ما هو زيت الأملا؟
إذا لم تسمع قط عن زيت الأملا، فأنت لست وحدك، حيث كان هذا الزيت موضع تقدير منذ فترة طويلة في شبه القارة الهندية وفي الطب الأيروفيدي لفوائده الصحية المتنوعة. وهو معروف بشكل خاص بقدرته على علاج العديد من حالات الشعر مثل تقوية الشعر ومنع تساقطه، كما يستخدم لعلاج قشرة الرأس والعديد من حالات الجلد.
يتم تصنيع زيت الأملا من ثمرة شجرة عنب الثعلب الهندية، المعروفة علميًا باسم Emblicao officinalis ، والتي يتم نقعها في زيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت السمسم لعدة أيام قبل تنقيتها.
يستخدم الزيت في الطبخ وعلاج الشعر والعديد من الأمراض الأخرى، ومن المعروف أنه مصدر غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة الطبيعية التي يمكن أن تساعد في درء المرض والحفاظ على الشعر والبشرة بمظهر وشعور صحي وقوي.
زيت الأملا لشعرك
هناك سبب وجيه جدًا وراء شعبية زيت الأملا لفترة طويلة في الهند. فهو يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية الصحية التي تساعد على ترطيب الشعر وتقوية بصيلاته. وهذا ليس كل ما يمكنه فعله.
يمكن أن يساعد زيت الأملا أيضًا في علاج فروة رأسك إذا كنت تعاني من الجفاف أو الحكة. وبصرف النظر عن هذه الأحماض الدهنية الأساسية، فإن زيت الأملا مصدر غني بفيتامين سي والفلافونويد والبوليفينول والمعادن. عندما يتعلق الأمر بشعرك، فإن هذا الزيت قادر على القيام بكل شيء.
هذه هي الاستخدامات الأكثر شيوعًا لزيت الأملا للشعر:
1. لمنع تساقط الشعر
أحد الأسباب الرئيسية لتساقط شعرك هو نقص فيتامين سي، وزيت الأملا يحتوي على كميات كبيرة منه. إنه أحد أفضل الخيارات الطبيعية لتجديد فيتامين سي الضروري لتحسين صحة شعرك.
هناك الكثير من الطرق لاستخدام زيت الأملا على شعرك من أجل تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه، ولكن إحدى الطرق الأكثر شيوعًا هي دمجه مع عصير الليمون.كل ما عليك فعله هو أخذ ملعقتين صغيرتين من زيت الأملا وإضافة نفس الكمية من عصير الليمون الطازج.
قومي بخلط المكونات جيدًا ثم ضعيها مباشرة على فروة رأسك.
ثم قومي بتغطية شعرك بمنشفة أو بغطاء الاستحمام.
بعد ترك الخليط حتى يجف لمدة ساعة أو أكثر، اشطفيه بالماء النظيف الدافئ.
2. لترطيب شعرك
لأغراض الترطيب العام، يعد زيت الأملا بديلاً طبيعيًا رائعًا لبعض منتجات العناية بالشعر الأكثر تكلفة. فهو لا يغذي شعرك ويمنحه اللمعان المطلوب فحسب، بل يمكنه أيضًا المساعدة في تلوين الشعر ومنعه من الشيب.بعد غسل شعرك بالشامبو المعتاد، خذي بضع ملاعق صغيرة من زيت الأملا ودلكيها في شعرك.
يمكنك بعد ذلك تغطية شعرك بغطاء الاستحمام وتركه لبعض الوقت أو حتى طوال الليل قبل شطفه في صباح اليوم التالي.
على أية حال، هذا الزيت الرائع سيجعل شعرك يبدو أكثر إشراقا وصحة مما كان عليه.
3. لعلاج قشرة الرأس
بالإضافة إلى تقوية شعرك وجعله يبدو أكثر جمالا، فإن زيت الأملا هو علاج ممتاز لجفاف فروة الرأس وهو علاج طبيعي رائع لمشاكل فروة الرأس الشائعة مثل قشرة الرأس.لا تترددي في تدليك فروة رأسك ببضع ملاعق صغيرة كل مساء للمساعدة في تهدئة أي حكة والتخلص من قشرة الرأس القبيحة بشكل طبيعي.
مهما كان سبب استخدامك لهذا الزيت، فمن الأفضل استخدامه في الليل والتأكد من شطفه جيدًا بسبب رائحته المسكية المميزة التي لن يجدها الجميع مقبولة.
زيت الأملا للبشرة
رغم أن زيت الأملا معروف بفوائده في العناية بالشعر، إلا أنه لا ينبغي أن ننسى أن له استخدامات أخرى، وخاصة قدرته على التعامل مع مجموعة متنوعة من حالات الجلد. ويمكن استخدامه لتحسين قوة ومرونة الجلد، وتقليل حجم المسام، وترطيب البشرة الجافة وحتى تنظيف البشرة ببساطة.
زيت الأملا هو مصدر غني جدًا بمضادات الأكسدة الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في معركتك ضد أضرار الجذور الحرة. من المعروف أن الجذور الحرة التي نواجهها كل يوم في البيئة تسبب تدمير الخلايا ويمكن أن تتسبب في شيخوخة بشرتك قبل الأوان.
بالإضافة إلى هذه الخصائص المضادة للشيخوخة، قد يمنع زيت الأملا أيضًا الضرر الناتج عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. ووفقًا للخبراء في هذا الموضوع، فإن زيت الأملا له أيضًا تأثير قابض مبرد عند وضعه على الجلد والقدرة على تجديد خلايا الجلد وتجديدها.
هناك عدة طرق لاستخدام الأملا لتحسين صحة بشرتك:
يمكنك تدليك بضع قطرات مباشرة على بشرتك كجزء من روتينك اليومي.
أضيفي بضع قطرات من زيت الأملا إلى كريم الوجه أو غسول اليدين.
قومي بخلط القليل من زيت الأملا مع ملعقة من العسل وتناوليه كوجبة إفطار صحية.
استخدامات أخرى لزيت الأملا
هناك العديد من الاستخدامات المحتملة الأخرى لزيت الأملا إلى جانب فوائده الشائعة للشعر والبشرة. وفقًا للاستخدام التقليدي، قد يكون زيت الأملا مفيدًا في علاج الحالات التالية .وفقًا للخبراء، فإن زيت الأملا مفيد للغاية لصحة عينيك. فهو يساعد في تقليل خطر الإصابة بإعتام عدسة العين وتحسين الرؤية بشكل عام. ويقال أيضًا إنه يحمي شبكية العين من التلف الناتج عن الإجهاد التأكسدي ويقلل أيضًا من خطر الضمور البقعي.
نظرًا لأن زيت الأملا مصدر غني بالفيتامينات والمعادن الصحية مثل فيتامين سي والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد، فهو مفيد لصحتك بشكل عام. كما أنه مصدر ممتاز للفلافونويدات المضادة للأكسدة والأحماض الدهنية الصحية التي يمكن أن تدعم صحة قلبك وقد تساعد أيضًا في تقليل مستويات الكوليسترول.
قد يساعد تناول زيت الأملا أيضًا في تعزيز جهاز المناعة في الجسم ويساعدك في تجنب الأمراض الشائعة مثل البرد والإنفلونزا. وفقًا لممارسي الطب الأيورفيدي، يمكن أن يساعدك أيضًا في إبعاد العدوى.
كيفية صنع زيت الأملا بنفسك
يتوفر زيت الأملا بسهولة هذه الأيام، ولكن قد ترغب في تجربة صنعه بنفسك. من المؤكد أن صنع منتجك بنفسك أكثر فعالية من حيث التكلفة وأكثر ربحية.
لا يمكن أن يكون صنع زيت الأملا الخاص بك أسهل من ذلك، وسنصف هنا إحدى الطرق الأكثر شيوعًا.
وصفة زيت الأملا محلية الصنع
هذه طريقة شائعة لإنتاج زيت الأملا الخاص بك والتي تنطوي على تسخين الفاكهة من أجل استخراج المكونات الصحية.
تحتاج إلى المكونات التالية:ملعقتان صغيرتان من الأملا المجففة الكاملة أو مسحوق الأملا.
5 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي مثل زيت جوز الهند أو زيت السمسم أو زيت الزيتون.قومي بخلط الأملا المجففة مع زيت جوز الهند في مقلاة.
سخني الخليط على نار هادئة جداً مع التحريك من وقت لآخر.
عندما يبدأ الخليط بالفقاعات، أطفئ النار.
قم بتغطية المقلاة واترك الخليط حتى يبرد.
صفيها وضعيها في وعاء جاهز للاستخدام
إرسال تعليق
أترك تعليقا مختصرا