ما هو زيت الأوكالبتوس العطري؟

آخر تحديث في 20 أبريل 2018 بقلم مارك سيوارد


ما هو زيت الأوكالبتوس العطري؟

يتم استخراج زيت الأوكالبتوس العطري من أوراق شجرة الأوكالبتوس التي تنمو في أستراليا وتشتهر بأنها المصدر الأساسي للغذاء لدببة الكوالا.


ومع ذلك، فإن استخدام النبات للأغراض الطبية يعود إلى قرون مضت، وكان يستخدمه السكان الأصليون لأغراض مختلفة بما في ذلك علاج الجروح.

تحكي إحدى القصص عن مستوطن بريطاني مبكر في أستراليا كاد أن يُقطع إبهامه بسبب ضربة بفأس. وحرص والد المستوطن، الذي تلقى تعليمه في الطب الأسترالي الأصلي، على ربط الجرح بأوراق الكينا بعد خياطته.


وأشار أحد الجراحين الذي رأى المريضة في وقت لاحق إلى أنه اندهش من سرعة الشفاء وعدم وجود أي عدوى.

انتشرت قصص مثل هذه بسرعة في جميع أنحاء البلاد مما دفع الصيادلة إلى البدء في التفكير بجدية في قيمة الأوكالبتوس. أدى هذا إلى إنتاج أول زيت أوكالبتوس تجاريًا في عام 1852.

في هذه الأيام، يتم استخدام زيت الأوكالبتوس العطري لعلاج مجموعة كبيرة من المشاكل الصحية بدءًا من السعال والتهابات الصدر إلى التهاب المفاصل وآلام العضلات.
حقائق حول زيت الأوكالبتوس العطرييتم الحصول على زيت الأوكالبتوس العطري عن طريق التقطير بالبخار من أوراق شجرة الكينا رادياتا وأوكالبتوس غلوبولوس .
ينتمي شجر الكينا إلى عائلة الآسيات.
يتميز زيت الأوكالبتوس العطري برائحة منعشة ونظيفة وخشبية قليلاً.
يمتزج زيت الأوكالبتوس جيدًا مع عدد من الزيوت بما في ذلك زيت البرغموت وخشب الأرز والنعناع والخزامى والبابونج وإكليل الجبل والزعتر والعرعر وزيت الليمون العطري.
حتى الآن، تم نشر أكثر من 1000 دراسة حول الفوائد الطبية لزيت الأوكالبتوس العطري ومكونه الرئيسي 1,8-سينول.
يحتوي شجر الكينا على أعلى كميات معروفة من 1,8-سينول ولكن تم العثور على المركب أيضًا بكميات أقل في نباتات أخرى بما في ذلك الخلنج ، والقنب ، والزنجبيل، والنعناع .
المركبات والخصائص الطبية

تختلف المركبات الأساسية قليلاً اعتمادًا على ما إذا كان الزيت العطري مشتقًا من Eucalyptus radiata أو Eucalyptus globulus.


في هذه الأيام يتم استخلاص معظم زيت الأوكالبتوس العطري الموجود في الأسواق من شجرة الأوكالبتوس غلوبولوس، وقد استخدمت الغالبية العظمى من الدراسات المنشورة هذا النوع من الزيت.

تركيبة زيت الأوكالبتوس
الأوكالبتوس الكروي

• 1,8-سينول: 33.6%–83.9%
• ألفا بينين: 4.5%–14.2%
• دي ليمونين: 0.4%–10.1%
• بيتا بينين: 0.3%–5.2%
• بارا سيمين: 0.0%–5.1%
شجرة الكينا المشعة

• 1,8-سينول: 22.4%–74.3%
• ألفا تيربينول: 0.0%–15.2%
• ألفا بينين: 0.2%–11.9%
• ترانس بينوكارفيول: 0.0%–4.8%
• ليمونين: 0.5%–4.5%

يتمتع زيت الأوكالبتوس بمجموعة واسعة جدًا من الخصائص العلاجية. وتشمل هذه الخصائص مسكنًا للألم ومضادًا للبكتيريا ومطهرًا ومضادًا للفطريات ومضادًا للتشنج ومزيلًا للاحتقان ومدرًا للبول وطاردًا للبلغم ومهدئًا للأعصاب.

الفوائد الصحية لزيت الأوكالبتوس العطري

على مدى العقود القليلة الماضية، أجريت مئات الدراسات حول الفوائد الصحية لزيت الأوكالبتوس العطري. يتمتع زيت الأوكالبتوس بمجموعة شاملة من الاستخدامات الطبية من علاج نزلات البرد والسعال إلى تغذية الشعر والبشرة.

واصل القراءة لمعرفة ما يمكن لهذا الزيت متعدد الاستخدامات أن يفعله لصحتك وكيفية استخدامه.
نزلات البرد والاحتقان

نظرًا لاحتوائه على كميات عالية من مادة الأوكالبتول أو 1,8-سينول، فإن زيت الأوكالبتوس فعال جدًا في علاج نزلات البرد والإنفلونزا والاحتقان.

من المحتمل جدًا أنك استخدمت بالفعل زيت الأوكالبتوس لأنه يستخدم كمكون في Vicks VapoRub.

وفقًا للدراسات، فإن مركب 1,8-سينول له تأثيرات مضادة للميكروبات ممتازة تعمل ضد العديد من أنواع البكتيريا والفيروسات والفطريات. كما تشير نفس الدراسة إلى أن له تأثيرات ممتازة مضادة للالتهابات ومسكنة للألم ومضادة للتشنجات ومضادة للأكسدة.


أشارت هذه الدراسة التي نُشرت عام 2010 إلى أن استنشاق الأبخرة هو أفضل طريقة لعلاج مشاكل التنفس وتخفيف الاحتقان. الاستنشاق طريقة بسيطة وفعالة لتخفيف الاحتقان.

يساعد على تخفيف البلغم والمخاط في مجرى الهواء ويمكن أن يخفف من مشاكل الاحتقان المرتبطة بنزلات البرد والإنفلونزا وحتى المشاكل الأكثر حدة مثل التهاب الشعب الهوائية . (1)
كيفية استخدام الأوكالبتوس لعلاج الاحتقان ونزلات البردجهاز نشر الروائح: إذا كان لديك جهاز نشر روائح، فما عليك سوى إضافة بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى الجهاز ووضعه بالقرب من سريرك. يمكنك استنشاق الأبخرة المهدئة طوال الليل.
استنشاق البخار: املأ حوضًا أو وعاءً بماء ساخن جدًا وأضف حوالي 10 قطرات من الزيت العطري. غط رأسك وكتفيك بمنشفة، ثم انحن فوق الماء واستنشق لمدة 5 دقائق أو لأطول فترة ممكنة.
السعال

بالإضافة إلى إزالة الاحتقان، فإن زيت الأوكالبتوس فعال أيضًا في علاج السعال مهما كان سببه. وكما ذكرنا سابقًا، يساعد زيت الأوكالبتوس على تخفيف المخاط والبلغم مما يعني أنه يمكنك التخلص منهما بسهولة أكبر عن طريق السعال.

تناولت إحدى الدراسات المنشورة عام 2004 تأثير زيت الأوكالبتوس العطري على التهاب الشعب الهوائية لدى الفئران. ووجد الباحثون أن الزيت له تأثيرات مضادة للالتهابات ساعدت في علاج التهاب الشعب الهوائية المزمن. (2)

كيفية استخدام زيت الكالبتوس لعلاج السعالالاستنشاق: يمكنك استنشاق الزيت باتباع التعليمات الخاصة بالاحتقان المذكورة أعلاه.
الاستخدام الموضعي: يمكنك عمل مرهم موضعي خاص بك باستخدام زيت الأوكالبتوس وزيت النعناع العطري وزيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. قم بتخفيف 15 قطرة من زيت الأوكالبتوس ونفس الكمية من زيت النعناع العطري في نصف كوب من الزيت الناقل. امزج جيدًا وافركه على صدرك لتخفيف السعال على الفور. يمكنك استخدام هذا العلاج عدة مرات في اليوم طالما كان ذلك ضروريًا.
القروح الباردة

نادرًا ما تكون القروح الباردة خطيرة، ولكنها قد تكون غير مريحة ومؤلمة ومحرجة بعض الشيء. ولحسن الحظ، تشير الأبحاث إلى أن زيت الأوكالبتوس، بالإضافة إلى العديد من الزيوت العطرية الأخرى، قد تكون فعالة ضد هذه القروح. تحتوي العديد من المراهم التجارية لعلاج القروح الباردة بالفعل على زيت الأوكالبتوس العطري، ولكن يمكنك بسهولة صنع علاجك الخاص في المنزل.
انظر أيضًا فوائد كارالوما فيمبرياتا

وفقًا للدراسات، فإن زيت الأوكالبتوس العطري فعال ضد فيروس الهربس البسيط المسؤول عن التسبب في تقرحات البرد. وجدت إحدى الدراسات المنشورة في عام 2004 أن مزيجًا من زيت الأوكالبتوس العطري وزيت شجرة الشاي كان فعالًا بشكل خاص. (3)
كيفية علاج القروح الباردة

امزج قطرة من زيت الأوكالبتوس العطري مع قطرة من زيت شجرة الشاي العطري وثلاث قطرات من زيت جوز الهند أو أي زيت ناقل آخر مناسب. امزج المكونات جيدًا ثم ضعها على القرحة الباردة باستخدام قطعة من القطن عدة مرات في اليوم. سيمنحك العلاج راحة فورية وسيساعدك قريبًا على التخلص من القرحة.

التهاب المفاصل وآلام المفاصل

بالنسبة لملايين الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل الناجمة عن التهاب المفاصل أو الروماتيزم، يمكن لعدد من الزيوت الأساسية أن توفر راحة رائعة.

بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمسكنة، يعد زيت الأوكالبتوس العطري علاجًا طبيعيًا ممتازًا لأي شخص يعاني من مشاكل المفاصل والحالات المؤلمة مثل التهاب المفاصل أو النقرس.

وفي عام 2013، نشرت دراسة هدفت إلى تحليل آثار استنشاق زيت الكينا لدى المرضى الذين خضعوا لاستبدال كامل للركبة.

وتوصلت الدراسة إلى أن استنشاق زيت الأوكالبتوس العطري كان له تأثير إيجابي على الألم وضغط الدم بعد الجراحة. (4)
كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس العطري لعلاج التهاب المفاصل

في حين أن مجرد استنشاق زيت الكالبتوس يمكن أن يقلل من الألم والالتهاب، فإن تطبيقه موضعياً يمكن أن يكون له تأثير أكبر، وتتضمن العديد من المستحضرات التجارية زيت الكالبتوس في علاجاتها لألم المفاصل.

اصنع مرهم تدليك موضعي خاص بك باستخدام زيت الأوكالبتوس الممزوج بزيت النعناع العطري وزيت ناقل. يتمتع زيت النعناع العطري أيضًا بخصائص مضادة للالتهابات ومسكنة للألم يمكن أن تساعد في تخفيف الألم وتخفيف تشنجات المفاصل ويمتزج جيدًا مع الأوكالبتوس.


أضيفي 10 قطرات من كل من زيت الأوكالبتوس وزيت النعناع العطري إلى 5 ملاعق صغيرة من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو المورينجا .

أظهرت الدراسات أن زيت المورينجا يتمتع بخصائص قوية مضادة للالتهابات، مما يجعله خيارنا الموصى به كزيت ناقل لألم المفاصل. امزج المكونات جيدًا وقم بتدليك المفاصل المؤلمة عدة مرات يوميًا لضمان تخفيف الألم بشكل طبيعي.
ألم عضلي

وبما أن زيت الكالبتوس يتمتع بخصائص علاج آلام المفاصل، فمن غير المستغرب أن يتم استخدامه أيضًا لعلاج العضلات المؤلمة والمؤلمة.

إن الخصائص المسكنة والمضادة للالتهابات الموجودة في زيت الكينا تجعله خيارًا ممتازًا لعلاج آلام العضلات الناتجة عن الإصابة أو التآكل أو جلسة تمرين شاقة.

يحتوي زيت الكالبتوس أيضًا على تأثيرات مضادة للتشنج وموسعة للأوعية الدموية، مما يعني أنه يمكن أن يساعد على استرخاء العضلات وتحسين الدورة الدموية لعضلاتك.
كيفية استخدام زيت الكالبتوس لعلاج آلام العضلاتالتدليك: امزج بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس مع كمية مساوية من زيت النعناع وزيت ناقل عالي الجودة. ببساطة، دلك الزيت النهائي على عضلاتك المؤلمة مرتين أو ثلاث مرات كل يوم.
الاستحمام: أضف من 10 إلى 20 قطرة من الزيت إلى حوض استحمام ساخن جدًا، ثم اقفز فيه واترك الزيوت تمتص في جسمك.

الحمى

زيت الأوكالبتوس العطري هو علاج طبيعي فعال جدًا للحمى، فهو يساعد على خفض درجة حرارة الجسم بسبب خصائصه المضادة للالتهابات وخصائصه الموسعة للأوعية الدموية .

يساعد موسع الأوعية الدموية على توسيع الأوعية الدموية مما يسمح للدم بالدوران بحرية أكبر. وهذا له عدد من الفوائد الصحية بما في ذلك القدرة على خفض الحمى.
كيفية استخدام زيت الكالبتوس لعلاج الحمىالكمادات: يمكنك عمل كمادات بزيت الأوكالبتوس، يمكنك وضعها على جسمك بالكامل أو على جبهتك أثناء الحمى.
لعمل كمادات للجسم، أضف 10 قطرات من الزيت إلى كوبين من الماء. انقع قطعة قماش في الخليط ثم لفها حول جسمك.
لعمل كمادات للجبهة، أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس إلى كوب من الماء البارد. انقع قطعة قماش في الخليط وضعها على جبهتك.
مرهم الحمى: أضف خمس قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري إلى ملعقتين صغيرتين من زيت ناقل ودلك الخليط على رقبتك وصدغيك وقدميك.
التهابات الجيوب الأنفية

وقد أثبتت عدد من الدراسات أن زيت الكينا هو سلاح طبيعي قوي ضد التهاب الجيوب الأنفية والتهابات الجيوب الأنفية . (5) (6)


يعتبر زيت الأوكالبتوس العطري فعالاً ضد حالات الجيوب الأنفية سواء كانت ناجمة عن عدوى بكتيرية أو حساسية بسبب مكوناته الكيميائية مثل 1،8- سينول وخصائصه المضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات الممتازة.

لقد ذكرنا بالفعل أنه يقوم بعمل رائع في تطهير مجاري الهواء وتحرير المخاط مما يسمح لك بالتنفس بشكل أكثر راحة وهذه الإجراءات تجعله حليفًا قويًا ضد التهاب الجيوب الأنفية .
استخدام زيت الكالبتوس لعلاج التهابات الجيوب الأنفية

يمكنك استنشاق زيت الكالبتوس مباشرة من الزجاجة، ولكن من الأكثر فعالية استنشاق البخار مثل الذي تم وصفه سابقًا في المقالة.
الربو

وفقا للبحث، قد يكون زيت الأوكالبتوس العطري قادرا على مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الربو في التغلب على العديد من الأعراض المألوفة.

وتشمل هذه الأعراض ضيق التنفس، والسعال، وضيق في الصدر.

يعاني الأشخاص المصابون بالربو من التهاب في جدران مجاري الهواء مما يجعلها تصبح أكثر ضيقًا وغالبًا ما تنتج المزيد من المخاط.

يعتبر زيت الكالبتوس موسعًا طبيعيًا للأوعية الدموية، وهذا يعني أنه يمكن أن يساعد في توسيع الأوعية الدموية وإرخائها مما يسمح بوصول المزيد من الأكسجين إلى الرئتين.


كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات ممتازة وتساعد على طرد المخاط مما يوفر راحة إضافية للأشخاص الذين يعانون من الربو.

أظهرت إحدى الدراسات مزدوجة التعمية أن 1,8-سينول، المكون الرئيسي في زيت الأوكالبتوس العطري، ساعد في تحفيز التأثيرات المضادة للالتهابات في علاج مرضى الربو القصبي. (7)

يرجى ملاحظة أن الربو حالة خطيرة، ونوبات الربو خطيرة للغاية. يرجى استشارة طبيبك قبل استخدام أي علاجات طبيعية.
انظر أيضًا أفضل 10 علاجات طبيعية للهربس النطاقي
تعزيز الجهاز المناعي

يعد نظام المناعة القوي مفتاحًا للصحة الجيدة بشكل عام سواء جسديًا أو عاطفيًا.

لحسن الحظ، تشير الأبحاث إلى أن زيت الكينا يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة، مما يعني أنك أقل عرضة للإصابة بأمراض مزعجة مثل نزلات البرد وغيرها من الحالات الأكثر خطورة.

أظهرت إحدى الدراسات المنشورة في عام 2008 أن زيت الكينا ساعد في تعزيز جهاز المناعة عن طريق تحفيز الاستجابة المناعية على المستوى الخلوي. (8)

وقد أظهرت دراسات أخرى مختلفة أن زيت الكالبتوس يمكن أن يحفز عمل خلايا الدم البيضاء ضد الميكروبات الغريبة مما يساعد على تعزيز المناعة. (9)

كيفية تعزيز جهاز المناعة باستخدام زيت الأوكالبتوس

من المهم عدم تناول زيت الأوكالبتوس داخليًا أبدًا، فالزيوت العطرية مثل الأوكالبتوس قوية ويمكن أن تكون ضارة إذا تم تناولها.

أفضل طريقة لتعزيز جهاز المناعة لديك هي استنشاق الزيت العطري. يمكنك القيام بذلك إما مباشرة أو باستخدام جهاز نشر الروائح أو عن طريق نقعه بالبخار.

يعد نقع البخار طريقة رائعة لمنع ظهور الأعراض إذا شعرت بأعراض البرد أو الأنفلونزا.
التوتر والقلق

يعاني العديد من الأشخاص من التأثيرات المنهكة للتوتر أو القلق ويلجأ العديد منهم إلى الأدوية الصيدلانية القوية كعلاج.

ولسوء الحظ، فإن العديد من هذه الأدوية ليست فعالة دائما، كما أنها تنطوي على خطر الإدمان والآثار الجانبية الضارة.

يتطلع عدد متزايد من الأشخاص إلى الطبيعة لمساعدتهم في التغلب على مشاكلهم العاطفية، وهناك عدد من الزيوت الأساسية فعالة للغاية.
كيفية استخدام زيت الكالبتوس لتخفيف التوترالاستنشاق المباشر: إذا كنت تشعر بالقلق أو التوتر، فإن استنشاق الزيت مباشرة من الزجاجة يمكن أن يساعدك، وكذلك استنشاقه من راحة يديك.
نشر: إن نشر زيت الكالبتوس في المنزل أو في المكتب طريقة رائعة لتهدئة الأعصاب ومساعدتك على الاسترخاء.
الاستخدام الموضعي: ببساطة ضع بضع قطرات من الزيت على صدغيك، ومعصميك، والجزء السفلي من قدميك.

للبشرة

على الرغم من أنه قد لا يكون معروفًا بقدرته على علاج الجلد، إلا أن زيت الكينا يمتلك العديد من الخصائص التي يمكن أن تساعد في تغذية الجلد وشفاء الجروح وعلاج الحالات الجلدية المزمنة مثل حب الشباب.

فهو يتمتع بخصائص مطهرة ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ممتازة مما يجعله مثاليًا لمجموعة من مشاكل الجلد بما في ذلك التهابات الجلد والجروح والخدوش والعضات.

كان زيت الأوكالبتوس يستخدم تقليديًا لعلاج الجروح والمساعدة في درء العدوى. ووفقًا لجامعة ماريلاند، فإن زيت الأوكالبتوس له العديد من الفوائد للبشرة بما في ذلك علاج القروح والدمامل والجروح.
كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس على بشرتككمرطب: امزجي بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس مع زيت ناقل لطيف على البشرة مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا. دلكي بشرتك به كجزء من نظام العناية اليومي بالبشرة. سيساعد ذلك على تنعيم البشرة بينما تساعدك أنشطته المضادة للأكسدة على الظهور بمظهر أكثر شبابًا.
كواقي من الشمس: يُشكل زيت الأوكالبتوس الممزوج بزيت الزيتون واقيًا طبيعيًا رائعًا من الشمس. يتمتع زيت الأوكالبتوس بعامل حماية من الشمس يبلغ 3 بينما يتمتع زيت الزيتون بعامل حماية من الشمس يبلغ 8.
لعلاج الجروح والقطوع: ضع القليل من زيت الأوكالبتوس المخفف على الجروح الصغيرة والقطوع والخدوش. ستساعد خصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة في تطهير الجرح وإبعاد العدوى.
لعلاج حب الشباب: أضيفي قطرة من زيت الأوكالبتوس إلى بضع قطرات من الماء النظيف. استخدمي كرة قطنية أو قطعة قطنية لتطبيق خليط الزيت على حب الشباب والبثور.

فطريات الجلد والأظافر

يحتوي زيت الأوكالبتوس العطري أيضًا على خصائص قوية مضادة للفطريات مما يجعله خيارًا طبيعيًا ممتازًا لعلاج مجموعة من الالتهابات الفطرية.

تشمل العدوى الفطرية الشائعة قدم الرياضي، والحكة الفخذية، والقلاع، وفطريات الأظافر التي تؤثر على الأظافر.

تم إجراء دراسة نشرت في عام 2015 لتحليل تأثير زيت الكينا على فطريات أظافر القدم .

كانت النتائج مثيرة للإعجاب مما دفع الباحثين إلى اقتراح أن زيت الكينا قد يمثل بديلاً رخيصًا وآمنًا للأدوية المضادة للفطريات التي تستلزم وصفة طبية. (10)
استخدام زيت الكالبتوس لعلاج العدوى الفطرية

هناك عدة طرق لاستخدام زيت الأوكالبتوس العطري اعتمادًا على نوع العدوى الفطرية التي تتعامل معها:حمام القدمين لعلاج قدم الرياضي: املأ وعاءً بالماء الدافئ وأضف إليه ملعقة صغيرة من زيت الأوكالبتوس ونصف كوب من أملاح إبسوم. انقع قدميك في المحلول لمدة 20 دقيقة أو نحو ذلك مرتين يوميًا.
لعلاج التهابات الأظافر: أضيفي بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري إلى ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. اغمسي كرة قطنية في المحلول وضعيها على أظافرك المصابة عدة مرات كل يوم.

رائحة الفم الكريهة وصحة الفم

لا يوجد شيء أكثر إحراجًا من أن يُقال لك إن أنفاسك كريهة الرائحة. بالنسبة للعديد من الناس، تكون رائحة الفم الكريهة نتيجة لسوء نظافة الفم أو التدخين أو النظام الغذائي، ولكن بالنسبة للآخرين فهي ببساطة غير سارة.

مهما كان سبب رائحة الفم الكريهة، فإن زيت الكالبتوس يحتوي على جميع الخصائص التي يمكنها أن تنعشها وتساعد في إبعاد الالتهابات الفموية.

وفقًا للأبحاث، يتمتع مركب 1,8-سينول بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ممتازة يمكنها تدمير البكتيريا المسؤولة عن رائحة الفم الكريهة. في الواقع، غالبًا ما يستخدم زيت الأوكالبتوس كمكون في غسولات الفم أو معاجين الأسنان التجارية.

بالإضافة إلى المساعدة في تحسين رائحة أنفاسك، قد يساعد زيت الكينا أيضًا في منع وعلاج أمراض اللثة وتراكم البلاك على أسنانك.

وجدت إحدى الدراسات المنشورة في عام 2010 أن العلكة المنقوعة بزيت الأوكالبتوس ساعدت في تقليل رائحة الفم الكريهة . قد يكون استخدام الزيت كجزء من غسول الفم أو معجون الأسنان المصنوع منزليًا أكثر فعالية من العلكة المستخدمة في الدراسة. (11)

كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس العطري لصحة الفمغسول الفم: أضف بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري وزيت النعناع إلى كوب من الماء واستخدمه لغسل فمك. احرص على عدم تناول أي من الزيوت.
معجون الأسنان: فقط أضف قطرة أو قطرتين من زيت الأوكالبتوس العطري إلى فرشاة أسنانك ثم قم بتنظيفها كالمعتاد.
انظر أيضًا لماذا يجب عليك تنظيف أسنانك باستخدام صودا الخبز
لشعرك وفروة رأسك

يعد زيت الأوكالبتوس العطري علاجًا طبيعيًا ممتازًا لشعرك. يمكن مزجه مع زيت جوز الهند أو الشامبو العادي الخاص بك للمساعدة في علاج وتغذية شعرك وفروة رأسك.

يمكن أن يساعد زيت الكالبتوس على تحفيز تدفق الدم إلى بصيلات شعرك مما يسمح لشعرك بالنمو بشكل صحي وقوي.

كما أن له خصائص مضادة للفطريات مما يعني أنه يمكن أن يساعد في علاج قشرة الرأس وغيرها من اضطرابات فروة الرأس. إذا كنت تعاني من جفاف فروة الرأس أو الحكة، فلماذا لا تجرب هذا العلاج الطبيعي الرائع؟
كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس العطري على شعرك وفروة رأسكأضيفي بضع قطرات من زيت الأوكالبتوس العطري إلى ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. دلكي الخليط جيدًا على شعرك وفروة رأسك. اتركيه لبعض الوقت ثم اغسليه بالشامبو المعتاد.
ببساطة، أضيفي حوالي 5 قطرات من زيت الكالبتوس إلى الشامبو المعتاد لديك واغسلي شعرك كالمعتاد.

طارد الحشرات

تعتبر العديد من الزيوت العطرية طاردات طبيعية ممتازة للحشرات لإبعاد البعوض والنمل والزواحف الأخرى عن منزلك.

إنها تشكل بديلاً طبيعيًا آمنًا وفعالًا لمبيدات الحشرات التجارية التي تحتوي عادةً على مواد كيميائية ضارة محتملة مثل مادة DEET.
كيفية استخدام زيت الأوكالبتوس العطري لطرد الحشراترذاذ الحشرات المصنوع في المنزل: املأ زجاجة رذاذ بالماء وأضف حوالي 20 قطرة من زيت الأوكالبتوس العطري إلى 10 قطرات من زيت القرفة العطري. رش هذا الخليط بسخاء حول المنزل وعلى ملابسك وأغطية السرير لإبعاد الحشرات.
نقع كرات القطن: انقعي بعض كرات القطن في زيت الكالبتوس ثم ضعيها في المناطق في منزلك التي تتواجد فيها الحشرات مثل النمل أو السمكة الفضية.
مزيل العرق واستخدامات منزلية أخرى

بالإضافة إلى كل فوائده الصحية الرائعة، يمكنك استخدام زيت الكالبتوس بشكل رائع في جميع أنحاء المنزل.

بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا والفطريات الرائعة، يمكن لزيت الأوكالبتوس أن يصنع العجائب في المنزل للتنظيف والتطهير وإزالة الروائح الكريهة.


يمكنك استخدامه في المطبخ والحمام وأي مناطق أخرى في المنزل معرضة للأوساخ والأتربة والروائح الكريهة.

هناك عدة طرق لدمج زيت الأوكالبتوس للمساعدة في التنظيف في جميع أنحاء المنزل. يمكن استخدامه عن طريق إضافته إلى زجاجة رذاذ من الماء واستخدامه لتنظيف الأوساخ والعفن والبكتيريا.

إذا قمت برشه أو نشره في أرجاء المنزل، فإنه يساعد على إزالة الروائح العالقة من الطهي أو دخان السجائر.
الأبحاث الحديثة حول زيت الأوكالبتوس

لقد تمت دراسة زيت الأوكالبتوس العطري ومكونه النشط الرئيسي، 1,8-سينول، بشكل جيد للغاية خلال العقود القليلة الماضية.

إن الأبحاث حول آثاره الصحية إيجابية للغاية وتغطي مجموعة واسعة جدًا من الحالات.

على مدى العامين الماضيين، أكدت الدراسات العديد من استخداماته وكشفت عن المزيد من الفوائد الصحية المحتملة.

وهي تشمل ما يلي:
التأثيرات ضد المكورات العنقودية الذهبية

وبحسب العديد من الخبراء، تشكل مقاومة المضادات الحيوية أحد أخطر التهديدات للصحة العامة. ونتيجة لهذا، يتجه الباحثون نحو الطبيعة كبديل للمضادات الحيوية التقليدية.


اختبرت هذه الدراسة المنشورة في عام 2018 تأثيرات زيت الأوكالبتوس غلوبولوس ضد عشرين سلالة من المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين أو MRSA.

وجد الباحثون أن زيت الأوكالبتوس العطري كان فعالًا جدًا ضد سلالة البكتيريا القاتلة هذه ووجدوا أيضًا أن زيت الأوكالبتوس كان أكثر فعالية من 1,8-سينول وحده. (12)
التأثيرات ضد الفطريات المحمولة جواً

وفي عام 2018، قامت دراسة أخرى بتقييم تأثيرات العديد من الزيوت الأساسية ضد الفطريات في الهواء.

وجد الباحثون أن جميع الزيوت العطرية التي تم اختبارها بما في ذلك زيت الأوكالبتوس كانت فعالة في الحد من نمو الفطريات في الهواء. وفي حين كان زيت الأوكالبتوس فعالاً، وجد أن زيت القرنفل العطري هو الأكثر فعالية من بين جميع الزيوت التي تم اختبارها.

وذكر الباحثون أن كافة الزيوت كانت أكثر فعالية من العديد من منتجات التنظيف التقليدية الأخرى مثل الخل. (13)
التئام الجروح

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الجروح المزمنة الناتجة عن حالات مختلفة بما في ذلك قرحة الساق والسكري.


وفي العام الماضي، نُشرت مراجعة للدراسات التي أجريت حتى الآن لتلخيص الأدلة على فعالية زيت الأوكالبتوس العطري في علاج الجروح.

وجد الباحثون أن هناك مجموعة كبيرة من الأدلة الجيدة التي تشير إلى أن زيت الكينا كان معالجًا طبيعيًا فعالًا للجروح خاصة فيما يتعلق بالجروح المزمنة حيث من المهم علاج الالتهاب والعدوى. (14)
الآثار الجانبية والاحتياطات

الزيوت الأساسية مثل زيت الأوكالبتوس مفيدة للغاية لصحتك، ولكن من المهم التعامل معها باحترام واستخدامها بعناية.لا تتناول زيت الأوكالبتوس العطري أبدًا واحرص على عدم بلع أي جزء منه عند استخدامه كمكون في غسول الفم.
قم بتخفيف زيت الأوكالبتوس في زيت ناقل مناسب قبل وضعه على بشرتك. حتى بعد تخفيف الزيت، يجب عليك إجراء اختبار رقعة على منطقة منفصلة من الجلد للتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاهه.
قد يتفاعل زيت الأوكالبتوس العطري مع أدوية السكري وأدوية ضغط الدم. تأكد من التحدث إلى طبيبك إذا كنت قلقًا.
يجب على النساء الحوامل والأمهات المرضعات التحدث مع خبير الرعاية الصحية قبل استخدام زيت الأوكالبتوس العطري.

(1) https://www.nc