العلاجات المنزلية لقرحة اللسان
على الرغم من اعتبار اللسان أقوى عضلة في الجسم، إلا أنه قد يكون حساسًا للغاية. هناك عدد من الحالات التي قد تؤثر على اللسان بما في ذلك تغير اللون والألم والوجع. يمكن أن تكون القروح على اللسان مزعجة بشكل خاص، وغالبًا ما تجعل من الصعب للغاية تناول الطعام والشراب. ستلقي هذه المقالة نظرة على بعض العلاجات المنزلية الأكثر فعالية لعلاج قروح اللسان.
أسباب التهاب اللسان
تظهر تقرحات اللسان غالبًا على شكل كتل حمراء أو نتوءات صغيرة أو مناطق مرتفعة على اللسان. وقد تكون مزعجة للغاية ومؤلمة في كثير من الأحيان. هناك عدد من الأسباب المحتملة بما في ذلك ما يلي:
الصدمة: السبب الأكثر شيوعًا لقرحة اللسان هو الصدمة الجسدية من نوع ما. قد يعض معظم الأشخاص لسانهم عن طريق الخطأ أو يحاولون تناول أو شرب شيء ساخن للغاية. يمكن أن يؤدي هذا إلى إصابة اللسان مما يسبب القروح والألم. وبالمثل، فإن صرير الأسنان يمكن أن يتلف اللسان، مما يتسبب في تورمه وتهيجه.
قرح الفم: قد تظهر قرح الفم التي قد تظهر داخل الفم على اللسان أيضًا. السبب الدقيق لقرح الفم غير معروف ولكنها مرتبطة بفترات من التوتر الشديد.
التدخين: الأشخاص المدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بقروح على لسانهم بالإضافة إلى مشاكل أخرى في اللسان.
العدوى الفيروسية: يمكن لبعض أنواع العدوى أن تسبب التهاب اللسان.
بعض الأطعمة: الأطعمة الحارة أو المالحة بشكل مفرط يمكن أن تسبب تقرحات اللسان.
في أغلب الأحيان، تشفى قرحة اللسان من تلقاء نفسها، ولكن هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنها تسريع عملية الشفاء . وفيما يلي بعض أفضلها....
العلاجات المنزلية لقرحة اللسان
1) صودا الخبز
تُعد صودا الخبز علاجًا رخيصًا ومريحًا للغاية للعديد من مشاكل الفم. فهي تُعد منظفًا رائعًا للأسنان، ولكن هذا ليس كل شيء. فهي تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات والتي يمكن أن تساعد حقًا في علاج تقرحات اللسان عن طريق تخفيف الالتهاب وتسكين أي ألم.اصنعي عجينة ناعمة عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء المقطر.
ضعي العجينة على قروحك بإصبعك أو بقطعة قطن.
اتركه ليعمل لمدة بضع دقائق قبل شطف فمك بالماء.
وبدلاً من ذلك، أضيفي ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى كوب من الماء الدافئ واخلطيها جيدًا واستخدميها كغسول للفم لشطف فمك عدة مرات يوميًا.
انظر أيضًا الفوائد الصحية المثبتة للماكا
2) الألوة فيرا
يشتهر الصبار بشكل خاص بتطبيقاته على البشرة، ولكنه يحتوي أيضًا على جميع الخصائص الطبيعية اللازمة لعلاج العديد من مشاكل الفم بما في ذلك تقرحات اللسان. يحتوي جل الصبار على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف الالتهاب وتخفيف الألم. يمكنك استخدام عصير الصبار كنوع من غسول الفم أو استخدام الجل مباشرة من الورقة.
خذ ورقة الصبار الطازجة وقم بتقطيعها طوليًا.
استخرج الجل ثم ضعه مباشرة على لسانك الملتهب.
كرر هذا العلاج عدة مرات كل يوم حتى يشفى القرحة.
3) بيروكسيد الهيدروجين
يعد بيروكسيد الهيدروجين علاجًا فعالًا آخر لعلاج تقرحات اللسان. فهو يساعد في علاج القرحة بسرعة كما أنه يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا ممتازة يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بعدوى أخرى. تأكد من استخدام بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3%.قم بخلط القليل من بيروكسيد الهيدروجين مع كمية مماثلة من الماء المقطر الدافئ.
استخدمي قطعة من القطن لتطبيق المحلول على القرحة.
اتركيه في مكانه لمدة 10 ثوانٍ قبل شطف فمك بالماء النظيف.
كرر العلاج عدة مرات يوميًا حتى تشفى القرحة.
4) عرق السوس
يتمتع عرق السوس بخصائص مضادة للالتهابات ويُستخدم غالبًا كعلاج منزلي للعديد من الحالات بدءًا من التهابات الجيوب الأنفية وحتى صحة الفم . يمكن أن يساعد المعجون أو المحلول المصنوع من جذر عرق السوس في علاج قرحة اللسان مع تخفيف الالتهاب وتخفيف الألم.قم بخلط ملعقة صغيرة أو نحو ذلك من جذر عرق السوس المسحوق مع كمية كافية من الماء النظيف لصنع عجينة ناعمة ولذيذة.
استخدمي قطعة قطن نظيفة لتطبيق العجينة النهائية على لسانك المؤلم.
اتركي العجينة لتعمل لمدة دقيقتين قبل شطفها بكوب من الماء الدافئ.
كرر ذلك مرتين أو ثلاث مرات يوميًا حتى تلتئم قرحتك.
البديل هو عمل محلول من جذر عرق السوس والماء واستخدامه كغسول للفم.أضف ملعقة كبيرة أو نحو ذلك من جذر عرق السوس المطحون إلى كوب ونصف من الماء المغلي ثم اتركه منقوعًا حتى يبرد.
استخدم المحلول لشطف فمك مرتين يوميًا.
5) الزيوت العطرية
تعتبر بعض الزيوت العطرية ممتازة لصحة الفم لأنها تحتوي على مجموعة متنوعة من الخصائص العلاجية بما في ذلك التأثيرات المضادة للالتهابات والبكتيريا والمسكنات. بعض أفضل الزيوت العطرية التي يمكن استخدامها لعلاج تقرحات اللسان وقرح الفم تشمل زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي وزيت القرنفل العطري .أضف بضع قطرات فقط من الزيت العطري الذي اخترته إلى كوب واحد من الماء الدافئ.
استخدمي المحلول لشطف فمك صباحًا ومساءً.
احرص على عدم تناول أي جزء من المحلول.
انظر أيضًا 9 علاجات منزلية لتورم اللثة
6) العسل
يتمتع العسل بخواص مضادة للبكتيريا، كما يساعد في تخفيف الألم والالتهابات. وهذا يجعله علاجًا مثاليًا لمشاكل الفم مثل تقرحات اللسان.
خذ القليل من العسل، ثم ضعه على الجزء المصاب من لسانك.
كرر ذلك عدة مرات طوال اليوم.
وبدلاً من ذلك، يمكنك صنع عجينة علاجية عن طريق الجمع بين العسل والكركم .أضيفي ملعقة كبيرة من العسل إلى نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم واخلطيهما حتى تحصلي على عجينة.
ضعي العجينة على قرحتك باستخدام قطعة قطن.
كرر ذلك عدة مرات يوميًا حتى تلتئم قرحتك.
7) المريمية
المريمية هي علاج طبيعي رائع آخر للعديد من الأمراض الفموية بما في ذلك تقرحات اللسان. فهي تتمتع بخصائص مهدئة يمكنها تخفيف الالتهاب وتسكين الألم فضلاً عن التأثيرات القابضة على تقرحاتك.أضف حفنة من أوراق المريمية إلى وعاء من الماء.
أغلي الماء ثم اتركه على نار هادئة لمدة 5 دقائق أو نحو ذلك.
صفي السائل واتركيه حتى يبرد.
استخدم السائل كغسول للفم لشطف فمك عدة مرات يوميًا.
8) الفلفل الحار
يمكن أيضًا استخدام الفلفل الحار لعلاج تقرحات اللسان بشكل فعال، فهو يحتوي على مركب يسمى الكابسيسين الذي يتمتع بخصائص مسكنة طبيعية تساعد في تخفيف الألم . كما يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الالتهاب في اللسان والفم.
أضف القليل من الفلفل الحار المطحون إلى القليل من الماء واخلطه حتى تحصل على عجينة ناعمة.
ضعي العجينة على تقرحات اللسان بإصبع نظيف أو قطعة قطن.
قد يسبب شعورًا بالوخز في البداية، ولكن هذه علامة على أن العلاج يعمل.
كرر ذلك مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
9) الملح
إن استخدام الملح لصنع محلول ملحي لشطف الفم هو طريقة مجربة وموثوقة لعلاج مشاكل الفم مثل تقرحات اللسان. ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب والألم مع تقليل خطر الإصابة بالعدوى.كل ما عليك فعله هو مزج ملعقة صغيرة أو نحو ذلك من ملح الطعام في كوب من الماء الدافئ.
قومي بتقليبها جيدًا ثم استخدمي المحلول لشطف فمك عدة مرات يوميًا.
بدلاً من ذلك، يمكنك وضع القليل من الملح مباشرة على الجروح. قد يسبب ذلك ألمًا خفيفًا، لكنه قد يساعد في التئام الجروح وتنظيفها بشكل فعال للغاية.
التصنيفات
غير مصنف