أنه قد يكون علاجًا فعالًا.
وجدت دراسة نُشرت عام ٢٠١٤ أن أعشابًا مختلفة، بما في ذلك لحاء البرقوق الأفريقي، يمكن أن تعالج التهاب البروستاتا بفعالية وأمان. قارنت الدراسة فعالية مستخلص لحاء الخوخ الأفريقي مع مضاد حيوي شائع الوصف، ووجدت أن العلاجات العشبية كانت أكثر فعالية. (٧)
وفقاً للباحثين، قد يُساعد لحاء البيجيوم في علاج التهاب البروستاتا بفضل خصائصه المضادة للالتهابات وفوائده البولية. قد يُساعد في تخفيف أعراض الحالة بنفس الطريقة التي يُساعد بها في علاج أعراض تضخم البروستاتا الحميد، بما في ذلك كثرة التبول والالتهاب والألم.
صحة الكلى
استُخدم لحاء البيجوم تقليديًا لدعم صحة الكلى وعلاج أعراض أمراضها. وقد ذُكرت قدرة هذه العشبة على تحسين صحة الكلى في العديد من الأبحاث الحديثة، بما في ذلك مراجعة نُشرت عام ٢٠١٤.
بعض الأعراض المرتبطة بأمراض البروستاتا، مثل التبول الليلي وكثرة التبول والألم، هي أيضًا أعراض مرتبطة بأمراض الكلى. قد يُساعد مستخلص لحاء الخوخ في تخفيف هذه الأعراض، ولكن لا يوجد دليل على أنه يُساعد في علاج أمراض الكلى نفسها.
التهابات المسالك البولية
أحد الاستخدامات التقليدية الأكثر شيوعًا لهذه العشبة هو علاج التهابات المسالك البولية وكذلك الحالات المماثلة مثل التهابات المثانة.
قد يكون لمستخلص لحاء البيجوم دورٌ في علاج هذه الحالات طبيعيًا وآمنًا. وقد ذُكر لحاء البيجوم في المراجعة المذكورة أعلاه كأحد أكثر الأعشاب فعاليةً في علاج التهابات المسالك البولية واضطراباتها الأخرى.
وجدت دراسة أجريت على الحيوانات، ونشرت في عام 2011، أن لحاء البيجوم ساعد أيضًا في تعزيز صحة المثانة وشفائها. (9)
كما هو الحال مع معظم الأبحاث المتعلقة بهذه العشبة، هناك أدلة على قدرتها على علاج الأعراض، ولكن لا توجد أدلة كافية على قدرتها على علاج المرض نفسه. على حد علمنا، لا يمكنها علاج العدوى المسببة للمرض، ولكنها فعالة في علاج أعراض مثل ألم التبول والالتهاب.
التهاب عام
من المحتمل أن العديد من فوائد مستخلص لحاء البيجوم لصحة البروستاتا والمسالك البولية مرتبطة بتأثيراته المضادة للالتهابات.
أظهرت الأبحاث أن هذه العشبة تتميز بخصائص مضادة للأكسدة ، مما يساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي والتهاب الكلى والمسالك البولية والبروستاتا. كما يمكن لهذه الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة أن تساعد في تقليل الالتهاب العام، وتعزيز جهاز المناعة ، وتقليل خطر الإصابة بأمراض مثل السرطان وأمراض القلب.
ورغم أن هذا يبدو واعدًا، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات قبل أن يتم اعتبار هذه العشبة بديلاً قابلاً للتطبيق للأدوية المضادة للالتهابات التقليدية .
ملاريا
تُعد الملاريا أحد أكبر التهديدات للحياة في بعض مناطق العالم، بما في ذلك أفريقيا. وقد استُخدم مستخلص لحاء البيجوم تقليديًا في أفريقيا لعلاج هذا المرض طبيعيًا.
ولسوء الحظ، لم يتم إجراء أي دراسات حتى الآن لفحص التأثيرات المحتملة لهذه العشبة ضد المرض، ولم يتم التعرف عليها كعلاج.
ومع ذلك، فقد استُخدم تقليديًا لعلاج أعراض الملاريا، والتي يُشبه بعضها أعراض أمراض البروستاتا والكلى. كما قد يُساعد لحاء البيجوم في خفض الحمى، وهي من الأعراض الشائعة الأخرى للملاريا.
الملاريا مرض خطير للغاية ومن المهم أن ترى الطبيب على الفور إذا كنت تشعر بالقلق بشأن أعراضك.
حمى
استُخدم مستخلص لحاء البيجوم أيضًا لعلاج الحمى، ولكن لا توجد دراسات حول فعاليته. ومع ذلك، لا يزال مستخلص لحاء البيجوم علاجًا منزليًا شائعًا جدًا للحمى في أجزاء عديدة من أفريقيا.
مع أن هذه العشبة قد تكون فعالة في علاج الحمى، إلا أنها غير مُوصى بها ولا تستند إلى أدلة علمية. لا يزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات قبل التوصل إلى استنتاجات قاطعة.
ألم المعدة
يُستخدم لحاء البيجوم أيضًا كعلاج تقليدي لاضطرابات الجهاز الهضمي وآلام المعدة وغيرها من اضطرابات المعدة. لا يوجد دليل علمي يدعم استخدامه للمعدة، ولكنه قد يكون فعالًا بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
مثير للشهوة الجنسية طبيعيًا
استُخدم مستخلص لحاء البيجوم أيضًا، وخاصةً لدى الرجال، لتعزيز الرغبة الجنسية. لم يُختبر علميًا ما إذا كانت هذه العشبة تُعزز الرغبة الجنسية أم لا، ولكن الفوائد النفسية المحتملة لسمعة هذه العشبة قد تكون قيّمة.
كيفية استخدام مستخلص لحاء البيجوم
يُستخدم مستخلص لحاء البيجوم عادةً كمكملات غذائية. يُصنع عادةً على شكل مسحوق أو كبسولات أو أقراص. تتوفر مكملات لحاء البيجوم بسهولة عبر الإنترنت وفي بعض متاجر الأطعمة الصحية.
تأكد من الشراء من مصدر موثوق واتبع التعليمات الموجودة على الملصق بعناية. قد تختلف الجودة والجرعة من منتج لآخر، ولكن الجرعة الموصى بها عادةً تتراوح بين 100 و200 ملليغرام يوميًا لأمراض البروستاتا ومشاكل المسالك البولية. هذا هو نطاق الجرعة الذي استُخدم في معظم الدراسات على البرقوق الأفريقي.
الآثار الجانبية والاحتياطاتتشير الدراسات التي أجريت حتى الآن إلى أن مستخلص لحاء البيجوم آمن بالنسبة لغالبية الناس طالما يتم استخدامه بشكل صحيح.
تشمل بعض الآثار الجانبية المحتملة الغثيان والإسهال واضطراب المعدة والإمساك.
إذا كنت تعاني من أي نوع من رد الفعل، يجب عليك التوقف عن استخدام العشبة على الفور.
لا توجد بيانات حول سلامة هذه العشبة للحوامل أو المرضعات. في حال الحمل أو الرضاعة، تجنبي استخدام مستخلص لحاء البيجيوم.
لا ينبغي للأطفال استخدام مستخلص لحاء البيجوم بسبب عدم وجود بيانات السلامة.
مع أن البيجيوم يبدو آمنًا لمعظم الناس، إلا أنه يُنصح باستشارة طبيبك إذا كنت قلقًا. كما يُمكن لطبيبك تحديد ما إذا كانت هذه العشبة علاجًا مناسبًا لحالتك.
الأفكار النهائيةلقد تم استخدام مستخلص شجرة البيجوم في أجزاء من موطنها الأصلي أفريقيا لسنوات عديدة وخاصة لعلاج اضطرابات المسالك البولية ومشاكل البروستاتا والملاريا والحمى. كما أنها منشط جنسي شائع بين الرجال الأفارقة.
تشير العديد من الدراسات إلى أن العشبة تحمل الكثير من الأمل في علاج أعراض أمراض البروستاتا مثل تضخم البروستاتا الحميد والتهاب البروستاتا في حين قد يكون لها فوائد في الوقاية من السرطان.
قد يساعد مستخلص لحاء البيجوم أيضًا في علاج أمراض المسالك البولية واضطرابات الكلى بالإضافة إلى كونه مفيدًا للالتهابات العامة.
وهو متوفر على شكل أقراص وكبسولات تكميلية، ويؤخذ عادة بجرعات تتراوح بين 100 و200 ملغ يوميا.
الآثار الجانبية الناتجة عن تناول العشبة نادرة طالما يتم استخدامها بشكل صحيح.
التصنيفات
الزيوت