تتميز الرؤوس السوداء بأنها نتوءات صغيرة تظهر على الجلد نتيجة انسداد بصيلات الشعر. يأتي الزيت الذي يسد بصيلات الشعر من الغدد الدهنية. تُعرف النتوءات ذات اللون الداكن بالرؤوس السوداء بسبب مظهرها.
الرؤوس السوداء هي شكل خفيف من أشكال حب الشباب الذي يظهر عادة على الوجه. ومع ذلك، قد تظهر أيضًا في أجزاء أخرى من الجسم. قد تشمل أجزاء الجسم هذه الصدر والرقبة والذراعين والكتفين أو الظهر. حب الشباب اضطراب شائع، وخاصة بين المراهقين.
علامات وأعراض الرؤوس السوداء
لا ترتبط الأعراض عادة بالرؤوس السوداء. تظهر الرؤوس السوداء نتيجة لحالة جلدية أخرى أو الإفراط في إنتاج الزيت . في معظم الأحيان، لا تكون النقاط السوداء الصغيرة ضارة. يمكن أن تكون مزعجة بسبب مظهرها. نظرًا لأن الرؤوس السوداء غالبًا ما ترتبط بالبلوغ، فإن المشكلة عادة ما تحل نفسها بمرور الوقت.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء
تتكون الرؤوس السوداء عندما يتطور انسداد أو انسداد في فتحة بصيلات الشعر في الجلد. تحتوي كل بصيلة على خصلة شعر وغدة دهنية تنتج الزيت. والزيت، الذي يسمى الزهم، مصمم للحفاظ على نعومة الجلد.
عندما يتجمع الزيت مع خلايا الجلد الميتة، في فتحة الجريب، يتكون نتوء يسمى الكوميدو. إذا ظل الكوميدو مغلقًا، فإنه يسمى بالرأس الأبيض. عندما يتعرض الجلد فوق الكوميدو للهواء، يتحول الكوميدو إلى اللون الداكن وتكون النتيجة هي الرأس الأسود.
تزداد فرصتك في الإصابة بالرؤوس السوداء بسبب العوامل التالية:
- ينتج الجسم كمية كبيرة من الزيت.
- يتطور تراكم البكتيريا على الجلد على شكل بكتيريا البروبيونيباكتيريوم المسببة لحب الشباب.
- تهيج بصيلات الشعر بسبب عدم تساقط خلايا الجلد الميتة بشكل منتظم.
- الخضوع لتغيرات هرمونية تزيد من إنتاج الدهون، وقد يحدث هذا نتيجة الدورة الشهرية أو عند تناول حبوب منع الحمل.
- يتم تناول بعض الأدوية مثل الأندروجينات، أو الكورتيكوستيرويدات، أو الليثيوم.
في حين يعتقد بعض الناس أن بعض الأطعمة قد تسبب ظهور الرؤوس السوداء، إلا أن الخبراء في هذا المجال لا يتفقون معهم في كثير من الأحيان. ومن بين الأطعمة التي يعتقد الناس أنها تسبب ظهور حب الشباب منتجات الألبان أو الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات.
حقائق عن الرؤوس السوداء
- ولأن الرؤوس السوداء داكنة اللون، فمن السهل رؤيتها. وتكون البثور بارزة قليلاً ولكنها غير مؤلمة. وذلك لأنها لا تلتهب مثل البثور. وتتكون البثور غالباً عندما تغزو البكتيريا الانسداد الموجود في بصيلات الشعر، مما يؤدي إلى الالتهاب والاحمرار.
- يتم علاج الرؤوس السوداء بعدة طرق مختلفة. وغالبًا ما يتم علاجها باستخدام أدوية علاج حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية. ويمكن شراء هذه الأدوية عبر الإنترنت أو من الصيدلية أو متجر البقالة. تحتوي هذه الأدوية على مكونات مثل البنزويل بيروكسيد أو الريزورسينول أو حمض الساليسيليك. تعمل هذه المكونات على قتل حب الشباب وتجفيف الزيوت الزائدة. كما أنها تجبر الجلد على التخلص من تراكم خلايا الجلد الميتة.
- تُستخدم الأدوية الموصوفة طبيًا لعلاج حب الشباب إذا لم تنجح العلاجات المتاحة دون وصفة طبية. وقد يصف الطبيب دواءً موضعيًا يحتوي على المضادات الحيوية والبنزويل والمضادات الحيوية. وإذا كان المريض يعاني من تكيسات حب الشباب مع الرؤوس السوداء، فقد يكون العلاج الموضعي مفيدًا.
- يستخدم بعض أطباء الجلد أو الأطباء تقنية التقشير الدقيق لعلاج الرؤوس السوداء. ويتضمن هذا النوع من العلاج استخدام أداة تحتوي على سطح خشن لصنفرة الطبقات العليا من الجلد. ويؤدي الصنفرة إلى إزالة الانسدادات التي تؤدي إلى تكوين الرؤوس السوداء.
- تُستخدم الإزالة اليدوية للتخلص من الرؤوس السوداء. ولا ينبغي أن يمارس هذه العملية إلا أطباء الجلد المؤهلون. وتتضمن الإزالة اليدوية استخدام أداة متخصصة تسمى مستخرج الحلقة المستديرة. وتُستخدم لإزالة الانسداد الذي يشكل الرؤوس السوداء. ويتم عمل فتحة صغيرة في السدادة قبل أن يطبق الطبيب الضغط اللازم لإزالة حب الشباب المسبب.
- تُستخدم التقشير الكيميائي لإزالة الرؤوس السوداء ومساعدة المريض على التخلص من خلايا الجلد الميتة. أثناء العلاج، يتم وضع مادة كيميائية قوية على منطقة الوجه أو الجلد. بمرور الوقت، تبدأ الطبقات العليا من الجلد في التقشير وتكشف عن بشرة أكثر نعومة ونعومة. يمكن شراء التقشير الخفيف من المتجر، بينما يجب أن يقوم طبيب الأمراض الجلدية بإجراء التقشير الأقوى.
- يتم إجراء العلاج بالليزر للتخلص من الرؤوس السوداء عن طريق تقليل إنتاج الزيوت الدهنية أو قتل البكتيريا. يصل ضوء الليزر إلى ما تحت سطح الجلد لعلاج الرؤوس السوداء دون الإضرار بالطبقة السطحية.
الزيوت العطرية للرؤوس السوداء
تساعد الزيوت العطرية في تسهيل علاج الرؤوس السوداء، حيث يمكن تطبيقها في راحة منزل المريض. يساعد هذا العلاج البديل المريض على تقليل التكاليف المرتبطة بأساليب إزالة الرؤوس السوداء. ويوصي به كل من ممارسي الطب البديل وبعض الأطباء.
تساعد الزيوت العطرية المريض الذي يعاني من الرؤوس السوداء على حل مشاكل بشرته في وقت أقرب مما كان متوقعًا. تعمل هذه الزيوت لأنها تحتوي على مستخلصات مركزة من أجزاء نباتية، مثل الجذور والزهور والسيقان والأوراق. وهي ليست قوية فحسب، بل تحتوي أيضًا على عدد من الخصائص العلاجية بما في ذلك التأثيرات المضادة للبكتيريا. يمكن استخدام الزيوت التالية لعلاج مشكلة الرؤوس السوداء وحب الشباب.
أفضل الزيوت العطرية لعلاج الرؤوس السوداء
زيت شجرة الشاي العطري
يتم استخراج زيت شجرة الشاي العطري من شجرة الشاي الأسترالية المعروفة أيضًا باسم melaluca alternifolia. يتمتع الزيت بخصائص مضادة للميكروبات ممتازة. في الواقع، يُقال إن هذا الزيت فعال تمامًا مثل المكون التجاري بنزويل بيروكسيد. تمنع الخصائص القابضة للزيت الجلد من إنتاج المزيد من الدهون، والتي تسد المسام وتؤدي إلى ظهور حب الشباب.
لقد أظهر عدد من الدراسات حول فعالية زيت شجرة الشاي العطري أنه يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ممتازة بما في ذلك الأنشطة المضادة للبكتيريا والفطريات. (1) تجعل هذه الخصائص المضادة للميكروبات زيت شجرة الشاي العلاج الطبيعي المثالي للرؤوس السوداء مما يساعد على إزالة البكتيريا ومنع الرؤوس السوداء من أن تصبح عيوبًا جلدية أكبر.
زيت اللافندر العطري
زيت اللافندر العطري هو أحد أكثر الزيوت العطرية شيوعًا وتنوعًا في السوق. يستخدم على نطاق واسع لعلاج مجموعة من المشكلات الجسدية والعاطفية وهو أيضًا زيت عطري ممتاز لبشرتك. زيت اللافندر لطيف للغاية ونادرًا ما يسبب أي نوع من أنواع الحساسية. في الواقع، يعد زيت اللافندر العطري أحد الزيوت العطرية القليلة جدًا التي يمكن وضعها على الجلد دون تخفيف.
يوفر هذا الزيت خصائص تنظيف قوية تحافظ على البشرة خالية من الدهون والأوساخ والملوثات الأخرى، والتي يمكن أن تعيق العملية بسهولة. يحتوي زيت اللافندر العطري أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا طبيعية ممتازة وهي ممتازة لعلاج التهابات الجلد وحب الشباب والرؤوس السوداء. هذا الزيت الرائع يرقى إلى مستوى اسمه، حيث أن اسمه مشتق من الكلمة اللاتينية "lavare" والتي تعني "التطهير".
زيت الأوكالبتوس العطري
يتمتع هذا الزيت العطري بخواص مطهرة قوية ويعمل بنفس الطريقة التي يعمل بها زيت شجرة الشاي في التخلص من حب الشباب. كما أن خصائصه القابضة تحافظ على البشرة خالية من الزيوت التي تسد المسام وتؤدي إلى تكوين الرؤوس السوداء.
يساعد زيت الأوكالبتوس العطري أيضًا على موازنة الدهون الزائدة في الجلد مما يمنع تكون الرؤوس السوداء. أضيفي بضع قطرات من هذا الزيت الرائع إلى غسول التنظيف أو المرطب المعتاد لديك واستخدميه يوميًا كجزء من روتين العناية بالبشرة.
زيت الليمون العطري
يعد زيت الليمون العطري علاجًا مثاليًا للتخلص من الرؤوس السوداء. حيث إن خصائص زيت الليمون العطري القابضة الطبيعية تجعله رائعًا للتخلص من الدهون الزائدة في البشرة الدهنية. كما تعمل خصائصه المطهرة على صد الجراثيم التي تؤدي إلى تكوين حب الشباب.
عندما يتعلق الأمر بزيوت الحمضيات، يجب أن تكون حذرًا. يُعرف زيت الليمون العطري بأنه حساس للضوء، مما يعني أنه يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالحروق عند تعرض بشرتك لأشعة الشمس . إذا قمت بوضع زيت الليمون على بشرتك، فيجب عليك الانتظار لمدة 24 ساعة على الأقل قبل تعريض تلك المنطقة من بشرتك لأشعة الشمس.
زيت العرعر العطري
يتم استخراج هذا الزيت من أوراق تشبه الإبر، وكذلك من التوت. عندما يتم استخراجه من التوت، يُلاحظ أنه أكثر فعالية. يتمتع زيت توت العرعر بخصائص قابضة ومطهرة، وكلاهما رائع للتخلص من الرؤوس السوداء.
زيت المريمية العطري
يتم استخراج زيت المريمية العطري من خلال عملية التقطير بالبخار. يُعرف الزيت المستخرج من العشبة المزهرة بقدرته على تهدئة البشرة وتبريدها، كما أنه يساعد أيضًا في تطهير البشرة ومنع تكون الرؤوس السوداء.
يأتي اسمه من كلمة لاتينية تعني "نظيف". لا يعمل الزيت على إزالة الرؤوس السوداء فحسب، بل يُعرف أيضًا بقدرته على تنقية الرؤية. لاستخدام هذا الزيت الزهري الرائع، ما عليك سوى إضافة بضع قطرات منه إلى غسول تنظيف البشرة المعتاد أو المرطب.
زيت اليوسفي العطري
يستخدم هذا الزيت بشكل شائع في علاجات العناية بالبشرة. وهو معروف بأنه قابض طبيعي ويساعد بشكل كبير في التخلص من البشرة الدهنية والرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء. كما يتمتع زيت اليوسفي العطري بخصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في تطهير البشرة ومنع ظهور تلك الرؤوس السوداء المزعجة.
مثل زيت الليمون العطري، قد يتسبب زيت اليوسفي في تهيج الجلد وحرقه إذا تعرض لأشعة الشمس. تأكدي من عدم تعريض بشرتك لأشعة الشمس المباشرة لمدة 24 ساعة على الأقل بعد استخدامه.
زيت النعناع العطري
على الرغم من أن زيت النعناع له العديد من الاستخدامات الرائعة، إلا أنه نادرًا ما يُستخدم لعلاج البشرة. يُستخدم زيت النعناع العطري على نطاق واسع لتجديد رائحة الفم وتسكين آلام العضلات أكثر من استخدامه على البشرة، ولكنه يحتوي على العديد من الخصائص التي تشير إلى أنه قد يعمل بشكل جيد في علاج الرؤوس السوداء وحب الشباب.
يحتوي زيت النعناع العطري على المنثول الذي يعمل كمنظف طبيعي للبشرة بينما يتمتع أيضًا بخصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ممتازة تساعد في مكافحة البكتيريا المعروفة بأنها تسبب الرؤوس السوداء وحب الشباب. (2) كما أن له خصائص مضادة للالتهابات ممتازة تساعد في تقليل التهيج والالتهاب.
زيت النعناع العطري قوي جدًا ويجب تخفيفه جيدًا دائمًا. يمكنك مزجه مع زيت ناقل. أو يمكنك إضافة بضع قطرات إلى الكريم أو المرطب المعتاد لديك واستخدامه كالمعتاد.
زيت الآس العطري
كانت أوراق نبات الآس تستخدم لغسل وتنظيف البشرة في القرن السادس عشر بسبب خصائصها القابضة. فهي تحافظ على البشرة خالية من الزيوت الزائدة وهي مثالية عند استخدامها كمنشط وقابض للبشرة.
كيفية استخدام الزيوت العطرية لعلاج الرؤوس السوداء
عند استخدام الزيوت العطرية، استخدميها مع زيت ناقل لتخفيفها. يجب استخدامها كمنشط للبشرة لعلاج مشكلة الرؤوس السوداء. بمجرد خلط الزيوت المرغوبة مع زيت ناقل، ضعي الزيت مباشرة على الرؤوس السوداء. يمكنك أيضًا استخدام الزيوت في رذاذ مع زيت ناقل وماء.
خيار آخر هو إضافة بضع قطرات من الزيت العطري الذي اخترته إلى غسول البشرة المعتاد أو منظفها أو مرطبها واستخدامها يوميًا.
من خلال وضع الزيوت مباشرة على الجلد، يمكنك تجربة خصائصها العلاجية بشكل أسرع. إذا كنت ترغب في الاستحمام بالزيوت، فيمكنك القيام بذلك أيضًا. أضف مزيجًا من الزيوت مع زيت ناقل، واستمتع بها مع أملاح إبسوم في ماء الاستحمام.
اختيار الزيت الناقل المناسب
اختر زيتًا ناقلًا، مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا. أي من هذه الزيوت سيخفف من الزيت العطري بحيث يكون آمنًا للاستخدام. عند وضع زيت عطري مباشرة على الجلد، أضف دائمًا زيتًا ناقلًا. إذا وضعت زيتًا عطريًا مباشرة، فقد تحرق بشرتك أو تهيجها. لتجنب هذه المشكلة، أضف دائمًا زيتًا ناقلًا أو أضف بضع قطرات إلى منظفات البشرة ومرطباتها المعتادة.
الحد الأدنى
إذا كنت ترغب في تجنب استخدام المنتجات التجارية أو الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لتطهير بشرتك من الرؤوس السوداء، فيمكنك دائمًا استخدام أحد الزيوت العطرية المختلفة. لتحضير مزيج من الزيوت العطرية، أضف بضع قطرات من كل من الزيوت المرغوبة مع زيت ناقل أو أضف بضع قطرات فقط إلى المنظفات والمرطبات العادية لديك. ضع المزيج في زجاجة باللون الكهرماني واحفظه حتى تصبح جاهزًا لاستخدامه، إما مباشرة أو في الحمام.
إن استخدام الزيوت العطرية يجعل من الممكن علاج مشكلة الرؤوس السوداء بشكل طبيعي. كما أن استخدام منتج طبيعي يجعل من السهل عليك التعامل مع مشكلة حب الشباب. وإذا استخدمت الزيوت بانتظام، فسترى نتائج جيدة. ما عليك سوى استخدامها بانتظام لتحقيق النتيجة التي تريدها. باتباع هذا النهج، ستكون سعيدًا بالنتائج الإجمالية.